不快には不満、不満、不快感や懸念の心理状態です。それは通常心の状態であり、通常は特定の精神状態の結果です。これは、人が不快感を経験する場合とそうでない場合があることを意味します。
この状態には、病理的である場合とそうでない場合があるさまざまな状況が含まれます。私たちはみな、私たちの生活のある時点で不快感を経験し、それは否定的な日常の出来事への反応である可能性があります。不快感は症状であり、診断エンティティではないことを言及することが重要です。
メンタルヘルスの問題に強く関連している不快感は、長期にわたって維持される持続性です。これは、例えば、双極性障害、不安症、慢性疼痛またはうつ病で起こることです。感情障害に関連するものは自殺の危険因子です。
しかし、ストレスの多い状況、人間関係の問題、悲嘆の状況（愛する人の死、パートナーの喪失など）など、他の環境問題も不快感を引き起こす可能性があります。
不快感は、健康上の問題や栄養不足によっても引き起こされます。したがって、低血糖症または慢性疾患のある人に見られます。
不快感に関連する状態
うつ病性障害
うつ病には多くの種類があり、他のものより深刻なものもあります。ただし、すべて不快感を伴います。実際、抑うつ状態はすべて不快感を伴いますが、これには抑うつ障害ではない他の状況も伴います。
たとえば、大うつ病は2週間以上続き、気分が落ち込んだり、一日中興味を失ったりすることが特徴です。持続性うつ病性障害または気分変調は慢性であり、2年以上持続します。
ただし、うつ状態は、薬物や他の薬物など、他の物質や薬物によっても引き起こされます。これは、以下の薬物誘発性不快感のセクションで説明されています。
気分循環症
気分循環症または気分循環性障害は、感情的な浮き沈みが非常に短時間で起こる気分障害です。これらの期間では、人は多幸症から不快感へと振動しますが、それは双極性障害で起こるほど強くありません。
これらのエピソードの間に、人は気分が良く、安定しているかもしれません。
双極性障害
月経前不快気分障害とも呼ばれ、月経が始まる前に女性に発生するものです。これが到着する1週間前に、女性は強い情緒不安定、つまり気分が変動し、突然悲しくなったり、拒絶反応に敏感になったりすることがあります。
強いイライラ感や怒り、落ち込んだ気分、絶望感、緊張感や不安感もあるかもしれません。
人格障害
これらの障害は、非常に安定した行動パターンと考え方です。一部の人格障害は、統合失調症型人格障害など、不快感を伴わない。他のものは、障害自体によって直接引き起こされる不快感を伴いますが。
それらの1つは境界性人格障害です。それは人の生活のあらゆる面で不安定性の強いパターンが特徴です。たとえば、対人関係、自己認識、愛情などです。
通常、それは慢性的な空虚感、激しい衝動、怒りのコントロールの困難を伴います。さらに、これらの人々は、気分が突然変化するため、強い情緒不安定を経験します。これは、通常数時間続く、不快感または過敏性の激しいエピソードにつながります。
不快感を引き起こす別の障害は、回避性人格障害です。それは社会的抑制の支配的なパターン、否定的な評価への恐れ、無能の感情、適応の欠如の感情です。
これらのすべての恐れは、人に多くの状況を回避させ、有益な可能性のある機会を拒否させます。結果として、彼は不快感の継続的な状態にあります。
最後に、違和感は依存性人格障害にも存在します。この場合、その人は、過度の方法で、分離を強く恐れて世話をする必要があります。したがって、彼らは従順な行動と他の人々への極端な愛着を発達させます。
彼らは一人でいるとき、そして彼らが密接な関係を終えるとき、彼らは緊急に別のものを求めているとき、彼らは不快または無力であると感じる傾向があります。他人の承認を得るために、嫌いなことをするかもしれません。これらのすべての理由により、これらの人々は、放棄に対する継続的な恐怖のために、通常は永続的な不満や不快感を発症します。
禁断症候群
乱用された場合、離脱症状を引き起こす可能性のある多くの物質があります。これは、過去に使用された物質や薬物とは逆の不快な症状が特徴です。
これは、アルコール、マリファナ、コカイン、ヘロイン、ニコチンで発生します…そして、カフェインやいくつかの向精神薬などの物質でも発生します。乱用物質は通常陶酔感と幸福感を生み出すため、通常、この症候群は不快感、気分低下、過敏症を伴います。
身体異形障害
この障害は、自分の体への不満から生じる重大な不快感を特徴としています。これらの人々は、実際には関係がないかほとんど目立たない、外観の1つまたは複数の欠陥や欠陥について心配しています。
この懸念は重大な不快感を生み出し、人はそのような傷を覆ったり監視したりしようとすることにかなりの時間を費やすかもしれません。
統合失調症
それは、現実との大きな隔たりで際立っている精神疾患です。これらの個人は、いわゆるポジティブな症状（幻覚または妄想）に苦しむ可能性があります。
ただし、不快感は、うつ病、認知障害、関心の欠如、社会的孤立、感情的反応の欠如などからなる負の症状に対応します。
性同一性障害
それは子供と大人の両方で発生する可能性があります。それは彼に割り当てられたセックスへの強い不満が特徴です。つまり、彼は、自分が感じるまたは表現する性と自分に割り当てられた性との間に強い不一致を感じています。
この不快感は6か月以上続き、他のセックスに属することへの幻想、異性の典型的な服を着ることへの選好、および性的解剖学による著しい不快感を伴います。
