家庭内暴力を防ぐ方法：10の解決策 - ジオグラフィア - 2025

家庭内暴力は、殴打、叫び声、名前の呼びかけ、感情的な操作を特徴とします。この種の状況の被害者は、この虐待を特定するのが難しい場合があります。

この記事では、家族全員の幸福を促進する健全なコミュニケーションと共存を促進するのに役立つ10の解決策で、家庭内暴力を防ぐ方法を説明します。

心理的虐待は、その影響が身体的暴力の影響ほど明白ではないという理由だけで、そのように認識されないことが多い暴力の一種です。

家庭内暴力と戦う際の偉大な幽霊の1つは、感情的な愛着です。これは、攻撃的な行動がしばしば正当化されること、または単に「感情的な」依存が生成され、ある程度の身体的または心理的な暴力が正規化されることを意味します。

健康との類推では、家庭内暴力はあなたの体と心を分解するバクテリアのようなものです。

この悪化は、多くの場合ゆっくりと沈黙しており、家族外の関係と整合性に影響を与えています。場合によっては、自分が経験していることに気づくと、その損傷が回復不能になることがあります。

スペインの新聞El Diarioが発表した調査によると、2014年だけで44人の女性が家庭内暴力で亡くなりました。それを疑うなら、主題に値する重要性を与えることになると、それは非常に雄弁な事実です。

家庭内暴力を防ぐための5つの解決策

これは最も頻繁に発生する暴力の1つです。世界中で毎日、何百人もの女性がパートナーの手によって亡くなっています。男性もジェンダーバイオレンスの被害者ですが、程度は低いです。

-トピックについて知ってください

最初は無意味に思えるかもしれませんが、家庭内暴力の重要な側面に気づいていない人がどれほどいるかに驚くでしょう。

その無知はあなたを無力な犠牲者に変えることができます。

さまざまなウェブサイトの投稿を読んだり、専門家と話をしたりすると、暴力の状況を特定して防止するのに役立ちます。

-尊敬の環境を生み出し、育成する

カップルや家族の一員として、常に尊敬の念をもってコミュニケーションする必要があります。身体的または心理的虐待を正当化する理由や状況はありません。

敬意とは、怒鳴ることなく話すことを意味するだけでなく、たとえば、違いを受け入れる方法を知ることも意味することに注意してください。どんな価格でもそれを受け入れることを暗示することなく、私たちが好きでないものに寛容であること

-身体的暴力に同意しない

例えば、それが単なる平手打ちであろうと、腕の単純な引きであろうと、それを決して許さない。一度あなたに起こったことがあるなら、それが二度と起こらないようにしてください。

攻撃者に近づかないようにするか、物理的な暴力の申し立てを行うかはあなた次第です。2回目のチャンスを与えたい場合も、あなたの権利の範囲内です。しかし、状況を混同しないでください。最も重要なのは、自分を混同しないでください。

この状況が一度受け入れられると、「状況の正常化」のプロセスが始まることが証明されています。

これは何を意味するのでしょうか？被害を相対化し始めて、それほど重要ではなかったと思いますか。他のタイプの問題に直面しないことにより、これを想定し始めます。

-自分の立場を明確に述べる

肉体的暴力が最も明白ですが、心理的暴力はさまざまな形で「偽装」される可能性があり、信じられているよりもはるかに頻繁に起こります。

多くの場合、パートナーを失うことを恐れて、完全に服従するために黙っていることを選択する女性のグループに陥ることがあります。あるいは単に「これ以上問題を作りたくない」、「私はイエスと言った方がいい、それだけだ」と考えるだけです。

別の考え方をする場合は、しっかりと、丁寧に、そして明確に言う方法を見つけてください。

-二人プロジェクトを構築する

カップルが両方のメンバーのプロジェクトであるという態度を取ります。

夫婦としての人生でどのように働き、合意に達するかを伝えます。あなたが行動する方法を知っていれば避けることができる多くの問題があります。

これは、この素晴らしいプロジェクトにおいて、2人がサポートされていると感じ、協力し合うという、2人の絆の精神を強めます。

高齢者との暴力を防ぐための5つのヒント

家庭内暴力の他の主要な犠牲者は高齢者です。

子供と一緒に住んでいる年長の親の典型的なケースは、通常、特に心理的な暴力の場面です。

-受け入れる

老齢は自然な生活状態であり、独自の特徴があります。

彼らが間違っていたり、特定のことをうまく行えなくなったりした場合、彼らはそれを選択せず​​、すでにそれについて気分が悪くなります。気分を悪くさせないでください。

-非常に辛抱強く

高齢者の行動に忍耐を失うことは簡単です。

彼らの繰り返しの質問、彼らの繰り返しの物忘れに直面して、あなたの声を上げたり、それらを批判したりしないでください。辛抱強く、哲学を持って考えてください。

-強制的に身体活動をさせない

時には、意志がないとしても、腕を強く絞って、父親や祖父がそのはしごをより速く登れるようにすることもできます。彼には以前のような敏捷性がなくなったことを思い出してください。家の中で異なる世代が共存するとき、習慣は重要になります。

あなたが好きな活動は、年上の家族にはアピールしないかもしれませんし、逆もまた同様です。最終的には、自宅での寛容の価値を促進する必要があります。

-スケジュールを尊重する

敬意はあらゆる種類の暴力を避けるための基礎です。

例えば、お年寄りの場合、出会いの時間がないので、他にルーティンはないと思います。

そうではなく、彼らにはスケジュールがあり、尊敬されるに値します。あなたが彼らをあなたと一緒に暮らすように連れて行った場合、あなたはその決定に対して責任があり、あなたが好意を「集める」必要があることを正当化するものは何もありません。

-高齢者の声を聞く

特に高齢者を対象とした明確な暴力は、彼らに耳を傾けていません。

残念ながら、あなたは彼らが話すのにたくさんの便利なものを持っているとは思わない人かもしれません。しかし、彼らは彼ら自身が聞こえたと感じるために、自分自身とはるかに多くを表現する必要があります。

最も重要なことは、彼らが彼らの物事があなたの興味の対象であると感じていることだと思います。無関心は残酷な形の暴力です。

あらゆる種類の家庭内暴力を防止するための3つの主要な側面は、尊敬の家族環境を育み、あらゆる種類の暴力の状況を容認せず、適切に自己を知ることです。

あなたの家で暴力が定着しないようにしてください。