骨システム：機能、パーツ、タイプ、部位、ケア - 解剖学と生理学 - 2024

骨のシステムより一般的にスケルトンとして知られているが、生体組織（細胞）やミネラル（カルシウム）で構成された特殊な構造のセットです。このシステムは、人間を含む脊椎動物の体のサポートを担当しています。

それはそのような特殊な構造であり、それを所有する生物と所有しない生物との明確な違いを示しており、動物界を2つの大きなグループに分けています：無脊椎動物（骨を持たない動物）と脊椎動物（これらの動物）スケルトンを持っている人）。

人間は高等哺乳動物のグループのメンバーであり、脊椎動物であるため、体の特定の部分の内臓を保護し、四肢の筋肉のアンカーとして機能することにより運動を可能にする複雑な骨格を持っています。

骨の機能

骨には複数の機能があり、体内のすべての骨に共通する機能もあれば、場所に応じてさらに特殊化する機能もあります。

これらの構造では、骨を分類するためにそれらの機能が考慮に入れられるまで、構造と形状が機能によって条件付けられていることが明確に示されています。一般的に、共通の機能と特定の機能があると言えます。

共通機能

これらは、場所やサイズに関係なく、スケルトンのすべてのボーンが持つ機能です。この意味で、2つの主要な機能があります。

-彼らがいるエリアをモデル化します。

-筋肉と靭帯へのアンカーとして役立ちます。

-解剖モデリング

体の各部位の解剖学と形状は、それを支える骨に大きく依存するため、外観は、私たちの視界を超えて、内側にある骨に依存します。

この機能は非常に重要であり、骨がこの機能を適切に実行できない奇形または構造の問題を示す場合、影響を受ける解剖学的領域の構造的変化および重度の変形が発生し、いくつかの手術を修正する必要があります。

-筋肉と靭帯の固定

1つまたは複数の筋肉だけでなく、さまざまな靭帯にもしっかりと接続されていない骨構造は、実際にはありません。

この機能は、解剖学のモデリングに直接関連しています。スケルトンは、体の残りの部分が内側と外側の両方で構築される基盤です。

筋肉は脊椎の輪郭の形状に大きく関与しており、これらの機能を実行するためには、これらを固定点に固定する必要があります。したがって、実際には筋肉の挿入を受けない骨はありません。

骨筋接合部は、運動などの特殊な機能を実行できるように一緒に作用するため、骨筋系と呼ばれます。

専用機能

共通の機能があるように、骨は解剖学的位置に応じて特殊化された機能を持っています。これは骨システムのさまざまなコンポーネントの分類の基礎となります。

この意味で、骨の主な特殊機能は次のとおりです。

-保護。

-サポートと移動。

-超特化機能。

位置と形状に応じて、身体の各骨はこれらの機能のいくつかを果たします。

-保護

内臓を保護することを主な機能とする骨は、一般に幅が広く、平らで、軽く、同時に非常に耐性があります。ほとんどは湾曲した半球形であるか、ある種の円周部分を構成しています。

この特性により、衝撃に対する抵抗力が高まり、骨をより緻密にする必要なく、外傷のエネルギーをより強く、散逸させることができます。

さらに、この特定の形状により、体内にある臓器を収容するために利用できる内部空間を増やすことができます。保護を提供する骨は、頭、胸部、骨盤の3つの領域にあります。

頭蓋骨

頭蓋骨の骨はおそらく最も特殊化しており、それが保護する臓器である脳は外傷に非常に敏感であるため、失敗は即時死につながる可能性があります。

このように、頭蓋骨は、脳を外部との接触から隔離するための難攻不落の金庫として機能します。

リブ

この骨のグループの2番目の場所には肋骨があります。肋骨は、個々の骨として大きな質量や大きな強度を表すものではありませんが、相互に接続されたアーチのシステムを形成し、胸郭の構造（心臓、肺と大血管）。

