1967年のノーベル平和賞には、禅マスター、仏教徒、作家、活動家、候補者であるティクニャットハンの最高のフレーズを残します。彼の著書の一部は、内なる平和に向けて、生きる芸術、伝える芸術、とりわけ、恐怖、沈黙。
これらの禅のフレーズや精神的なフレーズにも興味があるかもしれません。
-あなたの笑顔で、あなたは人生をより美しくします。
-あなたの喜びはあなたの笑顔の源ですが、時にはあなたの笑顔はあなたの喜びの源です。
-幸福への道はありません、幸せは道です。
-あなたが何を言おうとも、あなたがどんな行動をとっても、あなたが生み出したすべての考えにはあなたの署名が付いています。
-興奮は幸せだと多くの人が思っていますが、興奮しているときは平穏ではありません。真の幸せは平和に基づいています。
-恐怖の欠如は単に可能であるだけでなく、それが最終的な喜びです。恐怖の欠如に触れるとき、あなたは自由です。
-あなたは生きているから、何でも可能です。
-足で地面にキスをしているように歩きます。
-あなたが誰かを愛するとき、あなたが提供できる最高のものはあなたの存在です。あなたがそこにいない場合、どのようにあなたは愛することができますか？
-私の行動は私の唯一の本当の経験です。
-私たち自身の人生は私たちのメッセージでなければなりません。
-私たちが理解している以上の可能性を常に利用できます。
-笑顔、呼吸、ゆっくりと行きます。
-愛する人が自由に感じるような方法で愛する必要があります。
-過去は私たちを過去に集中させ、未来を心配させます。自分の恐れを理解できれば、今は大丈夫だと気づくことができます。
-怒りはあなたの意識の底から来る嵐のようなものです。それが来るのを感じたら、呼吸に注意を向けます。
-私たちの内部の苦しみを聞いて理解することは、私たちが遭遇する問題のほとんどを解決します。
-私は自分の人生に与えられた一日のすべての分を楽しむことを約束します。
・今ここで幸せに暮らせる。幸福の多くの条件が用意されています。
-自由は私たちに誰にも与えられません。自分で栽培しなければなりません。毎日の練習です。誰もがあなたが取るすべてのステップに気づくことを妨げることはできません。
-瞑想は私たちの心配、恐れ、憎しみを受け入れるのに役立ち、それは非常に癒しです。私たちの癒す能力に働きかけましょう。
-美しいということは、あなた自身であることを意味します。他人に受け入れられる必要はありません。自分を受け入れる必要があります。
-希望は、現在の瞬間を克服することを難しくすることがないので重要です。明日がもっと良くなると信じることができれば、今日の困難を克服することができます。
-人々は未来のために現在を犠牲にします。しかし、人生は現在しか利用できません。それが、各ステップが私たちを今ここに導くような方法で歩かなければならない理由です。
-他の人があなたを苦しめるとき、それは彼らが深く苦しんでいて、彼らの苦しみが広がっているからです。罰は必要ありません、助けが必要です。それがあなたが送っているメッセージです。
-他人を癒すには、まず自分自身を癒さなければなりません。そして、癒すには、自分自身に対処する必要があります。
-私たちが美徳、才能、母なる大地の美しさを認識するとき、何かが私たちの中で生まれ、何らかのつながりがあります。
-私たちのほとんどは、素晴らしい瞬間と困難な瞬間の人生を経験しています。しかし、多くの人は、私たちがより喜びにあっても、喜びを恐れています。
-今の瞬間は喜びと幸せに満ちています。注意深い場合は、それが表示されます。
-思いやりのあるリスニングは、相手の苦しみを軽減します。他の人たちが私たちと同じであることに気づいた場合、私たちはもはや彼らに怒っていません。
-文明は何度も破壊されており、この文明は変わらないので、破壊することができます。
-あなたが誰かを愛しているが、彼または彼女がめったに利用できない場合、それは本当の愛ではありません。
-私たちが平和にいるなら、私たちが幸せであれば、私たちは笑顔で暮らすことができ、家族全員、私たちの社会全体が私たちの平和の恩恵を受けます。
-私たちがとるすべての呼吸、私たちがとるすべてのステップは、平和、喜び、平静で完了することができます。
-私たちは学び続ける必要があり、私たちはオープンでなければなりません。そして、現実をよりよく理解するために意識を解放する準備をしなければなりません。
-多くの人が生きていますが、生きているという奇跡には触れません。
-瞑想をすることで、あなたは自分の中で起こっていることに気を配る方法を知っています。
-私たち人間は、休息してリラックスする知恵を失いました。心配しすぎです。私たちは体、心、心が癒されることを許しません。
-あなたは一方で、マインドフルネスをリラックスして平和になるように練習します。一方、あなたは平和な未来への希望を鼓舞します。
-別の伝統の教えと実践について学ぶとき、あなたはいつも自分の教えと実践を理解する機会があります。
-私達は私達の心配および心配を忘れるために消費します。
-仏教を実践し、より良いクリスチャンになるクリスチャンがたくさんいます。
-あなたの幸せと苦しみは、他の人の幸せと苦しみに依存します。その知識はあなたがあなた自身や他の人々に苦しみを引き起こす間違った事をしないようにあなたを助けます。
-私たち自身とすべての生き物を通して、私たちの心は私たち自身の思いやりで満たされますように。
-平和への道はない、平和は道だというのが私の信念です。
-あなたが母なる地球があなたの中にあり、あなたが母なる地球であると感じることができるなら、あなたはもはや母なる地球が死んでいないので死ぬことを恐れません。現れたり消えたりして再び現れる波のように。
-私たちに平和があるとき、私たちは地球を救う機会があります。しかし、平和的に団結していなければ、責任ある消費を実践しなければ、地球を救うことはできません。
-常に走る習慣を身につけ、少し休憩してリラックスして集中できれば、私たちの努力はより成功するでしょう。そして、私たちはまた、人生においてより多くの喜びを持ちます。
-照明は常にそこにあります。小さな照明は素晴らしい照明をもたらします。あなたが呼吸していて、あなたが生きていることに気づいているなら、あなたは生きているという奇跡に触れることができる、それは一種の悟りです。
-私たちは個人を啓蒙するだけでなく、地球を救うための集団的な啓蒙も必要です。目を覚ます必要があります。未来を築きたい、自分と地球を救いたいなら、マインドフルネスを実践する必要があります。
-過去には、裕福ではないが、自分のライフスタイルに満足し、笑い、一日中幸せな人々がいました。しかし、ヌーボーの富が現れたとき、人々はそれらを見て、「なぜ私もそのような生活をしているのですか、素敵な家、車、庭」と尋ね、彼らは彼らの価値を落としました。
-私たちは、この瞬間が終わること、私たちが望むものを手に入れることができないこと、私たちが愛するものを失うこと、または私たちが安全でなくなることを恐れます。多くの場合、私たちの最大の恐怖は、いつの日か私たちの体が機能しなくなるという知識です。ですから私たちが幸福のためのすべての条件に囲まれているとき、私たちの喜びは完全ではありません。
-休息とリラックスの芸術を再学習することは非常に重要です。慢性的なストレスや心配から発症する多くの病気の発症を防ぐだけでなく、それは私たちが私たちの心をクリアし、集中し、問題の創造的な解決策を探すことを可能にします。