最高の自己啓発と自己啓発の本57冊 - ジオグラフィア - 2025

このベストセルフヘルプブックのリストが、現在の状況に応じて、どれがあなたの注意を引くか、どれがあなたに最も適しているかを選択できることを願っています。それらのうちのいくつかは、国際的に最も推奨され、最も売れている個人の動機付けの本です。彼らは男性と女性の両方に推奨されており、その作者は世界中で認められています。

改善や自己啓発に関する本は役に立たない、またはシャーラタンだと言う人もいますが、まったく同意しません。

動機付けと個人的な成長の本はあなたを助けることができます：

• あなたの自尊心を向上させます。
• コーチング：本を読むことは、コーチングプロセスとして機能することがあります。
• 人として、または専門家として向上します。
• 特定の問題を克服する：恐れを克服する、不安を克服する、夫婦の分裂を克服する、ストレスを管理する、人前で話す…
• 反射する。
• あなたの人生の悪い段階であなたをやる気にさせます。
• 経済的に改善します。
• 人生の他の分野から学ぶ：多くの本は、著者が人生の多くで学んだことを凝縮しています。

このリストにあるものは、多くの人生経験を持つ専門家や人々によって書かれています。リフレクションなしに、または行動する意思なしにそれらを読む場合、それらが役に立たないことを指定する必要がある場合。それから彼らは役に立たないでしょう。

個人的なレベルで大きなメリットをもたらすものもあるので、リスト全体をご覧になることをお勧めします。最後に、始める前に、コメントにあなたが好きでリストにない他の本を残すことをお勧めします。私はあなたの意見に興味があり、それらすべてを読むことはできません。

史上最高の自助本

あなたの間違ったゾーン-ウェイン・ダイアー

私の意見では、これまでに読んだ中で最高のセルフヘルプ本です。多分あなたがそれを数回読んだなら、あなたはあなたの人生の多くの心理的な問題を避けるでしょう。

意味のビクター・E・フランクルの男の検索

著者はナチの強制収容所で過ごした精神科医です。その主なメッセージは、前進するためには人生の意味を見つける必要があるということです。それが繁栄していると思う人、道にとどまらない人。

感情的知性-ダニエル・ゴールマン

この文は、著者が伝えたい主なアイデアを要約したものです。

感情的な知性は、誰がより成功するかをより強力に予測するものとして浮上します。なぜなら、私たちの個人的な関係で自分をどのように制御するかによって、仕事を得るときの成績が決まるからです。

私の基本的な意見では、それはあなたの人生とすべての分野に有効な知識をあなたに与えます。

友達を作り、人々に影響を与える方法-デール・カーネギー

私はすでにこのブログで何度か言っています。私の意見では、これはこれまでに書かれた最高のソーシャルスキルの本です。それはあなたがあなたの個人的な関係を改善するのを助けるだけでなく、影響力があり、ビジネスで改善するでしょう。

錬金術師-パウロコエーリョ

もちろん、この面白い小説は見逃せません。それはあなたに素晴らしい読書の瞬間を与えるだけでなく、それがとても刺激的であるのでおそらくあなたはそれらを忘れないでしょう。

さびた鎧の騎士ロバート・フィッシャー

私にとってそれは素晴らしい物語であり、面白いものであり、それは人生に必要ないくつかの価値を教えてくれます。

幸せと成功を引き付けるフレーズ

見積もりを読んで驚いたことがありますか？この本では、歴史の中で最も偉大な天才のいくつかからの何百もの引用を読むことができます。彼らはあなたがプッシュを必要とする時にあなたを刺激し、やる気にさせるのに役立ちます。

アマゾンスペイン、アマゾンメキシコ、アマゾンアメリカでお求めいただけます。

幸運-アレックストリアスとフェルナンドロビラ

それは、幸運と繁栄の鍵が人生とビジネスの両方に明らかにされる寓話です。

非常に面白いし、私はためらうことなくそれをお勧めします。

非常に効果的な人々の7つの習慣-スティーブン・R・コビー

著者は、私たちのそれぞれの行動と変化へのアクセス方法を反映させるように設計された逸話を使用しています。その結果は、私たちの仕事と親密な宇宙を、本物でユニークで譲渡不可能なものに変えるために必要な、自分自身の個性、誠実さ、正直さ、人間の尊厳の発達です。

