ミソフォニア：症状、原因、結果、治療 - エコノミア - 2025

misophoniaは、特定の音にさらされたときに、人は感情、思考、そして負の物理的な反応を受けるため、先の精神状態です。それは精神障害として分類されていませんが、その症状はそれを患っている人々の生活に非常に有害である可能性があります。

ミソフォニアを持つ人々が被る否定的な反応は、この状態のない誰かが同じ音の存在下で持つであろう反応よりもはるかに強力です。たとえば、特定のノイズが原因で、個人が激怒したり、パニックになったり、深く悲しんだりすることがあります。これらの症状は繰り返し発生します。

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精神障害のマニュアルに分類されていないにもかかわらず、ミソフォニアは人の日常生活の発達に深刻な影響を与える可能性があります。たとえば、苦痛を感じている人は、心地よいまたは重要な状況を避けなければならない場合でも、自分を困らせるような騒音から逃れようとします。

今日、この精神状態についてはまだあまり知られておらず、標準化された治療方法も開発されていません。ただし、この記事では、現在知られているミソフォニアに関する最も重要な事実について説明します。

症状

特定の音に対する嫌悪感

ミソフォニアの人々が苦しむ主な症状は、日常の騒音に対する誇張された感情的な反応の存在です。これは、他の人にとっては重要ではないか、単にやや煩わしいものです。この病理を持つ各個人は、異なる刺激に反応し、異なる方法で反応します。

このように、ミソフォニアのある人は、その「幻滅する」音を聞いたときに怒りや恐れに反応するかもしれませんが、極端な悲しみや不快感を感じる人もいます。より深刻なケースでは、不安発作などのより強い反応が現れることがあります。

ミソフォニアの人の反応を引き起こす音も、個人によって完全に異なります。たとえば、噛むときの騒音に反応する人もいれば、交通に対する否定的な感情や黒板にチョークのきしむ音を感じる人もいます。

非常に極端なケースでは、そのトリガー音に常にさらされなければならない場合、その人はうつ病エピソード、自殺念慮、または全般的不安に苦しむことさえあります。

制御不能な感情的反応

ミソフォニアの最も特徴的な症状のもう1つは、それに苦しむ人々が、否定的な感情が完全に誇張されており、意味をなさないことを認識していることです。しかし、この知識は彼らが自分の感情を制御するのを助けません。それは自動的に目覚めます。

この状態の人は、トリガー音が聞こえたときに「戦闘または飛行」モードになることがよくあります。そして、彼らの自動応答は、激怒して騒音を消そうとするか、彼らがいる状況から逃れることです。これはあなたにあなたの日常生活のあらゆる種類の問題をもたらすことができます。

親密な人々との低い寛容

興味深いことに、ほとんどの場合、ミソフォニアの人は、トリガーノイズが近くにいる人によって生成されると、より強い否定的な感情を感じます。

たとえば、見知らぬ人のそしゃく音は単に迷惑なように見えるかもしれませんが、親戚がそうする場合、反応ははるかに大きくなります。

これにより、環境内の誰かがトリガー音を発したときに、非常にいらいらすることがよくあります。このため、他の人との関係は時間とともに悪化する傾向があります。

パラノイア

ミソフォニアの最も深刻な症状の1つは、トリガー音を生成する人々の意図についての不合理な考えの出現です。

この障害のある患者は、たとえその証拠がなくても、周りの人々が単に彼らを悩ましたり、気分を害したりするために騒いでいると信じているかもしれません。

この症状のために、この症状に苦しむ人は、他人に対して非常に不信感を抱き、できるだけ社会的接触を避け、回避する傾向があります。幸いなことに、パラノイアはミソフォニアのすべてのケースに現れるわけではなく、最も深刻なケースにのみ現れます。

原因

ミソフォニアに関する研究はあまりないため、この障害の原因を正確に知ることはできません。ただし、問題の考えられる原因のいくつかを指すいくつかの理論があります。次に、最も重要なものを見ていきます。

