今日、私はあなたに喫煙をやめる動機を与える喫煙をやめるためのフレーズをもたらします。これは、健康に最も悪い結果をもたらす習慣の1つです。彼らは異なる作者からのものであり、メッセージも異なります。
以前に、あなたがそれをやめるか、または試さないように奨励するために、喫煙の負の結果を示すいくつかの統計と効果を残します。
- 喫煙により、毎年約600万人が亡くなっています。500万人が消費者であり、60万人以上が受動喫煙者または間接喫煙者です。これは、薬物とアルコールの組み合わせによって引き起こされる死亡率よりも高い死亡率です。
- 喫煙は男性の癌の33％と女性の10％の原因となる要因です。肺がんの最大90％はタバコが原因です。
- 喫煙者の死亡率は70％より高く、心血管疾患、慢性気管支炎、肺癌、肺気腫に関連しています…
- 20本のタバコを吸えば、それは都市の汚染警報レベルに相当します。
- 唇、目（カラスの足）、頬、あごに早期のしわを引き起こします。
- 歯の汚れ、感染症、虫歯を引き起こします。
- 口臭、体臭、手の汚れ。
- タバコを吸う女性は妊娠する可能性が低くなります。肥満、タバコ、カフェインの組み合わせにより、子供が生まれる確率が30％減少します。
- 男性の不妊症を引き起こす可能性があります。
-あなたの体の世話をします。それはあなたが住んでいなければならない唯一の場所です-ジム・ローン。
-喫煙をやめる最善の方法は、単に禁煙することです。-EdithZittler。
-あなたが喫煙をやめれば、あなたはいつもより良くなるでしょう、それがそれをするのに遅すぎることは決してありません。
-タバコの本当の顔は病気、死、恐怖であり、タバコ産業が描写しようとする魅力や洗練さではありません。-DavidByrne。
-喫煙は、あなたに起こり得る恐ろしい事実すべてに関連しています。-ロニ・アンダーソン。
19-たばこはあなたが体重を減らすのを助けます：最初に1つの肺、次に別の肺.-アルフレッドE.ノイマン。
-タバコは消費者を直接殺すために使用された唯一の消耗品です。-グロ・ブルントランド
-悪い習慣を壊すよりも防ぐほうが簡単です。-ベンジャミンフランクリン。
-喫煙は殺します。彼らがあなたを殺した場合、あなたはあなたの人生の非常に重要な部分を失っています。-ブロークシールド。
41-運動は、喫煙を継続している間、あなたの体へのダメージを打ち消すことはできません。-ケネスH.クーパー。
-喫煙はにおいを嫌い、脳に有害であり、肺を危険にします。-レイハイメI.
-何千人ものアメリカ人が毎日禁煙-死にかけています。
-私は、最も困難な勝利は自分自身であるので、敵を征服する者よりも彼の欲望を克服する者を勇敢な者として数えます。-アリストテレス
-自己規律があれば、ほとんど何でも可能です。-セオドア・ルーズベルト。
-より良い健康、より多くのエネルギー、きれいな歯、より長い寿命、より良い肌; 喫煙をやめる理由のほんの一部です。
-あなたがしなければならないこととそれをしなければならない方法は、信じられないほど簡単です。あなたがそれをやる気があるなら、それは別の問題です。-ピーター・F・ドラッカー。
-健康は私たちがコントロールする習慣に依存しているという認識は、私たち自身の運命を大きく決定する歴史の最初の世代になります。-ジミー・カーター。
-先に進む秘訣は始めることです。-マーク・トウェイン。
-私たちは繰り返し行います。したがって、卓越性は行為ではなく、習慣です。-アリストテレス。
-人の人生で最も重要な変化は態度の変化です。正しい態度は正しい行動を生み出します。-WillamJ. Johnston。
-世界には、自分の行き先がわかっていることを示す言葉や行動をする男性のための場所を作る習慣があります。-ナポレオンヒル。
-失敗の99％は、言い訳をする癖のある人が原因です。-ジョージワシントンカーバー。
-奇妙なパラドックスは、私が自分を受け入れるとき、私が変えることができるということです。-カール・ロジャース。
-あなたの人生はあなたの手にあります。あなたが望むものを彼女から作るために。-ジョン・ケホー。
-子供たちは長老たちの話を聞くのが得意ではありませんが、真似を怠ることはありません。-ジェームズA.ボールドウィン。
-タバコは喫煙者の半減期を殺す-アレックス・ボバック
-何年もの否定と嘘の後で、フィリップモリスの会社は、タバコの喫煙が肺癌や他の病気を引き起こすことを認めました。この正式な知り合いは遅すぎますが、歓迎する必要があります。あなたは空気をきれいにすることの始まりであることができます。-ビル・クリントン。
-男は習慣に投獄されていません。大きな変化は、それが認識されて理解されると、危機によって引き起こされる可能性があります。-ノーマンカズンズ。
24偉大な仕事は力ではなく忍耐によって行われます。-SamuelJohnson。
-私は口で喫煙者よりも鼻に牛にキスしたい-ポール・カーベル
-物事は変わりません。ヘンリーデイビッドソロー
-再調整は困難なプロセスですが、ほとんどの場合、いつか必要になります。-アーサークリストファーベンソン。
-無力はタバコを吸うことの最大の危険の一つです。-ロニ・アンダーソン。
19-習慣は理性よりも強い。-GeorgeSanayana。
-紛争が困難になるほど、勝利は輝かしいものになる-トーマス・ペイン
-パターンが壊れると、新しい世界が出現します。-TuliKupferberg。
-人生を変えたいなら心を変えて-テリー・マーティン
-あなたがタバコに火をつけるたびに、あなたはあなたの人生は生きる価値がないと言っています。-不明な著者。
-喫煙の最良の方法は、濡れたタバコを運ぶことです。
-あなたの顔の煙を笑顔で置き換えると、あなたの人生の病気は明日の幸せに変わります。-不明な著者。
-喫煙はあなたの性格について多くを語ります。あなたがあなたの健康、あなたの愛する人、またはあなたの子供への影響を気にしていないことを示してください。
-愚か者だけが彼の唇を燃え盛る火の向こう側に置いた。-不明な著者。
喫煙をやめないと、病気や死の危険があります。そうするなら、あなたは幸せと健康を手にします。
-喫煙はお金を盗み、あなたの時間を浪費し、あなたを殺す習慣です-不明な著者。
-タバコではなくカロリーを燃焼します。-著者不明。
-タバコを吸うことは、あなたの人生を短くするためにお金を払うようなもので、誰もができる最も愚かなことです。
-喫煙をやめることは人生で最も難しいことの1つですが、少なくともあなたは人生を持ちます。
-彼らは彼らができると思うので、彼らはそうすることができます。-Virgilio。
-喫煙は、あなたが楽しむ機会がある人生を大切にしないことを世界に伝えるようなものです。-Lifeder.com。
-禁煙はあなたが採用できる最高の習慣です。