まとまりのない添付ファイルはジョンボウルビーの添付ファイルディスクリプタとメアリーエインズワースの4種類の一つです。これらの心理学者は、赤ちゃんとその親および介護者との関係を研究し、それが4つの異なる形をとることができることを発見しました。組織化されていない愛着は、それらすべての中で最も有害です。
このタイプの愛着は、子供が両親に自分の世話をして保護することを信頼できないときに形成されます。これは、さまざまな理由で発生する可能性があります。たとえば、大人は彼を肉体的または感情的に虐待する可能性があります。また、彼らはしばしば赤ちゃんに対して矛盾した行動をとります。
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このように、小さな人はジレンマに直面しています。一方で、両親は大丈夫である必要があります。しかし他方では、彼は彼らがどのように行動するのかわからないか、彼が彼らによって危害を加えられる可能性があることを知っています。
したがって、子供は不規則な行動のパターンを採用し、時には彼の介護者を避け、時には何らかの方法で彼らに近づこうとします。
組織化されていない愛着の結果は、小児期と人の成人期の両方において非常に否定的です。したがって、自尊心、社会的関係、カップルなどの分野であらゆる種類の問題を引き起こします。この記事では、このタイプの添付ファイルについて知っておく必要があるすべてを説明します。
特徴
両親との関係における恐怖
無秩序な愛着の結果を明確に説明する特徴が1つあれば、それは恐怖です。親とこのような関係にある子供は、さまざまな理由で、保護者に安全、サポート、または愛情というよりは、痛みや悲しみを関連付けています。
なぜこうなった？2つの選択肢があります。一方では、子供が介護者の1人による身体的虐待のエピソードなど、何らかのトラウマに苦しんでいる可能性があります。
しかし、小さなネガティブな状況の蓄積により、小さな子供がまとまりのない愛着を発達させる可能性があります。
たとえば、子供が絶えず批判を受けたり、助けを求めたときに両親から軽蔑されたりした場合、やがて彼はこの愛着のパターンを発達させる可能性があります。
介護者との不規則な行動
子供が無秩序な愛着を発達させるとき、彼らは専門家が「生物学的ジレンマ」と呼ぶものに直面します。一方で、小さな子供たちは両親からのケアとサポートを受ける必要があります。しかし他方では、彼らが彼らに向かって感じる恐れは、彼らに可能な限り逃げようとするように彼らを駆り立てます。
このように、まとまりのない愛着を持つ子供は、彼らの介護者の前でしばしば一見矛盾した方法で行動するでしょう。身体的接触を避けながら、快適さのために泣くかもしれません。または、2つの同一の状況に対してまったく反対の方法で対応します。
研究者は、無秩序な愛着の2つのサブタイプ「安全」と「安全でない」を識別しました。どちらも非常に悪い結果をもたらしますが、子供たちの生活の中でそれらが引き起こす結果はまったく異なります。
組織化されていない愛着を持つ子供は、彼らがその時に経験していることに応じて、頻繁に1つまたは別のサブタイプに属しているように振る舞う可能性があることを覚えておくことは重要です。
安全なまとまりのない添付ファイル
最初のサブタイプは、子供たちが無意識のうちに親の面倒を見る必要性が恐怖よりも重要であると判断したときに発生します。このように、彼らの不快感（はっきりと見えることが多い）にもかかわらず、彼らは介護者に何度もアプローチしようとします。
研究者たちは、これらの子供の両親はしばしば彼らの子供のニーズに圧倒されることを発見しました。安全なまとまりのない愛着を持つ子供が彼が愛や理解を必要としていることを示したとき、大人はしばしば彼を無視し、彼の注意を引く試みを強化させます。
最後に、ほとんどの場合、このタイプの愛着を持つ子供は、親に注意を払ってもらいますが、大きな不快感に苦しんでいます。さらに、これらの子供の両親はしばしば圧倒され、長期的には関係をさらに悪化させます。
安全でないまとまりのない添付ファイル
他のまとまりのない愛着サブタイプを持つ子供は、親の恐怖からの保護を必要とするジレンマに対して異なる反応をします。
これらの小さな人々は、長老たちに助けを求めたり理解したりすることの結果は、そうすることの潜在的な利点よりもはるかに否定的であることを学びました。
このようにして、彼らは通常、彼らが助けやサポートを求める必要がある状況でも、完全に独立して行動しようとします。
これらの子供の両親は暴力的で予測不可能な方法で行動する傾向があり、幼い子供は非常に若い年齢から回避することを学びます。
子供の中で