戦争の芸術-孫子

その著者は2000年前にそれを書いたが、彼の知恵は今日でもまだ有効です。

ここで要約を読むことができます。

誰が私のチーズを食べましたか？-スペンサージョンソン

それは単に考えて行動しないだけであなたを金持ちにするのではなく、偉大な経済的成果を達成するために進んでいる人々がどのように考えるかについての良い考えをあなたに与えます。私の意見では、これはこれまでに書かれた経済の改善に関する最も野心的な本です。

シリーズから。一部の人々が成功し、他の人々が成功しない理由-Malcolm Gladwell

偉大なサッカー選手の奇妙な物語を探検してください。ビル・ゲイツの独特の子供時代に飛び込みます。ビートルズを最高のロックグループにした理由を調べてください。そして、飛行機を墜落させるパイロットとそうでないパイロットを何が区別するのか、彼は疑問に思います。「箱から出して」最高の、最も明るく、最も有名な世界を旅する彼は、成功についての私たちの考えが間違っていると私たちを説得します。

幸福の芸術-ダライ・ラマ

ダライラマから学ぶユニークな機会。

主なメッセージは、何もしなければ幸福は私たちにもたらされないということですが、それは意志と実践を必要とする芸術です。

点滅：直感的なインテリジェンス-マルコムグラッドウェル

著者は、第一印象がどのように機能するか、それらが私たちにどのように影響するか、なぜ一部の人々はプレッシャーの下で迅速な決定を下すのが非常に得意であり、他の人は災害であるか、そしてこの種のスキルをどのように改善できるかを調査します。

無制限のパワートニーロビンス

著者の主なメッセージはこれです：個人的な開発の本質的な問題は状況ではなく、私たちの重要な態度にあります。私たちは人生に低価格を求める傾向があり、野心を制限し、欲求不満やさらなる先への恐怖の餌食になっています。

Now-Eckhart Tolleの力

著者は彼女の経験、彼女が学んだこと、そして彼女の人生で最も重要な出来事を詳述します。

ヘレンケラーは盲ろうでしたが、ハーバード大学を卒業し、歴史上最も影響力のある作家の1人です。

あなたの体を癒す-ルイーズ・L・ヘイ

それは、今日私たちを変え始めることができる新しいメンタルモデルを定義し、否定的な思考によって課された制限を、自分自身の愛が私たちに与える癒しと解放に置き換えます。

アンネ・フランク・アンネ・フランクの日記

カーネギーのもう1つの素晴らしい作品、今回はストレスと心配を取り除くことに焦点を当てました。

フェラーリロビンシャルマを売った僧侶

それは、彼女の人生に飽き、すべてを残して、僧侶の人生を送りに行く弁護士の物語を語っています。

とても刺激的で、素晴らしい教えがあり、読みやすく、私もそれをお勧めします。

リッチ・ダッド、プア・ダッド-ロバート・キヨサキ

それは実際にはビジネスブックですが、あなたの人生の財政を改善するための基本原則を学ぶことを教えてくれます。したがって、あなたは財政問題に陥ることを避け、それをさらに上手く行えば経済を改善するでしょう。

バビロンジョージSクラソネで最も裕福な男

それは非常に教育的で面白いですが、それは別のビジネスブックです。最後に、だまされてはいけません。経済的幸福が私たちの幸せに影響を与えます。

Soul-Jack Canfieldのチキンスープ

ビジネスマンや、やる気が必要なだけの人向けの、とても刺激的な読み物です。

この日記をスマッシュ-ケリスミス

ケリスミスはこの新聞の所有者に、真の創造的なプロセスを体験することを意図して、そのページを突き刺し、描きたい写真を追加したり、コーヒーで絵を描いたりすることにより、「破壊的な」行為を犯すことを奨励しています。あなたが創造性が好きであるか、それを奨励したいなら、とても良いです。

反壊れやすいナシムタレブ

それ自体は自助用の本ではありませんが、ショック、不確実性、ストレスから利益を得るための考え方を持つのに役立ちます。彼は「私を殺さないことは私を強くする」という哲学を守っていると言えるでしょう。

