これらの栄養と食べ物のフレーズは、健康的な食事をして幸せになることの重要性を伝え、私たちの幸福を促進し、私たちの可能性を最大限に活用します。
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-健康的な食事の時間がないと思う人は、遅かれ早かれ、病気の時間を見つけます。-エドワードスタンレー。
-食べ過ぎたことを後悔することはありません。-トーマス・ジェファーソン。
-忙しくて健康を管理できない男性は、忙しくてツールを管理できない整備士のようです–スペインのことわざ。
-十分な栄養を運ぶよう努力することは、あなたができるあなたの体と心にとって最高の投資です。
-あなたが食べる食べ物は、薬の最も強力な形態または最も遅い形態の毒でありえます。-アン・ウィグモア。
-私たちの食物は私たちの薬であり、私たちの薬は私たちの食物であるべきです。-ヒポクラテス。
-食べることは必要ですが、賢く食べることは芸術です。-LaRochefoucauld。
-スーパーマーケットの棚にある食物の80％以上が100年前には存在していませんでした。-LarryMcCleary。
-私たちは私たちが食べるものですが、私たちが食べるものは私たちが私たちよりもはるかに多くなるのに役立ちます。-アリスメイブロック
-最大の富は健康です。-Virgilio。
-病気ではないからといって、健康であるとは限らない。
-男は彼が食べるものです-ルクレシオ
-健康的な食品を食べることは、余分な体重を減らし、健康的でスリムになるための最も簡単な方法です。-SubodhGupta。
-王様の朝食、王子様の昼食、乞食のような夕食-アデルデービス
-私は空腹で死ぬこと、数百人を食べることで死ぬのを見たことはありません。-ベンジャミンフランクリン。
-あなたが何を食べているか教えてください。私はあなたが何であるかを教えてくれます。-GKチェスタートン。
-水はあなたの食事療法で最も無視されている栄養素の1つですが、それは最も重要なものの1つです。-ジュリアの子供。
-バランスの取れた食事を摂ると、必要なすべてのビタミンとミネラルが得られ、サプリメントは必要ありません。実際、過剰摂取はさらに悪化する可能性があります。-SubodhGupta。
-あなたは何を食べている。何になりたいですか？-ジュリー・マーフィー。
-未来の医者はもはや人間を薬物で治療しません。栄養で病気を治し、予防します。-トーマス・エジソン。
最初の富は健康です。-RalphWaldo Emerson。
-賢く食べることはあなたをより賢くするだけでなく、それは賢いことです。健康を維持するために医師や薬に頼る必要性がはるかに低くなります。
-今日、慢性疾患の95％以上は、食品、有毒成分、栄養不足、運動不足によって引き起こされています。-マイクアダムス。
-早く寝て早起きすることで、男は健康的で豊かで知的になります。-ベンジャミンフランクリン
-不健康な食事で報酬を与えないでください。楽しく健康的な活動で報酬を与えてください。
-不健康な食べ物を食べ続けると、いくら減量のヒントを守っても、おそらく体重が増えて肥満になります。健康食品を食べ始めると、減量がいかに簡単であるかに驚くでしょう。-SubodhGupta。
-個人に適切な量の栄養と運動を与えることができれば、少なすぎず、多すぎず、健康への最も安全な道が見つかるでしょう。-ヒポクラテス。
-化学物質の使用により改善が必要な食品は、食品と見なすべきではありません。-ジョンH.トーベ。
-食べることは常に決断であり、誰もあなたの手に食べ物を拾わせて口に入れるように強制することはありません。-アルバートエリス。
-複雑な食事を作る必要はありません。新鮮な食材を使用した、単に健康的な食品です。-ジュリアチャイルド。
-野菜はダイエットに欠かせません。-ジムデイビス。
-あなた自身のナイフとフォークであなたの墓を合わせることができません。-英語のことわざ。
-健康な人は痩せた人です。しかし、空腹にする必要はありません。小麦粉、でんぷん、砂糖をすべて取り除きます。-SamaelAun Weor。
-健康な食事をせずに身体がうまく機能することは、間違ったガソリンで車が走るのを待つようなものです。
-インテリジェントな人は健康が人間の祝福の最大のものであることを考慮すべきです。食物をあなたの薬にしましょう-ヒポクラテス。
-ほとんどの人は食事に問題がありません。彼の問題は彼の食事療法と一致している。-カレンセッション。
-薬を飲んでダイエットを拒否する彼は医者のスキルを浪費します。-中国のことわざ。
-食欲は私たちの思考によって支配されますが、空腹は体によって支配されます。-クレメントG.マーティン。
-1日1つのリンゴは医者を遠ざけます。-ことわざ。
-ファーストフードは、栄養的に言えば、大人のための映画のようなものです。-スティーブエルバート。
-私たちの体は私たちが人生で最も貴重なものです。それらに健康的な食糧を与えなさい。
-お腹をゴミ袋にしないでください。
