グリコーゲン分解もグリコーゲン分解と呼ばれるが、すぐにグルコースを生成するために、体内のグリコーゲンを分解し、それを通して手順です。
グリコーゲンは、細胞の一部である液体であるサイトゾルにある要素であることを特徴としています。グリコーゲンを介して、体はグルコースからエネルギーを確保することができます。
グリコーゲンはほとんどすべての動物細胞に存在し、体内では肝臓と骨格筋（骨格に付着しているもの）に存在します。筋肉にあるグリコーゲンは、肝臓にあるグリコーゲンよりも豊富です。
ブドウ糖の摂取量が多いとグリコーゲンの形で体内に蓄積されます。
このようにして、体のニーズに応じて動員できるエネルギーの予備が生成されます。
したがって、身体が激しい運動ルーチンなどの肉体的に負荷の高い活動を行っている場合、グリコーゲン分解のプロセスが発生し、グルコースを筋肉にできるだけ早く輸送します。
グリコーゲン分解プロセスは、体が速い速度で動いているときにも活性化されます。これは、肝臓の機能を介して、筋肉と血流に直接直接エネルギーを送る必要があるためです。
上記のように、グリコーゲンはほとんどすべての動物界に存在します。ただし、植物の世界では、エネルギー放出のプロセスも発生します。
植物に典型的なこのプロセスは、グリコーゲンを介してではなく、必要に応じて、エネルギーを確保し、必要に応じてグルコースの形で放出するデンプンを介して生成されます。
グリコーゲン分解はどのようにして発生しますか？
3つの酵素（機能が体内の化学反応の調節に関係している細胞によって生成されるタンパク質）は、グリコーゲン分解プロセスに参加しています。
グリコーゲン分解プロセスはグリコーゲンから始まります。グリコーゲンは、動物の生体における炭水化物貯蔵の最も重要な形態を構成する要素です。
介入する最初の酵素はグリコーゲンホスホリラーゼと呼ばれ、グリコーゲンを介してグルコース-1-リン酸を生成します。
リン酸化作用、つまりリン酸基を分子に導入することにより、酵素グリコーゲンホスホリラーゼは、4つの残基に達するまでグルコースを直線構造から分離します。グルコース。
プロセスのこの時点で、枝切り酵素である2番目の酵素が関与します。この酵素はグリコーゲンの一部である他の結合を破壊し、遊離グルコース分子を生成します。
次に、グリコーゲン分解プロセスの結果として、2つの分子が生成されます。1つはグルコース-1-リン酸で、もう1つは遊離グルコースです。
グルコース-1-リン酸は、ホスホグルコムターゼと呼ばれる酵素の作用により、グルコース-6-リン酸に変異します。
体のニーズに応じて、グルコース-6-リン酸は解糖作用により2分子のアデノシン三リン酸（ATP）に変換されます。
また、肝臓にあるグルコース-6-ホスファターゼという酵素の作用により、グルコースに変換することもできます。グルコースに変換されると、他の細胞のプロセスで使用できます。
肝臓にあるグルコース-6-リン酸分子は、グルコース-6-ホスファターゼを介してグルコースに変換するこのプロセスを実行できます。
ただし、これらの分子が筋肉で見つかった場合、グルコース-6-ホスファターゼ酵素は筋肉ではなく肝臓でのみ検出されるため、この変換は不可能です。
グリコーゲン分解調節ホルモン
血中のグルコース濃度が低い場合、グリコーゲンに最初に作用する酵素であるグリコーゲンホスホリラーゼの出現を刺激することにより、体内で作用する2つのホルモンがあります。
これらの2つのホルモンはグルカゴンとアドレナリンと呼ばれます。グルカゴンホルモンは肝臓に作用し、アドレナリンは骨格筋に作用します。
どちらも異なる反応を行い、最終的には酵素グリコーゲンホスホリラーゼの生成を通じてグリコーゲンの分解を刺激します。
グリコーゲン分解の重要性
グリコーゲン分解のプロセスを通じて、身体は肝臓と筋肉の両方に向かうグルコースを得ることができます。
肝臓で
肝臓でグリコーゲン分解が起こると、グルコースが血中に放出されます。これは、血糖値の許容値を維持することに関連するプロセスです（血糖値）。
グルコースは血流を介してしか到達できないため、このプロセスはグルコースの脳への移動においても非常に重要です。脳のエネルギー源は、血液から受け取るブドウ糖です。
グルコースの形で脳にエネルギーを供給すると、集中する能力が高まり、それがより効率的に機能し、疲労が少なくなり、実行されている活動により集中することができます。
筋肉で
筋肉分野で発生するグリコーゲン分解の場合、身体が激しい運動、たとえば非常に厳しい運動を行うときに、筋肉がエネルギーを受け取ることができるため、非常に重要です。
したがって、グリコーゲン分解は、筋肉が必要とするときにエネルギーをすばやく放出することができるプロセスです。それはグリコーゲンの形で体内に保存されているそのエネルギーを使用する方法です。
エネルギーリザーバーを持つ可能性は体にとって不可欠であり、グリコーゲンによってのみ達成できます。グリコーゲンは、グルコースを細胞に保存し、体が要求した瞬間にアクセスできるようにします。
低エネルギー貯留層は、身体の機能のパフォーマンス低下に直接つながります。
激しい運動中に筋肉が十分なエネルギーを受け取らないと、筋肉が疲労して重傷を負う可能性があります。
このため、アスリートには炭水化物を豊富に含む食事をお勧めします。これにより、グリコーゲンの数値の下では、グルコースの貯蔵量が豊富になり、一定した高強度のトレーニングの要求に応えることができます。
参考文献
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