認知リハビリテーションは、脳の問題のいくつかの種類を受けている人々はあなたの心の正常な機能を取り戻すのに役立ちます介入のタイプです。それはまた、あらゆる種類の困難を抱える人々の認知障害を補うために使用される特定のテクニックを指すこともあります。
認知リハビリテーションは、メンタルスキルの特定のトレーニングテクニックとメタ認知的戦略の両方を使用します。後者は、患者が自分の困難を理解するのに役立ち、必要なときにいつでも意識的に自己修正できるようになります。
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このタイプのリハビリテーションは、無数のさまざまな問題の治療に使用できます。たとえば、脳卒中やこの領域の腫瘍の手術を受けた患者では、その使用が一般的です。しかし、アルツハイマー病などの病気やADHDなどの困難を抱えている人々にも。
この記事では、認知リハビリテーションについて知っておく必要があるすべてを説明します。とりわけ、あなたはそれが何のために使われるか、そしてこの分野に関連する最も重要なテクニックのいくつかが何であるかを正確に学びます。
認知リハビリテーションの目標
認知リハビリテーションの主な目的は、何らかの種類の脳や心理的な問題によって影響を受けた患者の日常生活に必要な特定の精神能力と能力の回復です。これを行うために、さまざまな手法が使用され、ますます挑戦的な目標が設定されています。
さらに、この分野では、患者が回復できない場合に失ったスキルを置き換えるために使用できる戦略を患者に提供することも試みます。
たとえば、誰かが深刻な記憶喪失に苦しんでいる場合、彼らはこの困難にもかかわらず、日常生活の中で機能するように教えられます。
次に、認知リハビリセッションで行われる最も一般的な目的は何かを確認します。
メモリ回復
あらゆる種類の脳や心理的な問題が最も頻繁に影響する基本的な心理的プロセスの1つは記憶です。
脳卒中、アルツハイマー病、腫瘍のどちらを扱っていても問題ではありません。ほとんどの場合、記憶する能力は最も壊れやすいものの1つです。
このため、ほとんどの認知リハビリテーションプロセスでは、さまざまなテクニックやエクササイズを通じて患者の記憶力を強化することが求められています。
一方、彼らは彼らが彼らが必要なものを思い出すのが難しい場合でも、彼らの日常生活の中で適切に機能するために使用できる戦略を教えられています。
注意力の向上
最もデリケートな基本的な心理的プロセスのもう1つは注意です。多数の心理的障害がこの領域に影響を及ぼし、脳レベルでのさまざまな問題により、1つの刺激に集中して他のすべての刺激を無視する能力が低下する可能性もあります。このため、多くの場合、認知リハビリテーションもこの点で機能します。
幸いなことに、マインドフルネスは最も簡単に開発できる分野の1つであり、その研究はますます増えています。
これは、近年のライフスタイルの変化により、特に問題のない人の多くは、注意力を維持することが非常に難しいためです。
一方、何らかの理由で注意の持続時間を改善できない場合、認知リハビリテーションプロセスは、このギャップを埋めるために使用できる患者の戦略を教えることに焦点を当てます。
言語回復
言語は、脳卒中や腫瘍の切除など、特定の種類の問題が発生したときに影響を受けやすい領域の1つです。
この能力が失われると、患者は「失語症」に苦しんでいると言われます。認知リハビリテーションは、この点に関して可能な限り改善するのに役立ちます。
言語能力が著しく低下している場合でも、患者さんの体験を大幅に改善することができます。
これは「脳の可塑性」として知られている現象によるもので、脳の健康な領域が、以前は機能障害を起こしていた別の機能によって以前に提供されていた機能を引き継ぐことができます。
一方、認知リハビリテーションは、日常生活の中で適切に機能できるように、言語問題の影響を軽減するために使用できる戦略をユーザーに提供しようとします。
改善された実行機能
たとえば、脳腫瘍や脳卒中があると、論理、集中力、推論などの能力が損なわれることがあります。
これらの精神的能力のセットは「実行機能」として知られています。そしてその改善は認知リハビリテーションのもう一つの主要な目的です。
したがって、セッション中に、人は問題を解決するためのさまざまな戦略を教えられ、正しく推論し、特定のタスクに集中します。同時に、これらの機能の低下を軽減する方法を発見するのに役立ちます。
