思春期の反乱：原因とそれを治療するための6つのヒント - エコノミア - 2024

思春期の反乱は、ティーンエイジャーが経験する多くの身体的および内分泌の変化によって引き起こされます。

これらの生物学的変化は、無関心、悲しみ、反乱など、多くの行動変化を引き起こします。最初にすべきことは、あなたの子供が人生の新しい段階に入ったことと、必然的に、変化が多くの面で発生することを受け入れることです。

現時点では、神経生物学的要因が唯一の要因ではありませんが、特別な関連性を持ちます。反乱は、それが伴う家族の対立のために、最も容易に知覚される行動の1つであり、最も注目される行動です。

挑戦的な行動を示すティーンエイジャーに対処するのは難しいかもしれませんが、この態度には将来の利益もあることを知っておく必要があります。思春期の若者が「権威」、つまり両親や教師に反抗するという事実は、思想や権利を守る大人になるのに役立ちます。

一方、従順な青年はこれらのスキルを発達させず、同様に従順な大人になることがわかります。したがって、この反抗的な態度を「適応的反乱」として考え始めることをお勧めします。

青年期の反乱の原因

神経生物学的および心理的要因

すでに述べたように、思春期の若者には多くの生物学的変化があり、そのために、ひどい、悲しい、または攻撃的なものになります。

たとえば、思春期の少女は、腰の幅を広げたり、脚や脇の下に髪の毛が生えたりするなど、身体の変化に嫌悪感を覚えるのが一般的です。

男の子は、身長の変化の影響をより受ける傾向があり、以前は優れていたスポーツで不器用な自分として認識されます。次の類推は、この状況をよりよく理解するのに役立ちます。毎朝、徐々に成長している車を運転しなければならなかったと想像してください。

新しいサイズ変更に合わせて調整すると、新しい「ストレッチ」が発生するため、ハンドルを握ったときの安心感はありません。これらの生物学的変化に、家族、社会、学校の相互作用を妨げる心理的不安定の期間が追加されます。

最大の課題の1つは、彼らが直面しなければならないアイデンティティの危機です。その後、彼らは自分自身についてのより深い知識とより安定した性格を持ちます。

親離れ

このフェーズでは、子供が思春期の段階に入り、親を主たる愛着者として脇に置き、友人やクラスメートとの関係を築き始めます。

彼らは親の距離を空けようとしているからです。自分のアイデンティティを作成することは、この段階の課題の1つです。したがって、あなたの子供は非常に傷つきやすく、彼の友人の意見に影響され、彼の家族よりも彼らと一緒に過ごす時間が長いと感じるかもしれません。

また、彼女が髪を着る、または髪をする方法が嫌いかもしれません。時には彼らはタトゥーやピアスにさえ興味があります。後で見るように、この側面は個人のアイデンティティの基礎を築くために非常に重要です。

不適切なピア関係

社会的関係が特に重要であるこの時期、思春期の若者は、友人やロマンチックなパートナーとの両方で不十分な社会的関係に直面して大きな悲しみと落胆を経験します。

この段階で発生するすべての変更は、はるかに大きな強度で経験されます。

たとえば、住居の変更、関係の破綻、友人との対立などにより、思春期の若者が処理方法がわからない散漫な感情が混在する可能性があります。

さらに、いじめの被害者である場合など、学校環境で良好な関係を築いていないという事実は、人生の多くの分野で不適応を引き起こす可能性があります。

このような状況は、恐れや恥ずかしさから、若者が自分の問題を両親や友人と共有したくないときに悪化します。

不十分な家族の規律

今日の社会では、伝統的な家族モデルに変化があり、そこでは父親が仕事を担当し、女性は子供たちの教育に関心を持っていました。

幸いにも、私たちはその時代遅れの家族モデルを後にし、女性も労働市場に参入しています。しかし、この新しい家族構成では、子供が親がいないことを感じることがあります。

これを回避し、健全な親子関係を促進するために、両方の親が子供を育てることにもっと関与することが推奨されます。一方、思春期の若者が家庭環境で発生する不正を知覚することもあります。

たとえば、きょう兄弟間の嫉妬のケースを知っているはずです。兄弟の1人は通常、他の人の利点について不平を言っています。思春期の若者の不平等に対する認識は暴力と攻撃性の明確な引き金となるため、この時点では特に注意が必要です。

兄弟姉妹が同じ権利と義務を持つように、子供たちと公平な態度を取ります。

メディアでの暴力

青年期の反乱の行動は、多くの場合、攻撃性の発現と関連しています。メディアで知覚される暴力と、児童青年集団によって明らかにされる暴力との関係を見つけるために、数多くの研究が試みられてきました。

それほど明確な関係ではありませんが、暴力行為にさらされると青年がこのように振る舞うようになるという指標があります。

この現象を説明しようとする最も興味深いモデルの1つは、Albert Banduraのモデルです。

この作者によると、積極的に振る舞う人々は共感するのが難しく、他人の感情に対する感受性が欠けています。

Banduraは、彼らの環境やメディアでの暴力的なモデルの露出は、青年がこのように振る舞うために必要であるが十分ではない条件であると断言します。

言い換えれば、思春期の若者のための暴力的なモデルへのアクセスがあると、攻撃的な行動が強化されますが、他の要因が必要です。

Bandura氏によると、青年期の子どもたちは、これによって何らかの利益がもたらされると感じたときに、攻撃的な行動を示します。たとえば、積極的に振る舞うことで他人の承認を得る少年は、この行動を永続させる傾向があります。