硬い殻を提供する頭蓋骨とは異なり、肋骨はその間に開いたスペース（骨のない）を持ち、一種の保護用「ケージ」として機能します。

これは、サイズと形状が変化する臓器を保護するためです。肺は吸気ごとにサイズが大きくなり、呼気が終わると収縮します。同様に、心室は、心周期のフェーズに従って容積が変化します。

このため、これらの臓器の「シールド」を場合によっては大きくしたり小さくしたりする必要があります。

骨盤

最後に、骨盤があります。骨盤はいくつかの融合した骨で構成されており、その中には女性の生殖器系や大血管の末端などの非常にデリケートな器官があります。

骨盤は下半身の位置にあるため、二重の機能を備えた骨として機能します。骨盤は下腹部構造（膀胱、直腸、子宮など）を保護し、体重を下肢に伝達します。したがって、それらは全身で最も強力な保護骨です。

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骨盤はある程度のサポートを提供しますが、可動関節のない骨です。つまり、体重を支えるポイントとして機能しますが、四肢の骨とは異なり、それ自体は可動性を提供できません。

この意味で、腕と脚の両方には、関節を介して相互に接続された一連の骨があります。その主な特徴は、それらが非常に長く、複数の筋肉グループからの挿入を受けることです。

この特性により、それらは筋肉によって生成される力を増加させるレバーとして機能することができます。そのため、骨、筋肉系を一斉に動作させることにより、大量の力を四肢に生成することができます。この力は、運動（下肢）とサポートと可動性（上肢）に役立ちます。

骨を支えるもう1つの特徴は、垂直方向の荷重やねじれに対して高い耐性があることです。これにより、骨を「柱」として機能させ、同時に体の重量を支えると同時に、さまざまな面で可動性のあるてこのようにすることができます。

それらがねじれに耐性がない場合、間違った平面での応力により、これらの骨が簡単に破損する可能性があります。

超特化機能

このグループには、非常に特殊な形状とサイズを決定する非常に特殊化された特定の機能を持つボーンがあります。

- 脊椎

孤立して見ると、これらの小さな骨はそれほど印象的ではありませんが、一緒に配置して調和して機能させると、非常に素晴らしく複雑な構造を作成できるため、これまでどの機械システムでも再現できませんでした。

脊柱は、体重を支えて四肢に運ぶ剛性のある柱として機能します（耐荷重機能）と同時に、最大90ºの角度を形成できるほど柔軟で、優れた可動性（運動）を提供します。これを実現するには、体操のルーティンを見るだけで十分です。

その機能はそこで終わりません。サポートとしての役割と移動の手助けに加えて; 脊椎は、脊髄などの非常にデリケートな構造や、胸部や腹部にある重要な血管も保護します。

したがって、椎骨は保護を提供することもでき、一種の「関節式中世鎧」として機能します。脊椎の多様性は、特に一緒に働いているのを見ると魅力的です。

- 胸骨

一方、胸骨です。骨は平らで控えめで、それほど印象的ではありません。荷物を動かしたり運んだりはしませんが、その機能は生命を守るために不可欠です。

胸骨は胸郭の前に座っている固体の骨のシートであり、心臓の前に座っている密な堅いシールドとして機能します。

それまでは、保護機能を備えた骨と考えることができましたが、この骨に肋骨が挿入されているため、その使命はそれを超えています。

それらの可動性は限られていますが、胸骨でのサポートのポイントをとる一連の肋軟骨関節（軟骨と肋骨の間）は、必要に応じて胸郭が拡張および収縮することを可能にする細かい時計仕掛けのメカニズムです肋骨が位置から「ジャンプ」します。

-中耳

最後に、ほとんど見えない、小さく、ほとんどの人には知られていないいくつかの骨があります。それらは体内で最も小さい骨であり、それらの機能は保護的でも支持的でもありません。実際、6つしかなく（両側に3つ）、それらがなければ、私たちのように世界を認識することはできませんでした。

