uranofobiaは天国か、空の神秘的なアイデアの非合理的な恐怖は、もはやそれの価値があるではありません。合理的であるように、これは死ぬことへの恐怖と天国への昇天に値するほど十分なことをしていないことから生じた恐怖です。拡大すると、それはまた、死ぬという単純な恐怖を指します。
人類の起源以来、人類は彼の死を恐れており、この経験は彼が神話と宗教を発展させるように導いてきました。一般的に、よくやってくれた人のためののどかな場所と、悪いことをした人のための悪夢があります。
生命が終わり、これ以上何もない、または楽しいことがなくなるというこの潜在的な脅威は、未知の未踏の恐怖に基づいています。したがって、ウラノフォビアは、無限、宇宙、そして物理的な空に対する不合理な恐怖とも関連しています。その広大さとそれが隠すことができるすべてのために。
これは、一般化された恐怖症です。つまり、単純な恐怖症（犬の恐怖など）の場合のように、その影響を引き起こす刺激がなくても、その影響はいつでも感じることができます。このため、苦しんでいる人にとっては、それは非常に無効化または制限される可能性があります。
この記事では、その症状、考えられる原因、および症状を緩和する方法を明確に理解するために、尿路恐怖症について詳しく説明します。この状態の経過と、他の同様の恐怖症との鑑別診断を行うためのガイドラインについても説明します。
ウラノフォビアの症状
他の恐怖症と同様に、ウラノフォビアは、死、死後の生活、または宇宙の広大さに関連する状況またはテーマの存在下で発生する、過度で非合理的な、顕著かつ持続的な恐怖を特徴とします。以下は、非難され、持続的で、過度で、不合理であると呼ばれるものを説明します。
恐怖は、被験者自身がそれを表現し、それが存在することを理解できる場合に非難されると言われています。人が恐怖の理由を区別できない場合、それは恐怖症とは見なされません。一方、長期間（数か月または数年）にわたって大きな変動がない場合は、永続的であると見なされます。
状況・年齢・文化によって発生が予想されるノルマを超えると恐怖感が高まることが示されています。たとえば、死ぬことへの恐怖はほとんどすべての人間に共通ですが、生活を最大限に妨げないレベルまでです。同様に、可能な天国に上がらないという恐怖は、多くの信者に共通しています。
最後に、恐怖はそれが理性や反対論に対応しない場合、非合理的であると見なされます。たとえば、ウラノフォビアの対象者は、健康であり、若く、暴力や医療のない環境で生活していることを確信できます。
不安反応
最も重要な症状のもう1つは、死、死後の人生、または宇宙の広大さに関連する状況やトピック（考えも含む）への暴露が、常にまたはほとんど常に不安の自動応答を引き出すことです。パニック発作またはパニック発作も起こり得る。
人はまた、不安やパニック発作を経験するのを恐れてこれらの刺激を恐れるようになるかもしれません。そして、パニック発作の症状の1つは死ぬことへの恐怖であるため、ウラノフォビアの影響、ひいてはパニック危機の影響を強めます。
人が恐怖刺激の存在下で絶え間ない不安発作を示す場合、広場恐怖症の症状を示さない場合は広場恐怖症なしで、それらを示す場合は広場恐怖症で不安障害と診断することもできます。広場恐怖症は、宇宙と開かれた場所との関係が原因で発生する可能性があります。
回避
最後に、ウラノフォビアは不安と恐怖を制御するために回避行動を実行するように被験者を導きます。最も一般的な回避形態の1つは、睡眠中に目覚めたり死んだりしないことを恐れて、眠らないようにすることです。したがって、この恐怖症は、さまざまな形の不眠症と関連している可能性があります。
また、死について話したり、目覚めに参加したり、空を見たり、死後の人生について読んだりすることを避けるのも一般的です。これらの回避行動、および不安自体は、人の生活の質を低下させ、対人関係に影響を与えるか、または十分に大きな不快感を生み出します。
子供達
