Daniel Goleman、Carl R. Rogers、Peter Salovey、William James、Stephen R. Coveyなどの偉大な作家からの子供と大人のための最高の感情的知性の引用をあなたに残します。
成人期の成功の70〜80％が感情的知性によるものであることをご存知ですか。これは、Daniel GolemanやJ. Freedmanなどの専門の心理学者によって述べられています。
感情的知性の簡単な定義は、「自分や他人の感情を識別、評価、制御する能力」です。
この用語は、ウェインペインによって最初に導入され、1990年代に心理学者のピーターサロベイとジョンDによって開発されましたが、ダニエルゴルマンのベストセラーである感情的知性から普及しました。
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ゴールマンと他の著者からの感情的知性の引用
-私たちは2つの心を持っています。考えている人と感じている人。-DanielGoleman。
-感情をコントロールするということは、本当にストレスがたまり、感情を無効にすることを意味します。感情を感じることが私たちの生活を豊かにします。-ダニエルゴールマン。
-成人期の成功の少なくとも80％は感情的知性によるものです。-DanielGoleman。
-あなたが持っているより多くの社会的インテリジェンス、あなたはより幸せでより強くなり、あなたはより良い個人的な関係を持ちます。-DanielGoleman。
48-共感の前提条件は、単に他人の感情に注意を向けることです。-ダニエル・ゴールマン。
-あなたの知性は混乱する可能性がありますが、あなたの感情はあなたに決して嘘をつきません。-ロジャー・エバート。
-自分の感情を大切にし、決して過小評価しないでください。-ロバートアンリ。
-感情は痛みを引き起こしません。感情の抵抗または抑制は痛みを引き起こします。-FrederickDodson。
-感情は学ぶべき重要な情報源です。-ジョセフ・ルドゥ。
-他の人に共感をもって聞くとき、あなたはその人に心理的な空気を与えます。-スティーブンR.コベイ。
-あなたを怒らせることができる誰でもあなたのキャプテンになります。-エピテット。
-共感と社会的スキルは社会的知性であり、感情的知性の対人関係の一部です。それが彼らが似ている理由です。-ダニエル・ゴールマン。
-感情的な脳は、思考する脳よりも迅速にイベントに反応します。-ダニエルゴールマン。
-私たちが誰かと向かい合って話しているとき、社会的な脳はその自然の生息地にいます。-ダニエルゴールマン。
-真の思いやりは、他の人の痛みを感じるだけでなく、それを排除しようとする動機付けを意味します。-ダニエルゴールマン。ウィリアム・ジェームズ。スティーブン・R・コビー。
-私の世代の素晴らしい発見は、人間は精神的な態度を変えることで人生を変えることができるということです。-ウィリアム・ジェームス。スティーブン・R・コビー。
-すべての学習には感情的な基礎があります。-プラトン。
-人々は成長し、成熟するにつれ、より感情的になる傾向があります。-ダニエルゴールマン。
-マインドフルネス瞑想は、感情的な衝動を抑制する能力を促進することが示されています。-ダニエルゴールマン。
-神経系と敵対的な人々のホルモン反応は病気と死への道です。-レッドフォードウィリアムズ。
-気分が良い人は、帰納的推論と創造的な問題解決が得意です。-ピーターサロビー。
-あなたの心を壊すことができる感情は時々それを癒すのと同じです-ニコラススパークス。
-心と感情の分離はありません。感情、思考、学習は関連しています。-EricJensen。
-感情的に知的な人は、4つの領域でスキルを持っています：感情を識別し、感情を使用し、感情を理解し、感情を調整します。-ジョンメイヤー
-小さな感情は私たちの人生の偉大な船長であり、私たちはそれを理解せずにそれに従うことを忘れないでください。-Vincent Van Gogh。