この場合、不快感が減少するように、個人は、所望の性別のある生活への移行を支援することができる。このプロセスは長く複雑になる可能性があり、それを拒否する社会や文化があります。
しかし、人は自分が間違った体で生まれてきたと感じているため、これを変えることはできません。最良の選択肢は、個人の希望を満たすことです。
適応障害
適応障害では、不快感は、不快感の約3か月前に発生した可能性のある特定可能なストレッサーによって引き起こされます。鬱病とは、後者では、不快感を引き起こす認識できる外的事象がないという点で異なります。
ただし、適応障害では、不快感は否定的な出来事に不釣り合いであり、人の機能に重大な悪化をもたらし、症状は正常な悲しみを表すものではありません。
不安障害
不安とは、危険であると評価される刺激または状況に対する、生物の認知的、生理学的および行動的な反応です。実際には、これらの反応は刺激の実際の危険性と比較して不釣り合いです。
不安には多くの種類があり、それらはすべて不快感を引き起こします。最も注目に値するのは、その人がひどい事態の発生を常に恐れ、世界を危険であると認識する一般化された不安障害です。
一方、心的外傷後ストレス障害では、患者は、戦争、自然災害、事故、襲撃、強盗などの客観的な心的外傷イベントを経験した後、これらのイベントを思い出させるあらゆる状況を回避します。
被害者は、イベントの一部の詳細を覚えていない、感情的に過活動になっている、またはイベントについて悪夢を見ている可能性があります。
分離不安障害、特定の恐怖症、社会不安、パニック障害、さらには強迫性障害にも強い不快感があります。実際、後者の場合、患者は行動または精神的な儀式を通じて不快感を解消しようとします。
不安は、薬物、薬物、または身体の病気によっても引き起こされます。
性機能障害
セクシュアリティは人々の親密さの非常に重要な部分です。それは自分自身を表現し、他の人や自分自身と気持ちよくする方法です。したがって、性的機能不全は激しい不快感を引き起こす可能性があります。
さらに、これには、多くの人がこの問題を認識して助けを求める際に感じる困難が伴います。
男性では、不快感は、勃起不全、早漏、または遅延射精障害によって引き起こされます。女性の場合、膣炎、浸透時の痛み、または無オルガスム症がより一般的です。
不眠症
最も不快感を引き起こす睡眠障害は不眠症です。それに苦しむ人々は、睡眠の開始と維持に問題があり、十分な睡眠をとっていないか、または休んでいないと感じています。
日中、これらの個人は疲労を感じ、集中力、記憶力、注意力、イライラ感、そしてもちろん不快感の問題を経験します。
慢性の痛み
実際に怪我をしていなくても、慢性的な痛みを感じることがあります。それは6ヶ月以上続き、人の生活に重大な障害を引き起こす可能性があります。
痛みは常に不快なので、人々の心理面に影響を与えます。通常、ストレス、悲しみ、イライラ、無力感、欲求不満などの感情を伴います。
決闘
当然のことながら、別の医学的問題の直接的な結果として、気分が落ち込んだり、興味や喜びが低下したりします。
これは、低血糖症、甲状腺機能低下症、多発性硬化症、HIV、ビタミン欠乏症（ビタミンB12や葉酸など）などで発生します。
薬物誘発性不快感
化学的に不快感の状態を引き起こす可能性のある薬があります。例えば、ナルブフィン、ブトルファノールまたはペンタゾシンなどのカッパオピオイド受容体アゴニストである物質。
これらの受容体を刺激する別の物質は、幻覚誘発性植物セージの活性成分であるサルビノリンAです。不快感は、ナルメフェンやナルトレキソンなどのμ-オピオイド受容体（MOR）拮抗薬を介して発生することもあります。
クロルプロマジンやハロペリドールなどの一部の抗精神病薬は、気分が悪く悲しくなります。これは主にドーパミン受容体をブロックすることによって発生します。
このため、多くの場合、精神病の患者には抗精神病薬に加えて抗うつ薬が処方されます。
処理
長期的な不快感を経験する人々は自殺する危険性があるかもしれません。できるだけ早くあなたを助けることができる心理療法や他の医療専門家に行くことが重要です。
それが病的状態であろうと、悲しみのようなストレスの多い人生の出来事であろうと、精神的支援は、不快感を減らし、将来それを予防し、管理する戦略を開発するために不可欠です。
不快感のある人は、特に感情が強いときは、メンタルヘルスケアを求めることがよくあります。
心理療法のおかげで、不快感を引き起こした原因または状態が特定され、これらの否定的な感情は、考えや行動を変えることによって解決されます。
不快感の原因とその重症度によっては、薬物療法が心理療法と組み合わせて使用されることがあります。
不快感は、身体の健康状態（内分泌かく乱など）が原因である可能性があります。この場合、物理的な状態を制御および監視することが重要です。おそらくこのようにして、不快感は消えます。
多くの場合、ライフスタイルの変化は気分を改善することに貢献できることに注意することが重要です。たとえば、運動、家族や友人との時間の過ごし方、食事の変更、さまざまなルーチンの確立、趣味の仕事などです。
セラピストは、不快感を軽減または解消することを目的として、各患者のライフスタイルに起こり得る前向きな変化を特定するのに非常に役立ちます。
参考文献
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