認知プロセス：タイプと特性 - 心理学 - 2025

認知プロセスは、精神的または認知活動における当社の性能を決定する方針です。それらは、とりわけ、思考、知覚、情報記憶、および外界の解釈が起こることを可能にします。

これらのタイプの戦略は、学ぶことができるために不可欠です。例えば、感覚がうまく働かなかった場合（知覚）、学習することに集中できなかった場合（注意）、情報を格納できなかった場合（記憶）は、知識を身につけません。

学校や正式な状況で学ぶだけでなく、学習は毎日行う活動です。特定の知識を得ることは強力な生存メカニズムであるため、私たちは学習するようにプログラムされています。たとえば、危険な場所がどこにあるか、水を手に入れることができる場所、または単に火に触れると私たちは自分自身を燃やすことを思い出すことができます。

この知識やその他のより複雑な知識は、さまざまな方法で取得できます。いくつかは他よりも効果的または高速ですが、明らかなことは、私たちが学習するのに役立つのは私たちの認知プロセスであることです。

認知プロセスは、私たちが感覚から受け取った情報を処理する方法にリンクされています。したがって、私たちは重要なものを選択し、それを注文し、それを保持し、次に、それをすでに記憶して将来使用する必要がある他の知識と統合します。

これらのプロセスは複雑であり、小さなステップで分解することは困難であり、学習には記憶が必要であるため、記憶と密接に関連しています。

基本的な認知プロセスの種類は何ですか？

知覚プロセス

知覚は私たちが考えるよりもはるかに複雑です。聞く、見る、触る、嗅ぐ、味わうだけでなく、多くの要因が関わっています。たとえば、注意を払っている場合、何かを拾う可能性が高くなります。

さらに、私たちが持っている以前の知識と私たちの期待が影響します。これは、私たちの感覚が私たちに「トリック」をしている瞬間に観察できます。

たとえば、友人を待っているときに、彼に会ったと思う場合。あるいは、目の錯覚や不可能な画像に驚いたとき、私たちの経験から、それらが存在することは不可能であることがわかりました。

要するに、学ぶには感覚が働き、正しい刺激に集中する必要があります。

注意プロセス

それらは知覚と密接に関連しており、実際、私たちは何に注意を払っているかをより意識的に知覚します。したがって、誰かと話しているとき、私たちは聞いて、彼らが私たちに言うことを聞きます。

何を話しているかはわかるかもしれませんが、目を閉じて彼が着ているズボンの色を言ってみると、答え方がわかりません。それはあなたがその色を見たことがないという意味ではなく、あなたがそれを覚えるのに十分な注意を払っていなかったというだけです。

ご想像のとおり、注意は、リソースとエネルギーを節約するフィルターとして機能するメカニズムです。キャプチャしたすべてに注意を払わなければならない場合、すぐに疲れ果てます。したがって、注意は、いくつかの刺激に焦点を合わせ、他の刺激を制限することができるプロセスです。

注目は、特定の要素が短期的および長期的にメモリストアに渡ることを可能にするものです。

正しい刺激に注意を向けることを学び、気を散らすものを無視し、それを長期間維持する方法を知っているか、必要に応じて場所を別の場所に変更できるようにします。それは一般的に認知発達に大きく貢献するものです。そして、したがって、新しい知識の学習と習得に。

エンコーディングプロセス

エンコーディングは、情報を保存できるように準備するプロセスです。エクスペリエンス、イメージ、サウンド、アイデア、またはイベントとしてエンコードできます。

保存と記憶を容易にする意味のある学習を行うには、情報を整理、解釈、および理解する必要があります。つまり、エンコードされます。

それらは、いわゆるワーキングメモリまたはオペレーショナルメモリのプロセスであり、これにより、新しい知識を、長期メモリにすでに格納されている情報に関連付けることができます。

このタイプのメモリは限定的で一時的なものであり、アクティビティを実行するために最低限必要です。このメカニズムにより、データを比較、対比、または相互に関連付けることもできます。

たとえば、ワーキングメモリを使用すると、テキストの前の文を覚えながら次の文を読み、自分の考えを流したり、他の人が言っていることを理解したりできます。

保持とリコールのプロセス

コーディングは情報の保持を容易にし、学習は想起に依存します。つまり、取得（記憶）できる情報は、私たちが学んだ証拠です。

これは、長期メモリに対応します。これにより、新しいデータを保存したり、必要に応じて上記のデータを取得して使用したりできます。こうすることで、過去の経験と知識を呼び戻し、それらを再修正して、倉庫の新しい変更で保存することができます。