-成功、性格、幸福、重要な成果に本当に重要なのは、従来のIQテストで測定される認知スキルだけでなく、定義された一連のソーシャルスキルです。-ダニエルゴールマン。
-IQと感情的共感の相関はありません。それらは脳のさまざまな部分によって制御されています。-DanielGoleman。
-私たちの意志力と集中力を育む1つの方法は、気を散らすものをコントロールさせるのではなく、コントロールすることです。-ダニエルゴールマン。
-この時点で作成していることに注意してください。あなたはあなたが感じ、考えていることに基づいて次の瞬間を創造しています。それが本当のことです。
-生物学的に方向付けられた感情があり、思考や認知に満ちている複雑な感情があります。-ジャック・メイヤー。
-意識が感情にもたらされるとき、力はあなたの人生にもたらされます。-TaraMeyer Robson。
-私たちがどのように行動し、考え、感じているかについての責任を知らない場合、私たちは危険です。-マーシャルB.ローゼンバーグ。
-痛みをキャンプ場ではなく、道の石として使用してください。-アランコーエン。
-感情と理由の本質的な違いは、感情は行動につながり、理由は結論につながるということです。-ドナルドカルン。
-感情的な知性は知性の反対ではなく、頭の上の心臓の勝利ではなく、両方の交点であることを理解することは非常に重要です。-デビッドカルーソ。
-私たちは私たちの生活の中で繁栄する種を植えるので、憎しみ、貪欲、羨望、疑いの種を排除します。-ドロシーの日。
-教育とは、気性や自尊心を失うことなく、ほとんど何でも聞く能力です。-ロバートフロスト。
-私たちが人間の心で発見する最初で最も単純な感情は好奇心です。-エドムンドバーク。
-あなたはそれを行うことを決定した場合、ほとんどすべての恐怖を征服することができます。覚えておいてください：恐怖は心の中以外には存在しません。-DaleCarnegie。
-私たちの気持ちは、私たちの知識への最も純粋な道です。-オードルロード。
-感情的な自己認識は感情的な知性の基礎です。-ダニエルゴールマン。
-批判に感情的に反応しないでください。自分を分析して、それらの批判が正当化されるかどうかを確認します。もしそうなら、彼らから学ぶ。そうでなければ、あなたの仕事に取り掛かってください。-ノーマン・ヴィンセント・ピール。
-変化は私たちの感情のボイラールームで発生するので、彼らの火を点火する方法を見つけてください。-ジェフデュワー。
-感情的知性は知覚を通じて成長します。あなたの周りをあなたの現在の状況で見て、あなたの感情のレベルを通してそれを観察してください。-ディーパック・チョプラ。
-CEOは彼らの知性とビジネス経験のために雇われます-そして感情的な知性の欠如のために解雇されます。-ダニエル・ゴールマン。
-効果を上げるには、感情をコミットメントに従わせてください。-ブライアンコスロウ。
-IQと技術的スキルは重要ですが、感情的知性はリーダーシップの必須条件です。-ダニエルゴールマン。
-感情的知性が精神的知性と融合すると、人間の本性が変化します。-ディーパックチョプラ。
-人格の強さと、過ちに直面してそこから学ぶ感情的知性が成功の鍵です。-ロバート・キヨサキ。
24優しさと優しさは、弱さや絶望の兆候ではなく、強さと決意の現れです。-KahlilGibran。
-失敗は人ではなくイベントであることを忘れないでください。-ジグジグラー。
-感情はあなたを道に残すか、道に残すことができます。-Mavis Mazhura。
42-インテリジェントに行動するには、インテリジェンス以上のものが必要です。-フョードルドストエフスキー。
-しかし、合理的な心は通常、私たちが「すべき」感情を決定しません！-ダニエル・ゴールマン。
28-感情的な自制は満足感を遅らせ、衝動性を抑制します。それがすべての重要な領域で達成の真の理由です。-ダニエルゴールマン。
