幸せなカップルになる方法：効果的な10のヒント - ジオグラフィア - 2025

幸せな関係を持つことは、質の高い生活を送り、人生を楽しむために不可欠です。一緒に時間を過ごすこととコミュニケーションを改善することが2つの鍵ですが、以下では、適用できるその他のヒントについて説明します。

パートナーとの関係が停滞していて、もう幸せではないと感じていますか？悪い段階を進んでいるか、重要な問題の解決が完了していない可能性があります。

それは無限に思えますが、この状況を解決して、あなたとあなたのパートナーの両方がお互いに気分を良くし始める段階を始めることができます。私たちは皆、愛を見つけたいと思っています。私たちの人生を共有する人、私たちを幸せにする人、私たちの世話をする人、世界中の誰よりも私たちを愛する人を見つけてください。

これは簡単なことではない場合があります。正しいことのように思われる人に出くわしますが、結局何かがうまくいきません。あなたが最終的に共有する未来と人生を想像できる人を見つけるまで、すべてが美しく素晴らしいです。

しかし、それを見つけたら、愛を生かして幸せなカップルになるという冒険に直面する時です。

すべてのカップルが主張し、対立し、単調性を含む複数の問題を経験します。これはメンバーをすり減らせ、カップルの安定性に影響を与える可能性があります。重要なのは、関係をあまり悪化させずに解決することです。

健康で幸せな関係を築くためのヒント

1-カップルが何であるかについての現実的なビジョンを持っている

関係の最初の週、最初の数ヶ月でさえ、最初の年まで！すべてが美しく、素晴らしいです、あなたは恋をしていて、あなたは永遠になるでしょう、そう思うでしょう。

しかし時が経ち、そのくすぐり、その不可解な幸福、そして一緒にいることへの神経は衰え、他の何かに変わります。それほど印象的ではないが、より安定してしっかりとした感情。

時々、この変化は、その火花が消えて、愛がなくなっているように、何か否定的なものとして解釈され、その後ドラマが始まります。

カップルが何であるかについての神話や信念は、自分自身の関係の特徴ではなく、標準的なパラメーターによってどうあるべきかに焦点を当てることによって、多くの損害を与えることがあります。

きっとあなたはこれらの最も一般的な神話のいくつかに精通している：

• 夫婦のメンバーは最高の友達でなければなりません。
• カップルは一緒にすべてを行う必要があります。
• あなたのパートナーがあなたを本当に愛しているなら、彼らはあなたの考えや感じを知っているでしょう。
• カップルはお互いにすべてを話さなければなりません。
• あなたのパートナーがあなたを愛しているなら、彼が嫉妬を感じるのは普通です。
• 罪悪感を感じたら、告白してください。
• あなたはあなたの関係のためにあらゆる犠牲を払って戦わなければなりません。
• 子供がいると関係がうまくいかなくなります。
• 不幸なパートナーは壊れた家よりも優れています。
• あなたのパートナーがあなたを離れたい場合は、彼女をしっかりとつかまえて戦います。
• 反対者は互いに引き合い、補完し合う。
• カップルは自分の問題を見知らぬ人に見せてはなりません。
• あなたが持っているもので満足してください。

これらのタイプの信念は非常に頻繁であり、夫婦で対立や苦しみを生み出す傾向があります。

カップルはカップルです。あなたは友達ではありません。気持ちと責任感はまったく異なります。明らかに共犯と友情がありますが、もっと何かが必要です。そして、これを証明するのが有名な友達ゾーンです。

実際、多くのカップルは、自分が他の何よりも友達であることに気づいたときに、その場を辞めました。カップルは3人の要素で構成されていることを理解することが重要です：人A、人B、および2つの結合です。

各組合員は独立しており、組合の維持に貢献する必要があります。組合を忘れた瞬間、組合である夫婦が健康で強いことは困難になります。

2-関係を大事にする

人生のほとんどの事柄と同じように、あなたがそれらの面倒を見ると、それらは最も抵抗力のあるものでさえも壊れます。まあ、カップルの関係だけでなく、関係についても同じことが起こります。

一部の人々は、関係が自然にうまくいくと信じて、誰かに会ったら、あなたは他に何もする必要がないと信じています。あなたはそれが常にそこにあり、全体として、あなたはすべてを成し遂げるほど互いに愛し合っていると当然と考えています。

