グループの形成体育では、複数のグループのメンバーで活動するための手段です。参加者の配置により、インストラクターが簡単に見たり聞いたりできるので、グループを整理して集中させるための簡単な方法です。
グループ形成を使用することにより、インストラクターは、非常に大きなグループをより細かく管理しやすいグループに分割できるため、より大きなグループを制御することができます。
体育では、概念や例を説明したり、運動能力をチェックしたり、競技を行ったりするためにグループ編成を行うのが一般的です。運動回路の「ステーション」パーツを形成することもできます。
体育における集団訓練の重要性
グループトレーニングを使用すると、通常は話している人に焦点が当てられるため、インストラクターがアイデアを表現して説明するのが簡単になります。
ほとんどのグループトレーニングでは、すべての人がインストラクターに直面するか、インストラクターに面しているため、コミュニケーションがよりスムーズになります。
体育では、運動の概念が実際的な方法で示されることが多いため、誰もが正面を向いている場合は、力学を理解しやすくなります。
グループ研修の種類
体育には多くの種類のグループトレーニングがありますが、最もよく使用されるものは通常次のとおりです。
-列のトレーニング。
-ライン形成。
-サークル形成。
-半円またはU字型の形成。
-チェスのトレーニング。
- サーキットトレーニング。
グループ研修の利用
グループトレーニングの使用は組み合わせることができますが、それぞれの本質は次のとおりです。
コラムトレーニング
このタイプのトレーニングでは、メンバーは次々と配置されます。簡単にグループを構成し、エクササイズを実行するとすぐにグループを表示できるので、ランニングやトロッティングに広く使用されています。
その有用性は、駆け引きに限定されず、スプリント、ジャンプ、またはボールを投げるなどの多くのスキルを示すために使用できます。
ライン形成
メンバーは隣り合っており、「肩から肩」と呼ばれています。
柱のトレーニングと組み合わせて使用するのが最もよく、すべてのメンバーがインストラクターを正面から見ているため、すべてのメンバーに説明を行う必要がある場合に最も役立ちます。
多くの場合、エクササイズを行うために2つの線が向かい合って形成されます。
サークル形成
サークルが形成されます。インストラクターは、話したりエクササイズをしたりするために、この途中にいるかどうかはわかりません。とりわけ、運動前のウォームアップに使用されます。
半円またはU字形
半円やU字になるように配置します。説明や指示を出すのに最適です。
サークルトレーニングと同様に、通常はウォームアップに使用されます。この場合、インストラクターは前走りの練習をする傾向があります。
チェスのトレーニング
列形成と行形成の組み合わせです。グループのメンバーは、チェス盤のように行と列を形成するように配置されます。大規模なグループの処理に最適です。
参考文献
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