子供のトラウマ

特定の音に対する極端な嫌悪感は、個人の人生の初期、通常は小児期または青年期に現れる傾向があります。

また、問題が直接介入されない限り、症状は通常、時間とともに悪化します。このため、一部の専門家は、ミソフォニアは子供時代にその起源があると信じています。

精神分析などの心理学的な流れによれば、人が子供の頃にトラウマ的な出来事に苦しむとき、結果は彼らの成人の人生を通して見ることができます。

ミソフォニアの場合、個人は誘発音に関連する非常に不愉快な経験をした可能性があります。

この初期の経験は、それを覚えていない個人の心に存在する必要はありません。それでも、トリガー音が聞こえるたびに、子供の頃に苦しんでいた本当の危険に直面しているように、あなたの感情は急上昇します。

脳構造の変化

ミソフォニアを持つ人々に対して行われた特定の神経学的研究は、これらの個人では脳のいくつかの領域がわずかに異なる傾向があることを示しています。

たとえば、注意力や衝動調節に関連する領域が通常よりも発達しておらず、聴覚領域が過剰になっている可能性があります。

この組み合わせが、この病理の症状の主な原因である可能性があります。人は特定の騒音を通常よりも強く知覚し、それらから注意をそらすことができなくなります。同時に、感情を制御するために何もすることができなければ、彼女の感情は急上昇します。

これらの脳障害の出現には特定の遺伝的要素があると考えられています。ただし、発達中に人の特定の特定の経験が原因で構造が異なることも考えられるため、この原因が以前のものを除外してはなりません。

基礎疾患の存在

一部の専門家は、ミソフォニアは通常は障害と見なすことはできないが、まだ検出されていない別の心理的問題の結果として現れると信じています。

これは、音に対する嫌悪感が抑うつ、不安、双極性などの病状と相関していることが多いという事実と一致しています。

しかし、ミソフォニアと他の精神障害との関係は完全には明らかではありません。したがって、最終的な結論に達する前に、これについてさらに調査が必要です。

危険因子

すべての人々が等しくミソフォニアに苦しむ可能性が高いわけではありません。次に、この心理的障害の主な危険因子は何かを見ていきます。

神経症

神経症は、感情が非常に強く、簡単に変化するすべての個人によって共有される性格特性です。

したがって、神経症の人は通常よりも強い感情を持ち、簡単な方法でポジティブからネガティブな気分になります。

ミソフォニアに関連して、この性格特性のスコアが高い人は、特定のノイズの存在下で否定的な感情を経験する傾向が高くなります。また、あなたの感情は、より感情的に安定している人の感情よりもはるかに強力で制御不能になります。

この性格特性がなければミソフォニアに苦しむ可能性があることに注意することが重要です。しかし、神経症の人の場合、そうする可能性ははるかに高くなります。

性別

ミソフォニアに関する研究は、女性が男性よりもこの障害に苦しむ可能性がはるかに高いことを示唆しています。この現象が発生する理由は正確にはわかりませんが、この現象を説明しようとする理論がいくつか開発されています。

最も広く受け入れられているのは、男性と女性の脳の解剖学的違いにより、ノイズなどの特定の刺激に対して敏感になるということです。極端なケースでは、この感度の向上により、最終的にミソフォニアなどの障害が引き起こされる可能性があります。

選択的注意の問題

すでに見たように、ミソフォニアの人は否定的な感情を引き起こす特定のトリガー音を無視するのに深刻な問題を抱えています。

したがって、自分の注意を自発的に制御するのに問題がある個人は、この障害を発症する可能性が高くなります。

したがって、いくつかのケースでは、注意欠陥多動性障害（ADHD）がこの病理の出現に関連していることがわかっています。

結果

公式診断マニュアルでは心理的障害とは見なされていませんが、ミソフォニアは、それに苦しむ人々の生活にあらゆる種類の悪影響を引き起こす可能性があります。このセクションでは、最も頻度の高いものを確認します。