学習を行うために正しく記憶するための主な戦略は次のとおりです。

• 要約と図を作成する
• 言い換えると、受け取ったばかりの情報を繰り返すか、他の人に私たちが覚えていることについて、私たちの言葉で繰り返すように頼むことです。

良い暗記の要件：

• 私たちが記憶に保持しているものを理解し、疑問がある場合は、解決してみてください。何が保存されているのかがわからない場合は、あまり役に立たないため、メモリ内でしばらく続くことがあります。
• データを再考し、頭の中で同じフレーズを繰り返さない方が良いでしょう。つまり、私たちが取り組んだ要素、反映された要素、コメントされた要素、単語に翻訳された要素、直接処理された要素、または意見を抽出した要素は、よりよく記憶されます。教師から受け取ったかのように、自分で探して調査します。

これは私たちの知識を「流用」する良い方法です。

定義する

これから学ぶ情報は、明確に定義され、区別され、明確でなければなりません。まず、コンセプトの基本的かつ主要な側面を学び、少しずつ要素と詳細を追加して、定義の概要を説明します。

正しい定義を構築するためのヒント：

-正しい長さ、つまり、幅が広すぎたり（詳細が多すぎて複雑になる）、短すぎたりしない（重要なデータがない）。

-円形になることは避けてください。これにより、理解されておらず、相互にリンクされていない概念が定義に表示されないようにする必要があります。「ニューロンは軸索をもつ細胞」であり、次に軸索を「ニューロンの一部である要素」として定義すると、循環定義の例でそれをよりよく理解できます。したがって、ニューロンや軸索の概念を知らない人にとっては、定義は役に立たないでしょう。

-否定的であることを避ける：肯定的に書かれたステートメントはよりよく理解されます。何かをその欠陥によってではなく、その特性によって定義する方が適切です。たとえば、「光」を「光を受け取るか、または受ける」何かとして定義する方が、「暗闇の反対」として定義するよりも優れています。

-あいまいさに陥らないようにしてください。または、比喩的な言葉や、人の年齢や知識に適していない言葉を使用してください。

分析と合成

アイデアをより小さな部分に分解して、その要素を詳しく見ていきます。つまり、さまざまなコンポーネントに分割する手法として使用するものを理解することです。彼らはに役立つ…

• 要素を特定して、複雑な状況にラベルを付けます。診断をするのと同じです。
• 現象を引き起こした原因を検出し、この知識を使用して将来に適用します。
• 事実を客観的に判断します。
• ニーズに応じて計画を立て、計画が機能しているかどうかを確認します。

分析と統合により、情報の理解が容易になり、その結果、その後の保管も容易になります。

比較

それは、状況、要素、概念、またはイベント間の相違点または類似点の関係を構築する私たちの能力です。

比較を行うには、2つの要件が必要です。1つは比較する要素であり、もう1つは基準をどの基準にするかです。たとえば、いくつかの状況を危険度で比較したり、一部のオブジェクトを重量で比較したりする場合です。

分類

これは、一連の要素からクラス、サブタイプ、またはサブグループを確立することで構成されます。そのためには、色、形、数、年齢、学歴、性別など、グループに共通の基準を1つ以上設定する必要があります。したがって、類似したものが結合され、異なるものが分離されます。

最後の2つの要素である比較と分類は、データを整理するための便利なツールです。データが適切に構造化および編成されている場合、それはよりよく同化されます。

実験

仮説を立てて実証的にテストすることで、何が機能し、何が機能しないかを自分で確認することは、学ぶのに良い方法です。それはすべて、テストしたいという考え（仮説）から始まり、次に、何が起こるかを確認するための計画を実行します。

たとえば、レシピに新しい材料を追加して、風味が期待どおりに変化したかどうかを確認しようとします。

この実験の根底にある認知スキーマは、私たちが乳幼児の頃から活発であり、仮説を立てたり、テストしたり、拒否したりすることで継続的に学習しています。

汎化プロセス

これは、学習した情報を使用して、非常に多様なイベントに適用できる能力でなければなりません。これは、学習が重要であったと判断します。

例としては、学校で学んだスペル規則を覚えて、友人に手紙を書いているときにアクセントをどこに置くかを知っていることがあります。このようにして、スペルルールを記憶するだけでなく、必要なコンテキストでそれらを適用する方法も知っています。

推論、解釈、演繹のプロセス

これらのプロセスを通じて、すでに持っている情報を導き出すことによってのみ、新しい結論に到達できます。

それは探偵の仕事に似ています。最初に、彼が見つけた手がかりは何のつながりもないように見えますが、反省と解釈から、結論に達して問題を解決します。

私たちはこれらの解釈と推論を継続的に行っていますが、私たちは間違いを犯し、現実と一致しない結論に達するリスクがあるため、非常に注意する必要があります。

メタ認知プロセス

これらは非常に大きく複雑なプロセスであり、私たち自身のパフォーマンスの制御に関連しています。それは、私たちがうまくやっているかどうかを監視し、それらを評価し、必要に応じて私たちの行動を修正することで構成されています。また、「私たちの考え方について考える」こととして定義することもできます。

参考文献

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