社会感情的スキル：開発、例、活動 - ジオグラフィア - 2024

社会 - 感情的なスキルは、私たちは私たちの感情、態度、権利や意見の発現を介して、私たちの周りの人々と対話するとき、我々は実行することを学んだ行動です。これらの例は、共感、自己認識または自己制御です。

したがって、最適な社会感情的スキルを持つ人は、さまざまな状況で特定の目的に従って適切に関連し、行動することに関してスキルを示します。

この記事では、幼少期の学校環境に重点を置いて、最も重要な社会的感情的スキルとその開発方法をいくつか紹介します。これらのスキルが確立されるのが早いほど、人はより最適に成長します。

社会感情的スキルの中には、基本的なスキル（聞く、会話を始める、質問をする、感謝する、自己紹介など）とより高度なスキル（イニシアチブをとる、意思決定をする、目標を設定する、または重要度に応じて問題を解決するなど）があります。 。

後者を開発するためには、前者を獲得するためのトレーニングから始める必要があります。

子供の社会感情的スキル

子供の社会感情的スキルは、家族、学校、より直接的な環境などへの適応に焦点を当てています。

最初の年は人の個性を固めるための鍵であるため、社会環境に適応するための適切な能力が開発されない場合、それは個人の自尊心が低く、関連する問題を抱える個人をもたらす可能性が最も高いです。

自制、断定的なコミュニケーション、紛争の解決、または共感は、家族や教育システムが社会に適応した個人になるために子どもたちが管理しなければならない能力や感情の一部です。

数十年前まで、学校環境では知的側面が社会感情的側面よりも優勢であり、後者は実際には存在しないことに注意してください。人の形成的成功は彼の認知システムを発達させることであるという概念がありました。

21世紀には、社会的スキルに重点を置いた教育方法が注目を集めています。

社会感情的スキルの例

グループコラボレーションは社会感情的なスキルです

自己認識

このコンセプトは、私たちが今何を感じているかを知ること、私たち自身の能力に関して現実的な評価をすること、そして私たちの長所、限界、そして私たち自身の感情とのつながりを持つことを指します。このようにして、目標を設定するときに現実的になります。

社会的良心

他の人たちも、さまざまなグループと積極的に交流できるようになり、異なる視点を取り入れ、受け入れることができるという理解です。私たちは一人ではなく、権利があるのと同じように私たちにも義務があることを知っています。

この能力には、他者の考えや感情を特定して理解し、多様性のおかげで社会の補完性が可能であることを理解することを学ぶことが含まれます。

共感

他人の立場に身を置き、他人が経験している感情を経験する能力です。

断定的なコミュニケーション

それは、人が他人と同じように、自分と自分の権利を尊重するコミュニケーションのスタイルです。

レジリエンス

それは困難な、ストレスの多い、またはトラウマ的な出来事から回復する能力です。たとえば、両親の離婚を経て身体的および精神的なエネルギーを取り戻す子供。

忍耐

それは、中長期的な目標を達成するために行動し続ける能力です。望ましい結果が得られない場合でも辛抱しますが、それでも望ましい目標を達成しようとする行動を続けます。

コラボレーション

共通の目標を達成するために他の人々と調整する能力についてです。たとえば、人々のグループと協力して、コミュニティ内で平和な共存を実現できます。

自己管理

私たちの感情を特定し、それらが干渉として機能するのではなく、私たちが実行しようとしている活動の促進要因としてそれらを使用してください。特定の目標を達成するために報酬を遅らせる必要性を認識し、欲求不満と困難を許容する忍耐力を養うことを学びます。

このコンテストでは、感情を管理する方法を学ぶだけでなく、短期および長期の目標を設定し、その達成に向けて取り組むことが重要です。

責任ある意思決定

この能力のためには、リスクを正確に評価することを子供に教えることが不可欠です。関連するすべての要因を考慮に入れて意思決定を行う方法を理解するとともに、代替アクションの考えられる結果を評価し、各アクションの責任を負い、他のアクションを尊重します。

