環境の世話をする方法：13の実用的なヒント - 環境 - 2025

この記事では、自分の家から実行できる実践的なアクションを通じて、環境を保護する方法を説明します。常に適用される小さな措置は、素晴らしい結果をもたらすことがあります。

私たちが住んでいる環境は健康にとって非常に重要であるため、それは価値があります。あなたは心身の健康を大事にすることができますが、結局私たちが住む健康な世界がなければ、それは何の役にも立ちません。

これらのデータをご存知ですか？

• 世界保健機関（WHO）は、大気汚染への曝露の結果として、2012年に約700万人が死亡したと報告しています。
• 13％は肺炎、34％は脳卒中、25％は虚血性心疾患、22％は慢性閉塞性肺疾患、6％は肺癌によるものです。
• 屋外の大気汚染に加えて、屋内の煙は、バイオマスや石炭燃料で家を調理して加熱する約30億人に深刻な健康リスクをもたらします。
• 調理のために固形燃料を使用した結果、家庭の大気汚染に起因する疾患により、毎年400万人以上が早期に死亡しています。
• 5歳未満の子供の肺炎による死亡の50％以上は、汚染された空気を室内で吸い込んだ粒子が原因です。
• 国連は、毎年640万トンのごみが世界の海に排出されると推定しています。
• 太平洋には、400万トンの廃棄物の「島」と150万km2の面積があります。

気候変動は言うまでもなく…

どのように個人的に環境の世話を手伝うことができますか？

それほど汚染を避け、地球を尊重するために毎日できることはたくさんあります。次に、私が最も重要だと考える10についてコメントします。

1-リサイクル

リサイクルは水のような資源の節約に役立ちます。画像はecoclubmalaysia.orgから復元されました。

缶を適切な容器に入れるだけで、環境のために多くのことをしています。紙、段ボール、有機廃棄物も同様です。

そして、あなたはあなたの家に複雑なコンパートメントを持っている必要も、たくさんのお金を使う必要もありません。ガラス、有機、紙、包装、プラスチックなど、廃棄物の種類ごとに袋を用意するのと同じくらい簡単です。

2-LED電球を使用する

家庭で消費されるエネルギーの約25％は照明に消費されます。

LED電球の消費量は非常に少なく、最大50年間持続します。価格は通常5〜10ユーロですが、電力消費量が少ないため、数か月で補償されます。

省エネ電球（コンパクト蛍光灯）もほとんどエネルギーを使用しませんが、水銀の一部を含むガスを含んでいるため、危険な廃棄物になります。リサイクルポイントに配送することをお勧めします。

3-節水

節水に関しては、小さな行動が大きな違いを生むことができます。

歯を磨く間、蛇口を動かしたままにしておくと、数リットルの水が無駄になります。チェーンを引っ張るたびに約20リットルになり、その漏れは数時間ごとに数百リットルになる可能性があります。

4-公共交通機関または自転車を使用する

自家用車での移動はますます贅沢になっています。それはより高価であるだけでなく、それがより多くを汚染するからです。

あなたがそれを助けることができない場合、同じ旅行でいくつかのことをしてみてください：買い物、いっぱいになる、誰かを訪問する…

間違いなく、街を移動するための最良の解決策は自転車です。少なくともヨーロッパでは自転車レーンがますます増えており、健康的で経済的です。

5-エネルギーを効率的に使用する

これには、夏にはすべての接続を切断すること、不在時には照明をオフにすること、「スタンバイ」を切断すること、そして必要のないときはエアコンやヒーターを避けることが含まれます。

6-再利用可能で環境に優しい製品を購入する

鉛の塗料や農薬を含む食品のような製品は有毒であり、それらを購入すべきではありません。

あなたと地球の健康のために通常より安全なオーガニック製品を購入することをお勧めします。

7-地元の有機食品を購入

農場で若い魅力的な女性。オーガニックガーデンから果物を選ぶ女性農家。農業：秋の間に庭で熟したリンゴを拾う女性。

果物や野菜はスーパーマーケットに到着する前に他の国から出荷されることがあります。

地元の製品を購入する場合、果物はおそらく新鮮で、それらが有機物であるか、または農薬がそれらに使用されているかどうかを尋ねる可能性もあります。

8ドライブをよりスマートに

（それが不可欠で、公共交通機関、徒歩、自転車で自分自身を輸送できない場合のみ）。

専門家は、効率的な運転により燃料を最大20％節約できると推定しています。

いくつかのアドバイス：

• 最高のギアと低回転でできるだけ多く乗ってください。アクセルを踏み込んだ状態でのアクセルの踏み込みが少ないローギアよりも、アクセルを踏み込んだ状態でのハイギアでの乗り方が優れています。
• 循環速度を一定に保ちます。
• スムーズにブレーキ。

9-ビニール袋の代わりに再利用可能な袋を使用する

ビニール袋は製造に大量のエネルギーを消費します。それらは石油に由来する物質で構成されており、分解に半世紀以上かかる場合があります。

再利用可能な無公害のバッグを使用することを選択してください。

10食少ない肉

食肉生産は環境に大きな影響を与えます。畜産業は、温室効果ガス排出の18％を生み出しています。

さらに、アマゾンの森林は、大きなフィールドが動物に餌をやる方法を作るために切り倒されました。

野菜、果物、野菜は、健康、防御力、またはゆっくりと老化するために不可欠です。

11自分の食べ物を育てる

自分の庭がある場合は、小さな庭を植えて維持し、さまざまな有機野菜を提供できます。これは、スーパーマーケットで見つけることができるよりもはるかに新鮮です。

12-製品を汚染せずに家を掃除する

ガラスや家具を強力な洗浄剤で洗浄すると、その化学物質は必然的に環境に放出されます。

これは、皮膚の発疹や喘息発作を引き起こす可能性があります。水を混ぜた白酢は、床を掃除したり、油汚れを落としたりするのに使えます。

酢には、3％から5％の濃度の酢酸と少量の酒石酸とクエン酸が含まれています。

13-その他

思いつくことがたくさんあります。あなたがもっと知っているなら、コメント欄に残してください：

• エレベーターを使わずに階段を上ってください。
• 両面にフォリオ/シートを使用する
• 食器洗い機は、いっぱいになったときにのみ使用してください。
• 再生紙を使用してください。
• 使用済みの封筒を使用してください。
• 毎月封筒を送る必要はなく、オンラインで請求書を支払います。
• 冷蔵庫を開けたままにしないでください。これは最も高価な電化製品の1つです。
• 中古家具を買う。