ナマステは霊的に「わたしの神はあなたの神に屈する」という意味です。ただし、一般的にインドでは、尊敬に値する人に使用されるのはヒンドゥー教の挨拶であるという意味ではありません。こんにちはと言うようなものですが、尊敬の念が込められています。
「ナマスカールまたはナマスカーラム」と発音されることもありますが、これは古代のサンスクリット語に由来しています。この神聖な言語はヒンドゥー教の主要な典礼言語であり、ヒンドゥー教、仏教、ジャイナ教の哲学的言語でもあります。
言語学者によると、それは文法の観点からも完璧で完全な言語です。したがって、ナマステという言葉の起源はヒンズー教の文化にある。
その古代と神聖な起源にもかかわらず、それはインドとネパール、特にヒマラヤ地域で毎日の挨拶として非常に頻繁に使用されます。ヒンズー教徒は敬意のしるしとして、感謝の気持ちを表すだけでなく、挨拶や別れの言葉としてナマステという言葉を使用しています。
それは「挨拶、敬意、または崇拝」を意味する「なまは」と「あなた」を意味する「て」という言葉に由来します。その意味はもっと複雑で深遠なものです。
ナマステのシンボルについては、次の画像で確認できます。
ナマステの精神的な意味は何ですか？
サンスクリットの特殊性とその概念の広さのため、文字通りの翻訳はやや複雑ですが、大まかな翻訳では、ナマステという言葉の意味は、「私の内の神があなたの内の神を迎える」、または「私の中の霊はあなたのものを尊敬し、尊重します。
この文脈での「スピリット」または「神」という言葉には、特定の宗教的意味合いはありませんが、身体を超えて私たちの本質の一部である概念を識別するために使用されます。
私たちはあなたの信念に従ってこの説明に近い心、魂、または他の任意の単語の代わりにそれを使うことができます、それは問題ではありません、私たちの宗教に関係なく本当に関連しているのは、それを認識してあなたのものです。
その深い意味は、私たちがそれを使用する文脈でそれを使用するかどうかにかかわらず常に同じであり、それは私たち全員が同じ前向きな意識から作られているという知識に基づいています。
ナマステを共有することで、チャクラの中心に位置する私たち一人一人の中に、神性の火花（または私たちの心と体を超越するコンポーネント）のスパークがあるという信念を表現します。ある魂から別の魂への知識。
ナマステのジェスチャー
「ナマステ」と言うと、一般的にジェスチャーが伴います。これは（他のジェスチャーと同様に）「ムドラ」と見なされます。これは東洋の宗教で広く見られる象徴的なジェスチャーまたは手の位置です。
手のひらを祈りの形でつなぎ、胸の中央に置き、頭が目を閉じている状態で少し傾けます。胸がハートチャクラのある場所なので、手は胸の前に置かれます。
この挨拶は、3番目の目の前に頭を向けて手を合わせ、頭をお辞儀してから、手を心臓に向けることによっても行うことができます。これは特に深い敬意です。
この位置には、休息してエネルギーを流すことができる一定のバランスがあります。脳の右側と左側は、自然に現れる多くの双対性の1つであり、お互いのバランスを補完しているため、この位置にいると、一時的にお互いのバランスを取り、最も元の状態に戻ります。
手が心の中心に集まるとき、それは私たちの行動が正しい知識と調和して統治しなければならないことを意味します。
一方、この位置はヒンドゥー教にとっての意味に焦点を当てており、神の表象に関連して意味があります。右の手のひらは神の足の裏を象徴し、左の手のひらは祈る人の頭を象徴しています。
他の宗教的な状況では、両手でつなぐジェスチャーをする人は、彼が崇拝する人との違いを排除し、それによって彼とのつながりを確立します。左は自我（体、平凡）を表しています。
西洋では通常「ナマステ」という言葉がジェスチャーと組み合わせて使用されますが、インドでは同じジェスチャーがナマステを意味すると理解されているため、頭を下げて言葉を言う必要はありません。 。なぜこのジェスチャーなのか？
ハートチャクラの近くに手を近づけることで、ポジティブエネルギーの流れが増えることを確信し、頭を傾けて目を閉じることで、愛が成長するようなエネルギーの流れに集中するのを助けます。他の人たちは、一瞬の心が心臓に有利に降伏する流れを作り出します。
さらに、この頭の弓は、他の文化でも広く認められている尊敬を象徴するものです。
ナマステとヨガの好奇心
- ナマステは握手を避け、直接接触することで細菌を共有するのを防ぐ良い方法です。
- 「ヨガ」という用語は、サンスクリット語の「yuj」に由来し、文字通り「参加する」または「団結する」ことを意味します。ヨガの定期的な実践を採用する多くの人は、それが心と体と精神の統合を包含すると考えています。
- ヨガは5000年以上にわたって実践されてきました。実際、ヨガに関する最も初期の情報は、紀元前3千年紀の石の彫刻にまでさかのぼります。C.、インドのインダス渓谷。
- 2016年6月21日、国連総会が全会一致で2014年12月11日にヨガの日を設けることを決定した後、2番目の年次ヨガデーが祝われます（最初は2015年に開催されました）。
- インドのナレンドラ・モディ首相は6月21日をヨガの日として制定しました。これは、北半球で1年で最も長い日であり、多くの国で人類と自然の調和の日としてマークされているためです世界の一部。
- ヨガの練習をする人がいなくても、犬と一緒に練習することができます。それは「ドガ」と呼ばれ、人間のヨギと犬の調和を実現するのに役立つヨガのスタイルです。
ナマステを使用する理由
挨拶、別れ、または単に他の前で相互作用することによって、ナマステは、エゴの絆のない、つながりと永遠の場所にエネルギー的に集まることを可能にします。心の奥深さや自由な心をもって成し遂げられれば、精神の深い融合が繁栄することができます。
それは敬意と感謝の象徴であり、私たちの周りの人々とつながることができるので、相互に関係するのに役立つ前向きな象徴です。
このジェスチャーを一瞬行うことによって、私たちは自分のエゴの重荷を残し、他の人の前で謙虚な態度を暗示することができます。
精神面でも心理面でも、この「降伏」と謙虚な立場の受け入れは有益であり、自分がいる状況の中で自分の存在に気づくのに役立ちます。
この挨拶が心から行われる場合、期待、偏見、社会的仮面を超えて、人々の間で真のつながりが確立されます。
物理的または口頭での接触を作成する必要はありません。単純なジェスチャーでお互いを認識、識別、尊重し、2人の人間が平等に共有するための良い振動を生み出します。
参考文献
- フラー、CJ（2004）、カンファーフレーム：インドで人気のヒンドゥー教と社会、プリンストン、NJ：プリンストン大学出版局、pp。66〜70。
- Andrea Denhoedによる「Namaste」の使用。ニューヨーカー。2014年6月4日。
- ナマステの意味。リタジェノ。ヨガジャーナル2014年10月3日。
- G.チャタージー（2003）、神聖なヒンドゥー教のシンボル。