行動修正：歴史、テクニック、アプリケーション - エコノミア - 2025

行動修正は、特定の行動又は反応の発生を増加または減少させるために使用される全ての技術を意味します。他の分野でも使用されています。動物のトレーナーは従順を発達させ、ペットに「トリック」を教えるために使用し、セラピストは患者の健康的な行動を促進するために使用します。

行動修正は、無意識ではありますが、友人やパートナーとの関係にも使用されます。私たちが彼らの行動に提供する反応は、私たちが好きなものと嫌いなものを教えてくれます。

行動修正は、ほとんどの人が非公式に、時には無意識のうちにできることですが、この記事では、心理療法における行動修正に焦点を当てます。

行動修正の特徴

行動修正の概念の範囲を定めることは容易ではないので、理論的な基礎を含む、その基本的な特性のリストが表示されます。

-これは、心理学を学ぶという理論的原理と、行動を説明、予測、治療するための科学心理学から派生したモデルに基づいています。

-正常または異常な行動は、学習の原則によって獲得され、維持され、修正されます。したがって、行動は主に学習の結果です。

-その目的は、不適応または否定的な行動を変更または排除し、他のより適応した行動に置き換えることです。

-行動の変更は、現在の問題の現在の決定要因に、ここと今を強調します。これは過去の歴史が拒否されたということではありません。行動の原因は、それを変更する方法を決定する上で常に重要です。アクションの対象は、現在の問題の動作です。

-実験的方法論は、行動の評価、治療の設計、および結果の評価に使用されます。

-動作の変更がアクティブです。割り当てられたタスクは変更のために重要です。

-前のポイントに関して、自己制御の能力が強化され、患者は自分のセラピストになります。これは、彼に対処スキルとリソースを教えることを意味します。

-行動の修正は個別化されています。治療は対象とその状況に合わせて調整され、それぞれに最適なものを見つけます。

-行動の変化は段階的であり、徐々にその人の資源と能力を高めます。

歴史

背景（1938）

イヴァン・パブロフ

行動修正は、学習の一形態である条件付けの概念に基づいています。後に行動修正となるのは、古典的条件付けのパブロフの法則、ソーンダイクの効果法則、および行動主義に関するワトソンの定式化に由来します。

条件付けには2つの主要な形式があります。特定の刺激またはアクションを引き起こす信号に基づく古典的です。オペラントは、行動を変えるために報酬および/または罰則のシステムを使用することを含みます。

行動修正は、これらの理論から開発されました。なぜなら、彼らは、習得されたのと同じ方法で、振る舞いも未学習であり得るという考えを支持したからです。その結果、行動の発生を誘発または軽減するために多くの技術が開発されました。

しかし、これらの散発的な実践への応用は1940年頃に減少または終了したように思われました。

出現と初期開発（1938-1958）

スキナー

この期間に、新行動学習の理論が開発されました：ハル、ガスリー、モウラー、トルマン、そして何よりも、スキナーは、行動はその前例と環境の影響との機能的関係から説明可能、予測可能、制御可能でなければならない、と述べています、内部構造に基づく説明を拒否します。

行動の変化は、一連の事実の結果として現れました。臨床心理学における伝統的な治療の結果に対する不満。神経症を治療するための他のタイプの心理療法の批判…

診断だけに限定された臨床心理学者の役割は拒絶され始め、伝統的な手順（たとえば、精神分析）が機能しなかったため、第二次世界大戦の影響に直面して専門家の助けと代替手順の要求が始まりました。

これらの状況下で、行動の変化はさまざまな時点で現れました：米国、南アフリカ、イギリス。

行動修正の統合：理論的基盤（1958-1970）

バンドゥラ

これは非常に行動的な段階であり、観察可能なイベントと行動に多くの重点が置かれました。介入は不適応行動を修正することを目的としており、これらの行動の根底にある精神プロセスの可能性は考慮されていませんでした。すべての障害は、刺激反応関係の観点から説明されました。

強調されたのは、治療の有効性の客観的な実証でした。治療または治療が有効であったことを確認するには、検証可能な変更が必要でした。障害の治療プログラムと説明モデルは単純で、変数はほとんどありませんでした。

一方、理論的な貢献は、ソーシャルラーニングの著者、Bandura、Kanfer、Mischel、Staatsに由来しています。それらのすべては、行動を説明する上での認知的および仲介的な側面の重要性を強調しています。

拡張と方法論の基礎（1970-1990）

これははるかに実用的な応用段階であり、すでに認識論的である行動修正の定義が特徴です。研究における理論的根拠の応用と派生理論は分離されました。

合理的感情的療法や認知的再構築などの認知的技術、ならびに自己制御、モデリング、フィードバック技術の開発が始まりました。

この段階で、治療で学んだことをより一般化し、問題に直面するためのリソースを患者に提供するために、自己管理スキルのトレーニングが導入され始めました。

治療はより複雑になり、さまざまな技術を統合し、よりグローバルで一般化された行動パターンに適用されました。セラピストとクライアントの関係とセラピストのスキルの役割が強調されました。