最も適切なオプションを疑うことで苦痛を感じることがあるので、決定を下すのは簡単なことではありません。

対人関係スキル

感情を生かして、協力に基づいた効果的で健康的な強化関係を実行します。不適切な社会的圧力への抵抗。紛争の解決策について交渉し、必要に応じて支援を求めることを学びます。

これを行うために、子供は他の人とコミュニケーションをとり、他の人やグループとの健全な関係を築くために、言語的および非言語的スキルの使い方を教えられます。この競争では、双方の利益となる紛争を解決するために交渉の主題を教えることも重要です。

学校で社会感情的なスキルを開発するには？

社会感情的スキルの発達に不可欠な環境の1つは教育です。これらのスキルは幼い頃から始める必要があるためです。

社会的統合

教育は、個人の社会的適応を主な機能としています。これは、社会化を通じて社会への統合を促進することを伴います。社会化を通じて、各主題は、他者との相互作用を通じて、社会への適切な参加に不可欠な感情、思考、行動のさまざまな方法を発達させます。

現在、発展した社会では、個人の継続的な再調整を必要とする継続的な変化があります。このため、発生するニーズに応じて自分自身を形作ることができるように、個人の適応性と被験者の柔軟性を開発することが非常に重要です。

ただし、学校に社会的感情スキルと感情的知性の発達を含めることに関しては、学校でのリソースと子供たちがそれに費やす時間に制限があることを考慮する必要があります。

スキルを磨く

スキルに取り組むために集中する2つのオプションがあります。

• 人または特定のグループのニーズに合わせて、学校、職場、自宅、および/または路上で彼らが提示する問題に自分自身を調整します。
• 他のドメインに一般化される可能性が高く、他のスキルの開発に重要であるスキルに焦点を当てます。

いずれかのオプションを選択することは、発生する需要によって導かれます。感情的スキルのトレーニングプログラムは、構造化または半構造化された方法で設計できます。

後者の場合は、即興に道を譲る可能性が高まり、それぞれの状況、特に人に合わせて作業できるようになります。

チームワーク

社会的感情的スキルに関するグループ作業を通じて、不安を軽減し、認知の再構築を行い、グループの各メンバーが提示する特定の問題を解決することを目的とした演習で、一般的なスキルのトレーニングに十分に取り組むことができます。

相互に関連している、行動計画の計画と審議、制御と評価などのさまざまな感情的スキルがあります。

すべてのトレーニングにこれらのスキルが含まれている場合、これらのスキルの不足を改善することで、他の人との対話能力を改善することに加えて、トレーニングを実施する人の側での自己認識が促進されます。

子供の早い時期からの最も重要な活動のいくつかは、教訓的な方法論としての共同学習またはディスカッショングループです。この方法論は、子供たちが仲間と対話するための学習を提供します。

社会感情的スキルの重要性

社会感情的スキルは、個人の適切な発達と彼らの環境との関係のために不可欠です。これらのツールのおかげで：

-感情のより良い制御が可能です。これは、感情的反応が誘発されない（不安など）か、非アクティブ化されていない（うつ病）と想定しています。

-感情を適切に制御することで、責任ある意思決定が行われ、危険な行動が回避されます。さらに、それは目的に注意を集中するのに役立ちます。

-社会環境を豊かにし、この豊かで健康的な生活を支援します。これにより、学術的および専門的なパフォーマンスが向上するなどの非常に良い結果がもたらされるだけでなく、悪徳（薬物）を取得したり、否定的な行動（暴力）を起こしたりする可能性が減少します。

-自尊心と自信を向上させ、感情的なストレスを軽減します。

-幸福を引き起こします。

社会感情的スキル開発のための活動

これは、すべてのスキルを練習することで構成される非常に便利な練習です。その中には、日常的に彼に提示される体験と、彼に感情的な不快感を与える感情（感情的な日記）が追加されます。