-忙しくて食べ物の世話ができない人は、忙しいので道具の世話ができない整備士のようです。-ことわざ。
-あなたの食欲に抵抗し、あなたは人間の本性を征服するでしょう。-チャールズ・ディケンズ。
-食べ物は薬になり、薬は食べ物になる-ヒポクラテス
-正しい体重の管理は複雑な科学ではありません。私たちの体は、私たちが日常的に食べる食べ物でできています。私たちが太りすぎている、または取りつかれている場合、確かなことは、私たちが食べる食品は不健康であることです。-SubodhGupta。
-お金のように、食べ物はあなたのために働くべきです。-リタ・デアトリア・ベックフォード
-節度は健康的な生活の唯一のルールです。それはすべての健康的なものの節度を意味します。-ハーバート・M・シェルトン。
-身体活動は健康な体にとって最も重要な鍵であるだけでなく、ダイナミックで創造的な知的活動の基礎でもあります。-ジョンF.ケネディ。
-健康な人には希望があり、希望を持つ人にはすべてがある-アラビア語のことわざ
-あなたの胃があなたの心を支配しないようにしてください。
-必要なのは愛だけですが、時々の小さなチョコレートは害にはなりません。-チャールズM.シュルツ。
-あなたがリンゴを食べることに空腹でなければ、あなたは十分に空腹ではありません。
-体は1つだけです。彼によく餌をやれば彼は好意を返すだろう。
-栄養と食事は、あなたが順応しなければならない習慣です。不健康な食生活を残すことは、健康的な食生活と同じくらい高価です。
-健康的な食事をする習慣は、運動とともに、長くエネルギッシュな生活を送るために採用できる最高の習慣です。
-適切な栄養はあなたに長い寿命を与えるだけでなく、それはあなたの一日のあなたの生活の質とあなたの健康を改善します。
-不健康な食べ物を食べると、短期的な影響は見られませんが、壁に別のレンガを敷いて、健康と健康から切り離すようなものだと言えます。
-健康的な食事は、スリムでフィット感を保つだけでなく、あなたの心を強化し、したがってあなたの人生のすべての領域を改善するのに役立ちます。
-健康的な食事をすることは人生を大切にし、感謝することです。ジャンクフードを食べることは、あなたに与えられた贈り物を否定しています。
-健康で多様な栄養は、病気を予防し、人生を楽しむエネルギーを持ち、障害を克服するために強く感じるための鍵です。
-精神的および肉体的な生活が相互作用します。肉体的に健康な人は精神的健康を改善する傾向があり、精神的に健康な人は肉体的健康を改善する傾向があります。
-食べ物が幸福の唯一の源であると仮定することは、生命が私たちに提供するすべての刺激を否定することです。ちょうど十分に食べればあなたは生命が提供しなければならないすべてを楽しむ健康な体格を持っているでしょう。
-野菜の香りがベーコンと同じくらい良ければ、寿命は飛躍的に伸びます。-ダグ・ラーソン。
-健康は、身体、心、精神の完全な調和の状態です。-BKSIyengar。
-健康はお金のようなもので、失うまでその真の価値はわかりません。-ジョシュビリングス。
-私たちの体は私たちの庭です。私たちの意志は庭師です。-ウィリアムシェイクスピア。
-時間と健康は、使い果たされるまで認識または評価されない2つの貴重な資産です。-DenisWaitley。
-健康を確保するために：軽く食べ、深く呼吸し、適度に生活し、喜びを育み、人生への関心を保ちます。-ウィリアムロンデン。
-食べることは物質的な楽しみだけではありません。よく食べることは人生に壮大な喜びをもたらし、善意、士気、幸福に大きく貢献します。-ElsaSchiaparelli
-良好な健康状態を達成する最も安い方法は、栄養の世話をすることです。
-人生は栄養の悲劇です。-アーノルド・エレット。
-栄養の木について考えなさい。人々は果物をつかんでも、植物は生産を続けます。だから彼に彼が持っているすべての愛を与えてください、あなたのために何も予約しないでください。あなたが与えたものは失われません、それは戻ります。-KamandKojouri。
-この技術の時代でも、植物（技術の欠如）は依然として栄養と健康の鍵です。-ジャックウェザーフォード。
-私たちの食生活を変えるには、意識して食事をすること、噛んでいるときに気づくこと、私たちが食べるものを味わうことを学んで、脳が栄養素の入力を記録できるようにする必要があります。-ジョンM.プサリル
-食事とスナックがビーガンになるように心を調整してください。伝統的な西洋食に頼るのではなく、大量の野菜を食べることに慣れましょう。-MarkSisson。
-私たちの遺伝子は私たちが脂肪を消費することを期待しています、彼らは農産物（そして砂糖のような現代の食物）を毒と見なします。彼らは太陽の不足と運動を問題として見ています。プレッシャーがないため、現代の生活に適応していません。-マーク・シソン。
-あなたの「工場プログラミング」は、脂肪を燃やすことに関しては効率的な獣になることです。-マーク・シソン。
-200万年前、私たちの祖先は何も食べずに何日も過ごし、炭水化物は非常に不足していました。真実は脂肪が人間の新陳代謝のための好ましい燃料であるということです。-マーク・シソン。