これらは中耳の骨です。鼓膜内の音波によって生成された振動を内耳に伝達することを唯一の機能とする3つの高度に特殊化された構造は、脳が音として解釈する神経インパルスに変換されます。

彼らは小さくて超専門的で、病気（耳硬化症）になると聴力を失います。中耳の骨は、超特殊骨の縮図です。

骨の分類

骨は機能を知っているため、2つの大きなグループに分けることができます。

-平らな骨。

-長い骨。

これらの場合、フォームは関数によって異なります。また、内部の平らな骨と長い骨の両方は、2つの異なるタイプの骨組織で構成されています。

-海綿骨。

-皮質骨。

骨の種類によって、比率が異なります。平らな骨では、海綿状の骨が優勢であり、軽くなりますが、衝撃に対して非常に耐性があります。

一方、長骨では皮質骨が優勢であり、その特有の特性により、荷重とねじれに対して非常に耐性がありますが、これは重量の増加を意味します。

平らな骨

それらは幅と長さが主な測定値である骨ですが、厚さは通常非常に薄いです。したがって、それらは2次元の骨と見なすことができます。

この特徴により、生物の特定の領域でパズルのピースのように融合して、単一で分割不可能な全体を形成するまで、ほとんどすべての形状をとることができます。

保護を提供するすべての骨は平らであるため、頭蓋骨、肋骨、および骨盤がこのグループに含まれます。

長骨

フラットボーンとは異なり、ロングボーンでは他のすべてのメジャーよりも1つのメジャーが優先されます。長さは、厚みと幅を必要最小限に制限します。

それらはレバーとして機能する傾向があり、大きな機械的ストレスにさらされるため、非常に硬くて耐性のある骨です。彼らはまた、体の重量を支えるので、彼らは非常に耐性がある必要があります。

この骨のグループには、四肢のすべてが含まれます。脚の最長（大腿骨など）から手と足の最短（指骨）までです。

これらの骨はすべて、主に皮質骨で構成されています。体重を制限するために、その内部は中空であり、骨髄、つまり軟組織で占められています。

長骨は優れた強度対重量比を提供するため、構造チューブと比較できます。

海綿骨

平らな骨の内部は海綿骨でできています。この骨の構造はハニカムに似ているため、非常に大きな内部領域（骨髄を収容する）があり、衝撃を非常に効果的に吸収できます。

これは、個々のバッファとして機能する何十万もの小さな骨シートにエネルギーが散逸するためです。

その構造は多孔質であるため、海綿骨は内側（保護する臓器に面する側）と外側（体外に面する側）の両方で皮質骨の小さな層で覆われているため、皮質骨は、白い海綿骨を堅く覆います。

これは複合弓の構造を思い出させませんか？自然のために、人間がそれを発見するずっと前にその原理が開発されました。

皮質骨

海綿骨とは異なり、皮質骨は非常に高密度で耐性のある材料の同心リングを形成し、互いに密接に重なり合った骨の層で構成されています。

皮質骨は毛穴がなく、コンパクトで、成長中の筋肉の作用により、その構造にはある程度のねじれがあり、非常に強い特徴があります。

これは長骨を構成する種類の骨です。それらの機能（負荷）と機械的要求の結果として、それらはより高いミネラル密度を持つ骨です。つまり、骨のほとんどのカルシウムは皮質骨にありますが、平らな骨のミネラル密度は低くなっています。

骨系の領域

この時点で、機能と形状がわかっているので、骨系のさまざまな領域を推定できます。

-頭蓋骨。

-トランク。

-四肢。

頭蓋骨

全体が平らな骨で構成され、その構造は2つの部分に分かれています。8つの骨で構成される頭蓋（頭蓋を含む）です。顔を構成する14本の骨で構成された前頭顔面の山塊。すべて平坦です。

