私は、ヒューマニストパラダイムの創設者であり、歴史上最も有名な心理学者の1人であり、他の貢献の中で、彼の階層またはニーズのピラミッドで知られているアブラハムマズローの最高のフレーズを残します。
また、有名な心理学者のこれらのフレーズに興味があるかもしれません。
-ハンマーしか持っていない場合、すべての問題を釘として見る傾向があります。
-人は何であることができます、彼はそうあるべきです。これを自己実現と呼びます。
-私たちのほとんどは、私たちが実際よりも優れている可能性があります。
-私たちが何を望んでいるかを知るのは正常ではありません。それは奇妙で困難な心理的成果です。
-現在の瞬間にいる能力はメンタルヘルスの主要な要素です。
-人の中で変更する必要があるのは自己認識です。
-現時点では、次の2つのオプションがあります。一歩前進して安全を確保するために成長するか戻るかです。
-成長と改善は痛みと葛藤から来ることができます。
-痛みと悲しみの必要性の問題に直面する必要があります。痛みや悲しみ、悲しみ、問題なく成長と完全性は可能ですか？
-最大限の可能性を恐れています。通常、最高の瞬間、最も完璧な状況、そして最高の勇気で、私たちが思い描くものになるのは恐ろしいことです。
-人々が善良で適切ではないように見える場合、それは彼らがストレスや安全、愛、自尊心などのニーズの剥奪に反応しているからです。
-前に歩いて成長するか、後ろに歩いて安全を確保します。
-実は人は良いです。人に愛情と安全を与えると、彼らは愛情を与え、感情と行動において安全になります。
-あなたができることよりも少ない何かになることを計画している場合、あなたはおそらくあなたの人生の毎日不幸になるでしょう。
-意図的に自分の能力を下回ることを計画している場合、残りの日々は深く不幸になることを警告します。
-自己実現した人々は、一般に人間に対して深い同一性、共感、愛情を持っています。彼らは、まるですべての人々が家族の一員であるかのように、親近感とつながりを感じます。
-ミュージシャンは音楽を作り、アーティストは絵を描き、詩人は書く必要があります。人は何であることができます、彼はそうでなければなりません。
-他の人の良い意見から独立する。
-私たちが病気と分類するのは、自分自身ではなく、あらゆる種類の神経症防御を生み出した人々です。
-私は、創造性の概念と、健康で自己実現された完全に人間の概念が互いに近づきつつあり、おそらく同じであることがわかったという印象を持っています。
-私たちは人々に自分の好みに注意を払うように教えなければなりません。多くはしません。
-安全に向かって進むか、成長に向かって進むかを選択できます。成長は何度も選択する必要があります。恐れは何度も克服されなければならない。
-私たちの多くは、ほとんどの場合、お互いに耳を傾けませんが、ママ、パパ、システム、高齢者、権威、または伝統の導入された声に耳を傾けます。
・初心者は専門家が見えないものをよく見ることができることを学びました。必要なのは、間違いをしたり、素朴に見えることを恐れないことです。
-私たちは治療を価値の探求として定義することができます。
-人々は悪くない、彼らは不幸です。
-あなたは自分の人生のあらゆる瞬間に自分自身、自分自身に耳を傾けることを敢えてしない限り、人生で賢明に選択することはできません。
-私たちが持っているすべての証拠は、事実上すべての人間、そしてほとんどすべての新生児に、積極的な意志、健康、成長、充実への原動力があると仮定するのが妥当であることを示しています。
-その最高の願望が考慮されていない場合、人間の生活を理解することはできません。
-多くの人々が最高ではなく最悪を選択することを認識しなければなりません、成長はしばしば苦痛なプロセスです。
-赤ちゃんは潜在的に人間であり、社会や文化、家族の中で人間性を身につけなければなりません。
-素晴らしい人々が存在できること、そして存在することの証明は、勇気、希望、戦い続ける力、私たち自身と成長の可能性への信頼を与えるのに十分です。
-愛、安全、帰属、他の人々への敬意は、状況的な障害や、良性のいくつかの障害にとってさえ、ほとんど万能薬です。
-私の個人的な見解では、完璧な人間は不可能であり、想像もできませんが、すべての人間は信じられているよりはるかに改善可能であると考えています。
-本当に良いセラピストは、フロイトの悲観論を提唱していても、開発が可能であるかのように振る舞います。
-恐れと防御を尊重する彼だけが教えることができます。健康を尊重する人だけが治療に取り組むことができます。
-内部の問題と外部の問題は非常に類似しており、相互に関連している傾向があります。
-不安のない人は、より大胆で勇気があります。彼自身を調査して理論化することができます。
