心の理論は、私たち自身と他の人々の感情状態の両方を検出して理解することを可能にする認知的および社会的スキルです。また、他の個人の思考、感情、欲望、信念、知識を理解する能力も含まれているため、その習得は社会環境で適切に機能するために不可欠です。
心の理論はほとんどの個人の子供時代に発達し、その習得により、他の人々の思考、信念、感情は私たちのものとは異なる場合があることを理解することができます。このため、この能力は共感の基礎と見なされます。そのおかげで、他の人の動機やニーズを理解しようとすることができます。
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心の理論は、他の誰かが何を考えているかについての私たちの考えのすべてを検証することが不可能であるため、そのように名付けられました。代わりに、他人の発言、彼らの行動方法、私たちが彼らの性格、動機、意図について知っていることに基づいて、他の人と正しく関係を結ぶために私たちの予測を使用する必要があります。
心の理論の欠如またはこの能力の不足は、自閉症やアスペルガー症候群などの発達障害の主な特徴の1つです。この問題を抱えている人々は、他者の感情、意図、アイデアを理解するのが非常に難しく、多くの場合、彼らは自分の環境と正しく関連付けることができません。
この記事では、心の理論がどのように機能するか、それをどのように発展させるか、そしてそれがいくつかの精神障害とどのように関連しているかを正確に見ていきます。
心の理論とは何ですか？
心の理論は、私たちが直接観察できる唯一のものは私たち自身の思考であるという考えに基づいています。したがって、他の人との関係では、彼らは私たちのものとは異なる脳を持っていること、そして彼らの感情、アイデア、動機、およびニーズも異なると仮定する必要があります。
通常、私たちは他の人との相互作用において、他の人の心は私たちのものと似ていることを受け入れます。しかし、心の理論のおかげで、他の人と正しく関係を持ち、彼らの意図を理解し、彼らの行動を予測または説明できるように、私たちは異なる側面を理解しようとすることができます。
この能力は明白で普遍的であるように見えますが、真実はその開発が長年にわたっており、適切な社会的および教育的環境を必要とすることです。児童心理学の研究によると、子供は出生後数か月まで心の理論を習得し始めません。そしてこれは思春期の終わりまで完全に発達しません。
密接に関連する概念は、共感の概念です。心理学では、このスキルは「感情的遠近法」と呼ばれ、心の理論は「認知的遠近法」と呼ばれます。どちらも、自分を別の人の代わりにして理解できるようにするために必要ですが、常に手をつなぐ必要はありません。
過去35年間で、心の理論に関する研究ははるかに洗練され、広範囲になりました。それらの一部は、この能力を発達させるプロセスがどのようなものであるかを理解しようとしますが、下等動物におけるその構成要素のいくつかの外観を研究する人もいます。他の人たちは、彼らの一部として、あらゆる種類の精神疾患におけるこの能力の影響を理解しようとします。
それはどのように発達しますか？
この能力に関する研究によると、心の理論の最も大きな発達は、子供が3歳から5歳のときに起こります。ただし、このプロセスに影響を与える可能性のある多くの要因があり、個人によって時間が異なり、結果も異なります。
たとえば、この点に関する一部の調査では、子供がいる兄弟の数、性別、または子供が移動する環境などの要素によって、心の理論のレベルが大幅に変わる可能性があることが示唆されています。
しかし、このスキルはどの程度正確に開発されたのでしょうか？研究者たちは、主な要因は社会的相互作用の実践であると信じています。子どもたちは、ロールプレイ、物語の語り、そして単に両親、教育者、仲間との交流に多くの時間を費やしています。これらすべての行動は、一人一人が異なる特性と考え方を持っていることを理解するのに役立ちます。
通常、心の理論に関連するスキルの発達は漸進的で順次的であり、年を重ねるごとに顕著になります。ほとんどの場合、思春期までは発達を終えませんが、その前にその要素の多くはすでに機能しています。
心の理論の段階
ある研究によると、子供と青年は通常、心の発達過程の理論において5つの異なる段階を経ています。これらの段階は、この教員が付与する能力の一部に関連して、個人が特定のタスクを実行できるかどうかに従って測定されます。
心の理論の発展が通過する段階は次のとおりです。