-恐怖は進化において特別な重要性を持っています。おそらく他のどの感情よりも、それは生存のために重要です。-ダニエルゴールマン。
-知的知能の大部分は感情的知性に依存しています。-マイケルグリアン
19-制御不能な感情は、インテリジェントな人々を愚かなものに変える可能性があります。-ダニエル・ゴールマン。
-リーダーは希望のディストリビューターです。-ナポレオンボナパルト。
-知的知性+感情的知性+精神的知性=並外れた知性-マトショナドリワヨ。
-人間が得意とするのは感情的知性であり、二次的なものではありません。それは人間の知性のフロンティアです。-レイ・カーツワイル。
-知恵は、自分の無知に対する意識に比例して大きくなる傾向があります。-Anthonyde Mello。
-目が輝いている人は生きていて幸せです。彼女の目は感情的な知性の輝きで輝いています。-エレナパンティッチ。
-奇妙なパラドックスは、私が自分を私と同じように受け入れるとき、私は変えることができるということです。-カールRロジャース。
-私たちが自分で笑うことができない場合、私たちは他人を笑う権利がありますか？-CHハメル
-誰でも怒る可能性があります。それは簡単です。しかし、適切な人に、適切なタイミングで、適切なタイミングで、適切な理由で、適切な方法で怒ることは容易ではありません。-アリストテレス。
-人々がめったに感情を言葉で表すことはありません。一般的に、彼らは他の手段でそれらを表現します。-ダニエル・ゴールマン。
-人生は考える人にとっては喜劇であり、感じる人にとっては悲劇です。-ホレス・ウォルポール。
-ベンジャミン・フランクリンはそれを非常に正確に言いました：怒りは理由なしには決して起こりませんが、これはめったに十分ではありません。-ダニエル・ゴールマン。
-リーダーシップは支配的ではありません。共通の目標を達成するように人々を説得するのは芸術です。-DanielGoleman。
-おそらく、衝動に抵抗する以上の基本的な心理的能力はありません。-ダニエルゴールマン。
-人々が怒り、不安、うつ病、悲観論、孤独などの迷惑な感情を制御するのを助けることは、病気を防ぐ方法です。-ダニエルゴールマン。
-十分に発達した感情的能力を持つ人々は、人生で明るく効率的になる可能性が高く、生産性を向上させる精神的習慣を養うことができます。-ダニエルゴールマン。
-人々が自分の能力について考えることは、それらの能力に影響を与えます。能力は固定プロパティではありません。-DanielGoleman。
-敏感な人はしばしば弱いと見られています。強い感情を感じることは、弱さの象徴ではありません。それは、本当に生きていて、思いやりのある人々の印です。-AnthonSt. Maarten。
-人工知能が多ければ多いほど、より多くの感情的知能がリードするはずです。-アミットレイ。
-良心を訓練すればするほど、自分や他者のダイナミクスをより速く理解できるようになります。-アミットレイ。
-あなたの世界が破壊されているという結論に達したとき、あなたはそれがあなたの心の知覚であり、それはおそらく真実ではないことに気づきます。-JacentMary Mpalyenkana。
-では、あなたが本質的に面白くない場合はどうなりますか？落胆しないでください。研究し、アイデアを探して、あなたの恵みを見つけてください。-スーザンC.ヤング。
-私たちが知っている人々が彼らの存在が貴重で重要であることを示すとき、私たちはよりオープンになる傾向があり、私たちは彼らの理由を信頼し、私たちはより自分自身をコミットします。-スーザンC.ヤング。
-統計によると、慢性的である場合、怒りなどの感情の毒性はタバコを吸うことに匹敵します。-DanielGoleman。
-特定の習慣を身につけたり止めたりできないと自分を批判する代わりに、自分の動機を探ることができます。より賢い教師を探す代わりに、あなた自身の教師になりましょう。-VironikaTugaleva。
-笑う方法を見つける。これは、良い第一印象を与えるための素材を作るだけでなく、笑いのおかげで個人的な満足感を生み出します。-スーザンC.ヤング。
