内因性うつ病：症状、種類、原因、治療 - アルテ - 2025

内因性うつ病は、これは任意の外部の原因によるものが発生することなく、抑うつ気分によって特徴づけられる気分の障害です。それどころか、問題を引き起こすストレッサーは個人自身にその起源があります。そしてそれは認知的または生物学的のいずれかであることができます。

これは比較的まれなタイプのうつ病です。それに苦しむ人々は通常、セロトニン回路または他のタイプの神経伝達物質に問題があります。時には、原因がより多くの不合理な信念やその他の心理的問題の存在に関連している場合もあります。

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内因性うつ病の原因は明らかではないため、診断や治療が困難な場合があります。多くの場合、この障害を持つ人々は、明らかな原因なしに症状を経験し始めます。これは、特定のイベントによって引き起こされる反応性うつ病とは対照的です。

世界中の心理学者が使用している最新の診断マニュアルでは、外因性うつ病と内因性うつ病の区別がなくなり、すべてが「大うつ病」と診断されています。

ただし、この障害の特徴を理解し、その結果とその解決策を理解しておくと役立ちます。

症状

内因性うつ病の症状は、他の種類の気分障害の症状とよく似ています。他の問題との主な違いは、この問題は、特定のストレスの多いイベントが原因ではなく、明らかな外部原因なしに現れることです。

しつこい気分の落ち込み

内因性うつ病の人々は、一日中、長期間にわたって、絶えず悲しく、絶望的に感じています。この悲しみは、単純な日常の感情を超えて、はるかに無効になります。

たとえば、この問題のある個人は、しばしば不合理な信念を持っています。たとえば、彼らは自分たちの状況が決して改善されない、彼らはいつも惨めだと感じるだろう、そして彼らは改善するために何もできないと思っています。泣き声、絶え間ない不満、苦痛と絶望も頻繁にあります。

最も極端なケースでは、自殺や自殺念慮さえも繰り返し考えられることがあります。つまり、自分の人生をどのようにしたいのか、そしてこの行動をどのように実行するのかについての詳細を考えます。

楽しい活動への関心の欠如

うつ状態の気分で最も重要な変化の1つは、以前は喜びを与えていたすべてを楽しむことができないと感じることです。

たとえば、彼らはしばしば自分の趣味をあきらめ、セックスへの興味を失い、活動レベルを大幅に低下させます。

したがって、最も一般的なのは、内因性うつ病を持つ人々は、多大な努力を必要とせず、即時の報酬を提供するタスクにのみ専念することです。たとえば、テレビを見たり、インターネットをサーフィンしたり、アルコールを飲んだり、不健康な食べ物を食べたりします。

一般に、この症状は、その人が社会的関係に興味を持たなくなる原因にもなります。一般的に、内因性うつ病の人は、サポートグループなしで孤立してしまう大きなリスクがあります。

やる気とエネルギーの欠如

楽しい活動への関心の喪失に加えて、内因性うつ病を持つ人々はまた、自分の目標を達成しようとする気がしないこともよくあります。

まるでどこにも動いていないかのように、彼らはしばしば漂流を感じます。そして彼らは自分たちの目標に取り組むこと、あるいはそれらを設定することさえ非常に難しいと感じています。

一方、これらの個人は通常、非常に疲れていてエネルギーが不足していると感じ、日常の仕事に集中することがさらに困難になります。あなたの注意力と集中力もこの障害によって悪影響を受けます。

食欲と睡眠パターンの変化

内因性うつ病が現れると、生命機能も影響を受けます。摂食に関して、この障害を持つ人々は、食べる量を誇張して増やすか、またはほぼ完全に食欲を失う可能性があります。

似たようなことが夢にも起こります。このタイプのうつ病の人の中には、睡眠に深刻な問題があり、夜はほとんど休息できない人もいます。一方、通常よりはるかに多く眠る人もいますが、それでも疲労しています。

身体的不快感

最後に、内因性うつ病に苦しむ人々があらゆる種類の体の痛みを抱えることも一般的です。最も一般的なのは、頭痛、腰痛、胃の不快感、または筋肉痛です。

タイプ

一部の専門家は、純粋な生物学的原因（ある種の神経伝達物質の欠乏など）によって引き起こされた内因性うつ病と、思考パターンの変化に関係する内因性うつ病を区別します。

ただし、最も一般的なのは、この障害を持つ人々が思考と脳の化学の両方に変化をもたらすことです。実際、両方の要素は直接関連しているようです。

このため、今日では通常、異なる種類の内因性うつ病を区別していません。むしろ、それらはすべて等しく診断され、異なる患者間の唯一の本当の違いは、最も役立つと考えられている治療法です。

原因

ほとんどの精神障害と同様に、内因性うつ病の発症原因は正確にはわかっていません。通常、それを引き起こす単一の要因はないと考えられていますが、それは異なる状況の組み合わせであると考えられています。

内因性うつ病の原因は、遺伝的、生物学的、心理的、または環境的である可能性があります。ただし、通常、この障害が発生すると、それらすべてが多かれ少なかれ存在します。

遺伝的要因

家族とのいくつかの調査は、うつ病のすべてのタイプが強い遺伝的要素を持っていることを示しています。しかし、これは外部要因によって引き起こされないものの場合には特に当てはまります。

