11一般的な十代の問題とそれらを解決する方法 - 心理学 - 2024

思春期と若者の問題は、思春期の親を育て、教育者や彼らと最も近い状況にある人々を育てる問題です。

青年期は10歳から19歳の間に行われる段階ですが、25歳で終わり、成熟の始まりと一致することがいくつかの研究で示唆されています。これらの年月を通じて、若者は身体的、生物学的、心理的、社会的、性的レベルで一連の変化を経験します。

この段階は、将来の成人の人格とモラルの発達に非常に決定的であり、何世紀にもわたってさまざまな著者によって研究され、説明されてきました。

それらの例は、1774年に彼がThe Young Wertherを出版したときのヨハン・ヴォルファン・フォン・ゲーテでした。この本では、著者は思春期を情熱、感情、苦しみが高まる時期として扱います。さらに、若い主人公は疑念と矛盾の海に浸っています。

思春期は、人間が経験したいことの量が原因で、時にはリスクを伴うことなく、人間が生きることができる最も混乱した生活の段階である可能性が非常に高いです。さらに、思春期の若者が自分で決断しなければならないときに、最初の対立が生じ始めます。

このため、この段階ではさまざまな問題が発生する可能性があるため、思春期に近い人は不安を感じます。

次に、この期間を通じて発生する可能性があり、家族、社会、学問の領域に影響を与える11の問題を確認します。さらに、それらを解決するためのいくつかのガイドラインが表示されます。

一般的な十代の問題とそれらを治療する方法

1-感情的な問題

うつ病の症状は青年期によく見られます。また、思春期の若者は大人との接触を避け、接触を避け、仲間のグループ、つまり同年代の人々、および好みや興味を共有する人々の間でより快適に感じる傾向があります。

彼の部屋に閉じ込められた青年のシーンは一般的であり、このようにして、彼の最も近い親族との接触を避けています。

また、感情の不適切な管理は、睡眠や摂食の問題に直面する可能性があります。

青年期の感情的な問題にどのように対処できますか？まず第一に、彼らが裁判や疑問を感じないことが重要です。そのため、大人に問われることなく、思春期が自由に自分を表現できる瞬間を生み出すことができます。この事実は啓示と呼ばれています。

同じように、あなたは彼らが侵略され質問されたと感じさせずに彼らの空間とリズムを尊重しなければなりません。そうして初めて、思春期の若者は快適に感じ、自分自身を表現することができます。これらすべてが家族の気候にプラスの影響を与えます。

2-摂食障害

最終的には、摂食障害などの病理になる可能性のある摂食の問題。

拒食症と過食症の症例は、少年と少女の両方の若者でますます一般的です。これらの問題は、低い自尊心とティーンエイジャーが自分の体のイメージをどのように認識するかと密接に関連しています。

これを避けるには、食事時間を中心としたルーチンを作成すること、および食品が豊富で多様であることを理解することが重要です。また、青少年に自分の体のイメージについて否定的なメッセージを送ったり、自分が誰であるかについて自分自身を愛するように教えたりしないでください。

家族が不適切な行動を見つけた場合、または摂食障害に苦しんでいるかどうかについて疑いがある場合は、この問題について話し合い、適切な専門家に紹介するプライマリケアの医師に相談することが重要です。

3-性的関係における保護の欠如

冒頭で見たように、青年は自分の行動が特定のリスクを伴うことを認めることができない。これらの側面の1つは、性的関係の側面です。

毎回、思春期の若者は性交を以前に経験し、多くの場合、いかなる種類の保護も使用しません。これは、望まない妊娠を引き起こす可能性が高く、性感染症を発症する可能性があることを意味します。

この点で、セクシュアリティへの予防と通常のアプローチは非常に重要です。若い頃から、それを彼らの発達のレベルに適応させて、セクシュアリティの問題に自然に取り組むことが重要です。

また、思春期が近づくにつれ、避妊方法、それぞれの特性、そしてどこで入手できるかを知っています。

4-アルコールと薬物

前のセクションと同様に、リスクの仮定に関連して、アルコールやその他の違法薬物の摂取もまた、いくつかの研究によると、13歳前後の若年発症年齢でますます広く行われています。

実際、消費の発達は時差的に発生するという仮説があります。

まず、彼らはアルコールやタバコなどの合法的な（成人向け）麻薬の摂取を開始し、時がたつにつれてマリファナやハシシなどの他の薬物を服用し、アンフェタミン、スピードなど

場合によっては、消費は人間関係や余暇の管理が不十分であることが原因です。したがって、早すぎる消費を避けるために、私たちは若者たちに友人のグループと自由時間を共有し、彼らに満足できる活動を実行する他のレジャーの選択肢を提供する必要があります。

また、成人期のアルコールやその他の物質の消費は常に責任ある方法で行わなければならないことを彼らに示す必要があります。

薬物の使用と乱用の影響を若者に示す、この種の物質の防止プログラムがあります。これらの意識向上策は学校で実施されることが重要です。

5-中毒なし

私たちは、日常生活の中で携帯電話などの技術機器への依存度が高まる社会にあります。これは青年期には少なくなることはなく、より多くの人がソーシャルネットワーク、ビデオゲーム、インターネットサーフィンへの依存症の問題に苦しんでいます。