-他の人を笑顔にすることは、あなたが与えることができる最高の贈り物の1つです。-スーザンC.ヤング。
-共感者が傷ついているのではなく、社会が機能不全になり、感情的に機能できなくなっている-Anthon St. Maarten。
-笑いは最高の薬です。楽しむだけでなく、周囲の人々もエンターテインメントを楽しむことができます。-スーザンC.ヤング。
-感情的な生活をコントロールできない人々は、仕事に集中する能力と秩序立った心を持つ能力を妨害する内部の戦いと戦います。-ダニエルゴールマン。
-他人の感情を直感させる鍵は、声のトーン、ジェスチャー、顔の表情など、非言語的なチャネルを読む能力です。-ダニエルゴールマン。
-身体は意識的に処理するのが難しい感情的な問題を示すことができます。-シャーレット・ミクルカ。
-人々がこれらの感情を適切に制御するのを助けることは、通常の喫煙者にタバコをやめるのと同じくらい重要な結果をもたらすことができます。
-人を扱うときは、論理の生き物ではなく、感情的な生き物を扱っていることを忘れないでください。-デールカーネイジ。
-誰かの心を変える唯一の方法は、心から彼らとつながることです。-RasheedOgunlaru。
-あなたがどれだけ気にかけているかを知るまで、誰もあなたがどれだけ知っているかを気にしません。-セオドア・ルーズベルト。
-人間の心には、人間の心に起因するものを超えることが知られている知性の質があります。-Aberjhani。
-だから私は存在していると感じます-アミット・アブラハム
-リーダーになる前の成功は、個人的に成長することです。あなたがリーダーになるとき、成功は他者を成長させることです。-ジャック・ウェルチ
-間違った時間と場所で爆発しないように、適切なタイミングで爆発します。-オリアンダーソン。
-IQが高い人々のグループでは、規律、自己統制、共感などの詳細が、沈む人と目立つ人の違いを生みます。-ダニエルゴールマン。
-私たちは自分の感情に割り当てる定義に疑問を投げかけるべきです。他の人が特定の方法で感情を呼ぶからといって、このパターンに従うべきだという意味ではありません。-JacintaMpalyenkana。
-感情を解決しなければならない問題としてラベル付けする代わりに、解釈する必要があるシグナルとしてそれらを見ることができます。欲望を恥ずべき異常と判断する代わりに、健康的な方法でそれらを満足させる方法を学ぶことができます。-VironikaTugaleva。
-意志力と集中力を高めるための1つの方法は、気を散らすものを管理するのではなく、管理することです。-DanielGoleman
-成功につながるのは、才能と失敗しても耐え抜く能力の組み合わせです。-ダニエルゴールマン。
-私たちの感情には独自の心があり、その結論は私たちの合理的な心であるダニエル・ゴールマンが抱いているものとは完全に異なるかもしれません。
-不安は知性の機能を妨げるので、トレーニングの失敗または複雑で知的に要求の多い緊張したタスクのパフォーマンスのほぼ確実な予測因子です。-ダニエルゴールマン。
-感情的な健康は、健康な体よりも重要です。知らないうちに、私たちのほとんどは後者に焦点を当てているため、内面の幸福、平和、愛、充実の欠如です。-マディ・マルホトラ。
-感情的知性は、単に「良いこと」を意味するのではありません。戦略的な瞬間には、「いい人」ではなく、たとえば、誰かが避けてきた不快な真実に直面する必要があるかもしれません。-DanielGoleman。
-私たちの感情的な健康状態が悪いとき、私たちの自尊心のレベルも悪くなります。幸せになり、自分と平安になるという単純な喜びを味わうことができるように、私たちは減速して心配事に対処する必要があります。-ジェスC.スコット。
-IQが高いからといって、繁栄、名声、幸福が保証されるわけではありませんが、私たちの学校や文化は、個人の運命にとって非常に重要である感情的知性を無視して、学問的なスキルにこだわっています。-ダニエル・ゴールマン。
