中毒は、これは、個々の生活の中で生じることが被害にもかかわらず、制御不能な方法で行動や動作を繰り返す行為です。依存症が発生するのは、その行動が最初は利益をもたらしたためです。利益は、その負の結果と比較して、消失したか、または取るに足らないものです。
中毒には多くの異なるタイプがあります。心地よい効果をもたらす実質的にあらゆる物質、状況、行動は、中毒を引き起こすことになります。一般に、この問題を解決することは非常に困難です。心理学の分野では精神疾患と考えられています。
ソース：pexels.com
通常、依存症は2つのグループに分類されます。一方では、アルコールやタバコなどの物質によって引き起こされるものがあります。一方で、ギャンブル、セックス、インターネットに関連するような、行動に依存するだけのものを見つけることができます。
この記事では、中毒の最も一般的なタイプは何かを説明します。さらに、それらが発生する理由と、それぞれの最も一般的な結果についても説明します。
薬物中毒
最も危険な依存症の中には、脳に直接影響を与える化学物質に関係するものがあります。これらの物質の多くは自己依存性ですが、多くの場合、それらはある程度の心理的依存を引き起こし、問題をさらに悪化させます。
最も一般的な薬物中毒の中には、アルコール、タバコ、大麻、または向精神薬に関連するものがあります。それぞれについて以下で検討します。
アルコール中毒
アルコール依存症は、世界で最も一般的な中毒の1つであり、個人と社会の両方にとって最も破壊的なものの1つでもあります。アルコール乱用は、あらゆる種類の非常に深刻な病気だけでなく、危険、暴力、または犯罪行為にも関連しています。
アルコール中毒の原因は非常にさまざまです。一方では、ほとんどすべての文化において最も社会的に受け入れられている薬物です。
アルコールを飲まない人は通常見知らぬ人とみなされ、非常に若い年齢でほとんどの人が飲酒を始めるようにさせる大きな社会的圧力があります。
一方、アルコールは一般的に、特に感情的な性質の問題に直面することを避けるために使用されます。したがって、何人かの人々が悲しい、心配している、または緊張していると感じるとき、彼らは自分の感情を緩和するためにこの物質に目を向けます。これに遺伝的素因を加えると、アルコール依存症の有病率を理解するのは簡単です。
アルコール中毒の結果については、一般的な社会レベルの困難に加えて、個人の深刻な身体的および精神的健康の問題を見つけることができます。これは、肝硬変、さまざまな種類の癌、および精神疾患に関連しています。殺人事件や交通事故もある。
これが十分ではなかったかのように、アルコールは離脱症候群が致命的となり得る数少ない物質の1つです。このため、彼らの中毒は最も危険なものの1つであり、解決が最も難しいものの1つでもあります。
タバコ中毒
数十年前ほど社会的に受け入れられていないにも関わらず、タバコは健康レベルで世界で最も多くの被害を引き起こす物質であり続けています。年間約13億人の死亡がこの物質の使用に関連していると推定されています。
タバコ中毒は、その成分の1つであるニコチンが脳の機能を著しく変化させるために発生します。定期的に摂取すると、服用しなくても数時間過ごすと不安や不快感に気づき始めます。このため、その使用はますます頻繁になっています。
一方で、過去のたばこは社会的なレベルで非常に人気があり、今日のアルコールで起こっていることと似ています。
したがって、映画、広告、テレビ番組、あらゆる種類の文化的要素がこの薬物の使用を促進し、それが世界中の何百万もの人々の中毒を引き起こしました。
タバコ中毒の最も一般的な結果には、肺がん、呼吸器系の慢性疾患、心臓発作などの循環器系の問題があります。今日まで、タバコは世界中で8.8％の死を引き起こし、さまざまな障害のために4.1％の年が失われています。
大麻中毒
世界のほとんどで最も広く使用されている違法な娯楽用薬物は、大麻またはマリファナです。ほとんどの人が「安全」と考えているにもかかわらず、その習慣的な消費は人に非常に有害である可能性があります。
