運動感覚学習：特性、手法、利点、例 - 心理学 - 2025

運動感覚の学習は身体活動とオブジェクトの操作に関連している店舗の知識やスキルに大きな能力によって特徴づけられる学習スタイルです。これは、研究者Neil D. Flemingによって開発されたVAKモデルで提案された3つのスタイルの1つです。

運動感覚の学習スタイルは、ほとんどの現代社会で最も一般的な視覚と聴覚と対照的です。この点に関するすべての調査によると、このスタイルを提示する人々は人口の非常に小さな割合を占めており、従来の教育環境はそれらに適応していないため、問題を抱えがちです。

運動感覚の人々は、適切に学習するために、全身を動かして活動を行う必要があります。したがって、彼らはスポーツ、ダンス、建設など、何らかの手作業を伴うすべての分野で際立つ傾向があります。さらに、不思議なことに、彼らはいつもよりも感情的になりがちで、自分の感情にもっと触れています。

運動感覚学習者の特徴の1つは、シンプルで永続的な方法で新しい知識を習得するために、多感覚環境にいる必要があることです。彼らは通常、学習に試行錯誤のアプローチを使用します。これには、瞬間に応じて長所と短所の両方があります。

運動感覚学習の特徴

運動感覚の学習スタイルは一般の人々の間で最も知られていないため、ほとんどの人は、優先順位としてそれを使用する個人がどのようなものか想像すらできません。

このように知識を獲得する方法がどのように機能するかをより明確に理解できるように、以下にその最も関連する特性のリストを示します。

移動する必要があります

運動感覚の人々は通常よりも身体に多く接触しているため、適切に学習するために動く必要があります。そのため、先生の言うことを聞きながら椅子に座っていても、指を叩いたり足を動かしたりするなどの小さな行動をとっています。

彼らは良い筋肉​​の記憶を持っています

このカテゴリーの個人は、運動関連のスキルを習得するためのコツがあり、彼らは非常に長い間それらを覚えている傾向があります。たとえば、指の動きに合わせてピアノを弾いたり、簡単にスポーツを習得したりできます。

彼らは良い調整をしています

一般に、運動感覚の人々は、身体を宇宙で動かし、困難な状況でも協調を維持する機能を持っています。さらに、それらは通常より速く反応し、手と目の協調が良好です。

彼らは行動を通じて最もよく学ぶ

運動感覚学習スタイルの個人は、受動的に受け取っている間、視覚的または聴覚的に提示された情報を保持することが困難です。それどころか、彼らは活動に参加しながら学んだことを思い出すのがとても上手です。

彼らはプロジェクトに取り組むことを好む

運動感覚学習者の独特の特徴は、彼らがしていることに興味をすぐに失う傾向があることです。このため、彼らと協力する最良の方法は、特に運動能力が介入する活動に向いている分野では、プロジェクトを通じて行うことです。

気が散りやすい

運動感覚の人々の注意は通常、特に学校などの伝統的な教育環境では、他の個人の注意よりもはるかに分散しています。これは、彼らが行動に集中しているためであり、長時間じっと座っていると退屈して何かをする必要があります。

彼らは強力な視覚的要素を持つことができます

興味深いことに、一部の研究では、学習スタイルがいくつかの組み合わせを他の組み合わせよりも提示する可能性が高いことが示されています。このように、運動感覚の人は視覚的にも学習する傾向があるかもしれませんが、逆に聴覚的なルートで新しい情報を簡単に取得できることは非常にまれです。

運動感覚の学習テクニック

あなたが運動感覚の学習者になることができると思うなら、おそらくあなたは伝統的な方法を学ぶのにかなりの困難を抱えています。幸いにも、結果を改善するために実行できる多くのアクションがあります。もちろん、あなたが教師や親であれば、これらの活動は子供にも適用できます。ここで最も重要なものをいくつか見ていきます。

スタディスタディ

長時間座っていると健康に悪いことは誰もが知っています。ただし、運動感覚の学習者としては、新しい情報の理解と保持に問題が発生する可能性もあります。逆に、立っている間は体がより活発になり、学習プロセスにつながります。

