麻薬中毒者を支援する方法：10の重要なヒント - アルテ - 2025

麻薬中毒者を助ける方法を知りたい場合は、この記事で、行動する方法とあなたができる最も重要なことを知るための10のヒントを紹介します。薬物乱用や薬物中毒の問題を抱えている友人、家族、または愛する人がいることは、解決することはできますが、複雑な状況です。

最初に知っておくべき最も重要なことは、麻薬中毒者が依存症であることです。あなたの脳は特定の物質に順応しており、それらを持たないとき、それは反応します。あなたがその物質を消費しない場合、あなたは不快感を感じ、幸福感や正常さを回復するためには、消費する必要があります。

たとえば、誰かがコカインに常習している場合、数時間消費しないと不快感を覚え、通常の状態に戻るには消費する必要があります。人が中毒になるほど、正常に感じるために消費する必要があり、喜びを感じるためにさらに消費する必要があります。

したがって、薬物中毒の人には本当の問題があり、それから抜け出すための助けが必要です。意志力だけでなく、社会的および専門的なサポート。

薬物を使用する人を助けるためのヒント

1-情報を探す

時々、人が薬物を使用しているかどうかを見分けるのは難しいです。焼けた紙のシート、スプーン、注射器、パイプ、またはアルミホイルの断片を見つけた場合、これらはさまざまな薬物の使用の兆候である可能性があります。

問題のある物質の使用を示す可能性のある他の症状には、

突然の気分のむら

放棄、無活動。

睡眠障害

動揺、緊張。

費用の増加、所有物の喪失。

赤目、瞳孔の拡張または収縮。

頻繁な鼻血

薬物使用の兆候と症状に関する詳細情報を探して、友人、家族、またはパートナーが実際に使用しているかどうかを確認します。数日または数週間、彼らの行動を注意深く観察して、本当に問題があるかどうかを確認します。

他の家族や友人とあなたの疑いについて話し合う、自分が好きな人に直接行く（後でどうするかを教えます）、または薬物乱用の知識を持つ専門家に相談して意見を求めると役立つ場合がありますこの状況についての客観的。

2-問題を正しく評価する

あなたにとってこの親愛なる人が本当にアルコールや他の薬物に問題があるのか​​、それとも実際には誇張して何もないドラマを発明しているのではないかと思うかもしれません。

この人が家族関係、関係、仕事、勉強で問題を抱えている、または経済状況が困難であることに気付いた場合、法律に問題があるか、自尊心が低い場合は、誇張していません。薬物使用はあなたの人生に悪影響を及ぼす可能性のある深刻な問題になりつつあります。

3-問題が悪化するのを待たない

多くの本、雑誌、映画は、麻薬中毒者が自分の問題から助けを得る前に実際に「底を打つ」状況を示しています。

しかし、これは神話です。あなたが麻薬中毒者を助けることができる前に状況がひどく深刻になるまで待つべきではありません。調査によると、問題を早期に特定し、早期に治療することが最善の解決策です。

早期発見と早期治療は、人が学校を中退したり、職を失ったり、深刻な健康問題を抱えたり、行動したり助けを始めたりするために家族から離れたりする必要がないことを意味します。あなたは最初の症状で助けを提供しなければなりません。

人々は、助けや治療を早く受ければ、より早く回復する傾向があります。

4-私が助けを求めるのを待たないで

この戦略は非常に危険です。依存症が本当に深刻な問題になるまで、多くの麻薬中毒者は助けを求めません。

あなたは本当にこの最愛の人がどのように彼の仕事を失ったか、交通事故に苦しんだか、または彼の健康を台無しにしたかを見たいですか？自分で助けを求めなければ、中毒は悪化し続け、麻薬中毒者の身近な環境も大きく苦しみます。

問題があることは否定できません。あなたはこの状況に直面し、愛する人が薬物をあきらめるのを手伝わなければなりません。使用が彼の人生と彼の家族の人生を台無しにする前に。

あなたがすべてを試し、愛する人が自分を助けることを許さない状況になった場合、あなたはそれがあなたを傷つけている場合にはその関係を維持するかどうかを決定しなければなりません。

5-自分をサポートする

麻薬中毒者を助けるためには、否定、議論、脅威、危機、そして様々な再発に直面しなければならないので、最初に素晴らしい感情的な安定性、多くの穏やかさと断定的なコミュニケーションスタイルが必要です。

依存症の家族の心理療法やサポートグループからのサポートを求めます。そこではあなた自身のための助けと、あなたの愛する人が薬物使用の問題を克服するのを助けるために使うことができる道具を見つけるでしょう。

6はっきりと落ち着いて話す

あなたが助けたい人との会話を始めるのを恐れているかもしれません。話が議論、暴力的なシーン、または家や学校を去るという急いでの決定につながるのではないかと恐れるかもしれません。