一方、この物質が先進国のますます多くの地域で合法化されているため、多くの人々はそれが安全な薬であると信じています。中毒を開発することが他の同様の物質よりも困難であることは事実ですが、この問題の結果は壊滅的なものになる可能性があります。
大麻中毒のほとんどのケースは本質的に心理的です。つまり、薬物によって引き起こされる脳の変化とは直接関係していません。
しかし、極端な使用の場合、心理的中毒が身体に加わり、この物質を手放すことは非常に困難になります。
その結果に関して、マリファナは、知性、記憶、または発話などのさまざまな精神的能力の低下を引き起こす可能性があります。また、個人の生活のさまざまな側面に悪影響を与えるだけでなく、認知症や統合失調症などのより深刻な心理的問題を引き起こす可能性もあります。
向精神薬の中毒
他の場所ほどスペイン語圏では一般的ではありませんが、向精神薬への依存症は世界中で非常に深刻な健康問題です。
原則としてユーザーの生活の質を向上させることを目的としたこれらの物質は、違法薬物と同じくらい深刻な結果を引き起こす可能性があります。
向精神薬は、うつ病や不安障害などのいくつかの精神疾患の症状を緩和するために使用される薬です。一般的に、処方箋によってのみ入手できますが、一部の国ではその使用は完全に無料です。
いくつかの向精神薬の問題は、それらが非常に中毒性があり、それらに対する耐性が非常に急速に発達することです。これは、一定の時間が経過した後、同じ効果を達成するために物質の投与量をどんどん増やす必要があることを意味します。
ベンゾジアゼピンなどの向精神薬の副作用の中には、不安、うつ病、過敏な気分、不眠症、および自殺念慮があります。一方、離脱症候群は非常に危険な場合があり、それに苦しむ人にとっては非常に危険です。
行動中毒
薬物中毒に加えて、原則として有害である必要のない行動や日常の要素に関連する他の多くのものがあります。これらの行動中毒の問題は、それらがより漸進的に発生することであり、私たちは一般的にそれらに注意を向けていません。
これは、当初、ギャンブル、ポルノ、食べ物、インターネットなどの要素が危険である必要はなく、マイナスの結果をもたらすからです。ただし、あなたの乱用は、これまでに見られた薬物関連の乱用とほぼ同じくらい否定的です。
ギャンブル依存症
ギャンブル依存症が増加しています。これは、一部には、主にオンラインカジノの普及により、今日これらのタイプのゲームに簡単にアクセスできることが原因です。一方、文化的なレベルでは、この問題に対する人々の認識に変化があり、現在はより受け入れられています。
このタイプの中毒は、さまざまな形をとることがあります。カジノの典型的なスロットマシンから、ポーカーゲーム、ビンゴルーレット、宝くじの購入やレースへの賭けなど、他のアクティビティの実行まで。これらの活動はすべて、深刻な中毒になる可能性があります。
「断続的な強化」として知られている私たちの心理学の原理を利用するため、ギャンブルは非常に中毒性があります。プレイすると、ごくわずかな報酬しか受け取りません。そして、次の賞品を手に入れるためにプレイし続けることを強いられています。これは脳の変化につながる可能性があります。
ギャンブル依存症の結果については、無快感症（あらゆる活動を楽しむことができない）、不安、うつ病、お金の損失、社会的関係の悪化、危険な行動や犯罪行為の出現を見つけることができます。
ポルノ中毒
ポルノはほとんどの人々にとって完全に無害であると見なされていますが、ポルノは非常に中毒性になる可能性のある素材です。しかし、その消費は社会的に受け入れられており、あらゆる種類の人々によって非常に一般的に使用されています。
ポルノは中毒性があるのはなぜですか？問題は、ポルノビデオに表示される画像が、現実世界では達成できないレベルで、多様性や性欲などの要素に焦点を合わせていることです。このように、ポルノを消費するとき、私たちの脳は誇張された方法で刺激されます。
