アロエベラの15の健康上の利点 - エコノミア - 2024

アロエベラやアロエの利点は数多くあります。髪に治癒力があり、ニキビを改善し、体重を減らすのにも役立ちます。多くの場合、「奇跡の植物」と呼ばれているため、近年、その特性に関する科学的研究。

アロエ-アロエベラとしても知られています-は、96％の水、いくつかの有機および無機化合物、体内にある20のアミノ酸のうち18を含むタンパク質のタイプで構成され、最後にビタミンA、B、 CとE。アロエ植物のもう1つの部分は「SAP」です。これは、植物の内部の皮膚に付着する黄色の液体です。

その信じられないほどの可能性は、皮膚科疾患におけるその有効性から、癌に対する可能な同盟者になるまでの範囲です。古代エジプトでは、「不死の植物」として知られていました。

アロエベラに関する歴史的事実

人間でのアロエベラの使用に関する最も古い記録は、紀元前16世紀のEbers Papyrus（エジプトの医療用パピルス）に記載されており、「不死の植物」と呼ばれていました。

この植物は、中国、日本、インド、ギリシャ、エジプト、メキシコ、および日本で何世紀にもわたって治療に使用されてきました。エジプトの女王クレオパトラとネフェルティティは、アロエベラを使用して肌を柔らかく保ちました。

アレキサンダー大王の時代、兵士たちはそれを使って傷を癒しました。ギリシャの医師であるDioscorides（AD 40-90）は、5巻の医薬品と漢方薬の百科事典である「De Mataria Medica」でアロエベラの治療特性について言及しました。1,500年以上にわたって広く読まれました。

ローマの作家で博物学者であり哲学者でもあるプリニー・ザ・エルダーとしてよく知られているガイウス・プリニー・ザ・セカンド（23-79 AD）は、ローマ帝国以来存続した初期の百科事典「自然史」でアロエの治療効果について言及しました。

アロエベラの健康特性

太陽のダメージから肌を守ります

ブラジルのサンパウロ大学の化学研究所による研究は、UVA光線によって引き起こされる細胞死に対するアロエベラの驚くべき保護能力を確認しました。これは、皮膚保護製剤のサプリメントとしての優れた候補となります。

胸焼けを和らげる

ジャーナル「代替および補完療法」によって2010年に発表された記事は、食事の前に1〜3オンス（30〜90グラム）のアロエジェルを摂取すると、胃食道逆流症（ GERD）、胸やけを引き起こすことが多い消化器疾患。

消化を促進する

消化を促進するアロエの利点について多くの研究が発表されています。ミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックは、便秘を緩和するためにそれを使用することをお勧めします。

乳がんに対する同盟国

台湾の国立中興大学の生命科学部の出版物は、乳がんの成長を遅らせるアロエベラの治療特性を証明しました。ただし、それをバックアップするには、さらに調査が必要です。

救済を燃やす

パキスタンのムルタンにあるニスター病院の形成外科の形成外科医のチームは、クリームがこれらの怪我の治癒に非常に効果的です。

歯科治療における利点

インドのタミルナードゥ歯科大学の小児歯科および予防歯科の部門による研究では、アロエベラが苔癬扁平上皮、口腔粘膜下線維症、再発性アフタ性口内炎の治療における補助剤として歯科において重要な役割を果たすことが保証されています。歯槽骨炎、歯周炎、その他の症状。

マウスウォッシュと歯磨き粉の代替

インドのランズダウンにある歯の公衆衛生局は、うがい薬としてのアロエの使用に関する研究を行いました。その結果、プラークの減少に効果的であり、副作用も認められませんでした。

一方、General Dentistryで発表された研究では、歯科用ジェル中のアロエは、虫歯との戦いにおいて練り歯磨きと同じくらい効果的であると報告されています。

肌に潤いを保ちます

植物が貯蔵する水の量とその特別な化合物との組み合わせにより、アロエは皮膚の保湿剤として効果的です。これは、2006年のDal'Beloらの研究によって確認されました。

果物や野菜を新鮮に保つ

ケンブリッジ大学によって発表された研究は、アロエベラのコーティングが野菜に含まれる多くの種類の有害な細菌の増殖を阻止することを示しました。

リンゴを使用した研究でも同様の結果が見つかりました。つまり、アロエベラゲルは果物や野菜を新鮮に保つのに役立ち、製品の保存期間を延ばすための危険な化学物質の必要性を満たすことができます。

