penterafobiaは非合理的な恐怖と嫌悪である - 法。これは不当で永続的なものになる可能性があり、特定の側面で彼の人生が非常に限られているのを見ることができる影響を受ける人にとって問題となります。
ジョークのように見えるかもしれませんが、義母の姿を中心に常にジョークが作られているので、実はそれは完全に現実であり、何らかの形で常に恐れを抱いて生きなければならない人がたくさんいますそのような近親者。
これは、最も一般的な恐怖症の1つではありませんが、この障害の症状、原因、および治療を定義して知る価値があります。
定義
ペンテラ恐怖症は、義母の非合理的で病気の恐れです。その起源は、義母を意味するギリシャ語の「penthera」と、憎しみや恐れを意味する「phobos」の組み合わせから来ています。
これは特定の恐怖症であり、障害に苦しんでいる人に深刻な影響を与える可能性があるため、単純な反発や不快感とは区別されることを明確にする必要があります。これを行うには、彼らは精神障害の診断および統計マニュアル(DSM)で確立されている一連の要件を満たす必要があります。これらは:
- 義母への過度かつ持続的な恐怖。
- あなたの義母の前での不安またはパニックの状態。
- あなたのパートナーの母親との接触を維持するためのあらゆる手段による回避。
患者がこれらの症状を認識し、恐怖の危険を考慮して過度であると認める場合、彼は本当に恐怖症に苦しんでいると言えます。
腸恐怖症は、他の同様の障害と密接に関連しています:ソケラフォビア(全体としての義理への恐怖)、ビトロフォビア(義父の恐怖)、およびノベルカフォビア(継母の恐怖)。
症状
症状は、被曝した被曝に加えて、被曝した人の精神状態によって異なります。つまり、他の恐怖症と同様に、恐怖の程度は本人によって異なります。
義母恐怖症の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 吐き気と嘔吐
- めまい
- 不快感
- 振戦
- 息を切らして
- 速くて不規則な心拍と呼吸
- 過度の発汗
- 口渇
- 言葉を発音できない
- 叫んで泣いて
- 自分に対するコントロールの欠如
- パニック発作
- 極度の不安
この状況に直面して、義理の息子または義理の娘は彼らの義母とのいかなるタイプの接触も避けることを選びます。さらに、彼女は彼女の存在を思い出させる要素を取り除くので、あなたが彼女の写真やギフトを見つけるのは難しいでしょう。
原因
そのような奇妙な恐怖症であるので、この不合理な恐怖を引き起こす原因が何であるかを決定することは困難です。
一般に、恐怖症は小児期の外傷性の出来事から生じると考えられています。幼い頃に義母がいる乳幼児がいないことは珍しいので捨てなければならないもの。
いずれにせよ、それは彼の義母と彼の両親の1人が順番に影響を受ける人の祖母である彼の悪い経験のためかもしれません。その場合、それは家族の条件付けとして知られていることによるものでしょう。
一部の科学者は、恐怖症の発症に関して遺伝学が大きな影響を与えるという理論を持っています。この問題に親戚がいる場合、他の人よりも発症する可能性が高いと考える傾向があります。
おそらく社会学はこの場合にも重要な役割を果たす。さまざまな年齢を通じて、義母は重い、嫉妬深い、支配的または競争相手として分類されてきました。本当かどうか、これは彼らのビジョンに大きな影響を与えました。
処理
私たちが常に警告するように、何らかの恐怖症に苦しんでいるときは、それがDSMの要件を満たしていることを確認し、心理学者またはこの主題を専門とする他の専門家の手に渡ってください。
それらは、問題を解決して解決するために、問題の原因を理解して対処するのに役立ちます。
これらの専門家による最も一般的な治療の種類は次のとおりです。
催眠療法
その人は、専門家の助けを借りて、潜在意識を開き、自分の行動パターンを変更できるようにします。原因も発見されれば、問題はより早く解決され、より効果的な治療となります。
専門家はあなたの義母についての肯定的な考えをあなたの心に紹介します。恐怖を克服するための一種の心の矯正。
それは1958年にアメリカ医師会によって承認された治療法ですが、多くの人々は誰かが自分の心で遊んでもらうことに消極的です。
神経言語プログラミング(NLP)
NLPは、恐怖症に苦しむ人の行動や能力を修正するために適用される個人開発療法と心理療法に基づいています。それらを適用するには、問題の根本に到達する必要があります。
これにより、あなたの考えを再形成し、義母についての先入観を修正することができます。
リラクゼーションセラピー
エネルギーの心理学に関するセクション。このタイプのセラピーは、ヨガ、ピラティス、太極拳、指圧などのテクニックを使用します。
これは、皮膚の表面のエネルギーを改善し、脳の電気化学を刺激するいくつかの生活習慣を修正します。
それは専門家の中でますます多くの信者を持っていますが、それが本当に恐怖症を克服または改善するのに役立つことができるかどうかは非常に明確ではないので、それはやや物議を醸す治療法であることに注意してください。
チップ
- ポジティブになり、精神的に恐れと戦う準備をしてください。
- 基本に行かないでください。薬物、アルコール、または特定の抗うつ薬を服用しても、状況はさらに悪化します。
- 通常の扱いで恐怖を無視してください。感じたことを隠さないでください。
- 知識は力である。
- あなたのものであなた自身を囲んでください。この病気との戦いで松葉杖となる人々。
- 有毒または否定的な人々を避けてください。彼らは遅くなるか、治療と回復を悪化させるだけです。
- あなたのようなより多くの人々に会うグループセラピーに行ってください。
- 証拠を見て、恐怖がそれほど悪くないことを理解してください。
- それがあなたに起こり得る最悪の事態だと想像してください。あなたがそれを追いかけるほど、恐怖は逃げる。
- 恐れに立ち向かいなさい。初日は苦労しますが、少しずつ怖いものを乗り越えることができます。
- 自分にご褒美を。突破口を見つけたら、自分を治療するか、自分で休憩してください。