子供では、恐怖症の不安は、かんしゃく、かんしゃく、行動の抑制または凍結、および感情的な避難所の検索の形で現れる可能性があります。子供または18歳未満の子供については、少なくとも過去6か月間、恐怖症が存在していたに違いないことが示されています。
原因
ウラノフォビアの原因に関する文献はあまりありませんが、他の恐怖症で発生するのと同様の状況に影響を与える可能性があることにほとんど同意しています。たとえば、過去のトラウマ体験、つまり事故、臨死体験、または非常に強い宗教的育成などです。
たとえば、影響を受けた人物が、子供の頃、道徳的にあまり関係のない行動のために、両親、学校、または宗教的な家庭教師のいずれかによって、地獄に行くか、天国に行かないと系統的に脅かされていた可能性があります。これは彼が死んだとき彼が天国に上るのに彼がする何も十分ではないであろうと彼を信じさせました。
短期間または感情的に脆弱な期間に1人以上の愛する人の死を経験したか、重度の病気に苦しんだり、侵襲的な医療処置を受けたりして、人生は壊れやすく困難であると考えるようになった可能性があります。いつでも死ぬ可能性があります。
他の場合には、恐怖症は、学習またはモデリングによって発症する場合があります。たとえば、重要な家族も尿路恐怖症や、タナトフォビア（死の恐怖）、タペフォビア（生きたまま埋められるの恐怖）などの別の恐怖症に苦しんでいる場合です。スティゴフォビア（地獄の恐怖）。
もう1つの原因は、その人が予期しない不安の危機を引き起こしたことであり、これが一般的な死や他の形のウラノフォビアの恐怖を引き起こしたことです。他の類似または関連恐怖症の以前の存在もまた、この特定の恐怖症を示す素因を人に与えます。
最後に、人が恐怖の原因を思い出せない、または論理に従って変位する場合があります。たとえば、その人は性的に虐待された可能性があり、そこからの避難によって、死後の生命の空間として空を恐れ始めます。
人が恐怖症の原因を思い出せない場合、これらの刺激を回避し始めた時期と、その時の自分の生活のコンテキストを説明するものを覚えておくことがしばしば推奨されます。これは不合理な恐怖の起源を理解するために不正確ですが有用な画像を提供する可能性があります。
ウラノフォビアのコース
他の状況恐怖症と同様に、ウラノフォビアは通常、2つの最も一般的な発症年齢を持っています。ウラノフォビアが小児期に発症し、適切に世話をされている場合、それが排除される可能性が高くなります。しかし、同じことが成人期には起こりません。
ウラノフォビアが小児期に発症し、成人期までそのままである場合、心理療法でその症状を解消する可能性は非常に低いです。それらは、制御するために削減または学習できますが、除去するのは困難です。それが成人期に始まり、早期に治療される場合、それは排除することができますが、小児期よりも程度は低いです。
同じように、ウラノフォビアがトラウマ体験やパニック発作によって引き起こされた場合、その症状はより強くなる傾向があり、パニック発作の症状に特別な注意を払う必要があることに加えて、治療がより困難になります。トラウマ体験。
最後に、対象が同じまたは類似した、または関連する恐怖症を抱え、症状を治療していない1人以上の人と一緒に住んでいる場合、恐怖症の存在を完全に排除する可能性は低くなります。原因がまだ有効な場合も同じです。たとえば、両親は彼を天国に行かないように脅し続けています。
鑑別診断
特定の恐怖症を診断するのが最も難しいことの1つは、多数存在し、その中には非常に多くの類似点があり、それらを混同しやすいことです。Unophobiaも例外ではありません。ここに、恐怖症と混同される可能性のある恐怖症とその違いのリストがあります。
恐怖症
恐怖症は、永遠への不合理な恐怖です。これは、他の形態の永遠の生命（たとえば、多くの宗教が約束する来世）と同じくらい不滅である可能性を指します。それはまた、永遠の考えそのものを恐れることにも関係しています。