放射線治療による損傷から皮膚を保護します

イタリアのナポリ大学が実施した研究では、放射線療法を受けている患者の皮膚を保護する上で5つの局所クリームの有効性が確認されました。

6週間の間、参加者は評価を受け、アロエベラを含むものを含む、研究のすべての保湿剤が効果的でした。

皮膚のヘルペス状態を改善します

メリーランド大学によって発表されたように、アロエベラジェルが性器ヘルペスの症状と乾癬などのいくつかの皮膚の状態を改善できるという証拠が示唆されています。

狭心症の緩和

Agarwalによる1985年の研究では、アロエベラジェルとシードパンを組み合わせて2週間塗布すると改善が見られました。

にきびの治療に役立つ

イラン、サリのマザンダラン医科大学医学部皮膚科のチームは、アロエベラなどの天然製剤との併用療法が一般的なにきび。

彼らは、アプリケーションは十分に許容され、非常に効果的であると結論付けました。

創傷治癒に効果的

Dermatol Surg Oncolが1990年に実施した調査では、アロエベラを塗布すると、標準的なゲルよりも創傷治癒が約72時間早くなることが示されました。

著者によると、創傷治癒のこの加速は、細菌汚染、その後のケロイド形成、および/または色素沈着の変化を減らすために重要です。

がん患者の寿命を延ばします

イタリア、ミラノのサンヘラルド病院の放射線腫瘍部門は、アロエベラと松果体インドールメラトニン（MLT）の同時投与が治療結果を改善できるかどうかを評価するために、治療不可能な転移性固形腫瘍の患者を対象に研究を行いました。

研究には、肺癌、消化管腫瘍、乳癌、または脳膠芽腫に苦しむ50人の患者が含まれていました。

1年生存率はMLTとアロエベラで治療された患者で有意に高かったので、この予備調査は、この治療が少なくとも疾患と生存の安定化の点で、治療効果をもたらす可能性があることを示唆しています。

禁忌

アロエベラは安全であるようで、これまでのほとんどの研究で十分に許容されています。ただし、考慮すべき禁忌があります。

アレルギー

ユリ科の植物（ニンニク、タマネギ、チューリップ）にアレルギーがあることがわかっている人は、アロエベラ製剤の使用を避けてください。

妊娠

妊娠中の便秘薬としてのアロエの使用は、胚および胎児に潜在的な催奇形性および毒物学的影響をもたらす可能性があります。

腎臓病または

アロエベラの長期使用は、電解質の不均衡をもたらす水様性下痢に関連しており、カリウム損失の増加が低カリウム血症につながる可能性があると報告されています。したがって、腎臓または心臓障害の病歴のある患者には禁忌です。

薬物相互作用

アロエベラとセボフルランとの相互作用の可能性の結果として、手術中に5リットルの血液を失った35歳の女性の臨床例があります。

危険を伴う可能性のある他の相互作用もあります。そのため、治療を開始する前に必ず医師に相談してください。

投与量

外用

• 火傷の場合：純粋なアロエの内部からの純粋なゲルまたは内部ゲルを10％〜70％含む調合物。75〜80°Cで3分未満の低温殺菌で安定させ、患部に1日3回塗布する必要があります。
• 脂漏性皮膚炎の場合：患部に1日2回、親水性乳濁液でアロエベラ30％。
• 乾癬と性器ヘルペスの場合：患部に0.5％アロエジェルを1日3回含む親水性クリーム。

内部使用

• 糖尿病と狭心症の治療：毎日100mgの新鮮なインナージェルまたは1日2回大さじ1。
• 潰瘍性大腸炎および過敏性腸症候群の場合：アロエベラの内側から95％ゲルを25〜50ml、1日3回服用することをお勧めします。

アロエベラをカットして使用する方法

鋭利なナイフを使用して、地面近くの植物の根元で葉を抽出します。外側のシートには、最も多くのゲルが含まれているため、どちらかを選択することをお勧めします。

ナイフで、ブレードの端からとげのあるエッジを慎重に切ります。葉のゲルをすべて使用する場合は、残りの葉をビニール袋に包み、再び必要になるまで冷蔵庫で保管します。

アロエベラジュースの飲み方

アロエの自然な風味はとても苦いので、一人で飲むことはできません。解決策は、ゲルの断片を取り、それらを好ましくは甘い別の果物または野菜ジュースと混ぜ、次に蜂蜜と小さなレモンを加えることです。