-人生は安全性とリスクの間で選択する継続的なプロセスです。一日に数十回、収穫を選んでください。
-私たちは愛を理解しなければならず、それを教え、創造し、予測することができなければ、世界は敵意と疑いで失われています。
-誤った楽観主義は遅かれ早かれ失望、憎しみ、絶望を意味します。
-飛行機から海に放り出され、最も近い土地は数千マイルも離れていると言われたら、私はまだ泳ぐでしょう。そして、私はあきらめた人を軽蔑するでしょう。
-特定の定義可能な経験的感覚では、人は空腹の胃に食べ物を、疲れた胃に休息をとる必要があるのと同じように、醜さよりも美の中で生きる必要があります。
-唯一のライバルは彼自身の可能性です。唯一の失敗は、あなた自身の可能性に応えることができないことです。この意味で、すべての人は王になることができ、したがって、王として扱われる必要があります。
-動機づけの研究は、部分的には、人間の目的、欲求または究極のニーズの研究でなければなりません。
-自尊心の必要性の満足は、世界で有用であり、必要であるという自信、価値、強さ、能力、および充足感につながります。
-1つのニーズを満たすことで別のニーズが生まれます。
-典型的な欲求は明らかに人全体の必要性です。
-音楽を作ったり、数学的なシステムを作成したり、家を装飾したり、身なりを整えたりする必要はありません。
-私たちは、衝動やニーズの詳細な目録を作成するふりを、とりあえず放棄すべきです。さまざまな理由で、そのようなインベントリは理論的には無意識です。
-私たちは、状況や一部の人々との関係ではなくても、行動において人間の動機付けがめったに実現されないことを即座に保証する必要があります。
-収入が増えるにつれ、人々は数年前には夢にも思わなかったことを望み、積極的に努力します。
-人類の歴史の中で最も偉大で最高の性格の最も重要な問題はカバーされ説明されなければなりません。
-すべてのニーズが満たされておらず、したがって生物が生理学的ニーズに支配されている場合、残りのニーズは単に存在しないか、底に移動する可能性があります。
-高等動物では人間の好奇心のようなものが簡単に観察できます。
-精神的に健康な人々の研究は、彼らが決定的な特徴として、彼らが神秘的、未知、無秩序、無秩序、そして説明されていないことに惹かれていることを示しています。
-おそらく基本的なニーズが挫折している場合、精神病理学的効果は真実です。
-私たちの聖人と賢人、私たちのヒーローと政治家を説明するために超自然の神々に隠れてはいけません。
-誰かを脅迫したり、屈辱的にしたり、不必要に危害を加えたり、他の人間を支配したり、拒絶したりするたびに、精神病理学を生み出す力になることを人々に認識させます。
-あなたが親切で慈善的で、まともな、心理的に民主的で、愛情深く、温かいとき、あなたはたとえ小さなものであっても、あなたは心理療法の力であると人々が認識すること。
・過去に少し罪悪感を感じ、将来に不安を感じるが、行動できるのは現在のみ。
-人々の本質が否定または抑制されている場合、彼らは明らかな方法で、時には微妙な方法で、時には即時に、時には時間の経過とともに病気になる可能性があります。
・人類共通の目標があるようです。すべての人が目指す目標。これは、著者ごとに異なる名前が付けられます：自己決定、統合、心理的健康、個人主義、自律性。
-あなたがしなければならないのは間違いを恐れることではなく、自分自身に最善を尽くし、間違いから十分に学び、最終的にそれらを修正できるようになるのを待つことのようです。
-聖なるものは平凡なものです。それは日常生活、隣人、友人、家族、裏庭で見られます。
-私は奇跡を探すことは無知のしるしであり、すべてが奇跡的であると誤って信じているのだと思います。
-重要な質問は、「創造性とは何ですか？°」ではなく、なぜ神の名において、すべての人々が創造的であるとは限らないのですか？人間の潜在能力はどこで失われたのですか？
-興味深い質問は、「なぜ人々は信じるのか」ではありません。しかし、「なぜ人々は創造したり革新したりしないのですか？」
-誰かが何かを作成するたびに、それが奇跡であるかのように見るのをやめ、創造性への驚異の感覚を放棄する必要があります。
-最も幸運なのは、新鮮で無邪気な方法で、驚くほどの喜び、そしてエクスタシーさえも備えた、新鮮で無邪気な方法で、基本的な生活用品を何度も何度も鑑賞する素晴らしい能力を持っている人です。
-最も安定しており、したがって最も健康的な自尊心は、外部の名声、有名人、またはお世辞ではなく、他の人にふさわしい尊敬に基づいています。
-目が痛い場合でも、盲目になるよりも見る方が良いです。
