- 原点
- 頭の脾臓筋
- 首の脾臓筋
- 挿入
- 頭の脾臓筋
- 首の脾臓筋
- 神経支配
- かんがい
- 特徴
- 症候群
- トリガーポイント
- 緊張性頭痛
- 治療:自己マッサージ
- テクニック1
- テクニック2
- テクニック3
- テクニック4
- 関連する障害
- 頭垂れ症候群
- 参考文献
splenium筋はさえ、長くて幅の広い筋肉です。両方の筋肉を同時に(右と左に)見た場合、それらは大きな「V」を形成し、1つだけに見えると、首の外側から背中の上部までの範囲です。その名前はラテン語の脾臓の脾臓から来ています。
内部と外部の2つの領域に分かれています。内部は、僧帽筋と胸鎖乳突筋によって覆われています。それはまた脾臓頭炎または頭の筋肉として知られています。一方、外側の部分は頸部脾臓または頸筋と呼ばれ、頭の脾臓よりも狭いです。
MikaelHäggström:この画像を外部の作品で使用する場合、次のように引用されます:Häggström、Mikael(2014)。「ミカエル・ヘグストロームの医療ギャラリー2014」。WikiJournal of Medicine 1(2)。脾臓の筋肉の位置のグラフィック表現。出典:DOI:10.15347 / wjm / 2014.008。ISSN 2002-4436。Public Domain.orBy MikaelHäggström、許可を得て使用。。編集された画像
頭の脾臓は、頸部靭帯のレベルで発生します。それは長い筋肉なので、その内側の起点は、C7頸椎の棘突起からT3またはT4胸椎まで続きます。乳様突起のレベルで側頭骨に挿入されます。その繊維は下から上に行きます。
首の脾臓筋線維は、胸椎T3からT6の突起のレベルで発生します。これらは上昇し、アトラスと軸(C1およびC2)から3番目の頸椎(C3)までの最初の横突起に挿入されます。
原点
筋肉の由来を部位別に研究します。
頭の脾臓筋
頭部の脾臓は、頸部靭帯のレベルと椎骨C7からT3またはT4の棘突起に発生します。その繊維は、挿入部位に到達するまで上方に移動します。
首の脾臓筋
胸椎T3からT6の突起は、首部分の起点です。
挿入
頭の脾臓筋
側頭骨の乳様突起は、首の脾筋が付着している部位です。つまり、上頸線の外側3分の1のレベルです。
首の脾臓筋
アトラス、軸、および3番目の頸椎は、首の脾臓筋の挿入部位です。
神経支配
その主な神経支配は、アーノルドの大後頭神経とも呼ばれる第2頸神経の後枝から生じますが、後頸神経の他の枝、特に第3神経と第4神経も受けます。
かんがい
筋肉は、後頭動脈の発生期の筋枝から供給され、後頭動脈は外頸動脈の枝から来ます。
特徴
機能は、筋肉が片側に作用するか(右のみまたは左のみ)、または両側に作用するか(両方の筋肉を同時に)によって分割できます。この場合、実際には単一の筋肉であり、その機能は同じであるため、頭と首に分割されていません。
一方的に、それは、頭の回転および傾斜運動において、動作している筋肉の同じ側に向かって協調します(同側収縮)。脊椎を同じ側に伸ばすことも可能です。
両側の筋肉が収縮し、頭と首の両方が後ろに伸びます。
症候群
トリガーポイント
脾臓の筋肉は全体としてストレスに非常に敏感で、緊張してトリガーポイントを形成します。トリガーポイントは、自動車事故によって引き起こされることもあります。
ぎくしゃくした動きの間に筋肉は過度に伸ばされ、脊椎を保護するために誇張して緊張されます。これは問題を引き起こします。
もう1つのよくある原因は、山を登ったり、天井を塗ったりするなど、頭を上げて視線を上に向ける必要があるスポーツや職業での筋肉の過度の使用です。
