レジリエンスの10の例（個人的なストーリー） - ジオグラフィア - 2025

ここにある弾力性の10例この能力のおかげで、彼らの問題を克服し、彼らから学ぶために管理している人々のは。彼らは誰もが彼らの人生にある障害を克服し、感情的に強くなることを奨励します。

レジリエンスは近年、社会から大きな関心を集めることで特徴付けられ、今日では少しずつ人気が高まっています。確かに、私たち全員の人生の中で、困難で弾力性のある瞬間がありました。

回復力は、悲惨な、ストレスの多い、または困難な人生の出来事に対処するプロセスとして理解できます。その方法は、その出来事が原因で崩壊する前に持っていたよりも保護と対処のスキルを個人に提供します。

この定義から、その人が複雑な状況に巻き込まれているにもかかわらず、彼が経験した悲劇から何かポジティブなことを得ることができることが抽出できます。

回復力のある人々の例

ここでは、克服した病気や人生で経験した状況によって回復力が証明されている人々の10の例を示します。

1.マララユサフザイ

マララはパキスタン出身の少女で、女性の教育や女性の権利の擁護者として知られています。12歳のとき、彼は密かにクラスに行った方法をブログに書き始め、教育を受ける権利があると主張しました。

この事実と彼女が戦う理想は、彼女が2012年にテログループTTPに殺されることを望んだようになったものでした。何が起こったのか、マララはパキスタン、TTPの2人のメンバーがライフルで彼女を撃ったとき、彼女の頭蓋骨と首を殴った。

その後、彼女は大きな怪我を負ったため、彼女はいくつかの再建手術を受ける必要があり、頭蓋骨にチタン板を、左耳に補聴器を組み込む必要さえありました。

彼女が殺害を試みてから数か月後、彼女は病院から解放され、リハビリを続けた。

彼の暗殺未遂はマララを止めず、彼女は訓練し、教育に対する女性の権利のために戦い続けた。2013年、当時16歳でしたので、史上最年少の女性としてノーベル平和賞にノミネートされました。その同じ年に、彼女はサハロフ思想の自由のための賞も授与されました。

2014年には、マヌエルブロセタ共存賞とノーベル平和賞も受賞しました。今日も彼は子どもの権利と男女の平等教育のために戦い続けています。

2.アドリアナマシアス

彼女の両親は常に彼女が補綴物を使用することを主張したという事実にもかかわらず、アドリアナはそれらに適応する方法を知りませんでした。医者はいつも彼に、彼の足を扱うだけでは正常で自律的な生活を送ることは不可能だと言っていました。

彼が思春期に達したとき、誰もが武器を持っている世界に住んでいたので、すべてが黒くなりました。その年齢で、彼の頭には多くの否定的な考えが浮かびました。たとえば、誰も彼の手を求めようとしていなかったので彼は結婚できませんでした。しかし、彼女は自分をからかうことを学び、両親の多大な支援を得て自立した自立した女性になりました。

一方、彼は法律、スピーチ、ライティングを勉強しました。彼は18歳の時から、モチベーションと改善についての講義や講演をしながら、世界中を旅しています。さらに、彼は2冊の本を書き、練習に基づいて、彼はすでにほぼ完全に自分の親指を回して書き、化粧をし、物をつかむことができています…

人生は彼女にとってバラ色ではありませんでしたが、彼女は彼女の夢の1つである母親であり家族を持つことを完全に満足しており、それはそれを奪う障害ではありませんでした。

3.スティーブンホーキング

彼が30年以上にわたって苦しんできた変性疾患のため、ホーキングは頭からつま先まで麻痺し、車椅子に乗っています。一方、声帯を傷つけた気管切開のため、声でのコミュニケーションが取れなくなりました。

これにより、彼は日々完全に依存する人になっています。しかし、医者が彼の病気のために生きるために3ヶ月しか与えなかったという事実にもかかわらず、これは彼が物理学を勉強したり博士号を取得することさえ妨げなかった。

これらの障害により、彼は片方の手の指の助けを借りて、全身で動くことができるのは唯一のものであり、いくつかの本であり、現在最も有名な科学者の一人です。

彼は現在、講義を行って世界中を旅し、教師であり、結婚しています。車椅子に組み込まれているワープロを介して通信します。犠牲者のように生き、自分を気の毒に思う代わりに、彼は状況にもかかわらず前向きであり、彼の夢を実現するために苦労しました。

4.ヌリアデルサズ

彼女は情報科学を学び、作家でもあります。14歳のとき、自分で作成したステーションでメディアを始めました。研究を終える前に、彼はすでにCanal Sur TVで働いていました。その仕事は、他の活動の中でもとりわけ、懇親会と組み合わせました。

彼女は2005年に「Clara Campoamor」賞や「2006年に若いジャーナリズム」などの賞を受賞しています。また、2012年にはエルサリエンテデアルメリア障害者協会から賞を受賞しています。

彼はいくつかの詩集を2006年に1冊、アルマアラパダというタイトルで執筆しており、2011年には2番目に「親密な楽園」、2013年には物語スタイルの本、A ciegas en Manhattanを発表しました。