驚異的な心を育てる-ラモン・カンパヨ

この本を読んだとき、勉強の時間が減り、同時に成績が上がった。

それはあなたを長い間助け、学校で教えられていないスキルを教えます。

インテンション・ウェイン・ダイアーの力

この著者による別の優れた本、今回は、偉大な成果を達成するために意図を使用する人間の能力に焦点を当てました。

根性指数：心を変えると人生が変わる-マリオ・アロンソ・プイグ

彼が科学的データを提供し、常に良い説明をしているポジティブ心理学の側面を説明しているので、私はこの著者が本当に好きです。彼は非常によく訓練された専門家であり、私にとってもとても名誉なようです。

この本では、彼は達成と幸福を達成することに焦点を当てています。

逆境を克服する-ルイス・ロハス・マルコス

著者は世界で最も優れた精神科医の1人であり、この本では、自尊心、自己統制、楽観主義、前向きな思考が回復力の柱であるという希望に満ちたメッセージを示しています。

成功の7つの精神的な法則-ディーパックチョプラ

創造を支配する自然法則に基づいて、この本は、成功はハードワーク、厳密な計画、または強い野心の結果であるという神話を払拭します。夢を叶える秘訣がページに盛り込まれているので、いつでも大事にしていただける本です。

自分を再発明する-マリオ・アロンソ・プイグ

この場合、この著者による別の素晴らしい本は、現在の世界的な金融危機などの障害に直面するために変更する必要性に焦点を当てています。それは、私たちがクーデター前の状態を取り戻すことができる質の回復力に焦点を当てています。

生活は急務-マリオ・アロンソ・プイグ

それは私たちの生活の中で発生する課題に直面するために必要なサポートを提供し、喜び、熱意、静けさ、自信を私たちに提供します。ストレスの世界を深く扱い、それを適切に管理する方法を教え、私たちの運命の手綱を制御することを私たちに教えます。明らかに取るに足らない変化では、真の幸福が隠されているからです。

私たちのやる気を起こさせるものについての驚くべき真実-ダニエルH.ピンク

私たちの人間性、行動、そして特にそれが何であるかについての本。

平和な戦士ダン・ミルマン

それは、負傷していて、改善の道をたどらなければならない若いアスリートの物語です。さらに、その瞬間に焦点を当てて現在に生きることになるであろう変化について考察が行われます。

あなたが想像できるすべて：あなたが望んでいる生活を創造する-ウェイン・ダイアー

この本は、私たちに与えられた最高の贈り物である想像力を通じて、あなたがあなたのすべての願いを叶えるのを助けることを目的としています。ウェインW.ダイアー博士は、潜在意識の未知の領域を探索します。これにより、想像することを現実に変え、自分と現実の認識を変え、人生を再調整するために必要な自然の能力を発見できます。あなたの本当の呼びかけを見つけることができます。

男性は火星出身、女性はヴィーナスジョングレイ出身

パートナーと一緒に暮らしたい、またはそうしたいという欲求を持って、自分の愛を最大限に活用したい人のための優れた本です。

成功。臨時ガイド-ロビン・シャルマ

それはあなたがより良い生活を送るためにあなたの可能性を見つけて最大限に活用するのを助け、反映して行動します。

不安を克服する方法：ストレス、恐怖症、強迫観念を克服するための決定的な取り組み-エンリケ・ロハス

それは私たちに現代の主要な条件の一つである不安の治療に取り組むことを理解し学ぶための鍵を提供してくれます。

醜いアヒルの子：回復力。不幸な子供時代は人生を決定しませんボリス・シルルニク

この本が好きなのは、私が非常に同意する考えが伝わっているからです。つまり、イベントは重要ではなく、どのように解釈するかです。子ども時代が厳しいと、自分が与えた意味に応じて、体力が衰えたり強くなったりします。

