2019年に試験のためによりよく勉強するための15のトリック - アルテ - 2025

学校でも高校でも、上手に勉強する方法を教えてくれません。少なくとも彼らは私にどんな種類のテクニックや戦略も教えませんでした。伝統的には、自分自身を繰り返すか書くことで暗記する方法ですが、それはうまくいきません。それは時間の無駄であり、退屈です。

学位を取り始めて1年で、暗記に飽きてきたので、試験に向けてより効果的に、楽しく、より速く勉強する方法について悩み始めました。

誇張することなく、よく勉強する方法を学ぶことで、すぐに成績を上げることができました。多くの科目で私は2点以上に上がりました。あなたもできますか？もちろん、いくつかの簡単なテクニックと習慣を学ぶだけで、成績が大幅に向上します。

大学は難しいし、たくさんの事実や知識を学ばなければならないので、暗記や勉強のテクニックがなくても、このような良い成績を収めることができたとは思えません。

私がお伝えするヒントは、入学試験、歴史、英語、競争力のある試験、言語、一次、最終、電話またはテスト、化学、周期表…要するに、あなたが学ぶ必要のあるすべての科目または知識を手助けします。

成績を調べて改善するための実用的なヒント

1-報酬を得る

あなたがあなたの前に3〜4または5時間の勉強をしていると考えることは非常にやる気があります。しかし、それをはるかに簡単にする方法があります。50〜60分ごとに休憩し、10分間快適なことをしてください。

• 友達とコーヒーを飲む
• 犬の散歩
• お菓子を食べること

努力は無限ではありませんが、勉強している間は好きなことをしなければならないということを認識することです。

また、期間終了時に大きな報酬を与えます。たとえば、終日または午前中勉強していて、20：00に終了したとします。

• パートナーを訪ねる
• 映画をかける
• 友達と飲みに行きます
• お気に入りのスポーツを練習する
• あなたが好きなことをしてください

2-気晴らしをなくす

あなたは図書館で毎分whatsappを見たり、ドアを通り抜ける人を見ている典型的な学生ですか？

だから私は何百人も見てきたし、彼らはおそらく彼らが座っていた4時間のうち1時間勉強した。最適な濃度状態に達するには、約10分かかります。

その状態になって中断した場合は、最初からやり直す必要があります。これが、注意散漫を排除することが非常に重要である理由です。

• ソーシャルネットワークやwhatsappを避けます。携帯電話を非表示にするか、オフにします。
• コンピューター/ラップトップを使用している場合は、ソーシャルネットワークへのアクセスをブロックするプログラムまたはアプリケーションを使用してください。
• テレビを視界に入れないでください。
• 図書館で勉強する場合は、気が散らない場所に身を置いてください。

3-適切なタイプの音楽を選択する

集中したい場合、ラップ、ポップ、エレクトロニック、ロックは、聴くのに最適なスタイルではありません。音楽に関するいくつかのヒント：

• クラシック音楽を聴く
• YouTubeの「集中のための音楽」または「集中音楽」を入れてください

その他のヒント：

• 毎分、好きな音楽を探すのを避けましょう
• 50分以上のリストを選んで勉強を始めましょう
• プレゼンターの声をそらすので、ラジオは避けてください

4-事前に勉強を始める

私のキャリア年では、私は試験当日または前日にさえほとんど勉強しませんでした。選択性試験、部分試験、期末試験などの最も重要な試験についてもそうではありません。

勉強せずに合格したからではなく、何ヶ月も前から勉強していたからです。3か月に週3時間受験する試験を勉強すると、はるかに上手に学ぶことができます。

さらに、知識は長期記憶に定着します。つまり、知識を実際の生活で使用し、長期間保持することができます。

前日に、または2、3日前に勉強すれば合格するかもしれませんが、知識は短期記憶に残り、最終的には失われます。

何日か前に勉強すれば合格するだけで、平凡な知識を持つ合格者になります。

5-マインドマップを作成する

マインドマップは、コンテンツの構造を覚えておくための最良の方法の1つです。開発する長いトピックがある場合、それは優れたツールになります。

6-関連付け手法を使用する

単純な繰り返しで暗記しようとするのではなく、概念や言葉をイメージに関連付けます。繰り返しは効果的な学習方法ではないので、お勧めしません。また、それは退屈であり、あなたは多くの時間を無駄にします。

たとえば、人間の脳の前頭葉が前にあることを学習する必要があるとします。

知識が「心の中に」安定して留まるような方法でそれをどのように行うことができますか？たとえば、脳の前で前線（大きな壁で跳ね返るボールを打つ手でプレーするスポーツ）をプレイしている人を想像してください。これは覚えるのに楽しい方法です。また、印象的なものなので、忘れることも難しくなります。

