ergofobiaまたは恐怖症作業は、実験や過度仕事または作業活動の非合理的な恐怖によって特徴付けられる特定の恐怖症の一種です。この精神病理に苦しむ人々は、仕事に行くときに非常に高い不安感を経験し、しばしばその時に経験する恐怖は仕事に行くのを妨げます。
仕事で十分に機能することがまったく不可能であるため、この障害の結果は通常、その人にとって悲惨です。同様に、多くの場合、障害は仕事活動の完全な放棄を引き起こします。
しかし、今日のエルゴフォビアはよく知られた病理であり、仕事への恐怖を克服するのに非常に役立つ介入があります。
エルゴフォビアの特徴
エルゴフォビアは特定のタイプの恐怖症であり、不安恐怖症は仕事に対する恐怖症の恐怖の経験を通して定義されます。
その特徴は、クモの恐怖症や血の恐怖症など、他のタイプの特定の恐怖症の特徴と非常によく似ています。これらの障害を区別する唯一の要素は、恐怖症で働く恐怖の要素です。
この変化に苦しむ人々は、彼らの作業環境の開発に大きな制限を抱えています。仕事をすることに対する彼らの恐れは非常に高く、それは彼らのパフォーマンスを完全に制限します。
エルゴ恐怖症は、恐れられている刺激を回避することの質と結果により、他のタイプの特定の恐怖症よりもはるかに深刻で障害のある精神病理学であると考えられています。
実際、エルゴフォビアは社会不安障害とも考えられていますが、恐怖と不安は仕事に関連する社会状況でのみ現れます。
仕事への恐怖
エルゴフォビアに関連する仕事に対する恐怖の恐怖を定義する主な特徴は次のとおりです。
過剰
職場では、さまざまな程度の恐怖や不安を感じることができます。ただし、これらは、労働者が接触している特定の要求または状況と特定の関係がある傾向があります。
エルゴフォビアでは、その人は完全に過度の仕事への恐怖を経験します。これは予想よりもはるかに大きく、「通常」として分類できません。
非合理的
エルゴフォビアに対する恐怖は非常に高く、主にそれが非合理的であるため、状況の実際の要求に対して過剰です。
つまり、エルゴフォビアの人は合同ではない恐れがあります。彼女自身は彼女の恐怖の非合理性を検出することができ、仕事をそれほど強く恐れる必要はないことを認識しています。
制御不能
エルゴフォビアの人は、仕事に対する恐怖が不合理であることを認識しているにもかかわらず、それを避けることはできません。これは、主に、経験する恐怖も手に負えないためです。
人は完全に彼の恐れの感情を制御することができません。これらは自動的かつ完全に表示され、個人の心を引き継ぎます。
持続的
仕事に対する恐怖は、緊張、不安定さ、または要求の特定の瞬間に高まる可能性があります。ただし、職場で検出される可能性のある外部要因に関係なく、エルゴフォビアの恐れは永続的に存在します。
エルゴフォビアの恐怖は特定の段階や瞬間には反応しませんが、常に不変に現れます。
回避につながる
最後に、エルゴフォビアについて話すことができるようにするには、仕事に対する恐怖が非常に高くなければならず、それによって人は職場を避けなければなりません。
エルゴフォビアの人は、仕事に行くのを避けるためにあらゆる努力をします。これはいくつかのケースで仕事の断念的な断念を引き起こすかもしれません。
症状
エルゴフォビアの症候学は、主に不安であることを特徴としています。言い換えれば、仕事に対する過度で非合理的な恐怖は、高い不安の徴候の生成を意味します。
不安の症状は、その人が恐れられている要素にさらされると必ず現れます。あなたが職場に行くとき。エルゴフォビアの人は、不安感の高まりを経験せずに完全に仕事に行くことができません。
同様に、個人が仕事をしていないときでも、不安な症状や緊張感が現れることがあります。職場環境について考えたり、仕事に出かけたりするという単純な事実は、不安な反応を引き起こすのに十分な要素です。
具体的には、障害の不安症状は、身体症状、認知症状、行動症状の3つのタイプに分類できます。
身体症状
エルゴフォビアの人が仕事に行くときに経験する最初の症状は、身体の機能の一連の変更に関係しています。
仕事に出ることによって引き起こされる恐怖と緊張は、脳の自律神経系の活動を増加させます。これは、一連の身体的症状に変換されます。
過労恐怖症の人は、職場に行くと次の症状のいずれかを経験する可能性があります。
- 心拍数の増加、頻脈、動悸。
- 呼吸数の増加または窒息感。
- 筋肉の緊張、頭痛、または胃の痛みの増加。
- 発汗量の増加。
- 瞳孔拡張の増加。
- 吐き気、めまい、嘔吐を経験する。
- 非現実感または失神感。
認知症状
不安の身体的症状は孤立して現れるのではなく、仕事についての一連の考えと密接に関連する方法で表現されます。
職場についての考えは常に非常に否定的で苦痛であり、これは対象の不安状態の増加を動機づける事実です。
それに対処するための仕事と個人の能力の両方についての破滅的な考えは、肉体的な感覚でフィードバックし、緊張と不安の状態をますます増大させるループを生成します。
行動症状
最後に、エルゴフォビアは、個人の行動に影響を与えることを特徴としています。通常、変更は通常、回避とエスケープという2つの主要な動作を生成します。
回避は、エルゴフォビアの最も典型的な行動症状であり、個人が働きに行かないように従事する一連の行動として定義されます。
脱出は、エルゴフォビアの人が仕事中にいるときに実行される行動であり、その瞬間に彼が経験する不快感と不安は彼に仕事を辞めさせます。
原因
エルゴフォビアは、さまざまな原因を持つ障害です。実際、いくつかの要因の関連付けは、精神病理学の出現を引き起こす要素です。
エルゴフォビアの病因でより重要な役割を果たすと思われる要因は次のとおりです。
- 仕事に関連したネガティブまたはトラウマティックなエピソードの経験。
- 拒絶される恐怖
- 気になる性格特性。
- 遺伝的要因。
- うつ病性障害
処理
エルゴフォビアの最も効果的な治療法は、認知行動療法として知られている心理療法です。この治療では、戦略とツールが提供され、恐れられる刺激に徐々に身をさらすことができます。
露出自体が対象を仕事に慣れさせ、少しずつ彼の不合理な恐怖を克服します。
いくつかのケースでは、抗精神病薬はまた、心理療法が続く間、人が仕事を辞めなければならないことを防ぐために与えられるかもしれません。
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