肯定的な魅力の法則：それを使用するための5つの優れた演習 - ジオグラフィア - 2025

肯定的な引力の法則は、良いか悪いかに関わらず、そして愛情をもって、専門的に、物質的に…あなたが常に考えていることを人生に引き付けることを保証します…それはそれを機能させるための3つのステップで構成されています：尋ねる、信じて受け取る。

地球上で近年孤立していない人は誰でも、2006年以来知られているこの法律について知らされ、 『The Secret』という本が出版されます。

引力の法則の秘密は、それが前向きな思考または前向きな心理学の派生物であるということです。違いのポイントは、魅力の法則が人々に、考えたり願ったりするだけで自分の人生に何かが生まれると信じさせることです。あなたは大変な仕事、努力、または犠牲を忘れます！

多くのディフェンダーがいますが、他のディフェンダーも重要です。彼女をサポートするオプラ・ウィンフリーやウィル・スミスのような有名人さえいます。あなたはどちら側にいますか？

私はこの本を読んだことを覚えています。演技の重要性についてはほとんど言及していません。「宇宙はあなたの思考を現実に変えるエネルギーを伝達する」という考えを伝えます。

次の2つのケースを考えてみましょう。

• マリアは引力の法則を信じています。彼が試験にどのように合格するかを考え、1か月間1日2〜4時間勉強して、驚いたことに合格しました。それがこの法律の力だと言う人がいます。むしろ努力する力だと言いたいのですが…
• ネレアは引力の法則を信じています。友達と外出中は試験に合格するだろうと思っており、勉強にほとんど時間がかからず、驚いたことに失敗しました！ネレアは、パスについて十分に考えていなかったと思うかもしれません。むしろ努力はしていません。

それはあなたに肯定的な魅力や行動を与えますか？

次の例では、行動することは、行動することなく考えることよりも常に重要であることを証明したいと思います。

チーフエンジニアになる可能性が最も高いのは誰ですか？他の条件が同じであれば、それはアントニオでしょう。

自問する他の質問：

• 何かを取得したい場合は、法律を使用しますが、それを取得することはあなたの制御の範囲外です。
• 大災害や不幸についてはどうですか？誰かが病気を持っている場合、彼らはそれを探しましたか？誰かが事故に遭った場合、あなたはそれを探しましたか？
• もしあなたが誰かのボーイフレンドになりたいのに誰かがそうしないならどうしますか？

まず、私たちの手に負えない何百ものイベントがあります。チャンスまたは運が存在し、それを制御することはできません。

第二に; ポジティブな思考には利点があり、実際、ポジティブな人々はより豊かな生活を送ることが示されています。しかし、それだけでは十分ではありません。行動し、粘り強く努力する必要があります。

ポジティブシンキング+アクション+忍耐力。

これはあなたが望むものを手に入れるあなたのチャンスを100倍にします。

ポジティブシンキングはうまくいく

喜びや愛などのポジティブな感情（ポジティブな思考から生じる）を経験することで、人々は自分の人生の可能性を広げ、行動を起こすことが科学的に証明されています。

より多くの可能性を見て行動することの大きな利点は何ですか？さて、あなたはあなたの人生に価値を追加するより多くのスキルと個人的なリソースを構築します。

たとえば、海外への旅行を積極的に見ているオープンマインドの人は、自律性、新しい言語、社会的スキルなどのスキルを学びます。それらのスキル。

一方、メイヨークリニックによると、前向きに考えることのその他のメリットは次のとおりです。

• うつ病の発生率が低い。
• ストレスのレベルが低い。
• 風邪へのより強い抵抗。
• 肉体的および心理的幸福度が向上します。
• 心血管事故による死亡リスクの低下。
• 障害やストレスの瞬間に直面するための優れたスキル。

この点を終えるために、否定的思考は特定の状況においても利点があることを覚えておいてください（大きなリスクまたは大きな危険に直面して否定的に考えなかった場合はどうなりますか？）。

一方、常に前向きに考えることは必須ではありません。否定的な考えが必ず生じるようなストレスの多い状況があります。非常に否定的な状況で否定的に考えることで自分を責めないでください。

引力の法則を支持する演習

私の考え方はもうご存じだと思います。行動しないと、引力の法則や前向きな考え方の恩恵は得られません。ここでは、6つの演習を行うことができます。

1瞑想

最近の研究では、瞑想する人はより肯定的な感情を示すことが示されています。さらに、長期的なリソースは瞑想によって構築されます：マインドフルネス、ソーシャルサポート、集中力などのスキルの開発…

ここでは瞑想の練習を学ぶことができます。

2-意思決定を行い、コミットメントを行う

否定的な状況を変えるには、新しい決定を下し、永続的な取り組みを行う必要があります。

あなたが本当に欲しいものを手に入れたいのなら、コミットメントが不可欠です。

成功した人々は一生懸命働き、達成したい目標に取り組みます。彼らは何かを得るという決断を下し、コミットし、そして彼らは持続します。

3-あなたの目標を書く

目標を書くことは、あなたの注意を集中させ、あなたが何をしたいのかを知る方法です。

さらに、それはあなたがあなたのコミットメントを思い出し、あなたが日常的に実行しなければならない最も重要な行動が何であるかを忘れないのに役立ちます。

4-やりたいことを楽しみながら楽しむ

次の試験に合格するか、就職することにしました。

ポジティブに考える限り、それを達成するために一生懸命努力することができ、同時に楽しむことができます。

特定の状況では、さらに犠牲にする必要がありますが、一般的には、目標を追求しながら楽しむことができます。

バーバラ・フレドリクソン教授は、幸福は成功のためのスキルを構築するために不可欠であるとコメントしています。

つまり、幸福は成功の前兆であり結果でもあります。

あなたは幸せです。したがって、あなたは新しいスキルを開発します。それらのスキルは新しい成功につながり、その結果、より幸せになり、プロセスが繰り返されます。

5-書き込み

Journal of Research in Personalityに掲載されたこの研究は、2人のグループに分かれた90人の大学生のグループを調査しました。

最初のグループは、3日間続けて前向きな体験について書きました。二番目はどんな主題についても書いた。

3か月後、肯定的な経験について書いた学生は、気分がよくなり、保健所への訪問が減り、病気が減りました。

そして引力の法則についてどう思いますか？どのように使用しましたか？あなたの意見に興味があります。ありがとうございました！