イラクサ（イラクサ（Urtica））は、イラクサ科に属する年次または多年生草本植物の属です。ヨーロッパ大陸原産で、現在世界中のさまざまな温帯および熱帯生態系に分布しています。
コルディカ、チチカステ、イラクサ、プリンガモサ、ピカサルナ、またはピノとして一般に知られているこれらの植物は、主な特徴がその強い刺痛力である植物です。茎と葉は小さなスパイクで覆われており、皮膚にアレルギー反応を起こすわずかなタッチで刺激性の液体を放出します。
イラクサ。出典：pixabay.com
茎の四角形の形状と、赤みがかった黄色とその色との間の色により、認識しやすい植物です。茎と葉を覆う髪はかなり固いですが、先端で壊れやすいので、その刺痛力に有利です。
鋸歯状の先のとがった葉は、長さが最大15 cmに達し、明るく緑がかった緑色です。小さな淡い黄色の花は、枝に沿って末端または腋窩の位置に配置されます。
イラクサは、硫黄、カルシウム、鉄、シリカ、カリウム、マンガンなどのさまざまなミネラル要素を含む薬効を持つ植物です。有機酸、ギ酸、クロロフィル、フラボノイド、ヒスタミン、セロトニン、プロビタミンAとC、樹脂、タンニンなど、さまざまな代謝物でさえも。
これらの種の植物化学的組成は、それに特定の治療的および医学的特性を与えます。その中でも際立っているのは、皮膚の消毒、抗炎症、抗糖尿病、抗酸化、抗出血、抗リウマチ、収斂、利尿、浄化、解毒、および再生作用です。
一般的な特性
外観
Urtica属の種は、高さ150 cmまで達することができる小さな素朴な茂みに似た草本植物です。各種は、とりわけ、身長、葉の色、葉柄のサイズ、刺毛の存在などの形態学的パラメーターに基づいて区別されます。
たとえば、イラクサ（Urtica dioica）は多年生で、高さは50〜150 cm、葉は4〜15 cm、楕円形で尖っています。一方、小さいイラクサ（Urtica urens）は年に1回で、高さはわずか10〜50 cm、葉は2〜6 cm、卵形で底で減衰します。
茎と根
直立した黄色がかった赤の茎は広く枝分かれしており、断面は正方形で、節間はくり抜かれています。各節には、1対の反対の葉があり、皮膚とのわずかな接触で刺激を引き起こす小さな刺毛で覆われています。
先端のこれらの非常に硬いが壊れやすい髪には、ギ酸、ヒスタミン、樹脂、およびタンパク質で構成される刺激性の液体を伴う多数の水ぶくれがあります。一方、分岐または根茎のタップルートはタンニンの含有量が高く、渋味を与えます。
葉
卵形、卵形、または披針形の葉は、対をなして反対側にある、横紋面、鋸歯状の縁を持ち、長さは4〜15 cmです。茎のように、それらは多くの刺すような毛で覆われており、上側は濃い緑、下側は明るい緑です。
イラクサの葉。出典：pixabay.com
フラワーズ
単性の黄緑色の花と顕著な雄しべは、末端または腋窩配置の垂れ下がる穂にまとめられます。雌花は最大10 cmの長さのぶら下がる尾状花序に、雄花は短い花序に配置されます。7月から開花します。
フルーツ
果実は、乾燥した透明な莢膜アヘンです。つまり、自然に開いて種子を追放しません。各果物には果皮に付着していない単一の種子が含まれています。結実は8月と9月の間に発生します。
化学成分
イラクサには、さまざまな代謝産物、微量元素、栄養成分が含まれており、特定の薬効や治療効果があります。実際、葉と茎の抽出物には、硫黄、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガン、シリカ、カリウム、亜鉛などのミネラル塩が豊富に含まれています。
また、有機酸、フラボノイド（抗炎症作用と抗酸化作用）、ビタミンA、B 2、C、K 1と葉酸、必須アミノ酸、神経伝達物質のアセチルコリン、ヒスタミン、セロトニン。同様に、粘質物、タンニン（根）、植物ステロール、樹脂、ギ酸、グルコキニン、クロロフィル（濃くて濃い緑色）の含有量が高い。
一方、それは胃の分泌を刺激し、腸の蠕動運動を促進する胃腸ホルモンセクレチンを含んでいます。クロロフィルの含有量が高く、酢酸、酪酸、クエン酸などの有機酸が存在すると、顕著な利尿作用が発揮されます。