インターネットは非常に強力なツールであり、無限の可能性を提供してくれます。したがって、私たちの若者に責任ある使用を意識させることが重要です。

若い頃から、思春期が始まる前に、ネットワーク内に存在するすべての危険について未成年者に警告し、適切な使用を促進する必要があります。

中毒を避け、何らかの違法または有害な振る舞い（セクト、ギャング、摂食障害、ポルノなど）を宣伝するWebページにアクセスするために、一連の習慣と責任ある消費をマークする必要があります。

たとえば、自分の責任や接続を切断しなければならない時間を妨げないように、使用時間をマークします。また、保護者がウェブの履歴を管理したり、閲覧中に両親の近くに座ったりすることもできます。

6-無謀な態度

青年は、行動の直接的な結果を予測することができないことに苦しんでいます。これらの行動の中には、以前に話し合った行動があります。依存症、無防備なセックスなどです。

ギャング、宗派、暴走など、若者が直接の被害者になる可能性のある慣習は他にもたくさんあります。

これらの行動や慣行に起因する結果を回避するには、性的関係のセクションで述べたように、家庭で家庭の雰囲気を育み、トピックについて話し合い、タブーはないことが重要です。

また、その家族関係は家族のすべてのメンバーへの尊敬と愛情を促進します。要するに、その関係は健康であり、若者たちは彼らにとってポジティブな状況で生きています。

彼らが啓示の瞬間を好むことを理解していることを感じ、彼らの親が彼らの友人が誰であるか、彼らがどのような計画を持っているか、彼らが空き時間に何をしているのかを教えることを信頼することが重要です…

7-人間関係の問題

10代の若者は通常恥ずかしがり屋で、内向的です。このすべてが関係を困難にします。一般に、彼らは仲間のグループに理解され統合されていると感じる傾向がありますが、質問され、大人やそれに最も近い人々に開放することを望んでいません。

これらの理由と前述の理由から、家庭で信頼と親密さを醸成することが重要です。

親は同僚ではないため、制限を設定することが重要ですが、親は健全で信頼できる関係を築くために適切な関係を確立する必要があります。

8-低い自尊心と身体への執着

思春期の若者は全身が変化し、幼少期から成人期に完全に移行します。メディアに登場する美の規範と、それが活動するサークルによって受け入れられている規範を模倣するようにしてください。

自尊心は私たち自身の概念、私たち自身の考えに依存し、さらに、他人が私たちをどのように扱うか、そして私たちが受け取るコメントに影響されます。

したがって、青年期の高い自尊心を促進するために、私たちは彼らに肯定的なメッセージを送り、彼らがなりたいと思っていることではなく、彼らが誰であるかのために自分自身を愛するように励ます必要があります。

欠点や美徳を備えた自分を受け入れ、本当に私たちに依存しているものを変えることが重要であり、それが私たちをより個人的な満足へと導きます。

9-アイドル状態はレジャーと同じではありません

これらの用語の最初の用語は、余暇の無駄を指します。多くの青年は、自分の自由時間を適切に管理する方法を知りません。

このため、良い心理的状態に貢献する満足のいく活動を行い、何もしないことを無駄にしないことで、自由時間を過ごすこととそれを利用することの違いを説明することが重要です。

特に思春期の嗜好を考慮し、豊かさを増す有益な文化活動をご提案いたします。

これらの活動は義務として認識されて楽しむことができないため、課せられるべきではありません。また、退屈に見え、次の機会にはそれ以上の提案を受け入れません。

10-ギャングと宗派

思春期の若者の間で生じるこの種の関連と関係は、複数の否定的な結果をもたらすため、これらの文脈から若者を遠ざけることが重要です。

これらのタイプの施設は、一緒に時間を楽しむために集まる友人のグループと同じではないか、同じ目的を持っています。これらのケースでは、麻薬の使用や非行などの犯罪行為や違法行為があります。

最も内向的で脆弱な子供たちはこれらのグループの大砲の餌です。彼らのリーダーは彼らを最大限に搾り出し、彼らを利用する方法を知っているからです。

私たちの若者がこれらのタイプの組織と関わらないようにするために、仕事は家庭で始まり、関係は健康であり、青年は参照とサポートの数値を持っています。

また、両親や親戚は、彼らの関係がどのようになっているか、そして何かが間違っていることを示す可能性がある未成年者の行動の変化に気づいたかどうかを認識する必要があります。

ほんの少しの兆候で、何が起こっているのかを彼らに話し、そのコンテキストと発生する有害な関係から自分を取り除く最善の決定をすることが重要です。

11-学業成績が低い

学業成績の低下につながる複数の原因があり、青年によっても異なります。その中には、動機の欠如、注意力の問題、習慣の欠如、または学習技術の無知、感情的な問題などがあります。

これは教育コミュニティ全体に影響を与える問題であり、保護者と教師は生徒の利益のために協力しなければなりません。

教育センターでは、学生が学習し、新しい知識を内面化し、課せられないように動機付けする必要があります。このように彼らはそれを何か否定的なものとして認識します。

家庭では、勉強の習慣や習慣を促進することが重要です。つまり、明るい空間で勉強できるスペースを確保したり、思春期の若者が中断されないような勤務時間を確立したりすることが重要です。

さらに、共同介入や特定の行動が必要な場合には、教師と保護者の間のコミュニケーションが重要です。

参考文献

1. 子供および青年の間の薬物使用の防止（簡単に言えば）。薬物乱用に関する国立研究所（NIDA）。
2. 青年期とその問題（テレサ・ペレダ）。
3. 青年が経験できる問題（Edith Beatriz Burgos）。
4. 青年期の発達。世界保健機関（WHO）。