同様に、それはまた、長い間正しくない姿勢の採用に影響を与えます。つまり、頭を片側に向けたままにしてから、反対側に鋭く向けます。
痛みを伴うけいれん点は、頭痛、こめかみの痛み、首の痛み、肩こりなどの他の症状を引き起こす可能性があります。
緊張性頭痛
それは頭の上部を囲む痛みであり、その持続時間は、患者と首と頭の両方の筋肉の筋肉の緊張の度合いに応じて、数分から数日まで変化します。痛みは継続的であり、唯一の兆候である。
頭頸部の筋肉が収縮する原因には、疲労感、ストレス、不安、不眠症、うつ病など、多くの要因があります。
治療:自己マッサージ
以下で説明するセルフマッサージのテクニックは、過度の圧力でめまいや不快感を引き起こす可能性があるため、注意深く、誇張せずに実施する必要があります。ゆっくり行くと、より良い結果が得られます。
テクニック1
指に滑りやすいように首に油を塗ります。頭を前に傾け、マッサージする筋肉の反対側に少し傾けます。
マッサージしたい筋肉の反対側の手を爪の形に置きます。つまり、人差し指、中指、薬指を伸ばしたまま、小指と親指を曲げます。指先を伸ばした状態で、首の下部を押し、首の外側に到達するまで上方にスライドさせます。緩和が達成されるまで数回繰り返します。
両手を使って、両方の脾臓の筋肉を同時にマッサージすることができます。その間に大きな痛みが見られる場合は、薬指で数秒間押します。
テクニック2
2本の指を耳の後ろに置き、頭を反対側に向けます。
指が脊椎に向かって約1 cm移動し、指がわずかに落ち込んだと感じるまで、その時点で頭を反対側に向けて、脾臓の収縮を感じます。 45°。
テクニック3
首の領域は、トリガーフェアリーと呼ばれる、そのために設計された器具を使用してマッサージできます。これは、その領域の筋肉、特に脾臓に最適です。この器具は、マッサージ時に指が緊張するのを防ぎ、圧力をより簡単に加えることができるため、完璧です。
器具は両手で保持され、痛みの部位に直接渡されます。
マッサージは、固定された動き(特定の領域での正確なマッサージ)または動きの間(圧力運動テクニック)で行うことができます。
テクニック4
トリガーフェアリーが利用できない場合は、ボールを使用して患部をマッサージできます。これを行うには、ボールを脊椎の最初の椎骨の隣に置き、壁に寄りかかって、ボールを痛みのポイントに通します。
関連する障害
頭垂れ症候群
この症候群は、脾臓筋が関与する可能性がある首の伸筋の脱力またはこわばりを特徴とします。患者は彼の名前が示すように、頭を下ろします。つまり、患者の顎が胸部に触れます。
それは一般に、他の疾患、特に特に神経筋、例えばとりわけ重症筋無力症、多発性筋炎、筋萎縮性側索硬化症を伴う症候群である。
参考文献
- Thibodeau G et al。筋肉系の解剖学。キャップ10.解剖学と生理学で人体の構造と機能。2nd Ed。Ed Harcourtブレース、マドリードスペイン1995。pp257-276。で利用可能:studocu.com
- Robles N.先天性筋斜頸における理学療法的アプローチ。専門家の称号を選ぶための専門家の十分性に関する研究活動。で利用可能:Repositorio.uigv.edu.pe
- エルナンデスE、アラゴネスJ.ドロップヘッド症候群。老人患者の症例について。老年学および老年学のスペイン語牧師。2013、48(3):142-143。で利用可能:elsevier.es
- 「脾臓筋」ウィキペディア、フリー百科事典。2019年2月23日、16:46 UTC。2019年9月24日、23:38 en.wikipedia.org
- «後頭動脈»ウィキペディア、無料百科事典。2016年11月13日、03:12 UTC。2019年9月25日03:58 en.wikipedia.org