モビング：セルフヘルプマニュアル。職場での心理的嫌がらせに対処する-Inaki Pinuel

この本は、労働者にとって最も差し迫った問題の1つを扱っているため、この本を追加したかったのです。いじめ。

あなたはあなたの人生を癒すことができます

この本の基本的な提案は、誰もが自分の人生を変え、より健康になり、自分の考えを変えれば幸せになることができるというものです。

習慣の力

それは、科学的観点から、私たちの生活に影響を与える習慣の重要性に焦点を当てています。

瞑想

マルコ・アウレリオのストイックな作品です。熟考し、バランスのとれた成人生活を送ることを学ぶことは非常に興味深い。

痕跡のない道（The Road Less Traveled）

著者は、精神障害や困難を克服するための迅速な公式を提供しようとはしていません。それは、自己規律が成功と個人の成長に不可欠であることを示しています。

それは人生の困難の受け入れを促進し、それらの現実と共に生きる方法に焦点を当てています。

イカルスの欺瞞

それは私たちが社会で獲得した信念を扱い、それらに疑問を投げかけ、私たちがさらに進むことを可能にする他のものを提案します。

私たちが次のような原則に導かれたらどうなるでしょうか？治療は予防よりも優れています。あなたの瞬間です。あなたはできる。他から目立つ。これまで以上に高く飛ぶ。

週4時間の労働

あなたは停滞していますか？あなたは自分の仕事が気に入らず、やめられないのですか？日常生活はありますか？

あなたはアメリカで「ラットレース」として知られていることに気付くかもしれません。あなたが維持しなければならないライフスタイルに入りました。何かを修正した場合、あなたは破滅に陥るか、あなたが今持っているものに対して支払い続けることができなくなるからです。

この本はあなたに別の人生を送るための新しい視点を与えます。また、金持ちになるということについての新しい見方も教えてくれます。

日常生活におけるマインドフルネス

過去、未来、起こりうる問題をあまり気にせずに、より多くの瞬間を過ごす人生を送りたい場合におすすめです。

リーダーシップの反駁できない21の法則

優れたリーダーになること、チームを率いること、個人的な関係を築くことを学びたい場合に推奨されます。

ジャスト・ワン・ゲイリー・ケラー

この本を読んでいたときに、生産性の問題があり、彼のアイデアのおかげで解決しました。短時間でより多くのことを成し遂げ、本当に重要なことに集中するのに役立ちます。

脆弱である力-ブレネ・ブラウン

彼の主な考えは、脆弱であることはあなたに利益を与え、あなたをより幸せにすることができるということです。通常、人々はシャットダウンし、脆弱性は弱点であると信じていますが、適切な方法で使用すると強みになる可能性があります。

あなたはひび割れです！-ジェン誠心

それは適切な信念を作り出し、あなた自身についての否定的な考えを変えるのに役立ちます。新しい人生を変え提案することが動機です。

目的志向の人生：私は地球上で何のためにいるのですか？-リック・ウォーレン

あなたの人生にもっと重要な意味を与えることができます。あなたはただそれを生き、あなたに触れたものや他の人があなたに何をするように言ったことを受け入れる必要はありません。あなたはあなたをやる気にさせ、あなたが幸せになるのを助ける目的を持つことができます。

自由への長い道のり-ネルソンマンデラ

ネルソン・マンデラの自伝です。私の意見では、伝記や自伝を読むことは、学ぶための最良の方法の1つです。それは、あなたが彼らの人生の最も重要なエピソードのいくつかで主人公を連れてきたようです。さらに、主人公の性格のいくつかは、彼があなたに「固執」している人物になるのを助けました。

一方、それはあなたが彼らが経験しなければならなかった困難を知ることを可能にします。大きな成功を収めた人々が大きな困難を経験しなければならなかったことはしばしば忘れられます。

処女喪失-リチャード・ブランソン

リチャード・ブランソンは私たちの時代の偉大な指導者の一人です。彼は素晴らしいビジネスを築いており、彼と彼のクライアントと一緒に働く人々を常に大切にしています。

彼の自伝は、そのような成功を収めるために必要な考え方を理解するのに役立ちます。あなたはまた、彼が経験しなければならなかった困難を知るでしょう。

エロン・マスク：未来を予測する起業家

エロン・マスクは私たちの時代の偉大な発明家であり起業家です。それはエジソンと同一視することができます。

彼はなんとか不可能と考えられていた電気自動車会社を作り、再利用可能なロケットを作りました。これは人類が新しい惑星を植民地化するための大きな後押しです。

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