一般的なスキルのトレーニング期間が終了すると、これらの個人がジャーナルで指摘したさまざまな問題の状況の分析に時間が費やされ、グループアプローチが実行されます。

主張力を養うための練習

アサーティブネスを身に付けることを学ぶための良い練習は、ノートブックにあなたの身体的イメージを承認する5つの事柄とあなたが好きな生き方の5つの事柄を書くことです。自分で見つけられない場合は、友達や家族に聞いてみてください。

最後に、リストを確認し、その人がそれらの特徴を持つ人を知っていれば、きっと彼に会えて喜んでくれるだろうと考えることです。

効果的な意思決定を開発するための練習

この演習は、人々が意思決定を行う方法についていくつかのアイデアを書き留めることで構成されています。次に、上記の各フォームのリスク、長所と短所、および考えられる結果について考察します。

良い社会的コミュニケーションのための運動

人が意図的に注意を向けることができ、共感が他の人の代わりになる方法を知っているときに、人は良いアクティブリスニングを行います。

この演習を行うには、2人必要です。1つは彼にとって比較的重要な話をし、もう1つは耳を傾けますが、コミュニケーションに多くの障害をもたらします：彼は話し手に尋ねられることなくアドバイスをし、他の人が彼に話し続けている間彼は他の人と話します、彼は中断して主題を変更します、彼は頭に浮かぶことなく笑うでしょう。

新しいシーンでは、あなたが解決したい問題を伝え始めると、聞き手は明確な質問をし、あなたが理解していることを知らせ、あなたの顔を見てうなずきます。

これら2つの非常に異なる状況に直面した場合、どちらがより良いですか？どのような状況で、コミュニケーションスキルとアクティブリスニングを実装しましたか？この演習では、効果的なコミュニケーションの重要性を個人に示すことを目的としています。

サンドイッチ法

それは社会的スキルを向上させるための最も効果的な技術の一つと考えられています。これは、肯定的な側面に焦点を当ててコミュニケーションを開始し、次に改善できる側面を継続し、最後に次のような変化を促す言葉で終了することで構成されます。あなたはそれについて改善したのでそれは示しています。

「私」のメッセージ

自己中心的なメッセージは、他の人に問題について私たちの意見や信念を伝えるために使用する必要があります。

それぞれの視点は主観的であるので、自分にとってある意味で他のものと同じである必要はないため、一般化する代わりにそれらを使用します。「私はそう思う…。」、「私はそう思う…」、「私の意見では…」。

幼い頃にこれらのスキル学習を実行すると、私たちは自分自身と他者の両方に対して自己認識と前向きな態度を持つ社会的で感情的に有能な人々に成長します。

したがって、社会感情的スキルに取り組むのが早ければ早いほど、彼らが成長し、各個人の生活に利益をもたらすことが早くなります。

このようにして、私たちは自分の強みを知り、将来について楽観的に成長します。私たちは感情を管理し、目的と目標を達成し、問題を効果的かつ責任を持って解決することができます。

参考文献

1. Zins、JE、Elias、MJ、Greenberg、M。TおよびWeissberg、RP（2000）。子供の社会的および感情的な能力を促進する。K.ミンケとG.ベア（編）、学校の問題の防止、その活動の促進（pp。71-100）。ベセスダ：全国学校心理学者協会。
2. CASEL（a）（学術的、社会的、および感情的な学習のための共同）。（2007）。SELの利点：SELおよびアカデミック。2007年3月15日取得。
3. Durlak、Joseph; ワイスバーグ、ロジャー; CASEL。（2007）。個人的および社会的スキルを促進する放課後プログラムの影響。イリノイ州シカゴ、米国。2007年5月20日取得。
4. リコナ、トーマス。（1992）。性格教育：私たちの学校が尊敬と責任を教える方法 バタンブックス、ニューヨーク、アメリカ。
5. Shields、A.、Dickstein、S.、Seifer、R.、Guisti、L.、Magee KD、およびSpritz、B。（2001）。感情的能力と早期学校適応：危険にさらされている幼児の研究。初期の教育と開発、12、73-96。