- 最も一般的な5つのトラックテスト
- 1-フットレース
- スピードレース
- 長距離および中距離ランニング
- ロードレース
- クロスカントリーレース
- ハードルパッセージレース
- リレーレース
- 2-運動散歩
- 3-ジャンプ
- 棒高跳び
- 走り幅跳び
- 高跳び
- トリプルジャンプ
- 4-リリース
- 5-結合テスト
- 参考文献
メイントラックのイベントは、ランニング、ランニング、ジャンプ、スロー、および複合イベントです。トラックイベントは、世界で最も古いスポーツの1つである陸上競技の一部です。
テストの数は長年にわたって変化しましたが、本来の規律の感覚は残っています。それは、努力、パフォーマンス、および持久力において対戦相手をしのぐ能力を持つことです。
これらのテストは、研究所、大学から最も重要なものまで実施されています。国内および世界のゲームとオリンピック、後者は最高レベルのイベントと見なされます。
最も一般的な5つのトラックテスト
1-フットレース
フットレースの目的は、設定された時間から始めて、グループで最も速い参加者を決定することです。
これらのレースは、次の6つのテストで構成されています。
スピードレース
この場合、最短の時間で100または400メートル移動する必要があります。
長距離および中距離ランニング
速度と海底の間の中間距離で800から3000メートルのコースを作ることによってそれは論争です。
ロードレース
それらは、スタジアムの外、道路または線路上で行われるものです。これらのレースの例はマラソンです。
クロスカントリーレース
オリンピックではもう練習されていません。それは長距離レースで構成されていましたが、異なるスペースで行われていました。
ハードルパッセージレース
競馬をイメージした障害物コースです。
リレーレース
これは、チームごとに4人のプレーヤーで構成され、最短の時間で距離を移動する必要があり、数メートルごとに目撃者と呼ばれる木の棒をパートナーに送信します。
2-運動散歩
このテストは、ハードルレースと同様に、英国に由来します。走行していない状態で、20〜50キロメートルの距離を移動することで構成されます。彼らは歩くだけで、少なくとも片足は常に地面と接触しているはずです。
3-ジャンプ
ジャンプは、棒高跳び、ロングジャンプ、ハイジャンプ、トリプルジャンプに分かれています。
棒高跳び
それはギリシャ人のオリンピック活動にさかのぼりますが、規律は18世紀にドイツ人によって変更されました。支柱を支柱として、クロスバーを落下させずに側面に配置します。
走り幅跳び
最も近い距離からスターティングプレートにジャンプする必要があります。
高跳び
それはそれを倒すことなく、可能な限り高い高さまで水平バーにジャンプすることで構成されています。
トリプルジャンプ
スターティングプレートから勢いを得た後、3つのジャンプを実行することで構成されます。勝者は、最もメーターを移動した人になります。
4-リリース
スローは、重量、ジャベリン、ハンマー、円盤投げなどがあり、これらすべての目的は、オブジェクトをできるだけ遠くに移動することです。
5-結合テスト
このカテゴリは、10の連続した運動イベントで構成されます。通常、2日間で行われます。それらは十種競技としても知られています。
女性のモダリティは七種競技と呼ばれ、7つのテストで構成され、1980年以来実践されています。
参考文献
- ジャラミロ、C(2003)。陸上競技:学習、追跡、歩行テストの方法論。2017年12月17日、books.google.esから取得
- 陸上競技は、イベントを追跡します。2017年12月17日に:learn.orgから取得
- カンポス、J; Gallach、J。(2004)。陸上競技のテクニック。実用的な教育マニュアル。2017年12月17日、books.google.esから取得
- Hornillos、I.(2000)。陸上競技。2017年12月17日、books.google.esから取得
- リウス、J(2005)。陸上競技の方法論とテクニック。2017年12月17日、books.google.esから取得