しかし、冷静で冷静な会話は、非難、侮辱、または非難なしで、非常にやりがいのある体験となります。

おそらく麻薬中毒者は、彼の行動に問題があること、彼の生活と彼の身近な環境にいる人々に悪影響を及ぼしていることにまだ気付いていません。

常習者に彼の問題について話し、その話し合いが肯定的な結果をもたらしたことを覚えておいてください。

• あなたが助けたい人（またはあなた）がアルコールや他の薬物の影響下にあるとき、あなたは会話を始めるべきではありません。薬物は論理的な推論スキルを低下させ、人を焦らせたり、怒らせたり、罪悪感を抱かせたりします。あなたは自分の衝動をコントロールするのが難しいと感じるかもしれませんし、あなたは非合理的または暴力的に行動するかもしれません。
• 会話の時間を設定します。両者には、中断することなく話す十分な時間があります。アイデアは対話をすることです。つまり、この問題についてのあなたの懸念を表明し、他の人がそれについて彼らの意見を表明するアイデアの交換です。
• 彼らへの愛情のために状況について心配だと感じていることを説明することから話を始めてください。彼らの幸福に対するこの懸念がこの会話の主な理由であるという考えを強調します。
• アルコールやその他の薬物の継続的な摂取に関連して、あなたに関係する行動は何か、彼の人生に悪影響を及ぼしている態度は何かを明確に説明してください。例えば、仕事への遅刻、研究の問題、パーソナルケアの怠慢など。
• 彼があなたに言わなければならないことを聞いてください。この状況の犠牲者として自分自身を置いたり、他の人を責めたり、裁判官や形容詞を使ったりしないでください。
• あなたの愛する人が問題があることを否定するならば、あなたが将来これについて再び話したいと彼らに言ってください。あなたの目標は、彼が薬物使用の問題を抱えていることを彼に納得させることではなく、彼に問題があり、彼がしている行動とその否定的な結果について懸念していることをあなたに知らせることです。
• 態度の即座の変化を期待しないでください。あなたの愛する人がこの問題について考えたのはこれが初めてかもしれません。

専門家は、常習者と話すたびに同じメッセージを繰り返すことを勧めています。あなたを愛する人々」。

7-Take測定

状況が悪化した場合は、対処できます。しかし、あなたが彼にあなたが何をするつもりであるかを彼に話す瞬間、あなたはあなたがあなたが言うことを順守するだろうと確信しなければなりません、それは単なる脅威ではありません。

たとえば、麻薬中毒者が麻薬の影響下にある場合、家に入ることが許可されないことを麻薬中毒者に伝えることができます。または、彼が使用をやめるために専門家の助けを求めることを決定するまで、あなたは彼にもっとお金を与えないでしょう。

あなたが手紙に言うことを守らなければなりません。そうしなければ、あなたの言葉は信頼性を失うでしょう。さらに、中毒者が彼の行動の否定的な結果に気づき始めるのは良いことです。

彼を保護したり、特定の態度を許可したりすると、これらの結果は目立たなくなり、問題の深刻さに気付かなくなるでしょう。

8-可能な治療を検索して提供する

治療という言葉が言及されているとき、あなたはデトックスのための長期入院を想像するかもしれません。

これは一般的なオプションですが、中毒者のさまざまな身体的、心理的、社会的、および感情的な状況に合わせて調整された多くの治療の可能性があります。

それぞれの場合に最も適切な治療は、問題の重大度にも依存します。

次の会話であなたの愛する人に具体的な助けを提供できるように、薬物中毒のケースに存在するさまざまな治療の可能性についてあなたの環境を見てください。

9-介入を整理する

麻薬常用者の近くにいる人々のグループが彼と面会して薬物使用について話すとき、それは介入であると言われています。たとえば、家族、同僚、友人などです。

すべての人は、懸念を引き起こしている特定の行動について冷静に話す必要があります。

グループの常習者に直面すると、より大きな影響を与えることができます。介入は、全員が同じ場所で同時に、または数週間にわたって異なる日に行うことができます。

重要なことは、心配な態度は何かを中毒者に明確に説明し、その瞬間を利用して、地域の専門家または支援を求めることができるリハビリセンターの電話番号または住所を提供することです。

10-不思議な結果を期待しない

中毒は慢性疾患であり、そのためそれを制御することができ、治癒には長いプロセスが必要です。

したがって、再発は正常です。薬物をやめることは長く困難な道ですが、不可能ではありません。迅速な結果を期待しないでください、そしてその再発はあなたを先延ばしにしません。

薬物の問題を抱えている愛する人に助け、愛、サポートを提供することは難しい仕事です。

これらのヒントに従い、最善を尽くし、罪悪感を感じないでください。

あなたが愛しているこの人を助けることができるなら、それもそうですが、彼が彼の病気を続けることを決めた場合、少なくともあなたは彼を助けるために可能な限りのことをしています。

そして、あなたが中毒になっている人を助けるためにあなたは何をしていますか？