-人々に苦痛を与えさせないこと、そして苦痛から保護することは過保護になる可能性があり、それは個人の完全性、本質的な性質および発達に対する尊重の欠如を意味します。
-前提、分類、評価、承認、不承認なしで、発言に苦労せずに、拒絶反応を実践せずに、本当に、受動的に聞くことができることは、このような聞き方はまれです。
-安全、帰属、愛情のある関係と尊敬の必要性は、他の人によってのみ満たすことができます。つまり、他人から来る必要があります。これは、環境に大きく依存していることを意味します。
-創造性の一部は、無意識から、例えば、健康的な退行から、現実からの一時的な脱出から来ています。
-ほとんどの人は悲劇と喜びをさまざまな割合で経験します。これら2つのいずれかを除外する哲学は、理解可能とは見なされません。
-明らかに、人間が持つことができる最も美しい運命、最も素晴らしい運は、彼らがやりたいことをするために支払われることです。
-人は常に何かを求めている動物です。
-孤立したものや離散したものと考える必要はありません。それぞれが他の人の満足度に関連しています。
-人間のニーズは傲慢の階層で組織されています。これは、ニーズが別のより重要なまたは強力なニーズの以前の満足度に依存することを意味します。
・性格に問題があるとおっしゃった場合、上達していることがわかり、「大丈夫」または「すみません」と言えるまではわかりません。
-知識と行動は関連していると私は同意する。しかし私はさらに進んで、知識と行動はしばしば同義語であり、それらはソクラテスの観点から同じであると確信しています。
-人の成長に悲しみと痛みが必要な場合、私たちは人々がいつも悪い気持ちであるかのように、これらの感情から人々を守らないことを学ばなければなりません。
-情熱的な客観性はそれ自体が情熱です。
-エキゾチックな、奇妙な、珍しい、普通でないものの検索は、通常巡礼の形を取り、世界中を巡り、「東への旅」、別の国、別の宗教へと進みます。
-私たちはもはや伝統、コンセンサス、文化的習慣、信念の全会一致を信頼して価値を与えることはできません。これらの伝統は消えました。
-正統な科学は、価値観だけでなく感情からも自分自身を解放しようとします。若者が言うように、「クール」になるようにしてください。
-私は、検証可能な意味で恋に落ちていることで、カップルを生み出し、形、受容、価値観を与えると言わざるを得ません。これらすべてにより、彼らは成長することができます。本当の問題は、愛なしに人間開発が可能かどうかです。
-ピーク時には、その人は自分の活動と認識の責任ある、活発で創造的な中心を感じます。最初の一歩を踏み出したような気分です。
ピーク時の表現とコミュニケーションは詩的、神話的、ラプソディックなものになり、まるでこれがそのような存在の状態を表現するのに役立つ自然言語であるかのように。
-健康とは症状がないということですか？私はそれを否定します。
-人間の性質はあなたが考えるほど悪くはありません。
-最高の製品を購入する必要があります。最高の人は報われるべきです。
-すべての人間の根本的または究極の欲求が日常の意識的欲求とほとんど変わらないことを示す人類学的証拠があります。これの主な理由は、2つの異なる文化が特定の欲求を満たす2つのまったく異なる方法を生成する可能性があるためです。
-生理学的ニーズが満たされると、支配的なものが出現します。生理学的ニーズが比較的適切に満たされると、新しいニーズのセットが発生します。これは、安全ニーズとして広く分類できます。
-私たちは防御、安全、または恐怖に向けることができます。しかし、反対側には、成長という選択肢があります。1日12回、恐怖を超えて成長を選択するということは、1日12回、自己実現に向かって進むことを意味します。
-自己実現は継続的なプロセスです。それは、いつでも嘘をつくか正直であるか、盗むかどうかについてすべての決定を1つずつ行うことを意味し、成長のオプションとしてこれらの決定のそれぞれを行うことを意味します。それは自己実現への動きです。
-多くの研究者が指摘した<>を所持する必要がある。しかし、もしあなたが謙遜さなしに傲慢さしか持っていないなら、あなたは偏執的です。私たちは私たちの神聖な可能性だけでなく、存在する人間の限界にも注意しなければなりません。
-自己実現とは、完全に集中し、吸収されて、完全に、生き生きと無私で生きることを意味します。それは思春期の恥ずかしさなしに生きることを意味します。その時、その人は完全にそして完全に人間です。これは自己実現の瞬間であり、自己が実現される瞬間です。
-環境の独立性は、激しい打撃、剥奪、暴行、フラストレーションなどに直面しても比較的安定します。これらの人々は、他の人々を自殺に導く可能性のある状況の真っ只中に比較的落ち着きを保つことができます。それらは「自給自足」とも呼ばれます。