ペンギン正立され、高さ1〜3メートルを測定することによって特徴付けられる（ウワウルシのpungens）は低木です。アメリカ南西部とメキシコ北部と中央部に自生しています。ツツジ科に属し、樹皮は赤く滑らかです。
熟したとき、葉は光沢があり、革のようで、緑色で、楕円形から幅広の形、最大4センチの長さを特徴とします。果物は、幅が5〜8ミリメートルのドルーペです。その小さな枝と新しい葉はわずかに羊毛です。
低木はチャパラル、森林、砂漠で、砂や砂利を含んだ酸性で乾燥した浅い土壌で繁栄します。メキシコでは、クマコケモモ、ピンディクア、マンサニータ、テペスキートとしても知られています。果物はほろ苦いもので、アルコール飲料、スムージー、シロップ、ジャムの製造、スープの風味付けに使用されます。
民間療法は、尿路消毒剤、泌尿器拡張剤、抗結石剤として利尿作用を与えます。彼らはまた、気管支状態の治療におけるその有用性を報告している。
栄養成分表示
果実の近位組成（乾物100 gあたり）は次のとおりです：2.67％タンパク質、43.87％炭水化物、4％脂質、31％繊維、および1.15％灰。
灰の分析は、果物が百万分の13（ppm）の鉄、8 ppmの銅、9 ppmの亜鉛および1809 ppmのカルシウムを含んでいることを示しています。
果物は食用には適していますが、乾燥して粉っぽくなる傾向があり、繊維含有量が多いため、大量に消化することが困難です。葉と同様に、果物にはグリコシル化ヒドロキノンであるアルブチンが含まれています。
健康特性
伝統医学で議論されているペンギンの利点は、ヨーロッパの対応するuva-ursi（Arctostaphylos uva-ursi）の利点と似ています。果物と葉の両方が治療に使用されます。
-葉を噛むことは、口内ヘルペスと頭痛、胃の痛み、けいれんの治療に有益な効果があると考えられています。
-輸液では、風邪や下痢に使用されます。
-発声障害の治療では、枝を噛んでジュースを抽出します。
-その最も一般的な用途は、腎臓の問題の治療です。葉や果物に含まれているアルブチンは利尿化合物であり、浮腫を和らげるために使用されているのはこのためです。
-それは腎臓結石の緩和の徴候を持っています。
-尿路感染症と前立腺炎との闘いにおけるその効果が言及されており、腸内細菌叢の成長に影響を与えます。ただし、この伝統的な治療用途をサポートする臨床研究からの証拠はありません。これらの治療目的のために、ドライフルーツはカリフォルニア州バハで消費されます。
-ジュースの形で摂取すると、果物は満腹感に寄与するため、痩身剤としての使用が文書化されています。
-果物は天然去痰薬としても使用されます。特にユーカリを伴う場合は、風邪や風邪の症状を緩和するために使用されます。
-果物の砕いた皮は、創傷治癒剤として使用されます。
-葉で作られた注入は、神経を落ち着かせるのに使用されます。
-局所塗布されたアルブチンはチロシナーゼを阻害し、メラニンの形成を防ぎます。そのため、美白剤として使用されています。顔の一部の暗い色合い、妊娠中に現れる斑点、太陽からのUVA光線の入射による斑点を減らすことができます。
-顔用クリームのガレヌス製剤では、2〜5％が使用されます。それは、ハイドロキノンよりも刺激が少ないという利点がありますが、より高価です。ハイドロキノンは現在多くの国で禁止されています。
副作用
有毒植物とは見なされません。少なくともこの種の影響は報告されていません。ただし、葉には、代謝されて肝臓毒素の可能性があるハイドロキノンを形成するグルコシドアルブチンが含まれています。
アルブチンからヒドロキノンへのこの変換を行うことにより、腸内細菌は腸癌の環境に有利に働きます。
妊娠中や授乳中の方、または胃炎に苦しんでいる人にはお勧めできません。
吐き気や嘔吐などの胃の障害を引き起こす可能性があるため、一般に、非常に大量に服用することはお勧めできません。
それを取る方法？
腎臓の問題
注入では、1リットルのお湯と大さじ4杯の挽いたドライフルーツを加えることによって調製されます。それは30分静置し、食事の前に1日3〜4杯摂取します。
ペンギン10 g、スギナ20 g、トウモロコシの穂軸糸10 gを加えて注入する場合は、その作用が高まります。
注入の3番目のバリエーションは、他の成分を組み込むことです。1リットルの水に、1カップのペンギンフルーツ、2枚のアルニカティーエンベロープ、2枚のカモミールティーエンベロープ、2杯のタマリンドと1杯のジャマイカの花を追加します。 。
最初に水が加熱され、ペンギンの果実が追加されます。続いてタマリンドとジャマイカの花。沸騰し始めると、アルニカとカモミールの小袋が導入されます。次に、元々存在していた水の4分の1が失われるまで蒸発させます。
煎じ薬が終了したら、水で希釈して濃縮されたフレーバーを減らし、一日中消費します。
減量する
痩身のための準備は、次の比率に従って行われます。1杯の新鮮なペンギンフルーツに、1杯のジャマイカの花と2リットルの水を追加します。
水を温め、ジャマイカの花とペンギンの両方を加えます。水が赤みを帯びた色になったら、注入を冷却します。緊張させ、たっぷりの氷で冷やしてください。
風邪のため
気管支の問題や風邪の場合は、1日に2つまたは3つの小さな枝を噛むことをお勧めします。
口唇ヘルペス
口内ヘルペス感染症の場合、枝から出たジュースを1日に3〜4回まわしてから吐き出します。
参考文献
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