しかし、あなたは「時々愛は十分ではない」と聞いたかもしれません、そして、関係は感情以上のものです。

それらは、細部、共通して行われること、それぞれの個々の成長に影響を与え、もう一方、自分自身、そして一緒に構築したい未来の世話をします。

カップルは進化し、進歩し、成長しなければならず、それには時間と献身が必要です。抱き合ったり、キスしたり、愛撫したり、通りを歩くときは手をつないだり、愛を世界に示したりしましょう。

3-一緒に時間を過ごす

一緒に時間を共有しないとしたら、どんな種類の関係のポイントは何ですか？さらに、カップルについて話すとき、すべてがより激しいです。

誰かと時間を過ごすことは一緒になりますが、多くの場面で言われているように、重要なのはその時間の量ではなく質です。あなたが一緒に働いていると想像してください。たとえ何時間も一緒に過ごしたとしても、共有するのは仕事だけです。

人生のさまざまな側面でお互いを知り、カップルとして、中断なく、子供なしで、ペットなしで時間を共有することが重要です…

彼らは、一緒にテレビを見る以上のことをしているということです。旅行に行ったり、夕食に出かけたり…両方に興味のあるあらゆる種類の活動。

4-欠落/欠落

あなたは一緒に時間を過ごすことによって関係を育てる必要がありますが、別々に行うこともそれを維持するのに役立ちます。人気のある知恵が私たちに教えてくれたこととは逆に、離れて時間を過ごすことは、カップルにとって健康です。

あなたが誰かと付き合い始めるとき、傾向は特に最初の瞬間に友人のグループから消える傾向があります。ただし、ソーシャルサークルを独立して維持することが重要です。彼が友達と一緒に外出したいからといって、彼があなたをあまり愛していないというわけではありません。

自分の興味を持ち、一人で、または他の人と一緒に活動することは有益です。したがって、個人として進化し成長し続け、後でパートナーと共有する経験が増えます。

同様に、それはカップルを逃すのに役立ちます。あなたがそれに慣れる誰かと多くの時間を費やすとき、あなたは落ち着き、あなたはその人がどれほど重要であるかを忘れてしまうことを認識してください。

距離を節約して、いつもパートナーと一緒にいると、好きなものを買うときと同じことが起こります。あなたはそれを毎日使用し、どこにでも持って行き、それを見て、常に近くに置くのが大好きですが、時間が経つにつれ、他のことに注意が移るまで関心は減少します。

これは、あなたがもはやそのことを好きではないという意味ではありませんが、疲れていて、新しい刺激、新しい興味を必要としているということです。実際、時間の経過に気づいたら、もう一度使いたいと思います。

あなたのパートナーは対象ではなく、あなたが彼女に対して抱いている感情はあなたが持っているものと同じではない（または少なくとも彼らはそうであってはならない）ので、興味の減少は欠如と同義ではありません愛は、あなたが彼/彼女を他の誰かのために残さなければならないという意味ではありません。

5-あなたのパートナーを変更しようとしないでください

あなたがあなたのパートナーに会ったときについて考えてください、あなたは彼女の何が一番好きでしたか？彼女をかわいらしくしたものは？

通常、時間の経過とともに、あなたを非常に惹きつけ、それを特別なものにしたのは、背景とあなたが主人公になることを困らせるものに追いやられることです。そして、なぜ彼はそれらのことをやめないのか、違う振る舞いをし、好きなように振る舞う理由について考えます。要するに、なぜ変化しないのか。

これは、特に女性の間で最も一般的な信念の1つであり、反抗的な少年を変えることができると考えている甘い少女の話題です。数えられないのは、これがめったに実現しないことです。

あなたのパートナーは、あなたに合うようにあなたが成形できる誰かではありません。あなたは長所も短所もある独立した人間です。あなたが良いものを好きであることは非常に簡単です、欠陥を受け入れることはすでにより複雑であり、あなたはそれらがそれらを持たないように他を変更したい傾向があります。

歯磨き粉を開いたままにしないなど、気分が悪くなるような行動を減らすことができる場合があります。しかし、彼らの在り方の一部であるものがあるでしょう、そして、彼または彼女がそのようであるならば…それはあなたの選択です、それを取るか、それを去ります。

6-違いのメリットを追求する

この点は、前の点と密接に関連しています。自分の在り方を変えることができず、パートナーをそのまま受け入れることができないと思ったら、もう一歩踏み出して、自分を差別化するものに感謝し始めることができます。