頭蓋骨との関節は最初の頸椎（アトラス）です。これにより、2番目（軸）との関節を介して、首を介して頭を身体の残りの部分に取り付けることができます。前に。

後者は、頭と体幹をつなぐ筋肉へのアンカーと反射ポイント（曲がる）として機能します。

トランク

頭蓋骨とは異なり、トランクはしっかりした骨構造ではありません。代わりに、それらは筋肉によって互いにリンクされた骨の異なるグループです。

体のこの領域では、脊柱は後ろにあります（胸部から尾骨まで）。胸骨は前部と上部（胸部）にあり、肋骨のそれぞれ1つを形成するアーチによって柱に結合されており、これらが一緒になって「胸郭」を形成します。

下向きに、背骨は骨盤に加わり、体の内臓にサポートと保護を提供し、四肢への体重の伝達を可能にする一種の反転ドームを形成します。

四肢

上位と下位に分かれて、それらは互いに連結された長骨で構成されています。上肢（肩甲骨-以前は肩甲骨と呼ばれていた-手の指まで）にはそれぞれ32の骨があり、下肢（腰からつま先まで）は30の骨で構成されています。

骨系ケア

骨システムは耐性があるにもかかわらず、多くのストレスにさらされているので、劣化を避けるために適切に注意する必要があります。この意味で、考慮すべき3つの基本的な対策があります。

- 食物。

-機械的測定。

-薬理学的対策。

これらのそれぞれは重要であり、互いに分離することはできませんが、人生の特定の段階では、他の人よりも関連性が高い場合があります。

給餌

骨は非常に激しい代謝活動を持つ生きた構造です。その形成のためには、十分なカルシウム、ならびに骨基質の形成を可能にするコラーゲンおよびタンパク質が不可欠です。したがって、食事にはカルシウムだけでなくタンパク質も十分に含まれている必要があります。

これは、骨が成長し、代謝活動が活発になる小児期および青年期に特に重要です。

乳製品の派生物（牛乳、ヨーグルト、チーズ）とほうれん草などの緑の野菜が豊富な食事は、カルシウムを十分に供給するために重要です。そうでなければ、骨は必要な強度を開発しません。

ビタミンDが体内で合成され、食事中のカルシウムが固定されるためには、日光への露出が不可欠であることを強調することは非常に重要です。そのため、特に晴れた日の屋外での運動や散歩は、太陽光線が骨に触れない場合でも、骨を健康に保つための良い方法です。

機械的測定

それらは2つのグループに分けることができます：骨を強化することを目的としたグループとそれを保護することを目的としたグループです。

最初のグループでは、最善の方法は運動です。トレーニング中、筋肉は骨に緊張を与え、一連の化学的および機械的刺激を誘発し、通常はより強い骨の形成を誘導します。

したがって、より多くの運動を行うと、骨系はより頑丈になり、抵抗力が強くなります。

一方、骨の保護を目的とした対策があります。スケルトンを打撃やトラウマから保護することを目的としたすべての戦略が含まれています。

ヘルメットや膝パッドを使用してスポーツをするときの隆起、あざ、骨折を回避することから、車内のシートベルトや高所で作業するときに落下を避けるための保護ハーネスを使用することまで。骨を破壊する可能性のある衝撃から骨を保護するという考え方です。

薬理学的対策

この一連の対策は、骨代謝が低下し始め、身体が骨を健康で強力に保つのを助ける必要があるときに、すでに人生の終わりに重要になります。

この意味で最も重要なことは、経口カルシウムサプリメントが使用されている骨減少症/骨粗しょう症（骨ミネラル密度の低下）、および骨内の前記カルシウムの固定を助ける薬を避けることです。

これは、高齢者の骨折のリスクを軽減し、生活の質を改善し、骨粗しょう症の人々によく見られる股関節骨折などの骨折に起因する主要な整形外科手術を回避する非常に有用な治療法です。

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