メタ認知：特性、例、戦略 - エコノミア - 2025

メタ認知は、私たちの考え方について、当社の認知戦略についての意識です。それは「私たちの思考について考える」と定義できます。さらに、それは私たちが学ぶときに私たち自身の認知プロセスの制御と監督を含みます。

この能力は開発することができ、知性と学業の成功に関連しています。それが主に教育心理学からアプローチされ、機能するトピックである理由です。

メタ認知の例として、あるテキストを他のテキストよりも学習するのが難しいことに気づいています。また、前の戦略がうまくいかなかったことがわかったときに、問題を解決するためにメンタル戦略を変更するときに、メタ認知を実践しています。

メタ認知の定義

メタ認知の定義は簡単な作業ではありません。この用語はますます使用されていますが、その概念化については大きな議論があります。

これは、同じ現象を説明するために異なる用語が使用されているためと考えられます。たとえば、メタ認知は、「経営統制」または「自主規制」として文献に記載されることがあります。

一般に、それは人間が自分の認知経験を反映し、規制する能力を指します。このプロセスは、認知機能の監督と規制に関連する能力である私たちの実行機能の中にあるようです。

つまり、注意、作業記憶、計画、行動の抑制、感情の制御などを調整します。

メタ認知という用語は、この分野での彼の広範な研究のために、ジョンフラベルにしばしば関連付けられています。このアメリカの発達心理学者は、1979年にこの概念を最初に使用した人物でした。フレーベルは、メタ認知は認知の知識と制御を意味すると説明しました。

したがって、「メタ認知」は、認知を指示するすべてのプロセスとして概念化できます。自分の思考についての側面を検出し、自分の思考について考え、制御と規制を通じてそれに対応する方法。

つまり、改善を求める学習行動を計画、規制、評価、変更するときに発生します。

メタ認知の特徴

メタ認知は3つの特徴的な要素で構成されています。

メタ認知的知識

それは、私たちが情報を処理する方法に関して、私たち自身や他の人たちについて知っていることです。これには、学生や思想家としての自分自身についての知識と、パフォーマンスに影響を与える要因の両方が含まれます。これは「宣言的知識」と呼ばれます。

「手続き的知識」も含まれます。つまり、さまざまなタスクを実行するための戦略と手順について知っていることです。

最後に、「条件付き知識」が含まれます。これは、宣言的知識と手続き的知識をいつどのように使用するかを知ることです。

メタ認知的規制

私たちの認知経験と学習の規制はどういう意味ですか？これは、戦略の計画と適切な選択、自分のパフォーマンスの監視、および得られた結果の評価の3つのスキルによって実行されます。

後者では、タスクが実行された効率を反映できます。使用される戦略の再評価が含まれる場合があります。

メタ認知的体験

これは、認知活動中に実行するメタ認知的運動自体を指します。

メタ認知の例

メタ認知の例は無数にありますが、いくつか言及されています。以下の場合、メタ認知を実践していると言えます。

-私たちは私たち自身の学習プロセスを認識しています。つまり、外部から観察・分析することができます。

-私たちは、あらゆる瞬間に使用する精神的なプロセスに気づきます。

-私たちは学ぶ方法を振り返ります。

-私たちは、それぞれのケースで最も適切な学習戦略の使用を制御します。

-仕事が終わるまで、モチベーションを長期間維持します。

-私たちは、私たちの注意をそらす内部または外部の事柄を認識しており、それらを無視して目的を達成するよう努めます。

-認知面の面で私たちの長所と短所に注意してください。例：「日付やその他の視覚要素を覚えるのに十分な記憶力がありますが、日付を思い出せません。」

-特定のタスクを理解するのが複雑になるかどうかを認識します。

-使用する戦略と、その活動を実施するのが適切かどうかを把握します。例：「このテキストで主要な概念を書き留めておくと、よりよく覚えられます。」または、「最初にすべてを簡単に読んだ方が、おそらく主題がより簡単に理解できるでしょう。」

