感情的記憶：特性、プロセス、およびそれがどのように機能するか - アルテ - 2025

感情的な記憶は感情から思い出を設定する人々の能力を指します。複数の研究により、記憶関連の脳構造は感情を変調する領域と密接に関連していることが示されています。

感情は記憶と密接に関連しており、イベントの感情的な内容は後の記憶に影響を与えると考えられています。感情的に取得される情報は、中立的に取得される情報とは異なる方法で記憶されます。

感情と記憶のこの密接な関係に直面して、新しい記憶構造が現れました。これは感情記憶として知られています。それは、経験された感情的な影響を通して出来事の記憶を発達させることを特徴とする非常に特定の人間の能力です。

記憶-感情の関係

感情的な記憶は、感情的に重要なイベントが中立的なイベントとは異なる方法で保持されることを意味します。感情的な出来事は、より些細な出来事よりも優れており、覚えやすくなっています。

たとえば、自動車事故やパートナーとの戦いなど、子供時代のトラウマ的な出来事は、先週食べたものなどのささいな出来事よりも、成人期によく覚えられます。

この記憶の二分法は、選択的記憶を指します。人々はすべての情報を同じ方法で覚えているわけではありません。この意味で、感情的に経験した出来事は、他の出来事よりもよく記憶されているようです。

実際、複数の調査により、感情的に強い経験のより大きな記憶は、習得の容易さ、長期にわたる維持、および絶滅に対する抵抗が大きいことが原因であることが示されています。

記憶におけるポジティブな感情とネガティブな感情

感情的な記憶は、ポジティブな感情とネガティブな感情の両方に反応します。言い換えれば、感情的に（彼らの性格が何であれ）体験した出来事は、中立的または些細な体験とは異なって記憶されるようです。

この事実は、ポジティブな感情を変調する脳の構造とネガティブな感情を変調する脳の構造が同じであることによるものです。したがって、感情的な記憶の存在を説明する脳のメカニズムは、感情の構造と記憶の領域の間の関連にあります。

嫌悪感やトラウマ的な出来事

非常に嫌悪感や外傷性のイベントは、特に強力で統合された記憶を引き起こす可能性があります。人は生涯を通じてこれらの出来事を頻繁かつ詳細に思い出すことができます。

このタイプの記憶の例としては、小児期に受けたトラウマが挙げられます。これは繰り返し現れ、成人期には永久に記憶されます。

ポジティブなイベント

ポジティブな感情を持つ笑顔を見つけることは、やや複雑です。結婚式の日や子供の誕生を細かく覚えられる人もいますが、多くの場合、ネガティブな出来事よりも記憶はそれほど強くありません。

この事実は感情の強さによって説明されます。一般的に、ネガティブな出来事はより大きな感情の混乱を引き起こします。そのため、それらの瞬間に経験される感情はより強くなる傾向があります。

このようにして、トラウマ的な出来事を感情的な記憶により簡単に挿入することができます。しかし、これは前向きな出来事ができないということではありません。彼らもそうしますが、一般的には感情的な強さが低いためそれほど顕著ではありません。

感情記憶の脳構造

記憶プロセスの実行を担い、記憶を促進する主な脳の構造は海馬です。この領域は側頭皮質にあり、辺縁系の一部です。

その一部として、感情的な反応を引き起こす原因となる脳の領域は扁桃体です。この構造は、側頭葉の奥にあるニューロンの核のセットで構成され、辺縁系の一部でもあります。

海馬

両方の構造（扁桃体と海馬）は常につながっています。同様に、彼らのつながりは感情的な記憶の形成に特別な関連があるようです。

脳扁桃（青い点）

この事実は、2つの異なるメモリシステムの存在を仮定しています。人々が中立的な情報（本を読んだり、主題のシラバスを学ぶなど）を学ぶとき、海馬は扁桃体の関与なしに記憶を構築する責任があります。

しかし、覚えておくべきアイテムに特定の感情的な感情が含まれている場合、扁桃体が出てきます。

これらの場合、最初の記憶形成は扁桃体で行われ、扁桃体は感情的なイベントに関連する記憶の倉庫として機能します。このように、感情的な記憶は他の記憶のように海馬で始まりません。

扁桃体が感情的要素をコード化して記憶を形成すると、シナプス接続を介して海馬に情報が送信され、そこで感情的記憶が保存されます。

感情的な記憶形成プロセス

感情の記憶は、感情の作用により、さまざまな特性とさまざまな脳登録メカニズムを持っています。さまざまな構造を介して脳にアクセスし、それがより強力な方法で統合されるように情報を動機付けるのは感情です。

したがって、感情的なプロセスは、記憶の機能を変更し、感情的な記憶の出現を引き起こします。これらの変更は、扁桃体-海馬の関係によって説明され、コーディングと情報の統合の両方で実行されます。

1-感情的なコーディング

記憶を形作ることに関して、最初に作用する認知機能は注意です。実際、適切な注意がなければ、脳は情報を適切に知覚してそれを以前の情報に保存することができません。

この意味で、感情によって行われた最初の変更は、情報の認識方法ですでに検出されています。

感情的な反応はすぐに人々の身体的および心理的機能の変化を引き起こします。個人が感情を経験すると、注意に関連する身体的および心理的要素の両方が増加します。

この事実により、刺激への注意が高まるため、情報がより簡単に取得され、その後の保存がより満足できるものになります。

2-感情的な統合

感情的な記憶の生成の第2フェーズは、脳構造における情報の保持または統合で構成されます。感覚でとらえた情報が脳に定着しないと次第に消え、記憶は残りません（忘れてしまいます）。

