Viktor Frankl（1905-1997）は、オーストリアの精神科医であり、「ロゴセラピー」として知られる精神分析の方法を開発したことで有名な心理療法士でした。彼はまた、本の「Man's Search for Meaning」を書いたことでも知られています。この本では、彼の治療アプローチの基礎を説明し、アウシュビッツ強制収容所で捕虜として過ごした経験を詳しく述べています。
ヴィクトルフランクルは一般に「第3のウィーンの学校」の父として知られています。最初の2つはジークムントフロイトとアルフレッドアドラーによって設立されたものです。彼の最も重要なアイデアは、人々の生活の主な動機はユニークな意味の探求であるということです。したがって、彼にとって、心理療法は個人が彼らの重要な目的を見つけるのを助ける必要があります。
出典：フランツ・ヴェセリー博士
心理学と精神医学に対するフランクルの関心は、彼の初期の頃から明らかでした。しかし、後にロゴセラピーの基礎を形成する概念は、アウシュビッツで囚人として時間を費やす必要があるまでは成立しませんでした。そこでは、彼の周りの苦しみを見て、人生に意味を持った受刑者が生き残る可能性が高いと彼は理論化しました。
彼の釈放後、フランクルはナチス強制収容所の数少ない生存者の一人であるウィーンに戻りました。故郷に戻ると、彼は自分が経験したことを説明する有名な作品を書き、新しい治療理論についてさまざまな大学で教え始めました。同時に、市のポリクリニック病院の神経科の部長も務めました。
バイオグラフィー
ヴィクトルエミールフランクルは、1905年3月26日にオーストリアの首都ウィーンで生まれました。彼の両親はユダヤ人出身で、両方とも市の公職にあった。彼の人生の最初の数年から、彼は心理学に大きな関心を示しました。このため、1923年に地元の研究所を卒業した後、ウィーン大学に入学して医学と精神医学を学びました。
大学に入ると、うつ病や自殺などのトピックに特に興味を持つようになった。最初に彼は、当時オーストリアで心理療法の2つの最も重要な流れを生み出したジークムントフロイトとアルフレッドアドラーの理論を学びました。しかし、彼女の考えはすぐにこれら2人のセラピストの考えから分岐しました。
大学在学中、高校生との会話やセッションを開始し、彼が働いていた地域での自殺未遂をほぼ完全になくすことができた。このため、卒業後、ウィーン総合病院の自殺予防部門の部長に就任した。
そこに4年が経過し、現時点で何千人もの人々を治療した後、ヴィクトールフランクルは当時の反ユダヤ主義のためにそれを放棄しなければなりませんでした。その後、彼は、当時ユダヤ人が医学を実践することを可能にした数少ないセンターの1つであるロスチャイルド病院の神経科の部長としての職を得ました。
ナチス支配下の生活
1945年5月5日に解放されたマウトハウゼン収容所の囚人。
ロスチャイルド病院で神経学部長を務めた直後、ヴィクトルフランクルとその親族（両親、兄弟、妻を含む）は1942年にドイツのテレイジエンシュタット強制収容所に送られました。 。
この強制収容所の中で、フランクルの父親は到着して6か月後に亡くなりました。次の3年間で、ヴィクトルと彼の家族の残りは、異なる強制収容所間で最大4回まで移送されました。彼の妻はベルゲン-ベルセンで亡くなり、彼の兄弟と母親はアウシュビッツで亡くなりました。
ヴィクター・フランクル自身、この最後の強制収容所で数か月を過ごし、1945年に釈放されました。しかし、心理学者はこの間、できる限りのことをすることに集中し、仲間の自殺未遂を避けようとしました。 、囚人の間で非常に頻繁であった慣習。
強制収容所の中で、ヴィクター・フランクルは後にロゴセラピーを形作る理論を発展させ始めました。また、その時の自分の人生に意味を見つけようと努めたため、次の本に取り込もうとしている情報を、取材時に未完成のまま拡大することに集中しました。
強制収容所での経験
ヴィクトル・フランクル
ヴィクトル・フランクルは、ナチスドイツで最大の強制収容所であるアウシュビッツの数少ない生存者の一人でした。この間、彼は残りの囚人たちを可能な限り助けようとした。そして彼は彼らに前向きな思い出、考え、そしてシーンに焦点を合わせるように勧めることによってそうしました。
他の囚人との彼の経験と彼自身の苦しみから、フランクルは後に「第三のウィーンの心理療法学校」として知られるようになるものの基礎を描きました。この心理学者は、悲惨な状況でも、人生には意味があり、苦しみには意味があると信じていました。
アウシュビッツでの彼の経験に基づいて、ヴィクトール・フランクルは、人生と彼がそこで経験した恐怖についての彼の見方を詳述した本、 『意味の探求』を書きました。その後、晩年、世界中のさまざまな大学で教鞭をとり、多数の書籍を出版し、ハーバード大学などの有名な機関から数十の名誉学位を取得しました。
人生のコンセプトの意味
ヴィクトル・フランクルの理論の最も重要な原則の1つは、人生の意味の原則です。この心理学者によると、人間は私たち自身や他者に対して責任を負うことによって、私たちの存在の中に目的を見つけることができます。一方で、私たちの日常の中で直面する課題に応えるためには、「なぜ」を見つける必要があります。
フランクルにとって、私たちの存在の最も重要な要素の1つは自由です。しかし、この著者はこの概念を従来の方法で理解していませんでしたが、人々は、極端な状況でも、身体的に制限されているにもかかわらず、私たちの独立と精神的な自由を維持できると信じていました。
フランクルは、アウシュビッツや他の強制収容所で苦しんだ試練の最中に、他の人が自分の家を見つけるのを助けることが人生の目的であることを発見しました。このように、Man's Search for Meaningとその後の彼の作品の残りの部分で、彼はこの概念を詳細に検討しました。次に、最も重要なコンポーネントは何かを確認します。