-特定の戦略が成功していないことを認識し、別の戦略を実行しようとします。また、より良い、またはより快適で効率的な別の戦略があることも認識しています。

-特定のアクティビティを実行する前に、目的は何か、どのような戦略を使用するか、過去にどのような方法で役立ったかを自問自答します。

-完了したタスクのプロセスについて疑問に思っています。別の戦略を使用できた場合、または結果が期待どおりだった場合。

メタ認知の利点

メタ認知は、学習を成功させるために不可欠であることが示されているため、教育において重要です。

多くの場合、メタ認知スキルを使用する学生は、テストをより効果的に行い、課題をより効率的に行います。これらの学生は、課題に使用する戦略をすばやく特定し、目標を達成するためにそれらを代替または変更する柔軟性があります。

実際、メタ認知的知識がIQと事前知識の欠如を補うことができることが観察されています。

さらに、Rosen、Lim、Carrier&Cheever（2011）による研究では、メタ認知能力の高い大学生が授業中に携帯電話を使用することが少なくなっていることがわかりました。

メタ認知の他の利点は次のとおりです。

-生徒が自律的で独立した学習者になるのを助け、自分の進歩を監視します。

・幅広い年齢層で重宝しています。たとえば、小学校以降。

-メタ認知スキルは、学習した内容を他のコンテキストやさまざまなタスクに拡張するのに役立ちます。

-学校でメタ認知スキルを教えることは高価ではなく、インフラストラクチャの変更も必要ありません。

メタ認知を発展させる戦略

メタ認知を発達させ、それを学校で教える方法はいくつかあります。一般的に、自分自身と自分のパフォーマンスを現実的に認識することが重要です。

確かに、各個人が独自のメタ認知的戦略を開発しているため、1つの戦略が必ずしもすべての人に役立つとは限りません。そのため、演習は学習戦略を教えるのではなく、生徒に自分の考えや強みを認識させることに基づいています。

メタ認知能力の発達は、理解することを学ぶのに役立ちます。これは、私たち自身の学習プロセスを認識する能力が発達することを意味し、その効果、パフォーマンス、およびそれに対する制御が向上します。

目標は、学習を計画、制御、および評価できるようにすることです。よりよく学ぶ方法を知ること、そして何が学ばれ、どのように学ばれるかを知ることに加えて。

メタ認知を高めるために実行できるいくつかのタスクは次のとおりです。

同じ活動をするためにいくつかの方法を試してください

たとえば、学校では、さまざまな戦略で単語を学ぶことができます。

これらは、その単語を既知の別の単語に関連付ける、それを使用してフレーズを形成する、新しい単語を既に使用されている別の音に関連付ける、新しい単語を絵や写真に関連付ける、または他の単語と韻を踏むようにすることができます。

一人一人が別の戦略よりも有用な戦略を見つけるでしょう。または、自分がいる状況や瞬間に応じて、それぞれの使い方を知っています。つまり、まず、何かを学習したり、特定の目標を達成したりするためにどのような戦略が使用されるかを知ることが重要です。これらの戦略を実践した後、どの戦略が常に最も役立つかを特定してください。

各トピックの後に自己評価演習を行う

たとえば、特定の仕事や活動でのパフォーマンスを現実的に反映するようにしてください。何を改善できましたか？どの部分があなたのために簡単になりましたか？最も複雑なのはどれですか。

認知課題のステップを分解する

認知タスクを行うときは、目標を達成するために使用した認知戦略をいくつかのステップに分解してみてください。たとえば、試験の内容を暗記する場合は、使用している戦略、集中力の欠如、または改善のために何を変更できるかを意識してください。

自己アンケートの作成

これらは、異なる概念間の関係を表すことを目的としています。これにより、概念間の依存関係、類似点、相違点、およびそれらの階層構造が明らかになります。

これらは、私たち自身の学習プロセスを実現し、概念間の関係を評価するのに役立ちます。特にどうやら何の関係もない人たち。

先生の代わりに生徒に質問してもらう

つまり、作品、展示会、試験の前に、対象の既存のドメインを確認する必要がある場合に何を尋ねるかを考えてみてください。

一方、教師は生徒に、以前に学んだり読んだりしなければならないトピックについて質問するように指示できます。彼らはまた、尋ねられた質問を振り返ることができます：彼らは単純ですか、彼らは学習目標から遠いですか？

参考文献

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