脳の構造への情報の保存は自動的ではなく、ゆっくりとしたプロセスであるため、特定の情報を長期間保持することはしばしば困難です。

ただし、感情的な情報の統合時間ははるかに短いようです。つまり、脳の構造にはるかに早く保存できます。

この事実により、感情的に激しいイベントが記憶され、時間の経過とともに維持される確率がはるかに高くなります。

記憶が感情に与える影響

記憶と感情の関係は一方向ではなく、双方向です。つまり、感情が記憶（感情的記憶）に影響を与えるのと同じように、記憶も感情に影響を与えることができます。

この関連付けは、海馬と扁桃体の間の相互作用を分析する際に、神経心理学者エリザベスフェルプスによって特に研究されています。海馬が感情的に強い情報を取得すると、扁桃体と相互作用してそれに付随する感情を生み出します。

たとえば、トラウマの強い出来事を思い出すと、その出来事に関連する感情をすぐに体験します。したがって、記憶は、感情を経験することが記憶形成を変更することができるのと同じ方法で、感情的な反応を引き出すことができます。

海馬と扁桃体は相互に関連している脳の構造であり、感情的な要素が常に記憶要素と関連していることを可能にします。

感情記憶機能

感情の構造と記憶の領域との関連は不必要ではありません。実際、海馬と扁桃体の関係は重要な適応的役割を果たしています。

人々が危険な状況にあるとき、彼らは感情的な反応で反応します。この反応は、個人の心理的状態と身体的状態の両方のより大きな活性化を可能にします。

たとえば、犬が攻撃することを誰かが視覚化すると、彼らは恐怖の感情的な反応を経験します。この反応により、身体にストレスを与え、注意力を高め、すべての感覚を脅威に集中させることができます。

このようにして、感情的な反応は、人が脅威に適切に反応する準備をします。

しかし、人間の防衛と生存のプロセスはそこで終わりません。脳は、扁桃体-海馬の関連性を介して感情的に激しいイベントの格納を優先するため、それらを簡単に思い出すことができます。

したがって、感情的記憶は種の生存に密接に関連する人間の能力です。これらは通常より重要であるため、中立的な側面よりも感情的に強い要素を覚える方がはるかに役立ちます。

感情記憶に関する研究

感情記憶はフィルターシステムとして機能します。これは、その意味のために最も関連性のある事実を選択することを担当し、それらをより強力で永続的な方法でメモリに保存します。

この進化の観点から、人間の脳は嫌悪体験が数回発生した場合でも、それを正しく思い出すことができます。

この意味で、Garcia&Koelingはすでに1966年に、単一のプレゼンテーションでも感情的記憶を形成できることを実証しました。具体的には、味覚嫌悪や恐怖条件付けなどの学習を1回の試行で取得できます。

これらの実験は、感情的記憶の高い能力を示しています。これにより、永続的記憶を非常に迅速かつ簡単に形成できます。これは、「非感情的記憶」では発生しない事実です。

感情記憶に関する他の研究は、感情と記憶の関係に関与するメカニズムの分析に焦点を当てています。

脳レベルでは、感情的記憶の生成に関与する構造は、扁桃体と海馬であるようです。ただし、さらに関連する要素があるようです。

ストレスと記憶の神経内分泌への影響

ストレスの神経内分泌への影響と、ストレスの多い経験の記憶の形成との関係に関する研究は、感情的記憶に関するデータを提供しています。

人は感情的な内容が高い状況にさらされると、副腎ホルモンを大量に放出します。主にアドレナリンとグルココルチコイド。

いくつかの調査は、これらのホルモンの効果の分析に焦点を当てており、感情と記憶の相互作用に密接に関連していることを示しています。

この意味で、Beylin&Shorsは2003年に、学習タスクを実行する前にコルチコステロンとして知られる副腎ホルモンを投与すると、記憶が調整され、記憶が増加することを示しました。

同様に、De Quervainは、ホルモンが放出される瞬間と強度に応じて記憶変調が変化することを示しました。このように、グルココルチコイドは人々が覚えやすくなります。

その後、2002年にマコーグによって実施された研究は、これらのホルモン効果が中枢性ノルアドレナリン作用メカニズムを通じて生成されることを示しました。つまり、脳扁桃体の作用を通じて。

血中のグルココルチコイドの存在は、扁桃体のより大きな刺激を引き起こします。扁桃体が活動しているとき、それは記憶の形成に直接参加し始めます。

このようにして、これらのホルモンが血中に投与されると、記憶は感情記憶のメカニズムを介して機能し始めます。そのため、記憶は強化され、学習はより強力で統合されます。

参考文献

1. Beylin、AV&Shors、TJ（2003）。グルココルチコイドは、急性のストレスの多い経験の後の連想記憶の獲得を強化するために必要です。ホルモンと行動、43（1）、124-131。
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