1-思い切って生きる
人生の意味の最も重要な要素の1つは、自分の価値観に従って行動する能力です。最も極端な状況でさえ、フランクルは人々が自由に選択し行動することができると信じていました。これを達成するための主なツールは決定です。
この心理学者にとって、私たちが日々発生する課題に直面しなければならない主なツールは、特に何かのために戦うという決断です。このようにして、適切な動機で、私たちは問題と戦い、最も困難な状況でも前進することができます。
2-苦しみの意味を見つける
ヴィクター・フランクルは、彼の著書 『Man's Search for Meaning』で、すべてのタイプの苦しみが同じように痛みを伴うわけではないことを説明しています。この心理療法士にとって、私たちが直面しなければならない問題に耐える理由を見つけると、痛みに抵抗する私たちの能力が大幅に向上します。
同じ理由で、フランクルは自分の苦しみはばかげており、意味がないと感じるよりも悪いことはないという考えを擁護しました。このため、彼の治療法の提案は、私たちが遭遇しなければならない問題の意味を見出すことに焦点を当てていました。
3-人生の意味は個人的なものです
最後に、ヴィクトール・フランクルは人生には単一の感覚はないが、誰もが自分自身を見つける必要があると信じていました。このため、本、外部から課された目標、家族や友人、または社会でそれを探すことはできません。したがって、人生における私たちの主な目標の1つは、目的をもたらすものを見つけることです。
しかし、それぞれのベースの重要な感覚は何ですか？フランクルにとって、これは私たちの価値観、性格、好み、歴史、決断などの要素に依存します。したがって、私たちは毎日が自由に行動し、私たちにとって本当に重要なものを求める機会であることを忘れないことが重要です。
ロゴセラピー
アウシュビッツを通過した後、フランクルは彼自身の治療スタイルを作成しました。それは、人間の主な動機は彼が「意味への欲望」と呼んだものであり、それが私たちの生活の中で意味を見出す必要性に翻訳されたという考えに基づいていました。したがって、その主な治療目標は、人々がそれを見つけやすくすることでした。
ロゴセラピーに関する彼の著書で、ヴィクターフランクルは、彼の臨床的アプローチの基礎となった3つの基本的な特性について説明しました。
-すべての人が健全な基盤を持っています。この考えは、人間の心には治療によって解決されなければならない基本的な機能障害があると信じていたフロイトとアドラーの考えとは反対です。
-人々の主な焦点は、他の人が自分のリソースを発見し、健全な基盤から身を守るのを助けることです。
-人生は意味と目的に満ちていることができますが、それは私たちに幸せを与えることや、困難に直面する必要がないところに到達できることを意味しません。
一方、ロゴセラピーは、人生の意味を見つけるさまざまな方法も説明します。フランクルの場合、これは3つの異なる方法で達成できます。1つ以上の仕事を通じて、特定の経験や人間関係を通じて、あるいは単に苦しみに対する前向きな態度によって、多くの場合不可避です。
これに加えて、ロゴセラピーは人間の自由を非常に重視しており、これはこの作者にとっては絶対的なものであり、最も困難な状況においても見られるものでした。フランクルによれば、ナチスの強制収容所で経験したような厳しい状況でさえ、人が選択する能力を奪うことはできませんでした。
このため、ロゴセラピーは、自分の価値観、人生の意味、苦しみに直面して選択する能力、目的を持って行動したいという欲求に重点を置いています。
その他の貢献
彼の作品の多くは人生の意味とそれを見つける方法に焦点を当てていますが、ヴィクトールフランクルは他の関連トピックの研究にも多くの時間を費やしました。したがって、たとえば、彼のキャリアの最初の数年間は、うつ病、精神障害、自殺などの現象を理解することに基づいていました。
これに加えて、フランクルは実存哲学、一般的な心理病理学、身体、魂、心の関係の性質など、より形而上学的な主題についても書いています。
一方、この心理療法士のアイデアと作品は、後に人道心理学の一部となる多くの概念の基礎を築きました。これは人々を前向きに見た最初の治療の流れです。これは、人間には治療を通して改善する必要がある否定的な性質があると信じられていた精神分析的アプローチとは対照的です。
遊び
ヴィクトル・フランクルは特に多作な作家ではありませんでした。しかし、彼の作品のいくつかは時間とともに非常に重要になっています。最も重要なものは次のとおりです。
-意味を探す男（1946）。
-医者と魂（1955）。
-心理療法と実存主義（1967）。
-意味をなす意志（1988）。
-私の本に書かれていないもの。思い出（2000年の死後の版）。
-究極の意味を求めている男（1997）。
参考文献
- "Viktor Frankl（1905-1997）" in：Good Therapy。取得日：2019年11月5日、Good Therapy：goodtherapy.comから取得。
- 「Viktor Franklのロゴセラピーの概要」：VeryWell Mind。2019年11月5日、VeryWell Mind：verywellmind.comから取得。
- "Viktor Frankl" in：著名な作家。取得日：2019年11月5日、著名な作者：有名な作家.org。
- "Viktor Frankl" in：Britannica。取得日：2019年11月5日、Britannica：britannica.comから。
- ウィキペディアの「Viktor Frankl」。取得日：2019年11月5日、Wikipedia：en.wikipedia.org。