日常技能の習得
特に深刻なケースでは、認知リハビリテーションセッションに参加する人々が、着替え、公共交通機関の移動、料理、または個人の衛生管理などの基本的なスキルを失った可能性があります。これが起こるとき、セラピストは彼らがそれらを再び発達させるのを助ける責任があります。
テクニックと演習
脳損傷、脳卒中、または同様の状況などの問題によって失われたスキルを回復することに関しては、基本的に、患者の生活を改善するために従うことができる3つの戦略があります。直接介入。
環境の変更
環境の変化は、患者の環境で行われる変化であり、患者の認知能力や日常の能力の改善を行わなくても、患者がより効果的に機能できるようになります。
したがって、環境修正の目的は、個人が日常生活で実行しなければならないタスクを可能な限り単純化すること、不要なタスクを排除すること、またはタスクを完了するためにより多くの時間を与えることです。
このように、認知能力に深刻な損傷があったとしても、その人は適切に機能することができます。
一方、環境の変更は、キューシステム（書面または口頭）の形をとることもできます。これは、ユーザーが何をすべきかを思い出し、注意散漫を避けるのに役立ちます。
代償近似
客観的なリハビリテーションプロセスで使用できる2番目のグループのテクニックは、代償的アプローチです。
これらは、患者が苦しんでいる問題の結果として損なわれたスキルの代わりとなる特定の行動を発達させることを目的としています。
代償的アプローチの戦略を使用する場合、セラピストの主な目的の1つは、患者が自分の期待を管理し、日常生活で適切に機能するのに役立つ行動を発達させることです。
たとえば、人は失われた記憶容量を取り戻すことができない場合があります。しかし、携帯電話やノートに重要なものを書き留めて、忘れないようにする習慣を身に付けることができます。
一方、代償的アプローチが開発されている場合、これが個人に及ぼす影響と、彼らが日常生活の中で発達する方法を考慮する必要があります。
これらの戦略の1つが複雑すぎる場合、その人はそれを頻繁に使用しない可能性が高く、介入は役に立たない。
直接介入
3番目のグループの戦略は、失われた機能または機能が損なわれた機能を置き換えるためのツールを見つけることに重点を置いていないという点で、他の2つのグループとは異なります。むしろ、このアプローチを使用することを決定するときの目標は、障害のあるスキルの改善に直接取り組むことです。
多くの場合、直接介入は、代償的アプローチや環境の変更よりも複雑であり、より多くの時間を必要とします。
ただし、正しく行うと、患者の生活の質を大幅に向上させることができます。脳の可塑性のおかげで、このアプローチで非常に良い結果を得ることが可能です。
直接介入を実行するために使用される特定の技術は、各患者の特性に加えて、とりわけ損傷した能力に依存します。スペシャリストは、その人にとって最善のアプローチが何であるかを決定する前に、各ケースを個別に評価する必要があります。
結論
認知リハビリテーションの分野は非常に複雑で、ある種の脳や心理的な問題によって特定の能力を失った患者の生活を楽にすることを目的とした多数の技術やアプローチが含まれています。
しかし、それはまだ発展途上の分野です。今後数十年で、神経科学およびその他の関連分野における新たな発見のおかげで、この点で大きな進歩が見られ、これらのケースで実施される介入を改善できるようになることが期待されます。
参考文献
- 「認知リハビリテーション療法はどうですか？」で：脳ライン。取得日：2019年1月6日、Brain Line：brainline.orgから。
- 「認知リハビリテーション」：制限のない私の子供。取得日：2019年1月6日、制限のない私の子供：mychildwithoutlimits.org。
- 「認知障害のリハビリテーション」：ウルグアイ医療ジャーナル。取得日：2019年1月6日、ウルグアイメディカルマガジン：rmu.org.uy.
- 「認知リハビリテーション」：ISEPクリニック。取得日：2019年1月6日、ISEPクリニック：isepclinic.es。
- ウィキペディアの「認知リハビリテーション療法」。取得：2019年1月6日、ウィキペディアから：en.wikipedia.org。