言葉による暴力：特徴と、それが起こった場合の対処法 - ジオグラフィア - 2025

言葉の暴力や暴言を非難、侮辱、脅迫、訴訟、分解批判、積極的または注文を叫んことを特徴としています。これらの行動はすべて暴力の一形態であり、それらを容認する必要はありません。これらの態度をサポートすることはあなたにとっても子供にとっても非常に有害であることを知っておく必要があります。

侮辱や屈辱によって他の人の尊厳と自尊心を損なうことを目的としたフレーズを発するという単純な行為は、一定期間繰り返された場合、言葉による暴力と見なされます。一方で、このタイプの暴力は男性から女性、またはその逆の両方で発生する可能性があります。

言葉による暴力とは何ですか？

言葉による暴力には実際に多くの形態があり、ここにあなたが特定されたと感じるかもしれないいくつかの例があります：

非難と非難

彼/彼女はあなたが起こるすべての悪いことに責任を負います。あなたは常に犯人であり、間違いを犯した人、または悪意を持った人です。

言葉の劣化

それは非常に微妙で潜行性のある言葉による暴力です。笑顔で何度も言っても価値は少ないと感じます。すべてのからかいやプットダウンは言葉による暴力の一部であることを忘れないでください。

ダイアログロック

彼があなたと話さない場合、彼が気分ではないときにあらゆる種類のコミュニケーションを拒否する場合、または対話による対立の解決を妨げる場合、彼があなたを隔離して話をしない場合、それは口頭暴力の一形態でもあります。

彼はあなたを判断し、あなたを批判します

あなたがするすべては間違っています。彼/彼女はあなたのすべての欠陥を指摘し、彼/彼女はそれがあなたを助けることであると言いますが、彼/彼女は実際にあなたを失格としています。

簡単にする

それはすべてのトピックに関するあなたの意見を軽視します。それはあなたが言ったかやったことを取り、それを取るに足らないものにします。あなたが正直にそして率直にそれをするならば、この種の虐待は検出するのが難しい場合があります。彼/彼女がこの態度を取るとき、あなたは混乱していると感じるかもしれません、そしてあなたはあなたの意見をうまく説明しなかったと思うかもしれません。

脅威

このタイプの言葉による暴力の明確な例は、典型的なフレーズです。それはあなたの最大の恐怖があなたに現れるようにする感情的な操作であり、ゆっくりとあなたの自尊心を殺します。

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あなたが彼の従業員または彼の奴隷であるかのように行動します。

「具体化」

あなたが好きなものを扱います。彼が「そこから出なさい」または「先に進む」などのフレーズを言った場合。

怒鳴ると侮辱

最初は非公開である可能性がありますが、時間の経過とともに、彼は公の場であなたを怒鳴りつけたり侮辱したりする可能性があります。彼は「あなたはなんてばかだ」、「あきらめて、もっと上手にできる」、あるいはもっと悪いことを言うかもしれません。

すべての場合において、言葉に加えて、彼があなたに話すときの口調とジェスチャーも重要であり、それにより文章にはるかに暴力を加えることができます。

非難への反応

彼の態度を非難すると、彼/彼女は次のように反応する可能性があります。

あなたの主張を無視してください。彼らはあなたが何を話しているのか分からないと言っているだけです。

状況を最小限に抑えます。それはあなたが誇張していること、それはそれほど悪くないことを伝えます。

それはより大きな虐待を生成します。「今から見る」または「私はあなたに不平を言う本当の理由をあげるつもりです。」

残念ながら、多くの人々はこの種の状況を軽視しますが、そうすべきではありません。言葉による攻撃は、身体的虐待と同じくらい深刻です。それは体に痕跡を残しませんが、それは魂を傷つけ、精神的健康に影響を与えます。

言葉による虐待の結果

パートナーからの言葉による暴力に耐え続けると、自尊心が失われます。時間が経つにつれて、うつ病、不安、パニック発作、恐怖症、心的外傷後ストレス障害、または性機能障害が発生する可能性があります。

この状況はあなたの人生のすべての領域に悪影響を与えるので、あなたはあなたの社会生活を失ったり、あなたの家族や友人から離れることも可能です。

家庭内暴力のサイクル

それはすべて、数か月から数年続くことがある目に見えないまたは沈黙の段階から始まります。それは微妙な方法で始まり、攻撃者は通常、嫉妬と混同される可能性のある彼のパートナーに対する過度のコントロールから始まります。

服装、外出時間、または誰と話すかを制御します。少しずつ、女性/男性としてのあなたの資質に対する屈辱や軽蔑が現れ始めます。彼もおそらくあなたをからかうでしょうが、最初はすべてプライベートです。その後、時々他の人の前にも。

