ランディガードナー（1946）は、1960年代に睡眠なしで何時間も世界記録を更新することを決めた若いアメリカ人でした。11日間以上、彼はいかなる種類の覚醒剤も使わずに起きていました。コーヒーすらありません。
有名になるには多くの異なる方法があります。人は、歌の才能や演技力、知性、問題を解決する能力で知られるようになります。しかし、自分を知るための最も独特な方法の1つは、この男が選んだ方法です。
出典：cuiosity.com
何人かの人々が彼の前に数日間睡眠なしでなんとか滞在し、その後彼の偉業がいくつかの機会を超えたにもかかわらず、ランディ・ガードナーはこのプロセスを同時に経験した人物であったというメリットがありましたそれは科学者のチームによって研究されました。
ガードナーの偉業により、睡眠不足が脳に及ぼす影響についてより深く学ぶことができました。今日は彼の話をします。
チャレンジの伝記と歴史
1963年、ランディガードナーは、サンディエゴの若い学生で、睡眠なしで何時間もギネス記録を破るという並外れた挑戦をしました。
このアイデアは、音楽、コーヒー、アンフェタミンを使って8日間目を覚まし続けていたピータートリップというラジオホストが1959年に住んでいた当時の同様の経験から生まれました。
同じ年に、Trippの記録は、260時間何とか目を覚まし続けた別の無線ホストによって打ち負かされました。このマークは無敵のように見えたが、ガードナーはそれを上回ることを決意した。しかし、さらに挑戦するために、彼の意図は、刺激物質を使用せずにそれを達成することでした。
彼がこの決定をした理由はさまざまでした。一方、2人のアナウンサーは、間違いなく、疲労と薬の混合が原因で幻覚とパラノイアを経験していました。一方、ランディガードナーは、睡眠不足の極端な状況にあることで深刻な健康への影響はないことを示したいと考えました。
したがって、若い学生は、睡眠と人間の脳への影響の研究に専念していたスタンフォード大学の研究者、ウィリアムC.デメント博士に助けを求めました。同時に、他の研究者たちは彼の体の健康を監視するために自分自身を引き受けました、そして彼のクラスメートの何人かは彼が目を覚まし続けるのを手伝いそして起こっているすべてを記録しました。
ランディガードナーは、すべての準備が整って1963年12月28日に実験を開始しました。午前6時に起きた後、翌月の8日の初めまで起きているように自分自身に挑戦しました。
実験中に何が起こったか
ガードナーチャレンジの初日は他の日と同じでした。若い男は彼が直面していた挑戦に精力的でやる気がありました。しかし、2日目から彼はいくつかの小さな問題を経験し始めました。テストが進むにつれて、それはより深刻になります。
そのため、29日の朝から、ランディは頭が「くもり」になっているかのように感じ、すぐに考え、正しく推論することが困難でした。この感覚はテスト全体を通して維持されていました。また、3日目からは視界がぼやけ始め、タッチ環境に正しく対応するためのタッチへの依存度が高まったとのことです。
4日目から、ガードナーは、通常の会話の後に深刻な問題を経験し、単一のタスクに集中し始めました。さらに、この青年は調査員とその友人たちに、ある種の悪魔が彼を訪問し、それが彼の目を落ち着かせて眠りにつくようにしたと伝えました。この時点で、妄想とわずかな幻覚が始まりました。
睡眠不足が若い学生の脳にもたらした多くの奇妙な影響がありました。研究のさまざまな時点で、ガードナーは彼が実際には有名なフットボール選手であると確信していました。そして5日目に、彼は家の壁がどのように消えたのかをコメントし、森を抜ける道に道を譲った。
メンタルヘルスに関する研究
しかし、挑戦が続いた11日間、青年はチームメートに常に監視され、頻繁に心理的および神経学的検査を受けて精神状態をチェックしました。彼が示した明らかな疲労と彼が感じた奇妙な効果にもかかわらず、研究は彼の脳の健康はまだ完璧な状態にあると結論付けました。
したがって、パラノイア、記憶力と集中力の低下、彼が何をしていたかを思い出すことの困難さ、そして幻覚を心配する中でさえ、研究者たちは彼が疲れていることだけが起こったことに同意しました。彼の脳に有害な影響はなかったし、長期の後遺症があるとは思われなかった。
ケーススタディを率いる責任者であるウィリアム・デメントは、彼の認知能力は損なわれていないように見えたと述べました。実際、実験に関するレポートでは、ガードナーが目を覚まし続けた10日目にピンボールを打ち負かしたことが好奇心として言及されています。
実験の終わり
1月8日がようやく到着したとき、若いアメリカ人は彼の肉体的および精神的健康の状態をチェックするためのテストの最終ラウンドを受けました。ランディガードナーは、すべてが正しかったことを見て、演説を行いました。彼は、複雑な問題もなく、明らかな疲労を超えて奇妙なことに気付くことなく話すことができることを示しました。
その後、若者はようやく眠り、休むことなく新しいギネス記録を264時間25分で記録しました。普段よりもかなり多く眠った2日後、彼の脳に関する新しい研究により、彼はいかなる変化や損傷も受けていないことが明らかになりました。
したがって、ランディガードナーの奇妙な経験は、極端な睡眠不足は大きな疲労以外の結果をもたらさないという理論を強化するのに役立ちました。しかし、その後のいくつかの研究では、睡眠をとらないことは非常に危険である可能性があることを示唆しているため、問題はまだ解決されていません。
いずれにせよ、長い間休むことなく何が起こるかはまだはっきりしていませんが、結論は明らかです：自宅でガードナーの偉業を真似しようとしない方が良いでしょう。
参考文献
- 「11日間睡眠が取れなかった若者の実験…と25分」：BBC。取得日：BBCから2019年9月24日：bbc.com。
- ウィキペディアの「ランディ・ガードナー」。取得日：2019年9月24日、Wikipedia：es.wikipedia.org
- 「11日間連続で睡眠なしで過ごした生徒の妄想と妄想」：PlayGround。取得日：2019年9月24日、PlayGround：playgroundmag.netから。
- 「ランディ・ガードナー：最も長く眠らなかった男」in：Xataca Ciencia。2019年9月24日、Xataca Cienciaから取得：xatacaciencia.com。
- ウィキペディアの「ランディ・ガードナー」。取得日：2019年9月24日、Wikipedia：en.wikipedia.org。