この主題に関するいくつかの研究は、私たちがポルノを見るとき、私たちの報酬回路が非常に高レベルのドーパミン、喜びを生み出すことに責任があるホルモンを生成することを示しています。消費が習慣的である場合、私たちはこの神経伝達物質に対する耐性を生み出し、あらゆる種類の負の結果を引き起こします。
とりわけ、ポルノグラフィーにはまっている人は、本当のセックスを楽しむのが非常に困難です。したがって、勃起不全、無オルガスム症、またはこの中毒に苦しむ人々の間で覚醒を達成する困難などの問題を見つけることは一般的です。
一方、ドーパミンへの抵抗はまた、セックスとは関係のない否定的な結果を引き起こします。最も一般的なもののいくつかは、無快感症、うつ病、不安および過敏症です。
食中毒
ポルノが私たちの自然な報酬回路を利用してそれを過剰刺激するのと同じように、現代の食物は同じように私たちを中毒させることができます。
今日私たちが食べる食べ物は、私たちの自然環境で見つけたものとは非常に異なるため、依存症を引き起こす可能性が非常に高くなります。
一方で、有害な脂肪、砂糖、あらゆる種類の添加物を過剰に使用すると、食品の味が自然な味よりもはるかに味わい深くなります。この種の食品を摂取することにより、私たちの脳は高用量のドーパミンを生成します。これは、ポルノ中毒に関与するホルモンと同じホルモンです。
さらに、現代の食品は栄養素が少ないことがよくありますが、「空のカロリー」として知られているもので構成されています。したがって、食事をしているにも関わらず、私たちの体は栄養不足があることを検出し続け、食べたばかりの場合でも空腹の信号を再び送ります。
食物中毒の最も心配な結果は肥満であり、これはWHOがすでに世界的な流行を考慮している病気です。その結果には、さまざまな種類の癌、心血管疾患、糖尿病、さらにはアルツハイマー病に苦しむリスクの増加があります。
一方、食中毒はあらゆる種類の心理的問題を引き起こす可能性があり、最も重要なのは不安とうつ病です。この依存症の人々は、食欲不振や過食症など、他の深刻な精神疾患を発症するリスクもあります。
インターネット中毒
私たちはこの記事を、近年最も広まっている中毒の1つで終わらせましたが、私たちはあまり気づいていません。インターネット中毒。専門家によると、インターネットの乱用は、一部の薬物やギャンブル、食べ物、ポルノへの依存と同じくらい有害である可能性があります。
問題は、実質的に先進国のすべての住民が常にネットワークに接続されていることです。インターネット（特にスマートフォン）を使用すると、ドーパミンスパイクが発生します。たとえば、ソーシャルネットワークでメッセージなどを受信することは非常にやりがいのある状況です。
インターネットと携帯電話の継続的な使用もドーパミンへの抵抗を生み出し、すでに上で述べたのと同様の深刻な結果につながります。とりわけ、この中毒は、うつ病、楽しむことができないこと、不安、および社会関係の障害を引き起こす可能性があります。
一方、すべての行動中毒に共通するこれらの問題に加えて、インターネットやスマートフォンに関連する問題は、注意や記憶などの認知能力の低下や、深刻な不眠症の問題を引き起こす可能性があります。
参考文献
- 「8つの一般的な行動中毒」：毎日の健康。取得日：2019年2月10日、Everyday Health：everydayhealth.comから。
- 「10の最も一般的な中毒」：Web心理学者。取得日：2019年2月10日、ウェブ心理学者：webpsychologist.net。
- セージブラシの「人々がしばしば苦しむ10の最も一般的な中毒」。取得日：2019年2月10日、Sagebrush：sagebrushva.com。
- 「10最も一般的な中毒」：中毒ヘルパー。取得日：2019年2月10日、Addiction Helper：addictionhelper.comから。
- 「ドーン」の「世界で最も一般的な中毒の9」。取得日：2019年2月10日、The Dawn：thedawnrehab.comから。