帰属スタイル、自己効力感、基本的な行動レパートリーなどの変数は、現時点での行動修正に関連する療法や理論でより重要になりました。

理論的制限がなかったため、行動修正の適用分野は、メンタルヘルス以外の多くの健康分野や、教育、仕事、コミュニティ環境にまで広がりました。介入は、個人、グループ、またはコミュニティの形式で適用され始めました。

再概念化（1990-現在）

この段階では、さまざまな説明モデルを開発して理論を実践する試みが行われています。評価と介入を導くための障害の技術と説明モデルの理論的基礎に重点が置かれてきました。

科学としての心理学の知識、特に実験的認知心理学（知覚、注意、記憶、思考などの研究）の知識が使われ始めています。

それらが有効であると証明されない場合、技術の基礎となるプロセスを研究する意味がないので、強調は治療手順の有効性の評価に維持されます。

認知心理学の知識に加えて、生理学、神経心理学、薬理学などの他の分野の知識が統合されています。

コンテキストなどの環境変数は、感情的な自己制御だけでなく、より重要になります。

テクニック

動作変更の目的は、特定の動作が関連データであっても、なぜまたはどのように開始したかを理解することではありません。この領域では、動作の変更に焦点を当てており、以下で説明するものを含め、さまざまな手法が使用されています。

正の補強

この手法は行動理論に基づいており、肯定的な刺激を特定の行動と照合することで構成されます。ポジティブな強化の良い例は、教師が良い成績を得るためにステッカーで生徒に報酬を与える場合です。

ポジティブ補強も犬のトレーニングでよく使用されます。動物の行動に報酬を与えることは、放出される行動を積極的に強化することです。

負の補強

このテクニックは、ポジティブ補強の反対です。これは、否定的または嫌悪的な刺激の消失を特定の行動と一致させることで構成されます。

野菜を食べるたびに腹を立て、ついに何かを食べてしまった子供は、否定的な強化の良い例です。子供は彼のかんしゃくを通して、野菜である負の刺激の消失を取得しています。

罰

罰は、不快な刺激と行動を組み合わせることによって行動を弱めるように設計されています。スピード違反の切符を手に入れることは、罰の良い例です。

洪水

フラッディングテクニックには、恐怖の原因となるオブジェクト、刺激、または状況に強烈かつ迅速な方法で人をさらすことが含まれます。

体系的な減感

また、恐怖症の治療にも使用され、特定の恐怖に焦点を当てながら、冷静さを保つように個人に教えることが含まれます。たとえば、橋を恐れる人は、橋の写真を見ることから始め、次に橋の上に留まることを考え続け、最終的には実際の橋の上を歩くかもしれません。

嫌悪療法

それは、不快な刺激を望ましくない行動と照合して、その行動を排除することで構成されています。たとえば、爪の噛み込みを止めるには、塗布して爪の味を悪くする物質があります。この物質で爪をペイントすると、爪を噛む動作を排除するのに役立ちます。

用途

行動修正技法の使用は、子供や動物ではかなり明白に見えるかもしれませんが、より複雑なレベルの成人にも適用されます。

精神障害

臨床的な観点から、行動修正は、事実上すべてのDSM-IV-TRおよびICD-10の臨床的障害または問題、および対人関係の問題（関係の難しさ、家族の調停、暴力）に適用されます性別など）、満足のいく結果を示しています。

身体の病気

同様に、健康増進、予防および治療、ならびにヘルスケアおよび政策システムの改善の両方において、身体疾患の分野に適用されてきました。

人事

それが適用される他の分野は、職場でのパフォーマンスと安全性を向上させ、職業上のリスクを防止するために、またはスポーツ心理学でパフォーマンスを向上させるために、工業分野と人材です。さらに、それは特定の集団に適用されます：高齢者、子供、障害者…

最終的に、行動の修正は、あらゆる年齢、文化、あらゆる種類の心理的問題を抱えている人々に適用されます。彼のテクニックは、多くの問題や、伝統的な心理療法で答えられなかった人々のグループに効果的です。

ただし、特定の行動修正手法は、一部の個人にとって最適または最も効果的な治療ではない可能性があることに留意してください。

行動修正の批判

この分野の根底にある理論に対する最も一般的な批判の1つは、行動の確率が強化された場合にのみ増加するという仮定に懐疑的です。

この前提は、スタンフォード大学でのアルバートバンドゥーラの研究によって示された証拠とは対照的です。彼らの調査結果は、暴力的である様々な個人を示す映画を見た子供たちと行われた研究において、暴力的な行動は強化なしに模倣されることを示しています。

Banduraは、人間の個性と学習は、環境、行動、心理的プロセスの間の相互作用の結果であると考えています。ただし、模倣は他の方法と同様に学習できる行動の一種であるという証拠があります。

子どもたちは、一般的に、模倣するように指示された後、これまでに関与したことがない、または報酬を受けたことがない行動を模倣することが示されています。

参考文献

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