現在、彼は視覚障害が人の人生において決定的なものではなく、誰もが人生で提案されているすべてを達成できることを示すために働き続けています。

5.パブロピネダ

パブロは、ダウン症のヨーロッパで初めて大学の学位、特に教育を修了したことで知られています。現在、心理教育学のキャリアは終了しています。彼は、プレゼンテーションや演技、執筆、動機付けの会議などの他の活動と一緒に彼が実行する活動です。

公立学校での義務的な研究を達成するために、そして高校に進学するか、大学自体に入るためにさえ、彼は非常に懸命に戦わなければならなかったので、大学の学位を取得することは彼にとって簡単ではありませんでした。

2013年には「学習の挑戦」という本を出版し、2015年には2冊目の本「特別な能力を持つ子供：親のためのマニュアル」を出版しました。一方、映画「ヨ」にも出演し、2009年にはサンセバスティアン映画祭で最優秀俳優賞を受賞しました。

現在、彼は、障害のある人々に対する社会に存在する偏見を排除し、それによって彼らへの敬意を高めることを唯一の目的とする会議の開催に専念しています。また、同氏はアデコ財団でも講演を行い、同じ目的で仕事を行っています。

彼は複合体のないポジティブでファイターであり、ダウン症であることを誇りに思っています。

6.アルバートエスピノーザ

わずか13歳のとき、彼は骨肉腫に直面しなければならず、そのため彼は足を失い、その時点で彼はたった数ヶ月しか生きられませんでした。その後、16歳のときに18歳のときに肺と肝臓の一部を除去する必要がありました。

彼は生涯の10年を病院で過ごしました。そのため、彼の作品全般の素晴らしいインスピレーションの源となっています。彼は明日死ぬような生き方をしていて、1ヶ月以上の計画は立てていません。

現在は脚本家、映画監督、講義、医学の勉強も続けており、主な動機は「悲しいことは熱く生きていない」。

7.アリソンラッパー

非常に幼い頃から、医師は彼女の体調を良くせず、快適ではなかったため、彼女に人工の腕と脚をうまく着かせようと試みてきました。彼は姉を知らず、子供の頃のほとんどを身体障害者のためのセンターで過ごしました。

彼女は他の人のようになりたいと思ったので、彼女の青春期は非常に困難でしたが、少しずつ彼女は自分が違うことを理解し始めました。19歳のときに美術を卒業し、後に有名な画家になりました。趣味は、3歳のときから頭と口だけを使って練習していました。

彼女は女王自身が彼女に与えた大英帝国（MBE）のメンバーによって授与されました。彼女の生涯を通じて、彼女は常に拒絶されており、彼女のパートナーでさえ彼女が妊娠している間彼女を捨てました。しかし、彼女は現在、自分の目標を達成するために戦うことを望んでいる幸せな女性だと考えています。

8.ピエルマリオモロシーニ

彼の人生は悲劇に見舞われましたが、彼が偉大なサッカー選手になり、闘志と比類のない活気を楽しむことを妨げませんでした。彼の兄は母親と父親を亡くして自分の命を奪い、彼を障害のある妹の世話で一人にした。

彼が経験したすべてのことにもかかわらず、彼は非常に幸せな人であることによって特徴付けられました。彼は2012年に亡くなりましたが、彼を再生しようとする試みにもかかわらず、プレイ中に芝生の上で倒れました。彼の妹が一人にされないように、彼の友人であるアントニオ・ディ・ナターレは妹の世話をすることにしました。

9.エンハメド

彼女は自立したいと思っていたので、水泳を発見しました。それは趣味として始まり、何時間ものトレーニングになるほどで​​した。プールのおかげで、彼は失明に直面して外に出る力がありました。

彼は2008年の北京パラリンピックで4つのオリンピックゴールドを獲得し、2010年のアイントホーフェンの世界選手権で4つのゴールドと1つのシルバー、2011年のベルリンヨーロッパ選手権で5つのメダル、パラリンピックゲームで3つのメダルを獲得しています。 。

彼は自己改善と個人の動機について講義をし、本を書いていました。現在、彼は新しい挑戦に直面し続けており、彼の失明が彼の日常を調整しないことを確認しています。

10.マークイングリス

ストーム・マークのために、彼は救急隊員がアクセスするのが困難な場所に閉じ込められたので、彼はほとんど死にました。彼が閉じ込められた14日間の結果として、彼の足は凍った肉に変わりました、それのために彼は彼の足を膝の上まで切らなければなりませんでした。

しばらくして、彼らは彼に義足を装着し、適切にそれらを歩く方法を知らなかったので、彼は山を登った。彼には脚がなかったが、彼はまだ戦闘機だったが、2002年の10年前に彼を殺したところの1つにようやく登ることができた。

この偉業の後、彼は山に登り続けました、彼のヒマラヤに登ろうとしたときに彼のプロテーゼの1つが損傷しました、そしてそれは彼が努力とエネルギーで達しました。

現在、ピークを登り続けることに加えて、彼は動機付けと個人的な改善の話をしています。

これらは言及するに値する抵抗の10例にすぎませんが、有名人または勇気を与えた親しい人の他の話を確かに知っています。コメントボードで教えていただけますか？

参考文献

1. イグレシアス、EB（2006）。レジリエンス：コンセプトの定義、特性、有用性。Journal of Psychopathology and Clinical Psychology、11（3）、125-146。
2. Forés、A.および&Grané、J.（2008）。弾力性。逆境から成長します。