障害者スポーツ：特徴とタイプ - アルテ - 2025

スポーツの適応ものためのスポーツとして知られ、無効、スポーツに変更されている、すでに障壁を取り除き、オープンすることを目的と知らアップに関係なく、彼らが持っている障害の種類の、すべての人にこれらの活動を。

最も有名なもののいくつかは、陸上競技、バスケットボール、ボッチャ、サイクリングです。現在、従来のスポーツに参加できない障害や問題を抱えている人がたくさんいます。

適応スポーツは、障害や特別な健康状態のある人々のグループに適応するスポーツです。これらの実践を容易にするために一連の適応および/または変更が行われたか、スポーツ自体の構造が原因です。その実践を可能にします。

したがって、一部のスポーツは、それを実践しようとしているグループに応じて、その構造とルールを適応させていることを指摘できます。

他の場合では、新しいモダリティは、プレーする障害を持つグループの特性に基づいて作成されています。例としては、身体障害のある人に完全に適合し、現在は車椅子で遊ぶことができるバスケットボールがあります。

適応スポーツを構成するために通常何が適応または変更されますか？

彼らが適応スポーツになるために私たちが知っているスポーツで行われなければならないいくつかの適応または修正があります：

-障害や障害を持つ人々は、おそらくその状況を考えると、適切に対応できないため、最初からルールまたは規制を変更する必要があります。

・従来のスポーツと同じ素材を使用できない場合がございます。たとえば、視覚などの感覚障害を持つ人々がこのスポーツをプレーするようにしたい場合。これらの場合、使用される素材は健全であるため、どこにあるかを特定できます。

-また、適応されているスポーツの要求を忘れずに、技術的な戦術などの適応を行う必要があります。

-もう1つの重要な側面は、通常のアクセスの適応に加えて、その中で行われるスポーツに適応する必要があるスポーツ施設です。したがって、競技場は、フィールドのラインを強調するなど、いくつかの安価な変更が必要になります。

適応または障害者向けのスポーツの種類

私たちがすでに知っているように、現在、さまざまなタイプの障害に適応した多くのタイプのスポーツがあります。ここでは、他のものよりも重要であるためではなく、パラリンピックに含まれているため、いくつかを詳しく説明します。

陸上競技

陸上競技はパラリンピックに含まれているスポーツの1つであり、最も速く進化しているため、盲目、対麻痺、および四肢麻痺のアスリート、脳性麻痺、および手足を切断された人々に参加しています。

一部のアスリートは、プロテーゼやロープでつながれたガイドの助けを借りて、車椅子で競争することさえあります。

陸上競技のイベントは、ジャンプ、投げ、五種競技、マラソンコンテスト、レースに分けることができます。したがって、ご覧のように、ハードル、障害物、棒高跳び、ハンマー投げイベントを除くすべてのオリンピックイベントが含まれます。

障害者が車椅子を使用する場合、彼らはどんな種類の問題もなく競争することができるように特定の軽量の素材で設計されます。

車いすバスケットボール

このスポーツは、手足の切断や対麻痺などにより身体障害を持つ人々に適しています。

それらは通常、バスケットボールと同じ規則に準拠しますが、たとえば、プレーヤーが椅子を2回押した後にボールをパスまたはバウンスする必要があるなど、さまざまな適応があります。

ボッチャ

ペタンクに似たこのスポーツの起源は、古典ギリシャに戻ります。かなり古いスポーツですが、北欧諸国で非常に人気があり、通常は夏季にプレーされ、脳性麻痺の人に適しています。

この種のスポーツについて強調すべきことがある場合、そのテストはさまざまです。個人でもグループでもプレイできます。

それは、参加者がライバルを遠ざけようとしながら、別の白いボールにできるだけ近づけようとする長方形のコートでプレーされるので、緊張と正確さのゲームと考えることができます。

サイクリング

トラックイベントと道路イベントの両方で構成されており、比較的新しいものですが、最も人気のあるパラリンピックの1つと見なすことができます。

そのさまざまなタイプのテストは、参加する人々の障害のタイプによって分類されたグループで実行されます。

グループは、脳性麻痺、視覚障害のある盲目の人々、運動障害のある人、または切断のある人で構成されます。

フェンシング

今日知られているフェンシングは、19世紀にさかのぼります。

この種のスポーツは、身体に障害のある人と一緒に行われるため、前後に移動できるメカニズムを備えた車椅子に参加します。

戦術、強さ、テクニック、スピードなどのさまざまなスキルの組み合わせと考えることができます。剣、ホイル、サーベルなど、さまざまな方法があります。

パラリンピックに車いすを使用したこの種のスポーツが含まれたのは、1960年にローマ市で行われたゲームにさかのぼります。

サッカー-7

従来のサッカーとの違いはほとんどありません。

通常、このタイプの適応スポーツをプレイする人々は、脳性麻痺の程度が異なります。国際サッカー連盟（FIFA）のルールが守られているため、通常、ルールは元のゲームとほとんど変わりません。

