falacrofobiaはげのか恐怖が髪を失ったり、はげて行くの過剰と非合理的な恐怖です。この用語は、ハゲの人々の恐怖や恐怖を示すためにも使用されます。
脱毛は非常に一般的であり、人口の高いパーセンテージに影響を及ぼします。いくつかの研究では、男性の4分の3が遺伝的理由で髪を失うことになるとしています。ほとんどの場合、男性型脱毛症としても知られている、いわゆる男性型脱毛症が原因です。
今日、私たちが髪を失う理由は他にもありますが、ストレス、ライフスタイル、ビタミンやミネラルの不足、または低タンパク質食がこの損失に関連しています。
その結果、多くの人が脱毛の可能性を心配し、起き上がったときに枕の上に残っている髪を数えたり、コーミング後にブラシに残っている髪を分析するなどの儀式を行っています。
以前は、この恐怖症はハゲの人々の恐怖にのみ関連していると考えられていましたが、問題の真の大きさは、髪を失うことへの恐怖にあります。この恐怖は、髪の毛が豊富で、脱毛が発生するという明白なまたは正当化された兆候がない場合でも発生します。
非常に深刻な症例が検出され、現実のビジョンが歪んでいて、鏡を見ると、髪は豊富で完全に健康ですが、髪の毛がほとんどまたははげています。
原因
恐怖症は、特定の状況や要素に対する、特に非合理的で強烈で制御できない恐れです。この恐れは、本当の脅威を表していないことを人が認識している場合でも続きます。
体験
恐怖症は通常、小児期および青年期に発症し、その出現の単一の原因はありませんが、通常、それらの発症に収束するいくつかの理由があります。
この特定の恐怖症では、それを発症した人が彼の子供時代または青年期に、彼を残したハゲの人に印を付けたという不愉快な経験をした可能性があります。その後、髪のない被写体を見たとき、彼はその事実と関連付けられ、その瞬間と同じ恐怖を引き起こしました。
素因
しかし、不快な経験をしたすべての人がそれを発症するわけではないため、恐怖症を発症するのは外傷的な出来事である必要があるだけではありません。この時点で、遺伝的素因または遺伝がその恐れを引き起こすために重要になります。
他の場合では、恐怖症は学習によって獲得されます。つまり、父親が脱毛症の恐怖症を持っている場合、息子がそのように学んだため、息子もそれを発症する可能性があります。
進化
他の恐怖症は種としての人間の発達にそれらの起源があります。何千年も前に、嵐やクモを恐れることはあなたの命を救うために必要でした。今日はそうではありませんが、当時適応していた恐怖を受け継ぎました。
そして最後に、いわゆる文化恐怖症があります。この恐怖症の場合、その発展のための文化的要因を考慮する必要があります。つまり、伝統的に魅力的または男らしいと考えられていること、または脱毛症を欠陥または弱点と見なしているという事実です。
ほとんどの場合、その人は恐怖症を発症し始めた時期やそれを引き起こした原因が何であったかを覚えていません。しかし、恐怖症に対する通常の反応は、自分にさらされないようにすることです。
この場合は、髪のない人との出会いや会うことを避け、治療を求め、損失を防ぐための情報を求めるか、毎日の抜け毛の量をコントロールするなどの行動を起こしてください。
症状
この恐怖症に現れる症状は、他の種類の恐怖症に現れる症状に似ており、生理学的反応、認知反応、行動反応の3つのレベルに分けられます。
最も典型的な生理学的反応には、過度の発汗、動悸、血圧の上昇、息切れ、吐き気および/または嘔吐があります。
認知レベルでは、恐れられた刺激、状況、またはそれに直面することができないことについて、一連の信念と思考が現れます。そして、行動のレベルでは、最も一般的なことは、状況から迅速に逃げて、将来的にすべてのコストでそれを回避しようとすることです。
極端な場合、これらすべての症状の合流点は、ハゲの人に直面したり、テレビや写真で見たりすると、パニック発作を引き起こす可能性があります。このエピソードは、脱毛自体の思考や想像力の前に発生する可能性もあります。
処理
このタイプの障害に効果的であることが判明している治療のほとんどは、恐れられる刺激への暴露を含みます。それは恐怖を生み出すのをやめるまで、繰り返しその刺激に直面することから成ります。
つまり、私たちが恐れていることに直面し、それが否定的な結果を意味しない場合、刺激または特定の状況が私たちを引き起こすという恐れを失います。これらのすべての治療が曝露に基づいていると仮定すると、それらはさまざまな治療法に分類できます。
曝露療法
このタイプの治療には、特定の恐怖、患者の特殊性、状況などの要素に基づいてセラピストが選択するさまざまな選択肢がありますが、いくつかの共通の要因があります。
それは、不安が軽減されるまで、恐れられている刺激や状況に直接直面するか、想像力で生きることです。セラピストの助けを借りて、徐々にそして常にそれを行うことをお勧めします。
認知療法
このタイプの治療は通常、曝露と組み合わせて行われます。一方では、恐れられている刺激、恐怖症の出現の考えられる原因、および恐怖が続く理由についての情報が求められます。
それは恐怖症の刺激に関する最も適切な情報を持っていることについてです。これは、何が起こっているのか、そしてその理由を理解するのに役立ちます。これにより、可能な解決策を見つけることがより簡単になります。
一方、不安を生み出す思考は検出され、修正されます。例：「ハゲになると恐ろしいことになります。魅力が失われ、パートナーを見つけることができなくなります。」「枕やブラシで髪の毛を見るたびに、私はどんどん少なくなり、自分自身に慣れていなかったのでひどく感じました。」
それは、人が感じる不快感を引き起こすこれらの思考を特定し、不安を生み出すのをやめるようにそれらに挑戦するのを助けることです。
不安コントロール技術
最も使用されるのは、リラクゼーション、横隔膜呼吸、および自己指導です。ほとんどの場合、これらのテクニックは露出と組み合わされます。
それらは、治療の初期段階で、不安の真の原因として恐れられている刺激への曝露を経験するときに非常に役立ちます。これらのテクニックを効果的に開発するには、いくつかのセッションでそれらをトレーニングする必要があります。
生物学的治療
この分野では、恐怖症の撲滅のための単一かつ排他的な薬理学的治療がないということは、さまざまな研究者や専門家の間で一致しています。
ただし、ベンゾジアゼピンやベータ遮断薬などの薬物は、上記で説明した手法を補完するものとして使用されてきました。しかし、この点に関して実施された研究は、薬物の使用が暴露の治療効果を妨げる可能性があることを示しているようであり、そのため、治療におけるその使用は一般的ではありません。
参考文献
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