大胸筋は、胸部の前外側領域の対になっている浅筋のグループに属します。実際、それはその領域のすべての筋の中で最も浅い筋です。乳腺の下、小胸筋の上にあります。ラテン語では大胸筋と書かれています。
それは広くて平らでかさばる筋肉です。扇形に似た三角形です。4つの側面があり、3つは繊維の起点に対応しています。これらは、隣接する骨構造と靭帯によって支えられており、4番目の側面は、ファイバーが終了する部位（挿入の単一ポイント）に対応しています。
大胸筋の位置と形状のグラフィック表現。ソース：ファイル：Pectoralis major.png。編集された画像。
三角筋溝は、大胸筋を三角筋から分離します。際立っているもう1つの事実は、大胸筋が前腋窩のひだを形成していることです。このひだは容易に触知できます。
それは非常に抵抗力のある筋肉であり、非常に強壮性であり、その開発は健康上の利益を得ることに加えて非常に魅力的な美的イメージを生み出すため、ジムで非常に頻繁に行われます。
大胸筋を強化する演習には、傾斜ベンチプレス、傾斜ダンベルベンチ開口部、低滑車クロスオーバー、上げられた脚の腕立て伏せなどがあります。
原点
その大きなサイズのため、筋肉は起源の3つの領域をカバーしています。その上限は、鎖骨頭から、具体的には、その線維が下向きに突出するその内側中央3分の1（前面）から現れます。
筋肉の内側外側限界は、手首から胸骨の本体までの胸骨（前外側）を含み、最初の6つの胸肋関節（軟骨）に触れます。その繊維は水平に移動します。
同様に、下部には、胸肋の頭部に起点があり、起点は外腹斜と呼ばれる隣接筋に対応する腱膜から、腹直筋の鞘の前板に向かって起点となっています。 。その繊維は上向きです。
挿入
筋線維は、上腕骨の二頭筋溝としても知られている上腕骨の外側唇（結節間溝）にある単一の点に集束します。挿入は2つのブレード（前部と後部）で行われます。
神経支配
この筋肉は、腕神経叢の枝、特に内側胸神経C8およびT1と外側胸神経（C5、C6およびC7）によって神経支配されています。
かんがい
胸肩峰動脈は、問題の筋肉に向かって枝を放出し、これらは胸部枝と呼ばれます。一方、大胸筋も肋間動脈、特に筋肉の下部で栄養を与えられています。
特徴
これには、腕を付加する機能、つまり腕を体の胴体に近づける機能など、いくつかの機能があります。また、肩の内側の内旋にも関与し、肩の屈曲と伸展にも関与します。
大胸筋にはさまざまな方向（水平、下降、上昇）の繊維があり、それぞれ異なる機能を果たします。
この意味で、下降線維は屈筋機能を実行し、水平線維は内転と肩の内側回転を実行し、最後に上昇線維は伸筋機能を実行します。
筋肉は、肩の前傾（腕を前に動かす）や肩の伸展（肩を前に動かす）など、他の動きと協調することもできます。
一方、呼吸（吸気運動）中は、胸筋が肋骨を外側に向かって上昇します。このアクションにより、胸部領域を拡大することができます。そのため、競技者は、競技中によく呼吸できるようになるため、十分に発達した胸部を持つ必要があります。
それが大胸筋が呼吸の副筋と考えられる理由です。
症候群
トリガーポイント
大胸筋にストレスがかかり、トリガーポイントまたは痛みがある場合があります。トリガーポイントは、胸、肩に痛みを引き起こしたり、肘、前腕、手首に放射状に広がることもあります。
トリガーポイントによって引き起こされる痛みは、狭心症、神経根症、筋亀裂、胸部出口症候群などの他の病理と混同される可能性があります。
症状を改善するために筋肉の自己マッサージが可能です。（次のビデオを参照してください）。
ポーランド症候群
この症候群は、19世紀にアルフレッドポーランド博士によって最初に発見され、報告されました。これは原因不明の奇妙な症候群で、かなり複雑です。通常、大胸筋の萎縮を含む複数の奇形があり、場合によっては筋肉が存在しません。
これは、他の筋肉およびその近くの組織、特に小胸筋、肩甲骨領域の筋肉、および皮下組織の形成不全と一致する可能性があります。
さらに、患者は他の重要な異常を同時に提示する場合があります。たとえば、肋骨の同側性欠如、短指症（四肢の不完全な発達）、外股症（前腕と手首の欠陥）、腋窩のひだ、合指症（指の付着）、片胸または変形乳房の歪み（乳房の欠如）、とりわけ。
胸筋の孤立した無発生
中程度の頻度で発生する筋肉の異常であり、出生4,000〜20,000の範囲で約1件発生します。
この異常は、見過ごされることがあるため、診断が不十分です。それは、主要な胸筋の1つ、一般的には右の1つが全体的または部分的に片側に欠如し、男性でより高い有病率を特徴としています。両側性の筋肉の欠如はまれです。これは、上で説明したポーランド症候群のわずかなバリエーションと見なされます。
最も顕著な症状は、患側の胸と胸の非対称性です。
Goñiet al。の事例によると、2006年に、9歳の男性の小児患者は、右の胸筋の欠如以外に異常や機能不全を示さなかった。
筋
これは、第3筋の存在が確認された大胸筋の過剰な解剖学的変形です。3番目の筋肉の挿入は、通常以外の場所で発生することが確認されています。
これまでに見つかった第3の筋肉の解剖学的部位は、上腕骨の肩甲骨嚢と上腕骨の大結節の上、上腕骨の内側上顆、烏口突起です。
同様に、他の著者は、とりわけ腕の筋膜、上腕二頭筋の短い頭の腱、または腕骨上腕筋の腱への挿入を報告しています。
一方、大胸筋の他の奇形は文献に記載されており、その中には、筋肉の腹部または下部の欠如、正中線に対応するものとの結合、および下部胸肋領域の非存在があります。 。
胸筋の強化
スペシャリストがこの筋肉を強化するために最も推奨するエクササイズは、インクラインベンチプレス、インクラインダンベルベンチ開口部、ロープーリークロス、上げ足プッシュアップです。（次のビデオを参照）。
外科技術
大胸筋と外腹斜筋は、乳房切除術後の乳房再建に使用されます。両方の筋肉を持つ外科医は、プロテーゼが置かれるポケットを作成します。それから彼らはそれを皮膚脂肪フラップで覆います。
大胸筋筋皮弁技術はまた、頸部欠損の再建に使用されます。
参考文献
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