この場合、チームは、ゴールキーパーがいる11人ではなく、7人で構成されています。

片手でスローインできます。従来のスポーツとは異なり、オフサイドゲームは存在しません。試合の期間は通常やや短く、各期間は30分です。

最後に、別の相違点として、チームを構成するプレーヤーにはさまざまなレベルの障害が必要です。

ゴールボール

出典：オーストラリアパラリンピック委員会

それはドイツやオーストリアのような国から来ています。3人で構成されるチームスポーツと見なされ、サッカーと同様に、両端にゴールがある長方形のコートでプレーされます。

これとは異なり、足はプレーではなく、手に使用されます。何らかの視覚障害を持つ人が練習し、使用するボールは音です。

さまざまな程度の視覚障害を持つ人々のゴールボールへの参加を許可し、視覚障害者と部分的に視力のある人の間の状態を保証する。すべてのプレイヤーは目を覆うマスクを着用します。

最後に、ゲームを正しく開発するためには沈黙する必要があり、拍手はチームがゴールを決めたときにのみ許可されることに注意してください。

重量挙げ

世界中に広まったスピードが特徴です。それは、脳性麻痺、対麻痺の影響を受ける肢切断者のリフターによって実践されています…

この種のスポーツに参加しようとしている人がすでに選ばれている場合、彼らは通常、負傷ではなく体重に応じて女性と男性の両方のカテゴリーに分類されます。それはいくつかのモダリティで構成されています：パワーリフティングとweifhlifting。

このスポーツは、ウェイトで構成されたバーを胸に配置し、それを動かさないようにして、肘が伸びるまで持ち上げることができます。参加者は、体重が追加されるたびに3回の試行が行われ、最も多くのキロを持ち上げることができた参加者が増加します。

柔道

出典：Ilgar Jafarov

このスポーツは、参加者に攻撃と防御のバランスをとる必要がある武道です。

パラリンピックのモダリティでは、それは通常、視覚障害を持つ人々によって行われます。従来のゲームとは異なり、この場合、プレイヤーはラペルを持ち始め、審判の指示が聞こえます。

水泳

出典：David Hawgood /パラリンピックブラインドスイマーは、方向転換すべきであることを示すためにタップした

障害を持つ人々にとって最も有名なスポーツの1つです。通常、2つのグループがあります。1つは身体障害のある人向け、もう1つは視覚障害のある人向けです。

パラリンピックスイミングでは、背泳ぎ、平泳ぎ、蝶、フリースタイルなど、さまざまなスタイルが練習されています。これらのモダリティは、既存のスタイルテストで組み合わせることができます。

アーチェリー

この種のスポーツは、障害を持つ人々の間でも顕著です。身体障害のある人や脳性麻痺の人が実践しています。

それは通常2つのモダリティを提示します：立っていると車椅子。男性と女性の両方のカテゴリーで、個人およびチームのイベントが開催されます。

パラリンピックアーチェリーのこのモダリティは通常、オリンピックで争われているものと同じルール、手順、距離の条件を持っています。

それにはどのような心理的および社会的メリットがありますか？

スポーツは、レクリエーション活動と同様に、私たちの日常生活に重要なメリットをもたらします。障害を持つ人々にとって、これは非常に重要です。今日でも、彼らは日常生活の多くの障壁を克服しなければならず、これが彼らにいくつかの問題を引き起こす可能性があるためです。

このため、スポーツは、これらの人々が日常生活の中で抱えている問題から逃れるための良い選択肢になり得ます。それは、片付けに加えて、スポーツは彼らの体と心も強化することができるからです。

また、自己改善を助け、日常的に満たす新しい目標を追求し、社会生活を強化することもできます（Lagar、2003）。

適応スポーツの簡単な歴史

適応スポーツは、身体に怪我をした人のためのリハビリ方法で最初の症状が現れました。しかし、障害を抱えた兵士の数が原因で今日のようになり始めたのは、第二次世界大戦までではありませんでした。

イギリスでは、Guttman博士が、これらの人々にとってのこの実践の心理的、社会的、社会的挿入の利点を発見しました。1948年のこの発見の結果として、ロンドンでのオリンピック（JJOO）と同時に、障害を持つ人々のための最初のゲームが開催されました。

しかし、パラリンピック競技大会（JJPP）が障害者専用に開催されたのは1960年のことでした（Lagar、2003）。

このイベントのおかげで、今日知っているように、適応スポーツが出現しました。スペインのパラリンピック委員会（CPE）（2013）によれば、少しずつ進化し、スポーツの構造とモダリティが変化したことは事実ですが、20の種目、503のイベント、160か国、2,500の審査員と4,200人のアスリート、 /または仲裁人。（ペレス・テヘロほか、2013年）。

結論

スポーツは、何らかの障害があるかどうかに関係なく、日常生活の中で最もよくやりたい活動の1つです。これは、私たちが自分自身を回避してクリアするのに役立ち、他人と関係することさえできます。

障害を持つ人々にとって、スポーツは新しい目標を克服し、追求する方法であるため、スポーツはより大きな意味を持っています。

適応スポーツのおかげで、体だけでなく心も強化することができます。したがって、私たちの義務は、学校だけでなく他の生活分野でもこの種のスポーツをサポートすることです。

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