この恐怖の関係と子供たちとその両親の必要性の結果は、子供たちの生活のあらゆる領域で見ることができます。
介護者にとって、あなたの行動は、完全に回避することから、彼らに対するあなたの恐れにもかかわらず、可能な手段で彼らの注意を引く試みにまで及びます。
子供の生活の他の領域については、無秩序な愛着がしばしばあらゆる種類の問題を引き起こします。したがって、この種の親との関係を持つ子供は、多くの場合、自尊心に欠け、社会的スキルがほとんどなく、仕事を遂行するのが困難です。
学校では、まとまりのない愛着を持つ子供は、他の人と2つの可能なタイプの行動を採用する傾向があります。彼らは他の人に受け入れてもらうために邪魔をし、自分のニーズを忘れるか、攻撃的になり、冷たくなり、遠くなります。さらに、2つのタイプの動作を頻繁に切り替えます。
大人で
親へのまとまりのない愛着を発達させた子供は、手付かずに放置されると、通常、あらゆる種類の問題を抱えた大人になります。
自尊心の欠如、他の人々への恐怖、そして注意の必要性は、一般により深刻になり、無意識に存在し続けます。
このタイプの愛着を持つ人々は、通常、他の人々や彼らとの関係について一連の否定的な信念を抱いています。たとえば、恐れや痛みは友情や愛の必要な要素であると考えたり、友人や恋人は常にそれらを利用しようとするでしょう。
さらに、恐怖と欲求の間のダンスはこれらの大人にも存在しますが、一般的にはパートナーや友人に焦点を当てています。したがって、このような関係を持つ人々は、他の人の注意を求めて必死に努力することもあれば、感情を隠して無関心に行動することもあります。
一方、これらの個人はロマンチックな関係を理想化すると同時にそれらを恐れる傾向があります。これは彼らに大きな混乱を引き起こし、多くの場合、彼らの生活に多くの痛みと不快感を引き起こします。
結果
子供としてまとまりのない愛着を経験し、この問題を解決しなかった結果は、非常に否定的です。P
一方では、すでに見てきたように、これらの人々の恋愛関係はしばしば不安定で、多くの痛みと混乱を引き起こします。しかし、彼の他の地域も同様に被害を受けています。
したがって、これらの人々の間で非常に一般的な特性は、制御されていない暴力と怒りです。このため、彼らはしばしば法律に問題を抱えることになります。
一方、うつ病や不安神経症などの精神疾患を発症し、薬物乱用に陥る傾向があります。
仕事の面では、まとまりのない愛着のある人は、ふつう、ふらふらした態度のため、長期間仕事を続けるのが大変です。また、ストレスは他の個人よりも顕著に彼らを犠牲にします。
最後に、これらの人々がいずれかの時点で子供を持っている場合、最も一般的なのは、両親が彼らに示した行動を再現し、混乱した愛着を持つ子供を作成することです。この意味で、安全でない愛着は「遺伝的」と見なされます。
治療はありますか？
大人の生活の中で愛着パターンを変えることは非常に複雑です。それは主に、私たちが世界を特定の方法で見ることを引き起こし、質問することすら起こりません。ただし、忍耐、努力、および適切なアプローチがあれば、安全な関係スタイルを構築することが可能です。
一般に、成人期にしっかりとした愛着を育むには、心理療法に行くか、すでにこのスタイルを持っている人との関係を維持するか、個人的な発達の仕事を深めるという3つの方法があると考えられています。混乱した愛着のある人の場合、多くの場合、3つのトラックすべてを同時に使用する必要があります。
したがって、この関係スタイルを持つ人は、自分の世界を理解する方法を変えるために、自分の信念と行動に非常に熱心に取り組む必要があります。そして一般的にあなたはあなたの愛する人から可能な限りのすべてのサポートが必要になります。
ただし、安全なアタッチメントを開発することは、人の生活のほぼすべての側面に非常に有益な影響を与えるため、多くの場合、その努力は価値があります。
参考文献
- 「混乱した添付ファイル：混乱した添付ファイルはどのように形成され、どのようにして癒されるか」：Psychalive。取得日：2019年1月12日、Psychalive：psychalive.orgから。
- 「無秩序な愛着：未解決の恐怖」：心理学の今日。取得日：2019年1月12日、Psychology Today：psychologytoday.com。
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- 「無秩序な添付ファイルとは何ですか、またどのように機能しますか？」で：より良いヘルプ。2019年1月12日、Better Help：betterhelp.comから取得。
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