ご覧のとおり、それはウラノフォビアと密接に関連していますが、ウラノフォビックは永遠に生きることを特に恐れていませんが、彼が期待する場所でそれをしないことで区別されています：彼が信じている宗教のパラダイス。あるいは、宇宙が広大であることを恐れるが、永遠であるというその特徴を恐れない。
タナトフォビア
タナトフォビアは、すでに述べたように、死ぬか死ぬかの不合理な恐怖です。これは通常、心気症、またはあなたが持っていない病気を持っているという信念、および死に至っているまたは死に関連しているもの（例えば、つぼ）に対する不合理な恐怖である壊死恐怖症に関連しています。恐怖症はまた、愛する人の死を恐れることがあります。
ウノフォビアは、タナトフォビアとは異なります。前者では、死ぬことへの恐怖は、これが予期せず、または人が彼らの宗教によって約束された天国または楽園に勝つために必要な最小限のことを行う前に起こるということです。一方、恐怖症では、恐怖は単に死または死ぬという考えです。
スティオフォビア
先に述べたように、ステイフォフォビアは地獄への恐怖であり、ハデフォビアは地獄での生活にあなたを犠牲にする罪を犯すことへの恐怖です。それらは、それぞれ罪を犯すことと許されない罪を犯すことへの恐怖であるペカトフォビアとエノシオフォビアに関連している可能性があります。
これらの4つの恐怖症は、最初の2つが地獄の恐怖に関連しているという点で区別する必要があります。そして、最後の2つでは、罪の恐怖は天国に行けないという恐怖から生まれるものではありません。
宇宙恐怖症
宇宙恐怖症は、天空や夜空への不合理な恐怖であり、星でいっぱいです。そして、嫌悪感は見上げることへの恐怖です。最初のものは、空の広大な空間が恐怖を引き起こさないがその単純な存在であるという点で、ウラン恐怖症とは異なります。
見てわかるように、恐怖症はウラノフォビアと部分的に類似しているものが多く、そのうちの2つ以上の基準が満たされている場合、両方が存在することを理解する必要があることに注意することが重要です。それ以外の場合は、その人が体験した写真を最もよく説明するものを選ぶ必要があります。
処理
尿路恐怖症の治療は他の恐怖症の治療と違いはなく、専門家の評価と患者の意思または興味によると、向精神薬の消費が含まれる場合があります。通常、向精神薬の使用は、パニック発作があるか、恐怖症の不安が非常に高い場合に正当化されます。
心理療法の分野では、行動療法または認知療法の使用が非常に一般的です。行動療法の目標は、人を恐れられている状況にさらすことです。しかし、これはさまざまなアプローチから行うことができます。その効果と患者のリズムへの敬意のために最もよく使用されるものの1つは、体系的な脱感作です。
この行動修正手法は、患者が恐怖にあまり敏感にならずに、恐れられる状況のより高いレベルに徐々に自分をさらすことで構成されます。通常、それは想像上の状況から始まり、遠くから見た後、間近で体験します。
このために、患者は彼の恐怖症が発生する状況のリストを作成し、それらを最高から最低の不安まで評価します。これに基づいて減感が行われます。たとえば、ウラノフォビアの患者は、まず空がどのようなものかを想像し、次にそれをグラフィックで表現したカードを見て、続いて対象について話します。
認知療法は、恐怖症を引き起こしたり持続させたりする歪んだ考えの再構築に重点を置いています。たとえば、信仰体系内での行動を分析するとき、その人は選択的な抽象化（現実の一部のみを参照）を行うことができます。
発生する可能性のある他の認知的歪みは、二極化した思考（「私は天国に行くことは決してないだろう」）、一般化（「今日は悪いクリスチャンだった。私はいつもだ」）、ポジティブの失格（「私は乞食を助けたが、そうではないできる限り」）、破滅（「眠れば死ぬ」など）など。
恐怖症は不合理なので、これらの思考の歪みは簡単に維持されます。したがって、真にポジティブな結果を達成するには心理療法のケアが必要です。自助は軽度の場合でも機能しますが、それでも否定的な進化を防ぐために専門家の助言が推奨されます。
参考文献
1 APA（2013）。精神障害の診断と統計マニュアル、第5版。