ユリシーズ症候群：症状、原因、治療 - エコノミア - 2025

ユリシーズ症候群、慢性および複数のストレスと移民の症候群として知られているが、遠い親戚からのこと、自分のない国に住むことを余儀なくされている移民や人々に影響を与え、症状のセットです。そして非常に長い間愛する人。

このシンドロームの名前は、ホメロスのオデッセイの主人公である神話の英雄ユリシーズが、家族から遠く離れた逆境に直面していることに起因しています。移民の生活は、出身地での出来事や状態に起因するさまざまな健康上の問題や、移動と適応のプロセスによってしばしば脅かされています。

移住先の国で極端なレベルのストレスに直面すると、これらの人々は慢性的で複数の症状を示し、「ユリシーズ症候群」と記録されています。これらの症状は、新しい状況のストレッサーに適応するために行う努力に対する反応です。

バルセロナ大学出身の精神科医ホセバアチョテギは、移民と協力して20年後のこの症候群について次のように説明しています。個人的な失敗の感覚と他のすべての優先事項を超える生存のための闘争。この症候群は、頭痛などの身体的症状とうつ病などの心理的症状が特徴です。

Achoteguiは、これらの国の人々が直面する、通常は過小評価され誤解されている心理社会的課題に焦点を当てています。

新しい人生の初めに、目的地の国での適応を妨げ、困難にする恐れも生じるかもしれません：未知のものへの恐怖（私たちが何を扱っているかをよく知らないことによってセキュリティが失われる）、就職や新しい人々との出会い、私たちの在り方を変えることへの恐怖（一部の人々にとっては、文脈の変化はアイデンティティの変化も意味します）、拒絶への恐怖、または新しい文化への統合の不可能性。

ユリシーズ症候群の症状

ユリシーズ症候群は、極端なレベルのストレッサーがある場合に発生します。複雑な移行コンテキストには、次のような高レベルのストレスを引き起こす要因が含まれる場合があります。

• 家族からの強制分離
• 渡りの旅の危険
• 社会的孤立
• 機会の欠如
• 移行の目的の失敗の感じ
• 社会的地位の低下
• 生存のための極端な戦い
• 到着国の人々の差別的態度

私たちはストレスを「環境要求と対象の対応能力の間の実質的な不均衡」として理解しています。

これらの要因は、片頭痛、不眠症、繰り返し起こる心配、緊張、イライラ、見当識障害、恐怖、胃や身体の痛みなどの症状の存在を悪化させます。これらの要因の多様性と慢性化は、社会的支援の健全なネットワークの欠如とホスト国の医療システムへの不適切な介入によって増大していることに注意することが重要です。

新しい国の文化に適応しようとする過程で、多くの症状は誤診され、精神障害であるかのように不必要に扱われます。

生物医学的アプローチは、これらの症状を新しい国で見られる困難への反応的な対応としてではなく、うつ病やその他の精神障害の兆候として捉え、緩和する代わりにストレッサーを悪化させる可能性がある一連の治療法を導きます。それは移民のためにすでに存在しています。

「移民は過剰診断されています。Achoteguiはインタビューで、彼らは実際には非常にストレスがかかっているのに、彼らは精神障害のある患者として分類されています。「ユリシーズ症候群は必ずしも精神障害を引き起こすわけではありませんが、それが彼らを苦しめるリスクを高めます。脆弱な人々はアルコール依存症、うつ病、ギャンブルを発症するリスクがあります。

ユリシーズ症候群の他の症状には、悲しみ、過度の泣き声、不安、疲労、記憶喪失、さらには自殺念慮が含まれます。それに苦しんでいるかなりの数の人々は、彼らの生活の中でさらに破壊的な結果をもたらす可能性が高いアルコールを通して彼らの問題と戦うことを試みます。

原因

私たちが取り組んでいる症候群を定義するストレッサーは次のとおりです：

孤独

そもそも孤独感は、移民が残した家族への追悼と、特に子供や高齢者や病気の両親を連れて行けないときに、愛する家族から離れることによって動機づけられます。

一方、移民は、移住を先に進めることができなかったというけんかで失敗して、彼の国に戻ることができません。強制孤独は、特に夜、記憶、感情的欲求、および恐怖が表面化するときに経験される大きな苦痛です。

さらに、移民は家族関係が非常に近い文化から来ているため、そのプロセスは特に困難になります。

移行プロジェクトの失敗を悼む

「書類」、雇用市場、または搾取的条件下でそれを行うことの難しさのために移民が前進するための最小限の機会すら得られない場合、絶望と失敗の感覚が生じます。

これらの人々が彼らのすべての努力が無駄になっているのを見るのは非常に悲惨です。また、この失敗は孤独感を高めます。

生存のための戦い

このセクションには2つの大きな領域があります。まず、食べ物。これらの人々はしばしば食べ物を見つけるのに苦労し、栄養失調です。さらに、彼らが稼いだお金をすべて家族に送っているので、移民は一般的に貧しく食べるグループであることを考慮に入れなければなりません。