7-試験前に運動または散歩

イリノイ大学で行われた調査では、試験前の20分の運動でパフォーマンスが向上するという証拠が示されました。

多くの場合、私は試験の前日にテニスをしていました。そして、それは私が過度にストレスを与えず、それを軽視するのを助けました。

ほぼ毎日少なくとも1か月間勉強していたので、長期記憶についてはすでに知識があり、落ち着いていれば試験で忘れることはありませんでした。

私の意見では、試験に参加した日や前日に、外に出て一日中勉強せずに苦い思いをする必要があると考えるのは、親と生徒の両方にとって一般的な間違いです。

あなたは前日に試験に合格せず、前の月または週に専念したすべての時間中に合格します。

8-適切な考え方を持っている

私の場合、メンタリティは非常に良い成績を得ることができる鍵であり、それが私の健康を損なうことはありません。

一部の同僚（心理学の学生の90％は女性です）は、不安発作、過度のストレス、または試験の前後に泣き声をあげました。

結果の重要性が高すぎて、合格することの重要性を軽視したくないからだと思いますが、あなたがそれを取得しなければ、あなたは死なないでしょう…

健全な考え方とは：

「何ヶ月も勉強すれば合格する可能性が高く、失敗すると一生懸命頑張ったので落ち着きます。」

そうすることで、試験のストレスや不安を回避し、事前に勉強すればほとんどの場合合格できます。

9-勉強したことに興味を持ってみてください

あなたが勉強していることにうんざりしているなら、あなたはアリのように進みます。

しかし、あなたが本当の興味を持っているなら、それは勉強するのに少しの努力もしません。それはあなたが好きなものについてあなたに知らせる自由な時間を費やすようなものです。

エネルギーあり、空腹なしの10-Study

空腹になると、気が散ってエネルギーがなくなり、集中力がはるかに難しくなります。

したがって、勉強を始める前に朝食か昼食をとることが非常に重要です。他の食品の中でも、アーモンドと果物は良い選択肢です。

11-学習する資料を計画する

勉強するページが300ページある場合は、始めたときにめまいがすることになります。

しかし、300ページを30日間に分割すると、1日に10ページになるため、非常に手頃な価格です。20日で1日15ページになります。

事前に数ヶ月から数週間勉強するというルールを守っていれば、落ち着いて効果的に計画を立てることができます。

12-代替学習場所

勉強する場所を変えると、学習の注意力と保持力が向上します。

また、1か所で何週間も勉強するのは、退屈で退屈な作業です。さまざまな図書室や書斎と自宅を交互に使用するのはよい方法です。

13-試験を練習する：模擬試験を受ける

模擬テストの質問やテストを自分で行うことは、下線や再読解よりもはるかに効果的です。あなたは自分に可能な質問を尋ね、あなたは実際のテストのために練習します。

つまり、あなたはこれまでに多くの可能な試験を受けており、実際の試験はもう1つです。また、「模擬試験」では、実際の試験と一致する質問を自問することになります。あなたがより多くの試みをするほど良い。

14-前の夜の勉強を避ける

試験では起きている必要があります。

1週間以上にわたって習得した知識を1時間以上実証する必要があります。眠くなると、注意力が低下し、疲労が生じ、エネルギーがほとんどなくなり、間違いを犯します。

15-その他のヒント

- 「私は失敗するつもりです」または「私は勉強していません」のことを忘れます

私のキャリアでは-そして私がそれをもっと多くのことで理解しているように-競争は熾烈でした。私のクラスメートはよく言っていました：

• 私は何も勉強していません
• 一時停止します、それは致命的でした

それは自尊心の防衛として役立つ悲観論です。あなたが悲観的で失敗した場合、あなたは失望したり、他人にとって「ばか」のように見えたりしません。

しかし、これらの無意味な苦情に耳を傾けることは非常に不愉快であり、悲観的になる習慣にもなります。一方、自尊心はそのように構築されていません。それはそれを破壊するためのものです。

- 多肢選択試験？

私は多くの多肢選択式テストを行っており、それらには長所と短所があります。良い人もいれば悪い人もいます。

いくつかのトリックがあります：

• 明らかだと思われる場合でも、指示を読んでください
• エラーが差し引かれない場合は、常にオプションを選択してください
• 最初に簡単な質問に答え、最後に難しい質問を保存します
• 誤った答えは、多くの場合、あまりよく説明されておらず、短くなっています
• 本当の答えは通常より長く、議論に開かれていない適格な言語を使用します
• 「上記のすべてが真実である」という答えはしばしば正しい。
• 「上記すべてが偽である」は通常は偽です（偽の代替を作成することは審査官にとって困難です）
• 「なし」または「常に」の答えは通常、誤りです
• オプションを選択した後、多くのことをためらう場合は、最初に選択したオプションをそのままにします（間違いであることが明らかな場合は、いいえ）。

これは記事のビデオ要約です：