-人が何かを求めている理由は、個人によって異なる場合があることを理解してください。
-一人一人が同じ状況または要素について異なる信念を持つことができることを理解してください。
-誰もが何かが真実であると言うことができるわけではないことを理解してください。
-人々が世界またはその要素のいくつかについての誤ったまたは誤った信念を抱くことができることを発見してください。
-個人は外に見せない感情を持っている可能性があること、または何か他のことをしたいと思っても、ある方法で行動できることさえ理解する。
これに加えて、心の理論に関する研究は、それが不安定になる可能性があることを明らかにしました。これは、人々が、ある状況では他人の精神状態を理解するかもしれないが、他の状況ではそれを達成するのに苦労するかもしれないことを意味します。これは、子供がこのスキルに関連するほとんどのタスクを4歳までに克服できるが、心の理論が青年期まで発展する理由を説明します。
それを動作させるための活動
ほとんどの子供は、通常の速度で自分で心の理論を発達させます。ただし、場合によっては、この能力を強化するために特別に設計された活動を実施することが有益になることがあります。ここでは、最も効果的なもののリストを示します。
1-読む
子供の読書を促すことには多くの利点があります。しかし、あまり知られていないことの1つは、この活動が心の理論に関連する能力を向上させることです。
架空の物語を読むことで、子供たちは小説の登場人物の頭に入り、モチベーション、感情、思考を現実の世界では非常に難しい方法で理解できます。
2-ロールプレイ
ロールプレイは、関係者が他の人になりすます活動です。これは、子供たちが自発的に行うことです。たとえば、医師、教師、宇宙飛行士のふりをします。
小さな子供たちに役割を果たすことを奨励することにより、これらは、特定の状況で他の人が何をするかを発見し、彼らが楽しんでいる間にそれを達成する必要があるため、彼らの心の理論を強化することができます。
3-かくれんぼをする
かくれんぼは非常に無垢なゲームのように見えるかもしれません。しかし、実際には、この活動によって子供たちは認知的共感のいくつかの非常に重要なスキルを強化しています。
プレイメイトが隠れている場所を発見する必要がある場合は、自分の立場に立って、彼らの意図、環境に関する知識、および個人的な好みを推測する必要があります。
自閉症における心の理論
自閉症スペクトラム障害（最も重要なのは自閉症とアスペルガー症候群）は、原因不明の問題であり、苦しんでいる人々の生活にあらゆる種類の困難を引き起こします。それらは多くの異なる領域に影響を与えますが、正確に最も損傷を受けたものの1つは心の理論です。
この点に関する研究によれば、自閉症スペクトラム障害の人は、他の人の立場に身を置き、その違いを理解し、感情、思考、世界の見方などの現象を理解するのに多くの問題を抱えています。
自閉症スペクトラム障害を持つ人々の心の理論の難しさは遺伝的欠乏に関連していると考えられているので、これらの個人がこの点で改善することは非常に困難です。しかし、ここ数十年で、この赤字の影響をある程度軽減できるいくつかの技術が開発されてきました。
一方、自閉症スペクトラム障害のある人が幼い頃から助けと訓練を受ければ、感情的および認知的共感の能力が大幅に向上することも証明されています。
このため、このグループに属する子供と大人が可能な限りすべてのサポートを受け、彼らが可能な限り満足のいく生活を送ることができるようにすることが不可欠です。
参考文献
- 「心の理論が私たちが他者を理解するのにどのように役立つか」：VeryWell Mind。2019年10月30日、VeryWell Mind：verywellmind.comから取得。
- 「心の理論：社会の世界で他者を理解する」：心理学の今日。取得日：2019年10月30日、Psychology Today：psychologytoday.com。
- 「心理学における心の理論とは何ですか？」in：Thought Co.取得日：2019年10月30日、Thought Co.から：thinkco.com。
- 「自閉症と心の理論」：Medical Xpress。取得日：2019年10月30日、Medical Xpress：medicalxpress.com。
- ウィキペディアの「心の理論」。取得日：2019年10月30日、Wikipedia：en.wikipedia.org。