-運動は食欲とカロリー消費の増加を刺激します。-マーク・シソン。
-コレステロールと負の脂肪を食べると、入浴がインスリンとブドウ糖の過剰摂取である場合にのみ、心臓の問題が発生します。-マーク・シソン。
-あなたの食物をゆっくり食べて、各部分を完全にかみ砕いてください。理想的には、消化を促進するために20〜30回噛んでください。-MarkSisson。
-あなたの健康への投資が早いほど、より多くの配当が後になります。-タルンシャルマ。
-より良い体を持つために訓練しないでください。より良い身体になるために訓練する。-ネイト・ハモン。
-あなたの体の世話をします。それはあなたが住むことができる唯一の場所です-ジム・ローン。
-砂糖は平均的な食事の問題ですが、問題ではありません。-キャサリンサクセルビー。
-ケアの公式はシンプルです-NDTF（5R）：5つの領域（精神的、感情的、身体的、環境的、精神的）の内部の栄養素と外部の毒素.-ニーナリービンス。
-肥満は病気ではありません。それはライフスタイルの結果としての苦痛です。症状です。それは貧しい食生活の副作用であり、可逆的です。-ナンシー・S・ムレ。
-味覚を満足させるためだけに食べるのは子供っぽいです。-モココマモコノアナ。
-最初に健康、次に他のすべて-ナンシー・S・ムレ
-遺伝子組み換え食品を子供に与えない母親は、熱心な研究者であり、良心的な保護者であり、自然健康の最も効率的な教師です。-ナンシー・S・ミューレ。
-人類が自然食品の重要性を理解するようになれば、それは人類の生活の歴史における新しい時代の始まりとなります-それは単に楽園です-アルシャビル・テル・ホバネシアン。
-決して、決して、決して、より多くの果物を食べることは間違っていません。-ナンシー・S・ムレ。
18-不健康な人生は不健康な死に至る運命にある。-ナンシー・S・ムレ。
24最適な栄養は、適切なものを適切なタイミングで適切な場所で食べています。-SiimLand。
-あなたの体はあなたの体です、それについてもっと学んでください。-ジョシュ・ベゾーニ。
-健康的なライフスタイルをリードし、栄養価の高いスペースを作り上げます。-DaveShepp。
-ほとんどの人は渇望に屈するために太ります。しかし、あなたが自分をコントロールしているとき、自分から何も奪っていないと感じることなく、余分な体重が消えます。-ジョシュ・ベゾーニ。
-どのような食事療法にも従うための鍵は、空腹感をコントロールし、渇望を管理することを学ぶことです。-ジョシュベゾーニ。
-より良い結果のためにあなたの体のバランスをとります。バランスのとれた体は筋肉間の電気通信を改善し、あなたをより強く、より速くします。-ジョシュ・ベゾーニ。
-完璧ではなく進歩に焦点を当ててください。-ジョシュ・ベゾニ。
・身体に問題があるときは、単に症状を治すのではなく、原因を見つけて原因を取り除かなければなりません。
-健康的な食事とは、脂肪のグラムを数えること、ダイエット、胃の洗浄、抗酸化物質の摂取ではありません。自然とバランスのとれた方法で食べ物を見つけることです。-PoojaMottl。
-自然食品（全粒穀物のような）は、私たちに自分自身を養うために必要なすべてを与えてくれます。-PoojaMottl。
-ドラッグ、タバコ、アルコールと同じくらい砂糖に夢中になることができます。脳への砂糖の影響は、これらの他の物質と同じです。-ThorbjorgHafsteinsdottir。
-健康と減量の鍵：ストレスを減らし、睡眠をとり、深く呼吸し、きれいな水を飲み、栄養を十分に取り、日光を浴び、歩き、ストレッチし、瞑想し、愛し、コミュニティに住み、笑い、夢を見て、忍耐強く、目的を持ち、謙虚にとアクション。-ブライアントマギル。
-半世紀の間、私たちは人々があまり美味しくない食べ物（果物、全粒穀物、新鮮な肉）を作り続けてきました。同時に、あなたが美味しく食べてはいけない食べ物（ファーストフード、ドリンク）を作りました-Mark Schatzker。
-業界の販売とマーケティングが巧妙に偽装されているため、ほとんどのアメリカ人は、食品として食べるジャンクが実際に健康危機の最大の原因であることを認識していません。 。コリン・キャンベル。
-それは自然の仕組みではないため、エージェントが健康に及ぼす影響を知る必要はありません。栄養は健康に完全な影響を及ぼします。これは、単一の栄養素に焦点を合わせると誤解されるものです。コリン・キャンベル。
-汚染されていない遠隔地の冷水魚（アンチョビ、サーモン、イワシなど）は、地球上で最も栄養価の高い食品の1つです。他に類を見ないほど高いレベルのオメガ3を持つ食品はありません。
-若いとき、人体は壊れないように見えます。しかし、それは非常に壊れやすく、私たちの生活に役立つためには世話をする必要があります。多くの場合、私たちはスポーツをしている間、薬物を乱用したり、不十分な食事をしたり、怪我をしたりします。これは将来の問題を引き起こす可能性があります。-ジェームズC.ドブソン。