-私が気づいたのは、私が強さとして定義する感情的知性は、私がリードする方法を知る唯一の方法であり、そしてそれは、私の意見では、本当の変化を刺激する唯一の方法です。-ケビン・アレン。
-感情的知性は、私たちが考え、感じ、行動する方法を認識、理解、選択する方法です。他の人々との相互作用と私たち自身の理解を形作ります。学習の方法と理由を定義します。優先順位を設定できます。私たちの毎日の行動のほとんどを決定します。研究は、それが私たちの人生の成功の少なくとも80％を決定することを示唆しています。フリードマン。
-次の10年間は、家庭、学校、職場で感情的なスキルと能力が前向きな結果を予測することを示す適切に実施された研究が見られると思います。本当の課題は、感情的知性が、パーソナリティやIQなど、何十年にもわたって測定されてきた心理的構成要素よりも重要であることを示すことです。-ピーターサロベイ。
-一般的に、女性は自分の感情に気づき、共感を示し、対人スキルが高くなる傾向があります。一方、男性はより自尊心が高く、より楽観的で、より簡単に順応し、ストレスをよりよくコントロールします。-DanielGoleman。
-過去10年間で、科学は私たちの生活の中で感情が果たす役割を発見しました。研究者たちは、IQ、感情的認識、感情を制御する能力だけでなく、私たちの成功と幸福が、家族関係を含む人生のあらゆる分野での私たちの成功と幸福を決定することを発見しました。-ジョン・ゴットマン。
-私たちがストレスを感じたとき、それは私たちの脳がストレスホルモンを分泌している兆候です。これが数か月または数年間持続する場合、これらのホルモンは私たちの健康を悪化させ、私たちを神経質な事故にする可能性があります-Daniel Goleman。
-感情的知性は、誰がより成功するかについてのより強力な予測因子として浮上します。なぜなら、私たちの個人的な関係で自分をどのように制御するかによって、仕事に就くときに私たちがどれだけうまくいくかが決まるからです。-ダニエルゴールマン。
-感情的能力を制御していない場合、自己認識がない場合、ストレスの多い感情を制御できない場合、共感と効果的な関係が得られない場合は、どんなに賢くても、それほど遠くに行くことはできません。 -ダニエル・ゴールマン。
人間として、私たちは皆幸せで不幸から解放されたいと思っています。私たちは皆、幸せの鍵は内なる平和であることを学びました。内なる平和への最大の障害は、憎しみ、愛着、恐れ、疑いなどの不安な感情です。一方、愛と思いやりは、平和と幸福の源です。-ダライ・ラマ。
-感情は伝染性です。私たちは皆彼を経験から知っています。友達とおいしいコーヒーを飲んだら、気持ちがいい。あなたが店でマナーの悪い受付係を得ると、あなたは気分が悪くなります。-ダニエル・ゴールマン。
-感情的知性は、初期の段階で発達し始めます。子どもたちが両親、教師、そしてお互いに持つすべての社会的交流は、感情的なメッセージを伝えます。-ダニエルゴールマン。
-一般的な思考や長期的なビジョンなどの認知スキルは特に重要です。しかし、技術的スキル、IQと感情的知性の関係を計算すると、感情的知性が2倍重要であることが証明されています。-DanielGoleman。
-感情的インテリジェンスは、他者と自分の感情や感情を制御し、それらを区別し、この情報を使用して私たちの思考と行動を導く能力を意味するソーシャルインテリジェンスのサブセットとして定義されます。-PeterSalovey。
-私たちが感情的な知性を欠いている場合、ストレスが発生するたびに、人間の脳は自動操縦に切り替わり、同じことをより複雑な方法でのみ行う傾向があります。これは、今日の世界では正確に間違ったアプローチです。-RobertK. Cooper。
-完全に愛する能力に弱点はありません。あなたは勇気、粘り強さ、そしてほとんどの人ができないような感情的な知性を持っている必要があります。-アラフィア・スチュワート。