感情と感情の違い。人々の日常の言葉と科学的な言葉の両方でしばしば混同される2つの用語から生じる議論。それらの定義はどちらかを区別するときに多くの混乱を引き起こすためです。その他。
早くも1991年、心理学者リチャード。S.ラザロは、感情の枠組みに感情の概念を組み込んだ理論を提案した。
この理論では、ラザロは感情と感情を相互に関連する2つの概念と見なしました。そのため、感情はその定義に感情を包含します。したがって、ラザロに対する感情は、感情の認知的または主観的な要素、主観的な体験です。
この記事では、最初に感情とは何か、そして簡単に言えば、存在するさまざまな主要な感情について説明します。その後、感情の概念と2つの感情の違いについて説明します。
感情と感情とは正確には何ですか？
感情の定義
基本的な感情とは、すべての人間がこれまでに経験したことのない感情です。これらは：
- 驚き：驚きには、探査の適応機能があります。それは注意を促し、それを集中させ、そして新しい状況への探求と好奇心の振る舞いを促進します。さらに、認識プロセスとリソースは、驚きの状況に向けて活性化されます。
- 嫌悪感：この感情には、拒絶反応の適応機能があります。この感情のおかげで、私たちの健康に対する不快または潜在的に有害な刺激に直面して、脱出または回避の反応が生じます。さらに、健康的で衛生的な習慣が促進されます。
- 喜び：その適応機能は所属です。この感情は私たちの楽しみの能力を高め、自分自身と他者の両方に対して前向きな姿勢を生み出します。認知レベルでは、記憶と学習プロセスも支持します。
- 恐怖：その適応機能は保護です。この感情は、危険な状況に対して私たちが脱出して回避反応をするのに役立ちます。それは主に恐れられている刺激に注意を集中させ、素早く反応することを容易にします。最後に、それはまた、恐怖を生み出さなかった状況よりもはるかに速く、より強い反応を実行できるようにする大量のエネルギーを動員します。
- 怒り：その適応機能は自己防衛です。怒りは私たちにとって危険な何かへの自衛反応に必要なエネルギーの動員を増やします。欲求不満を引き起こし、私たちの目的や目標の達成を妨げる障害の破壊。
- 悲しみ：この感情には、再統合という適応機能があります。この感情では、その利点を視覚化することは明らかに困難です。ただし、この感情は、他の人々、特に私たちと同じ感情状態にある人々との一体感を高めるのに役立ちます。悲しみの状態では、通常の活動の通常のリズムが減少するため、通常の活動の状態では、それらについて考えるのをやめなかったであろう生活の他の側面により注意を向けることができます。
また、他の人から助けを求めるのにも役立ちます。これは、感情を感じている人にも、助けを求められている人にも、共感と利他主義の出現を促します。
感情の定義
感覚は感情の主観的な経験です。カールソンとハットフィールドが1992年に述べたように、感情は、対象が状況に直面するたびに被験者が行う一瞬一瞬の評価です。つまり、感情は、本能的で短い感情と、その感情から合理的に得られる思考との合計です。
推論、意識、そのフィルターを通過することで、感情が生まれます。さらに、この考えは感情を養ったり維持したりすることができるので、時間をかけてより耐久性があります。
思考は、それぞれの感情を養う力を持っているのと同じように、これらの感情を管理する力を発揮し、それが否定的な場合は感情を養うことを避けることができます。
これはトレーニングを必要とするプロセスです。感情を管理すること、特にそれを止めることは、簡単に習得できるものではなく、長い学習プロセスを伴うものです。
子供の頃の気持ち
子供時代は感情の発達において非常に重要な段階です。
両親との関係では、社会的に振る舞うことを望み、知る方法の基礎が学ばれます。親と子の感情的なつながりが順調に進んでいれば、大人になると自信に満ちた子どもたちがやってきます。
早い時期から働いていた家族の絆は、青年期と成人の段階で愛し、尊重し、調和して共存する能力を持つ人格を育み、生み出すでしょう。
私たちが感情を表現しないか、不適切な方法でそれを行うと、私たちの問題が増加し、私たちの健康さえも著しく影響を受ける可能性があります。
気持ちの持続時間
感情の持続時間は、認知や生理などのさまざまな要因によって異なります。それは、脳の前頭葉に位置する新皮質（有理脳）の生理学的レベルでその起源を持っています。
感情は行動する準備を強化しますが、それ自体は行動ではありません。つまり、人は怒ったり、動揺したりして、攻撃的な行動をとることができません。
感情の例としては、愛、嫉妬、苦しみ、痛みなどがあります。私たちがすでに話しました、そしてあなたがこれらの例を与えることによってあなたが想像できるように、実際、感情は通常かなり長い期間のものです。
共感を育むことで、人々は他の人々の気持ちを理解することができます。
感情と感情の違い
次に、感情と感情の違いをいくつか詳しく説明します。
- 感情は非常に激しいプロセスですが、同時に非常に短いものです。感情の持続時間が短いからといって、感情的な経験（つまり、感情）が同じくらい短いということではありません。感情は感情の結果であり、通常は感情の長期的な影響による主観的な感情的な気分です。後者は、私たちの意識がそれについて考えることに時間を費やす限り続きます。
- つまり、感情とは、各感情に与える合理的な反応、すべての感情に直面して生成する主観的解釈であり、過去の経験を基本的な要素としています。つまり、同じ感情が、各人とそれが与える主観的な意味に応じて異なる感情を引き起こす可能性があります。
- 先に説明したように、感情はさまざまな刺激に対して生じる心理生理学的反応です。感情は感情の意識的な評価の反応ですが。
- 感情と感情のもう1つの重要な違いは、感情は無意識に作成される可能性があることですが、感情には常に意識的なプロセスが含まれます。この感情は私たちの思考を通じて調整することができます。感情として認識されない感情は無意識に残りますが、それでも私たちの行動に影響を与える可能性があります。
- 感情を認識している人は、すでに述べたように、それを増やしたり、維持したり、消したりするために彼の心の状態にアクセスできます。これは無意識の感情では起こりません。
- 感情は、より多くの知的で合理的な要素で構成されていることで、感情と区別されます。すでに、理解と理解の意図を伴う精緻化、反射が感じられています。
- 感情は複雑な感情の混合によって生み出されます。つまり、1人の人間に対して同時に怒りと愛情を感じることができます。
私たちの思考を使用して、肯定的でも特に否定的でもある感情や感情を理解しようとすることは非常に役立ちます。そのためには、相手に説明したい気持ちを伝え、最も共感的で客観的に自分の立場に立つことができると効果的です。
自分の気持ちについて誰かと話そうとする場合は、その気持ちの程度に加えて、私たちがどのように感じているかをできるだけ具体的に示すことをお勧めします。
さらに、可能な限り最大の客観性を示し、他の人が直接非難されていると感じさせないために、私たちがそのように感じた行動またはイベントを指定するときは、できるだけ具体的にする必要があります。
最後に、本能的で短期的な感情が、推論によって感情になるプロセスの例を示します。
これは愛の場合です。これは、誰かがしばらく私たちに注意を向けているという驚きと喜びの感情から始まる可能性があります。
その刺激が消えたとき、それは私たちの辺縁系が刺激の欠如を報告し、意識がそれがもはやそこにないことに気づくときです。それはあなたがロマンチックな愛に移るとき、長い目で見れば長く続く感情です。
参考文献
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