イラクサの茎と刺毛。出典：Randy A. Nonenmacher
生息地と分布
Urtica属の種は、特に窒素が豊富な有機物を多く含む湿った土壌で育ちます。その理想的な生息地は、建設地域、道路、庭園、介入または空地、休閑地、埋め立て地、堤防の縁などにあります。
それは、人為的な活動が優勢である条件に適応した好酸性植物であり、それが通常治療する亜硝酸塩の含有量が高い土壌に耐えます。実際、それは放棄された土地の窒素と湿気の多い土壌、果樹園、囲い、野原、牧草地、森林または山で容易に成長します。
イラクサはヨーロッパ原産ですが、現在世界中のさまざまな温帯気候で見られます。実際、イラクサは国際的な植物であり、インドや中国からアンデス山脈まで高地で育ちます。
分類
-王国：プランテ
-部門：マグノリオフィタ
-クラス：Magnoliopsida
-注文：ロザレス
-家族：じんましん
-属：ウルティカ。
語源
-ウルティカ：属の名前は、ラテン語の«ùrere»に由来します。これは、「刺激する」または「燃やす」ことを意味します。刺すような毛に含まれる物質の刺激作用をほのめかします。
イラクサの花序。出典：機械可読の著者は提供されていません。Migasを想定（著作権の主張に基づく）。
種
-Urtica angustifolia。中国、日本、韓国にあります。
-アーティカ・アーデンス。それは中国にあります。
-Urtica atrichocaulis。ヒマラヤと中国南西部で一般的です。
-Urtica atrovirens。地中海盆地の西に位置しています。
-Urtica cannabine。シベリアからイラン、西アジアへ。
-Urtica chamaedryoides。ハートリーブドイラクサとして知られ、米国南東部に位置しています。
-Urtica dioica。より大きく、緑または雄牛のイラクサと呼ばれ、ヨーロッパ、アジア、北米、南米で一般的な植物です。
-ウルティカ・デュビア。大きなイラクサはカナダに共通しています。
-Urtica ferox。イラクサまたはオンガオンガはニュージーランドにあります。
-ウルティカフィッサ。中国産。
-Urtica galeopsifolia。中東ヨーロッパの自然。
-Urtica gracilenta。山イラクサは、アリゾナ州、ニューメキシコ州、テキサス州南西部、メキシコ北部、およびコロンビア中央部にあります。
-Urtica incisa。ブッシュイラクサはオーストラリアとコロンビアで見られます。
-Urtica kioviensis。東ヨーロッパで。
-Urtica laetivirens。満州と日本の地域で。
-ウルティカ・マイレイ。中国南西部、ヒマラヤ、北東インド、ビルマ。
-Urtica membranacea。地中海地域とアゾレス諸島にあります。
-Urtica morifolia。カナリア諸島の固有種。
-Urtica parviflora。ヒマラヤの低高度にあります。
-Urtica pilulifera。ローマのイラクサは南ヨーロッパで見られます。
-蕁麻疹。中国と日本で。
-Urtica rupestris。イタリア半島のシチリア島の固有種。
-Urtica sondenii。ヨーロッパの北とアジアの北。
-Urtica taiwaniana。台湾の自然種。
-Urtica thunbergiana。日本と台湾にあります。
-ウルティカ三角。コロンビアの代表的な種。
-じんましん。少ないまたは年間のイラクサは南アメリカ、ヨーロッパ、北アメリカにあります。
ウルティカ・ディオイカ。ソース：フランクヴィンセント
健康特性
イラクサは、その高い栄養含有量と植物化学物質のおかげで、古くから薬用に使用されてきた植物です。確かに、それは単純な栄養の貢献から体の防御の強化に及ぶ様々なアクティブで治療上の原理を持っています。
浄化作用
イラクサの葉に基づく注入の摂取は、胆汁、腸、胃、膵臓の分泌を刺激し、消化器系を改善します。確かに、胃液、酵素、塩酸の増加は、脂質やタンパク質を多く含む食品の分解を促進します。
一方、イラクサに存在する粘液は、蠕動運動と腸の筋収縮を促進します。このように、それは腸の通過を調節し、食物ボーラスを排泄系に流し、下剤効果を促進します。