したがって、誕生から、一部の人々はこの気分障害を発症する傾向があります。

たとえば、近親者が生涯何らかのうつ病に苦しんでいるという単純な事実は、この問題に苦しむ可能性を大幅に高めることも知られています。

生物学的要因

今日、私たちは、神経伝達物質として知られている脳で生成される物質が私たちの気持ちに大きな影響を与えることを知っています。

内因性うつ病では、それらのいくつかのレベルが変更されます。これは、ほとんどの症状を説明する上での基本的な要因になる可能性があります。

存在するすべての神経伝達物質のうち、うつ病の発症に最も関連するものはセロトニンとドーパミンです。これらの2つの物質のいずれかが脳内に通常より少ない量で存在する場合、人はこの障害と同様の症状を経験するのが一般的です。

また、テストステロンやビタミンDなど、体内の特定の物質のレベルが低いと、内因性うつ病の原因となることもあります。

ただし、それらがどのように影響するかを正確に理解するには、さらに調査が必要です。

心理的要因

気分障害の主な原因の1つは、その人の考え方です。数十年の間、セルフトークは私たちの感じ方に大きな影響を与えることが知られています。

実際、一部の研究では、脳の化学的性質を変えることさえできることを示しています。

したがって、いくつかの考え方は、内因性うつ病をより起こりやすくします。たとえば、物事は決して良くならない、または常に自分の問題を反映しているという信念は、時間の経過とともにこの心理的障害を引き起こす可能性があります。

一方、この問題の出現にも影響を与える特定の性格特性があります。それらすべての中で、おそらくうつ病に最も密接に関連しているのは神経症です。

それは、感情が通常よりも強力で不安定な人々によって共有される特性です。

回復力の欠如、悲観論、さらには内向さえといった他の特性は、人の人生を通じて内因性うつ病の発症に寄与する可能性があります。

環境要因

最後に、特定のライフスタイルは、内因性うつ病の発症をより可能にします。このタイプの最も重要な要因のいくつかは、座りがちなライフスタイル、貧しい食生活、睡眠不足、仕事のストレス、または適切な社会的支援の欠如です。

多くの場合、これらの要因だけでは精神障害を引き起こすのに十分ではありません。ただし、他の原因が存在する場合は、その1つを苦しめる可能性が高くなります。

結果

気分障害は、苦しんでいる人々の生活の質に壊滅的な影響を与える可能性があります。内因性うつ病の場合、これらの結果は特に深刻になる可能性があります。

この障害の原因は内的であるため、解決されない場合、その人は存在している間ずっと鬱病エピソードを繰り返すことがあります。

これは通常、仕事、個人的な関係、さらには健康など、さまざまな領域に非常に悪影響を及ぼします。

個人が内因性うつ病に苦しんでいるとき、彼は実際に彼の周囲を楽しむことができません。さらに、これらの人々は通常、自分で問題を解決することができないため、生活の質を向上させるために、ある種の専門家の助けを借りることがしばしば必要になります。

最も深刻な場合、結果には、あらゆる種類の中毒（アルコールやギャンブルなど）、社会経済的地位の喪失（仕事や収入源が失われた場合）、自殺などの問題が含まれる可能性があります。

治療

内因性うつ病の原因は、人の人生の出来事に関連するのではなく、主に内的です。

それでも、この点に関するすべての調査により、この精神障害は他の同様の問題と同じ治療に完全に反応することが確認されています。

基本的に、内因性うつ病を持つ人々の症状を緩和し、生活の質を改善するために従うことができる4つのアプローチがあります：ライフスタイルの変化、薬物療法、心理療法、および電気けいれん療法。どちらを選択するかは、症状の重症度と患者の特性によって異なります。

ライフスタイルの変化

内因性うつ病に苦しんでいる人が取ることができる最高の行動の一つは、彼らの習慣のいくつかを変えて、それらをより強力なものに置き換えることです。特定のライフスタイルは、気分障害の発症を他よりもはるかに低くします。

したがって、頻繁な身体運動、血中のビタミンDレベルを上げるための太陽への曝露などの活動は、サポートの良い社会的輪を形成し、健康的に食事をし、よく眠ると、軽度の抑うつ気分と通常のもの。

投薬

内因性うつ病を治療する際の別の選択肢は、脳の化学的性質を変化させて正常に戻すある種の向精神薬を使用することです。

医学的治療は、同様の治療よりもこの心理的疾患に対してより効果的であるようであり、その原因は主に内的であるという仮説を支持しています。

長期うつ病に最も効果的な薬は選択的セロトニン再取り込み阻害薬です。

それらが機能する方法は、脳内のこの神経伝達物質のレベルを増加させることにより、障害の症状のほとんどを緩和することです。

心理療法

一部の心理療法は、内因性うつ病との闘いに非常に効果的であるように見えます。具体的には、最も有用なのは、認知行動療法と受容およびコミットメント療法です。

どちらも、症状が徐々に消えるまで症状が消えるように、人の考え方を変える手助けをします。このアプローチは、多くの場合、最良の結果を達成するために薬物の使用と組み合わされます。

電気けいれん療法

最後に、電極を使用して脳に小さな電気ショックを加える手法は、内因性うつ病を引き起こす神経伝達物質の思考パターンやレベルの変化に特に効果的であるようです。

このタイプの治療法は近年多くの進歩を遂げており、患者に危険をもたらすことはありません。実際、多くの専門家は、この種の問題を解決することに関して、将来的には最良の選択肢の1つになると信じています。

参考文献

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