症候群ウェンディはで動作するようになり、人の心理状態で、通常、そのパートナーと、他の人の非常に保護する方法を。これに加えて、この症候群の影響を受けている人は、他の人のことを心配しすぎて自分のニーズを無視する傾向があります。
ウェンディ症候群は1983年にDan Kileyによって最初に記述されました。この心理学者は、ピーターパン症候群の対応者であると述べました。さらに、ピーターパン症候群は主に男性に影響を与えますが、ウェンディ症候群は通常女性に発生します。
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キーリー氏によれば、ウェンディ症候群の人はパートナーの人生において重要な決定をすべて行おうとし、他の人が質問しなくても責任を負います。後に、彼らは自分たちに多くを与えすぎたと感じがちであり、それが相手に対する恨みや拒絶を引き起こします。さらに、この症候群に苦しむ人々は彼らの行動に問題があることを認識していません。
ウェンディ症候群は、心理学の分野の公式の診断マニュアルには含まれていないため、真の精神疾患とは見なされていません。しかし、このテーマに関する数多くの調査と世界中の何百万もの人々からの逸話的な証拠は、これが非常に現実的な問題であることを示唆しています。
症状
ウェンディ症候群は公式には障害とは見なされていませんが、さまざまな著者が、それに苦しんでいる人々が示す最も一般的な症状をリストにまとめています。次に、最も重要なものを見ていきます。
他人の世話をする必要がある
この症候群に苦しむ人々は、他人のニーズを自分のものよりも優先したいという衝動を感じます。彼らは、他の人（パートナー、家族、友人など）に対する彼らの義務は、彼らの世話をして彼らが問題を起こすのを防ぐことであると信じています。そのために、彼らは彼らを保護し、彼らを気持ちよくさせることを目的としたあらゆる種類の行動を実行します。
問題は、ウェンディ症候群の人は他人を心配する傾向があり、自分のニーズを忘れてしまうことです。したがって、彼らはしばしば彼らを動揺させるか、彼らの価値観に反する方法で行動し、それは彼らが助けようとする人々に対して長期的な憤りを引き起こすことになります。
このテーマの専門家によると、この行動方法は、愛は犠牲と辞任を意味するという誤った信念に関連しています。これらの人々にとって、あなたが誰かを愛するとき、あなた自身のニーズを脇に置き、他のニーズに焦点を合わせる必要があり、それはあらゆる種類の困難をもたらします。
感情的依存
ウェンディ症候群の人々の最も一般的な症状のもう1つは、人間関係の中で自分の感情を制御することが難しいことです。彼らは一般的に自分の感情は他の人の行動に依存すると信じているため、自分の気分を管理または制御するために何もできないと感じています。
このため、彼らは通常、パートナー、友人、親類など、人生の重要な人々に対して非常に厳しいです。これは、他人をコントロールすること、自分のやりたいように振る舞うことによってのみ、気分が良くなると彼らが信じているからです。
残念ながら、ウェンディ症候群の人が望むように正確に行動する人はまれです。このため、それによって影響を受ける人々は多くの感情的な問題を抱える傾向があります。そして多くの場合、うつ病や不安症などの病状を発症することになります。
他人の問題に責任を持つ
ウェンディ症候群の人は、自分の問題や人生の困難を解決できないことがよくあります。しかし、逆説的に、彼らは多くの場合、他の人の問題を非常に積極的に解決しようとすることに注意を向けます。
したがって、たとえば、この症候群の患者は過体重になり、食事や運動習慣を変えることができない場合があります。しかし同時に、彼は彼のパートナーを修正するように主張するでしょう。多くの場合、他の人がこれをやめるように頼んだとしても、そうするでしょう。
この症状のコインのもう一方の側面は、ウェンディの影響を受けた人が、自分が世話をすることを選択した人々の否定的な感情に対して責任があると感じることです。あなたのパートナーが悲しいと感じた場合、彼はそれを防ぐために何もできないことをいつも謝罪します。そしてあなた自身の気分は悪化します。
すべてのコストで平和を維持する必要があります