幸いなことに、今日はスタンディングテーブルやブックスタンドなどのオプションがあり、長期間集中して、読んだ内容をより多く覚えることができます。

勉強会に運動を散らす

運動感覚の学習者の最大の問題は、集中力を維持するために絶えず動く必要があることです。したがって、優れた学習戦略は、能力を最大限に活用できるように、身体運動を伴う研究を散在させることです。

この意味で、非常に一般的な戦略は、30分間作業または学習し、その後、5分間または10分間爆発的なエクササイズを行うことです：腕立て伏せ、縄跳び、バーピー…ヨガなどの他のより穏やかなスポーツを選ぶこともできます。あなたの体に注意を集中するのに役立ちます。

小さな動きをする

勉強や仕事をしているときは、30分ごとに運動を止めることができない場合があります。これがあなたのケースである場合は、一定の方法で小さな動きを実行してみてください。

この点での良い選択肢は、アクティブな人々が集中するのを助けるために正確に設計されたタイプのおもちゃである「フィジェットおもちゃ」を手に入れることです。

緊張とリラックスのテクニックを試してください

運動能力が本当に限られている勉強や仕事の状況にいる場合でも、最後の1つの戦略である緊張とリラックスのテクニックを試すことができます。

5〜10秒ごとに特定の筋肉を緊張させ、しばらくそのままにしておきます。ある程度の集中力が回復するまで、このプロセスを必要な回数繰り返します。

このテクニックは、よく知られているリラクゼーション法に基づいているため、特に不要な緊張を取り除くのに役立ちます。これは、特に伝統的な学習状況において、運動感覚の学習者がしばしば苦労するものです。

利点

主な学習方法として運動感覚スタイルを使用すると、特にそれを最大限に活用する方法を知っている場合、多くの利点があります。たとえば、このカテゴリに分類される人々は、ほとんどすべてのタイプのスポーツを練習するための多くの施設を持っている傾向があるため、この分野で優れている傾向があります。

これに加えて、運動感覚の個人は、運動能力が関与するあらゆる活動のための設備も備えています。したがって、彼らは通常、優れた大工、彫刻家、または画家です。

最後に、運動感覚の人々は、身体の中で自分に物理的に気づくことができるので、一般的に、自分の感情に触れるためのより大きな設備を持っています。これは、彼らの感情的知性が通常よりもはるかに高いことを意味します。これは、多くの異なる状況であらゆる種類の利点を持っています。

短所

一方、運動感覚の人々はまた、学習や仕事の文脈で一連の困難に直面しなければなりません。それらのほとんどは、この学習スタイルが一般の人々の間で最も一般的ではないという事実に関連しているため、ほとんどの分野がそれらに正しく適応されていません。

したがって、例えば、運動感覚の子供は通常、非常に落ち着きがなく容易に気が散るので、学齢期にかなりの数の問題を抱えています。これにより、実際には活動していない場合でも、活動過多や注意欠陥障害などの問題が診断される可能性があります。

一方、視覚的および聴覚的な方法で提示された情報を保持することが困難であることも、運動感覚の人々にあらゆる種類の問題を引き起こします。通常、これらの個人は教育に非常にやる気がないと感じているので、より高い学位を追求することを避けることさえあるかもしれません。

運動感覚学習の例

運動感覚の人々は、幼年期と成人期の両方で通常どのような特徴を示しますか？このセクションでは、この学習スタイルを表示する個人の典型的な行動の例をいくつか示します。

-彼らは直接行動を起こすことができるときトピックについて何が言われているのかをよりよく理解します。

-彼らは伝統的な仕事や勉強の設定で簡単に退屈します。

-彼らは動きを通して学びます。

-彼らはあらゆる種類のスポーツや身体活動が好きです。

-彼らは学習中に非常に参加的である傾向があり、彼らはただ聞いたり黒板を見続けることを嫌います

-彼らは彼らの環境を変え、日常から抜け出すためにすべての機会を利用したいです。

-彼らはしばしば物事を構築し、自分の手で作業することに興味があります。

-長時間座って何もしない場合、通常は落ち着きがありません。

-彼らは通常非常に表情豊かで、体の動き、特に手や顔で身振りで示す言葉のコミュニケーションを伴います。

参考文献

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