その結果、質の悪い食品を食べる傾向があります。第二に、住宅は別の大きな問題です。先住民の偏見のために、移住者は住む家を見つけるのに多くの問題を抱えており、多くは虐待を被るリスクが高く、他の人々に依存するようになります。過密はストレスのレベルを増加させる要因です。

恐怖

第4に、渡りの旅（ボート、トラック）、マフィアによる強制、売春ネットワークなどに関連する身体的危険の恐れを考慮する必要があります。

さらに、逮捕や追放、虐待の恐れもあります。肉体的誠実さの喪失の肉体的恐怖は、状況を悪化させる心理的恐怖よりもはるかに不安定化する効果があることが知られています。

異文化、生物学、社会行動モデルによる起源

ユリシーズ症候群の複雑な起源は、精神的健康科学の3つの主要な領域に関連しています：異文化、生物学、および社会行動。

異文化圏では、ユリシーズ症候群は文化変容に失敗をもたらします。新しい文化の同化プロセスは完全ではありません。

生物学的領域では、この症候群は、移民の家族またはその社会集団のすべてのメンバーに影響を与える慢性的なストレス状態を構成し、世代間の影響を持っています。

社会行動領域に関しては、この症候群は深刻な愛着のトラウマであり、治癒の可能性はほとんどありません。これらの人々は、人が自分の身体や思考から切り離されていると感じる期間があることを特徴とする、人格離れを感じることができます。

この障害は、外から自分を観察しているような感覚、または夢の中にいると説明されることもあります。これらの人々はまた、彼らのアイデンティティーの感覚を失ったように感じるかもしれません。

予防と治療：推奨事項

新しいステージを開始する最善の方法は、前のステージを確実に閉じることです。知人、家族、友人に別れを告げます。別の国に移動し、悲しみを乗り越え、新しい状況が引き起こす感情を受け入れることの結果を知ることは重要です。

ユリシーズ症候群に苦しんでいる人が通常感じるアイデンティティの喪失に関しては、喪失の代わりに、それは新たな可能性として再び焦点を合わせることができます。多くの場合、その人が結びついていると感じるかもしれない出身地には家族と友情の役割があります。

自分を解放し、なりたい自分になるための時間です。あなたは本質的には同じ人物ですが、質的に飛躍し、あなたが本当になりたい人に近づく可能性があります。

去らなければならないという失敗の気持ちに関して、移住する決断をすることは、勇気と改善したいという試練です。「行き詰まる」可能性に直面して、その人は新しい可能性を開くために一歩を踏み出すことにしました。

移転を余儀なくされた他の人々と話すことは、あなたがよりよく対処するのに役立つだけでなく、あなたが何を見つけるかについてより良い考えをあなたに与えることができます。

人が新しい国に定住したら、ユリシーズ症候群の症状を感じ始めたら、次の推奨事項が役立つことがあります。

医師に相談する

他の関連疾患を除外するために、対応する研究を実施する責任は医療専門家にあることが不可欠です。ユリシーズ症候群の症状は非常に多様であり、他の障害や疾患と共有されているため、簡単に混乱します。

心理相談に行く

家族や他の愛する人を見失うことを含む悲しみを適切に処理するには、治療が推奨されます。このようにして、これらのケースで影響を受ける帰属感を詳しく説明することができ、アイデンティティーの感覚はそれほど影響を受けません。

愛する人と話す

このようにして、孤独感は避けられます。私たちが信頼する人々のサポートを得ることが重要です。今日、家族や友人との長距離通信は、インターネットを介した新技術の使用によって促進されています。

ストレスの軽減

多くの呼吸法とリラクゼーション法は、私たちの体のコルチゾールレベルを低下させ、体と心が緊張して状況に反応しないようにします。これらの演習は毎日行うことをお勧めします。これらのテクニックのいくつかの例は、マインドフルネスと瞑想です。

体操

この障害を持つ人々は過度の疲労に苦しんでいますが、体が身体的および精神的な緊張を解放できることが重要です。毎日歩いたり、自宅で簡単なエクササイズテーブルを使用したりするだけで、ストレスを軽減し、リラックスできます。

摂食習慣

4つの食事に加えて、2〜3時間ごとに軽い果物（果物など）を食べることが重要です。新しい文化と新しい国への適応のプロセスは、回復しなければならない非常に大きなエネルギー消費を伴います。

前向きな思考

この症候群を克服するための鍵は、楽観的で意欲を持っていることです。