ウェンディ症候群の人々の最も特徴的な特徴の1つは、紛争に非常に不快に感じることです。愛する人の感情を頼りに自分自身をコントロールすることで、対立を避けるために最善を尽くします。そして、彼らは他の皆を幸せに保つために必要なことは何でもします。
たとえば、この症候群の影響を受けた人がパートナーと動揺していると感じた場合、問題が深刻になり、それ以上長い間黙ることができなくなるまで、彼は彼に話すことを避けます。他の場合には、彼は単に愛する人を喜ばせたくないやり方で行動し、徐々に彼らへの恨みを築きます。
原因
人をウェンディ症候群に発展させるプロセスは通常非常に複雑であり、この現象の単一の原因はありません。逆に、この心理的状態の出現に影響を与える可能性のある多くの変数があります。
一方、今日、私たちは性格の特定の側面が生物学的レベルで決定されることを知っています。一部の人々は、抑うつ気分に強い傾向があり、自分の感情を制御すること、外部の要素に安全を求めること、および対立を避けることが困難です。
これに加えて、ほとんどの場合、ウェンディ症候群の個人は、自分の感情、関係、愛が何を意味するかについて多くの信念を共有します。これらの考え方は、両親や文化から受け継がれることが多く、子供時代や思春期を通して受け継がれています。
他の場合では、ウェンディ症候群は、生涯を通じて人に起こったさまざまな経験の結果として現れることがあります。たとえば、性的虐待を受けたり、有毒なパートナーを抱えたり、親との依存関係を築いたりすると、この障害が起こりやすくなることが知られています。
結果
ウェンディ症候群の症状は、それによって影響を受ける人々に多くの困難と問題を引き起こします。これらはあなたの個人的な関係だけでなく、あなたの人生のすべての領域に影響を与えます。
関係の領域では、この症候群の影響を受ける人は、関係のある人に対して非常にあいまいな振る舞いをする傾向があります。一方で、彼らはあなたをあらゆる方法で幸せにし、幸せに保ちたいと思っています。しかし一方では、そうすることで自分自身を失い、好きではない方法で行動すると感じています。
したがって、彼らの愛の生活は多くの欲求不満と非常に否定的な感情を生成します。同時に、彼らのパートナー、友人、家族は何かがおかしいと感じますが、ウェンディを持つ人々は自分の本当の気持ちを簡単に表現しないので、衝突はしばしば解決できなくなったときにのみ噴火します。
他の領域では、この障害に関連する信念が原因で、人は自分の問題を解決できないと感じています。これはしばしば彼らの生活を困難、未解決の問題、そして満たされていない夢でいっぱいにします。一般に、これらすべての状況での戦略は、犯人を見つけて非難する人を見つけることです。
残念ながら、多くの場合、ウェンディ症候群はうつ病、不安、または人格障害などのより深刻な病気につながる傾向があります。
治療
心理学の世界では一般的であるように、ウェンディ症候群の単一の治療法はありませんが、一般的には、症状を軽減し、それによって生じる問題を解決するために、さまざまな方法と戦略を適用する必要があります。
一方では、認知の再構築から始まるのが一般的です。つまり、患者が愛、関係、人生の困難、およびそれらに対処する方法についての信念を変えるのを助ける。これは通常、断定性と社会的スキルのトレーニングによって悪化します。
一方、近年では、多くのセラピストがマインドフルネスに基づくアプローチを選択しています。このタイプの治療は、どんなに否定的であっても、その人が感情をもって生きるのを助け、最も重要な価値と一致するように行動させることを目的としています。
通常、ウェンディ症候群は認識された疾患ではないため、通常、薬理学的介入は必要ありません。ただし、最も極端な場合、またはうつ病や不安症などの問題を引き起こす場合には、抗うつ薬または抗不安薬の使用を治療の補足として選択できます。
参考文献
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- 「ウェンディ症候群：他の人の世話と自分を無視する」：健康へのステップ。取得：2019年10月1日、Step To Health：steptohealth.comから。