また、彼が尊敬する仲間や架空のヒーローなど、攻撃的なロールモデルが彼に関連していることも思春期にとって重要です。

一方、著者はまた、暴力を使用する際に若者が使用する認知メカニズム（犠牲者の非人間化、結果に関する自己欺瞞など）についても話します。

青年期の反乱を治療するための6つのヒント

これまでのところ、青年期の挑戦的で反抗的な行動を引き起こす主な原因を明らかにしました。ここでは、子供との関係をより簡単にし、この段階をより耐えやすくするためのヒントをいくつか紹介します。

理解と共感を示す

これは合格段階であることを覚えておいてください。この期間に行われている変更を受け入れます。確かにあなたの子供は、誰もが彼を理解していない、または公然と彼が誤解されていると述べていることに何度も不平を言っています。

あなたがそれを受け入れるのは難しいかもしれませんが、彼が部分的に正しい可能性があります。あなたがあなたの子供に課す罰に焦点を合わせないようにして、彼らの見方を理解するようにしてください。

あなたがオープンである場合、あなたが彼の年齢であったときにあなたの恐れや懸念について話すならば、彼はあなたをより信頼できる人としてより近くで見るでしょう。また、彼にあなたの友人、あなたの最初のロマンチックな関係について教えてください、そして彼に尋ねようとしないでください-これは彼をさらに遠ざけるだけです。

また、あなたの両親との関係はどうだったかを彼に教えてください。そうすれば、彼はあなたの経験で識別されたと感じます。テレビやその他の電子機器の電源を入れずに、食事中に家族とのコミュニケーションを促進します。

それらの家族の瞬間を楽しんでください、そして、テーブルで言い争いがあるならば、落ち着いてください。

あなたが尋ねるすべてを禁止しないでください

ピアス、入れ墨、見た目の変更など、子供があなたに課すことができる要求のいくつかはすでに見ました。あなたが彼らの敵にならないように、あなたがより寛容になることができるいくつかのエリアを選択してください。

たとえば、好きな服を選んだり、好きなように部屋を飾ったりすることができます。実際、彼と一緒に買い物に行き、彼が好きな服や音楽のスタイルを受け入れるなら、あなたはさらに関与することができます。

民主的であること

あなたがあなたの子供と交渉することを学ぶなら、あなたは彼の行動がどのように前向きな変化を示すかを見るでしょう。それは、親がルールを課し、それらを議論する可能性がない独裁制からなる教育を残します。すべてを議論することができます。

あなたとあなたのパートナーが同意することも重要です-あなたの間に敵意を生み出すことは、子供が彼ら自身の利益のために状況を利用することを引き起こすだけです。

このネゴシエーション手法は、自宅到着時間、旅行などのトピックに使用します。常に中間点に到達できることを覚えておいてください。

彼にスポーツをするように励ます

10代の若者はエネルギーに満ちていることがよくあり、時にはこれが彼らが積極的に行動する理由です。したがって、彼がいくつかのスポーツをすることを提案するのは良い選択肢です。

この時点では、サッカーやバスケットボールなどの一部の競技スポーツは攻撃的な行動を促す可能性があるため、特に注意が必要です。陸上競技、パドルテニス、ジョギングなど、他のオプションを検討してください。

怒鳴ったり、怒鳴られたりしない

怒鳴ることは対立を解決しないことが証明されています。代わりに、あなたはより怒りと攻撃性を増すだけです。お子さんに声を上げている間は話しかけられないことを説明します。

ほとんどの場合、十代の若者たちは注目を集めるために叫び、あなたの権威を奪おうとします。決してそのゲームに参加しないでください、あなたは大人であり、あなたはこれらの挑発より上でなければなりません。

子供が落ち着いて大人のように話しかけるまで、この動作を無視することをお勧めします。彼は少しずつ、あなたとこの対話行動を確立します。

問題が解決しない場合は、専門家にご相談ください

最後に、より深刻なことになると、これらの難しい行動を通常の行動として認識することの危険性を知っておく必要があります。

多くの青年はマスクされたうつ病を示します -いじめや嫌がらせなどの深刻な原因によるものもあります。若い人たちは無関心と悲しみの典型的な症状を示すのではなく、攻撃的な行動を示すため、彼らはこのように呼ばれています。

これがあなたの子供たちの状況である場合、あなたは彼らが心理的不適応の期間を経験している可能性を考慮すべきです。彼を圧倒することなく、彼の攻撃的または反抗的な行動の本当の理由についてもう少し知るために、彼の人生に参加してください。

彼は学年についての懸念を示し、教師を頻繁に訪問し、学校でどのような行動を示しているか、そして彼の社会的関係が適切かどうかを調べています。精神的な問題の症状は見過ごされ、青年期の典型的な危機と混同される可能性があります。

息子や娘を心配するもう1つの理由は、うつ病などの精神疾患は、薬物使用や自殺未遂を伴う可能性があることです。

したがって、異常な行動を感じた場合は、心理学者または小児科医などの専門医に相談し、心理療法を開始する必要があるかどうかを確認することをお勧めします。

これらのヒントがお役に立てば幸いです。誰も私たちに親になることを教えてくれないので、私たちは自分たちが知っている最善を尽くします。

10代の若者の行動を責めないで、あらゆる段階で楽しんでください。

結局のところ、冒頭で述べたように、この反乱は彼らを自分の考えとアイデンティティを持つ大人に変えます。

参考文献

1. アルバレスソリス、R ;; Vargas-Vallejo、M 。青年期の暴力。タバスコの健康（2002）、vol。8、いいえ。2、pp。95-98。
2. アマンダCespedes 。かんしゃく、反抗的な10代の子供。子供の行動障害を管理する方法。
3. ブルース・E・レバイン。10代の反乱が精神疾患になった経緯（2008）。
4. ラマ、C。問題のある思春期を理解する。63-85ページ（2007）。
5. ロメロロメロ、R 。子供と青年のうつ病と自殺。 Cetys University System Magazine（2002）。