あなたと同じことを常に考え、同じことをしたいと思っているあなたと同じ人と一緒にいるのは、どれほど退屈で単調なことかを考えてください。

あなたが違いを持っ​​ているという事実は、関係にバランスをもたらすものです。人生を見るには他の視点が常に必要です。

7-コミュニケーション方法を知る

ほとんどのカップルが持っている主な問題は、彼らが通信できないことです。簡単そうに見えます！

伝えたいメッセージを超えて、さまざまな変数がコミュニケーションに介入します。たとえば、使われた言葉、ジェスチャー、声の調子、それが言われた瞬間…

これらのすべての要素の合流点は、メッセージが世界のすべての善意で書かれていた場合でも、カップルとして素晴らしい議論につながる可能性があります。

コミュニケーションに影響を与えるもう1つの一般的な信念は、パートナーはあなたに何を言わなくても、自分の考えや感じを常に知る必要があるというものです。

あなたが誰かとデートを始めるとき、あなたとあなたの両方がテレパシーの超能力を身につければそれは非常に素晴らしいでしょう。しかし、私はこれが起こらないことを残念に思います、そしてあなたがあなたに何が起こっているかをあなたが説明しなければあなたのパートナーは決して知ることができません。

あなたを見ているだけであなたに何が起こっているのかを知ることができるより注意深く、知覚的である人々がいるのは事実です。通常、その人はあなたの母親であり、他の親友でもあり、必ずしもあなたのパートナーである必要はありません。

したがって、誤解がほとんどないパートナーとの良好なコミュニケーションを実現するには、次の2つの基本的なことを行うことができます。

• 話す：心配していること、煩わしいこと、考えていること、感じていることを明確に表現します。他の人があなたの表現を超えて何かを理解するのを待たずに、可能であれば、他の人を怒らせたり、傷つけたりせずに。
• 聞く：相手が言っていると思うことではなく、パートナーがあなたに言っていることに注意を払います。疑問がある場合は、話し終わった後に質問し、彼らの視点を理解してみてください。

8-正直に言う

夫婦関係における幸福と安定のための重要な部分は、誠実さと誠実さです。夫婦に不信感がインストールされると、多くの問題を引き起こす可能性があるためです。

この問題については注意が必要ですが、正直であることはすべてをパートナーと共有する義務があることを意味しないからです。

誠実さと誠実さは、相手が聞きたくないことを知っていても、相手が何かについて考え、感じていることをパートナーに伝えることを意味します。しかし、これは彼女/彼女が間違ったことをすべて彼女に伝えることによって彼女/彼を悲惨に陥らせることを意味するのではなく、他の人が本当に知る必要があることについて話していることに注意してください。

あなたのパートナーは、とりわけあなたが彼らのあなたの善と幸福を探していると思うので、あなたが最も信頼する人々の一人になることになるので、彼らはあなたに害を及ぼす何かがあるとわかったら、彼らはあなたに言うべきです。

9-お互いを尊重する

このリストに重要な点があれば、きっとこれです。尊敬。相手への敬意が失われると、関係は下り坂になりやすく、再び安定させることは困難です。

相互尊重とは、お互いに行うことを認識し、大切にし、感謝することであり、日々取り組んでいるものです。

しかし、特に論争が起こるときは、違いが生じたときに注意する必要があります。それは、戦いに勝つために、尊敬の念を見失い、侮辱と堕落に頼る方が簡単だからです。

そして結局、誰も何も獲得しておらず、逆に、あなたは愛する人を傷つけ、さらに遠ざかります。それは怒りと怒りの瞬間に言われることが知られているが、言葉はまだ傷つき、時にはその被害を忘れることは容易ではないからです。

10-共通のプロジェクトを持っている

最後だが大事なことは。カップルを特徴付けるものがあれば、それはプロジェクトを共有している、それが共存であれ、ペット、子供を持っているのであれ…

幸せなカップルの場合、このプロジェクトは通常両方の人にとって同じです。問題は、一方がもう一方を必要とする場合、または両方が同じものを必要とするが、異なるときに発生します。

ここでは、誤解、混乱、不必要な議論を避けるために、夫婦のコミュニケーション能力が大幅に介入します。将来の同じプロジェクトが共有されていることが明らかであっても、いつ実行するかは同期していないのは当然です。

カップルで、一人一人が独立していて、独自のリズムを持っていることをもう一度強調します。それはあなた方双方のために時間を同意して待つことの問題です。

これは記事のビデオ要約です：

参考文献

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