クロロフィル、カリウム、有機酸の含有量が高いと、尿の産生や利尿が増加します。同様に、それは食欲を消散させることを可能にし、体重を減らし、不安を減らすために食事に伴う理想的なサプリメントです。
その浄化効果は、体の皮膚組織のレベルでの皮脂の過剰な生成にも作用します。このため、イラクサ点滴の定期的な摂取は、にきび、かさぶた、湿疹または乾癬などのさまざまな皮膚病と戦うための治療法として使用できます。
石灰化作用
ミネラルと微量元素の存在は、イラクサを骨粗しょう症などの特に関心のある病気と戦うための効果的な再石灰化剤にします。鉄の含有量が高いと、ヘモグロビンの生成に不可欠なメタロプロテイナーゼの合成が促進され、貧血の予防と闘いに役立ちます。
抗炎症効果
イラクサの葉で作ったお茶を定期的に摂取すると、関節の不快感が和らぎ、尿酸の除去が促進されます。さらに、それは一般的に関節炎、痔および内部の炎症と戦うために高い抗炎症力を持っています。
収斂効果
根はタンニンの含有量が高く、収斂効果があります。そのため、根は伝統的に下痢の治療に使用されています。これらの有機物質は、食品を構成するタンパク質を分解しやすい要素に変換する能力を持っています。
利尿効果
イラクサの利尿効果と排液効果は、利尿を高める能力に関連しています。関節炎、痛風、リウマチ、変形性関節症、腎臓結石などの病気と闘うための治療効果だけでなく。
一方、根の煎じ薬は、良性の前立腺肥大に関連する排尿障害に対して利点を示しています。同様に、排尿へのたまらない衝動や夜間の排尿の不快感。
じんましん。出典：H. Zell
爽快感
再石灰化作用に有利なミネラル含有量は、体の適切な機能を回復させる強壮効果を与えます。その消費は、ミネラル要素の欠乏による筋力の低下に関連する疾患である無力症または肉体的疲労と戦うのに役立ちます。
他の利点
その伝統的な消費と臨床研究に関連する他の利点は、鎮痛剤、抗酸化剤、抗出血剤、抗菌剤、乳汁分泌促進剤、および免疫刺激剤としての有効性を決定しています。さらに、糖尿病、アレルギー性鼻炎および更年期障害に関連する疾患の治療について満足のいく結果が得られている。
消費形態
現在、その栄養組成と特定の風味のためにブロスまたはサラダのいずれかで、あるいは医療用に調理するために、さまざまな方法で使用されています。薬理学では、葉と根が使用され、特定の場合には種子と花芽が使用されます。
新鮮な植物の抽出物、点滴、チンキ、乾燥した葉、粉末など、さまざまなフォーマットが市販されています。これらのフォーマットのいくつかは、輸液またはイラクサベースの食品サプリメントに基づいて特定の準備をするためのサプリメントとして使用されます。
用量
薬用植物に基づく任意の治療と同様に、用量は患者の体質、疾患、および所望の効果によって異なります。イラクサの場合、推奨用量は次のとおりです。
-沸騰水1リットルあたり50〜60gの新鮮なイラクサの葉を1日2〜3杯注入します。
-朝と夜にイラクサパウダー1杯をコーヒー、ヨーグルト、またはフルーツジュースと混ぜます。
-メーカーの指示に基づいて1日3〜6カプセルを服用し、朝、昼、夜に服用してください。
一般的に、イラクサの処理は、自然のものであれ処理済みのものであれ、2〜3週間に制限する必要があります。すべての治療には医学的監督が必要であり、副作用が観察された場合は、直ちに治療を一時停止し、医師に通知してください。
治療効果のあるイラクサ注入。出典：pixabay.com
禁忌
-植物は、それを収集する人にアレルギーや炎症を引き起こす可能性のある細かい刺毛で覆われています。
-子宮運動の刺激剤であるため、妊娠中の使用は制限されています。
-この植物の利尿特性は、利尿薬として組み合わせて使用することに対して助言します。
-この植物の注入を定期的に消費すると、高血圧の問題のある患者は血圧の変化を経験する可能性があります。
-イラクサは利尿を増加させ、腎不全の患者には禁忌です。腎炎や腎臓の炎症の場合、その摂取は避けるべきです。
参考文献
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