このようにして、あなたの自律性と、反応または防御する能力が徐々に低下します。攻撃的な行動は頻度と強度が増し、最終的にはそれを取り、助けを求めることができなくなります。

ここからサイクルの目に見える段階が始まります。多くの人があなたに何が起こっているかを発見し、一部の人はあなたを信じないかもしれません。

家庭内暴力のサイクルには3つのフェーズがあり、このような状況を経験したことがあれば、すぐにわかります。

• 電圧増加フェーズ。カップルの敵対的な行動が対立を引き起こしています。言葉による暴力は微妙に現れ、場合によっては身体的暴力、突然の気分の変動などもあります。被害者は彼女が関与している暴力のサイクルを認識していないため、被害者は彼女のパートナーを落ち着かせ、彼女を喜ばせ、対立を避けようとします。
• 侵略フェーズ。このフェーズでは、虐待者は自分の攻撃性を自由に手放し、自分をそのまま見せます。被害者は不安と恐怖を感じ、友人や家族に助けを求めるか、直接パートナーから離れることを決心します。
• 調整フェーズ。暴力的なエピソードの後、侵略者が本当に見捨てられる危険にさらされていると信じているとき、彼は一般的に申し訳ありませんが、許しを求めます。美しい「ハネムーン」。しかしその直後、サイクルが再び始まります。

これらのフェーズは、虐待に長時間耐える女性の数を説明しています。しかし、あなたはこのサイクルを断ち切らなければなりません、もっと虐待に耐える必要はありません、いじめの大多数は彼らの態度を決して変えません。

言葉による暴力の被害者の場合はどうすればよいですか？

親しいパートナーの言葉による暴力の犠牲者のほとんどは女性ですが、男性もいます。言葉による暴力も職場で発生する可能性があり、この場合、職場の嫌がらせの形態に変わります。

まず第一に、あなたがしなければならないことは、自分自身に十分な情報を提供することです。あなたのパートナーに言葉による暴力がある場合、あなたは両方とも問題を抱えています。

彼はおそらく攻撃的な男性ですが、あなたも彼の側でこの振る舞いを容認しています。あなたの自尊心が低すぎて、彼に直面したり、その状況から離れたりすることができない可能性があります。

攻撃的または傷つけられるフレーズの連発を毎日受けた場合、あなたの自尊心は低くなり、おそらく非常に落ち込んでいるように感じるでしょう。この状況はできるだけ早く終わらせなければなりません。

そして、これを達成するには、家族、友人、専門家の助けが必要です。きっとあなたが心理学者に相談してこの問題からあなたを助けるのは良いことです。

子供に対する言葉による暴力

言葉には、特に親から子供に話されるとき、特定の力があります。子供たちは両親の目を通して世界を見て、彼らが言うすべてを完全にそして絶対に信じます。

自分の両親が話す有害な言葉が幼児に与える影響を想像してみてください。それはあなたの自尊心を壊滅させるだけです。

悲鳴と怒りの瞬間的な爆発はすぐに懲戒処分をもたらす可能性がありますが、間違いなく深い傷と子供たちの自尊心に非常に悪い結果を引き起こします。

両親はしばしば、特に彼らが怒っているとき、あまり考えずに物事を言う。

残念ながら、「あなたはばかです」、「私はあなたが生まれたことはなかったのに」、「なぜあなたはあなたの兄弟が好きではないのですか」、「なぜあなたはすべてを間違っているのですか」、「うまくいかないと私はあなたを愛しません」、彼らは多くの被害を与えることができる言葉の暴力のフレーズです。

このタイプの態度は、彼らが反応できず、彼らの社会的スキルを制限し、彼ら自身に対する自信を減らします。したがって、攻撃された子供は、友達を作ること、学校での成績を下げること、または再びベッドを濡らすことが困難になる可能性があります。

これらのタイプの態度を持っている場合、またはあなたのパートナーがあなたの子供に対してそれらを持っている場合、あなたはそれをただちに止めるか止めて、それが一種の児童虐待であることを認識すべきです。

この状況を終わらせるために必要な手順を実行する必要があります。確かにあなたは助けを必要とするでしょう、家族と親しい友人のサポートは不可欠でしょう。そしてもちろん、専門家との相談も非常に重要です。

要するに、言葉による暴力も虐待や虐待の一種であり、いかなる状況においても容認されるべきではありません。暴力や虐待は愛の反対なので、そのような状況に遭遇した場合は、すぐに行動を起こすべきです。