動物やペットの主な利点は、感情的な特徴のおかげで、飼い主がうつ病を克服できるよう支援できることです。世界で最も蔓延している病気の1つであるうつ病は、動物の中で最悪の敵を見つけることができます。
人間の健康と福祉におけるペットのポジティブな影響を実証した研究は数多くあります。心理的なレベルだけでなく、身体的なレベルにもプラスの影響があります。
人間における動物の主な利点
動機付け支援療法
これは、感情的な組合を確立するために、人の環境に動物を永久に導入することから成ります。高齢者、刑務所、病院、または精神科施設の住居は、ある種の精神障害に苦しんでいる人々のためにこの方法論を採用しています。
理学療法
また、動物の治療目的もあり、脳性麻痺、多発性硬化症、ダウン症の患者などの困難な人々の運動機能、ボディビルディング、バランス、姿勢、協調を改善するツールです。馬療法は理学療法の最もよく知られた形式です。
生理的
ペットを飼うことは、心血管疾患の保護因子であることが示されています。
減少する危険因子には、血圧、心拍数の低下、不安、ストレスなどがあります。
心理社会的
コミュニティ生活の状況におけるペットの影響は非常に大きいため、ペットは人々の間の相互作用を改善するための解毒剤として機能し、社会化をさらに容易にします。
公園やレクリエーションエリアで発達するこれらの対人関係は、ペットの飼い主間の信頼の絆を築きます。
心理的
人の近くに動物がいると心理的障害を軽減できると判断した多くの研究があります。
プラスの効果のいくつかは、孤独感の減少、親密さの増加、ストレス、悲しみ、社会的孤立、またはうつ病の可能性の低下です。後者は私たちにとって興味深いものです。
ペットはサイレントヒーラーです。それらは患者に非常に重要な心理的および感情的な影響を与えることが示され、これにより
特定の病気がより耐えられるようになり、より速い回復のためのチャネルになった。
うつ病の人の場合、研究により、療法や薬物療法と一緒に、ペットが
気分を良くすることができることが示されています。私たちは家に動物を飼うことから利益を得るいくつかの方法を挙げています：
会社
ある研究（Wood、Giles、Bursara、2005）では、ペットの飼い主が孤独感を感じることはほとんどないか、ほとんどありませんでした。これは、ペットの無条件の交際を説明しています。彼らのおかげで、オーナーは新しい友達を作り、自尊心を高めることができました。
日常と責任感
ペットの世話は子供の世話に似ているかもしれませんが、犬や猫の世話をする責任は、意味をもってそれを養うことによって人生への新しいアプローチを与えるのに役立つことを専門家は示しました。
ペットを飼ったり散歩したりする必要があるため、毎朝起きることは患者に大きな利益をもたらす価値を提供します。
身体活動の改善
うつ病に苦しむ人々は、身体活動に無関心になるように退化する傾向があります。うつ病に苦しんでいるがペットを飼っている人は、飼っていない人に比べて身体活動が多いことが示されています。
これは、患者がペットを外に出さざるを得ず、平均20/30分の歩行に費やすことができるためです。
より強い健康
2010年にチリの研究者によって開発された研究は、鳥や猫などの一部のペットの所持と、高齢者の抑うつ症状の低下との間に関連があることを示唆しています。
他の研究では、犬を飼うと血圧が下がり、ストレスが減り、激しい痛みに反応して脳が分泌する物質であるエンドルフィンが放出されます。
うつ病の人は誰でもペットを飼うことができますか？
いいえ。重度のうつ病の例では、ペットを飼っている会社では、苦しんでいる人は何の改善も見られませんが、その逆です。さらに、彼らは通常、ペットのニーズに対応できず、それを無視して健康を危険にさらすことができない患者です。
ペットの存在が逆効果になる可能性があるケースは考慮に入れられるべきです。つまり、それらは精神的不均衡を改善するための利点を表しますが、同時に、それらは微生物の密接な原因となり、それによって患者は自分の免疫状態が損傷しているのを目にします。
いずれにせよ、それらは非常に極端な状況です。うつ病に苦しんでいる人がペットを後援することに興味がある場合、専門家は彼または彼女がそれに適しているかどうかを評価することができます。
参考文献
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