ネガティブな気分

ミソフォニアの最も明白な結果は、否定的な感情が繰り返し現れることです。症状の重症度に応じて、これは単純な不快感になる場合もあれば、人の長期的な健康を脅かすものになる場合もあります。

この障害の最も深刻なケースでは、それに苦しむ人は、うつ病、全般性不安、社会恐怖症、広場恐怖症などの問題を発症する可能性があります。また、何も味わえない、自殺念慮などの症状が現れることもあります。

社会的孤立

ミソフォニアの引き金となる音の多くは、他の人や社会的状況に関連しています。このため、この障害を発症した個人は、他の人と一緒に集まることを避け、これらのノイズが引き起こす否定的な感情に直面する必要がないようにする可能性があります。

一方、特定のノイズに対する極端な嫌悪は、それに苦しむ人々を非常にいらいらさせ、攻撃的にする傾向があります。これは、多くの場合、他の人も会社にいたくないので、社会的関係がさらに悪化することを意味します。

日常業務を遂行する難しさ

ミソフォニアの人の特定の誘発音によっては、この問題が原因で、日常生活を簡単に遂行できない場合があります。たとえば、人が交通騒音を聞いているときに極度の不安を経験する場合、時間の経過とともに、彼らは車をとったり、家を出ることさえ避けたりするでしょう。

この回避の結果は、特定のケースごとに非常に異なります。しかし、それらはしばしば失業や楽しい活動の放棄などの問題を引き起こす可能性があり、それらを引き起こして騒音を引き起こす可能性があります。

コントロールの欠如感

私たちがすでに見たように、ミソフォニアを持っている人たちが苦しんでいる否定的な感情は、自動的かつ制御不能に現れます。このため、この障害を持つ個人は、時間の経過とともに自分の内的世界について悲観的な見方をする傾向があります。

したがって、これらの人々は一般的に、自尊心が低くなり、自信が欠け、自分の目標に取り組むことができなくなります。さらに、感情を管理する能力がないと感じるため、通常、彼らは自分自身にも大きな不満を感じます。

治療

ミソフォニアの症状を解決するための標準化された治療法はありません。なぜなら、この状態は精神疾患とは見なされないからです。

しかし、それを解決し、それに苦しんでいる患者の生活の質を改善するのに役立つさまざまなテクニックとアプローチがあります。

認知行動療法

認知行動療法は通常、この障害の患者を治療するために使用される最初のアプローチです。この手順では、目的は2つあります。一方で、「認知的再構築」と呼ばれる手法を使用して、トリガーノイズを聞いたときに現れる感情の強さを減らすことを目的としています。

一方、心理学者は、この反応を引き起こす状況に少しずつ直面するのを助けます。これは、症状が完全に治まらなくても、日常生活の中で適切に機能するのに役立ちます。

精神分析療法

ミソフォニアはある種の小児期のトラウマに起因すると信じている専門家もいます。したがって、精神分析的療法は、根本的な問題を見つけて解決するために非常に適しています。

この治療法は、現在経験している症状の原因を突き止めることを目的として、人生の最初の数年間を調べることに焦点を当てています。

精神分析医が見つかると、個人が再び集中できるようになり、通常は症状が消えます。

精神分析プロセスは非常に長く複雑になる可能性がありますが、多くの人々はこのタイプの治療からミソフォニアなどの問題を治療するために恩恵を受けています。

参考文献

1. 「ミソフォニアとは」：ミソフォニア。取得日：2018年12月28日、Misophonia：misophonia.com。
2. 「ミソフォニアとは？」で：Web MD。取得日：Web MD：webmd.comから2018年12月28日。
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4. 「ミソフォニア-特定の音があなたを狂わせるとき」：会話。取得日：2018年12月28日、The Conversation：theconversation.comから。
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